しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
ラスト ぬるま湯(翡翠の湯？)1分
合計：4セット
1週間前になります💧(1/18（日）)
実は、「東予温泉」に行ったのですが、「今朝女性用サウナが壊れました」という看板が😭初来訪だったので楽しみにしてたんですが、じゃあしまなみ行く？ってことで。
久しぶりのサウナ。そしてしまなみ。日曜日だから混んでるかなと思っていたけど、浴場に20人もいない。ゆったりとお風呂を楽しみ、お目当てのサウナへGO！今日は調子が良かったのか、12分で、苦手な熱風のオートロウリュも気持ちがいい❤じっくりと汗をかき、たらたらと伝う汗💧10分でギリギリな私も、12分超えてもいられそうなくらいだったんですけどじっくり長く楽しまなくては。
水風呂も火照ったからだにちょうどよく、水と一体化していく感覚。そしてベンチで外気浴。ここまで気持ちいいのは久しぶり。やっぱり人が少なくてガヤガヤしてないのが落ち着くのかなー。待ち合わせの時間もあるのでもっと入っていたかったけど4セットで終了。サウナの後にぬるま湯に入ると気持ちいいと言うのを聞いたことがあったので、1分ほど使って終了。待ち合わせにギリギリ間に合いました｡整って幸福感でいっぱいでした❤️
ちなみに、「サ時計」売ってましたよ。私は故障したスマートウォッチをつけて入りましたが、1発でアウトになりました。水泳対応だったんですけどね。
ガックリ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
あーもうサウナイキタイ🧖♀️💨
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