水風呂太郎

今日はそよぎの杜へ。
　土日は尋常じゃなく人がいます。しょうがないです。今日のお目当ては変わり湯。サウナもいいけど変わり湯の時はテンション上がります。
　自販機で水を購入。身体を清めて変わり湯へ。紫陽花の湯で紫色でラベンダーのような香り。下茹で完了。
禅サウナ→水風呂→外気浴×3セット
　昼間の外気浴が最高の季節になってきました。水風呂のバイブラも絶好調。
　しっかりととのえました。

水

今日はもみの木へ。
　駐車場には割と車ありますが、館内はそこまで混んではいません。この前の周年記念と比べると、かなり静かになりました。
　券売機で入浴券を購入。現金のみです。
　脱衣所ロッカーは上段。浴室へ。身体を清めて電気風呂。最近腰が痛くて寝れない時もあるので腰を中心にケア。整形外科受診しようかと思うことも多々あります。
岩盤浴→サウナ→水風呂→外気浴×2セット
　外も暖かく、外気浴日和でした。気持ち良すぎて、外気浴中少し寝てしまいました。反省します。

今日は角田のもみの木へ。
　３周年おめでとうございます。仕事も忙しくなかなかプライベートの時間を作ることができず、働きっぱなしでした。やたらと混んでいるなぁと、たまたま時間があったので行ったら、なんと周年記念！500円入館。ラッキーでした。ただ、洗い場やサ室は満席続き。
　身体を清めて、炭酸泉で下茹で。
ドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット
　やはりここの外気浴はキマりますね。1番好き。屋根もあって雨風を防げて、少し入ってくるそよ風が最高でした。
　帰りにロゴ入りの記念水筒いただきました。ありがとうございます。
　
1つだけ...
人が多いからか、ヤバい人も多い。外風呂の縁で本読んでいる人もいました。雨あたる場所だし、紙の本だから濡れたら傷むし、そもそも本って風呂場に持ってきていいの？って感じです。少し残念。

水

今日はゆ〜とぴあ仙台南へ。
　火曜日。平日の真っ昼間。人も少なく最高です。来館ポイント2倍やっていました。
　自販機で水を購入。今回は先にオロポ作って飲んでみました。めちゃくちゃ美味しいってわけではないけど、サウナに来た！って感じがして好きです。
　ロッカーは下段。人が少ないはずなのに何故か埋まる上段。なぜなのか。
　身体を清めて炭酸泉。ジェットバス。この気温で湯船は結構厳しいです。水風呂入って調節します。
テオーリア→水風呂→外気浴×3セット
　今回はサ室の湿度が高かった印象でした。外気浴では寝そべり椅子でぐっすり寝てしまい、少し日焼けしました。暖かくなると外気浴の時間が長くなって、予定していた帰宅時間がズレますね。

板うどん

麺は美味しい。つゆはめんつゆでもう少し！

昨日はそよぎの杜へ。
　久しぶりの錦ヶ丘な気がします。母の日変わり湯のカーネーション感謝湯ということで参りました。やはり土日は激混みです。
　自販機で水購入。ロッカーは下段。
　身体を清めて変わり湯へ。香りも良いし改めて変わり湯好きだなぁと実感します。
梵サウナ→水風呂→外気浴×3セット
　今回は全て室内のサウナにしました。導線がしっかりされていてスムーズに外気浴まで行けます。最近は暖かくなってきているので、外気浴の時間も長くなってきました。

今日はスパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ。
　ゴールデンウィークは静かにしていました。GW料金や激混みを予想してです。大掃除や模様替え、仕事の残りを片付けていたので、サウナ欲が増していました。
　有給使い、少し長い連休にしました。朝から車を走らせて泉へ到着。
　館内へ行くとスパメッツァ独特の香り。良きですね。
　自販機でイオンウォーターを2本購入。サウナハットも新調しました。
　浴室へ入ると人は結構いますが、GWよりは全然少ないと思います。身体を清めて、電気風呂。強炭酸泉、熱湯で下茹で。
伊達サウナ→水風呂（シングル）→外気浴×2セット
メディサウナ→水風呂→外気浴×2セット
　やはりメディは熱い！あまみがよく出ます。シングル水風呂と熱湯で温冷交代浴で自律神経を整えます。　
　今日もサッパリ。やること終えたので、これから何しようか思いつきません。

今日はゆ〜とぴあ仙台南へ。
　リニューアルしたらしい。楽しみで行ってきました。ロビーにはケロリンのグッズがズラリ。前からあったかはわかりません。
　LINEのアカウントも変わったらしく、スタッフに言うと前のポイントを引き継げます。慣れてないからか使いずらいような感じ...
　ロッカーは下段。朝から行ったため浴室へ入ると陽の光が射してきて最高です。身体を清めて、ジェットバス。
ユーフォリア→水風呂→外気浴×2セット
テオーリア→水風呂→外気浴
　浴室やサウナ室などはリニューアルしている感じはなかったですが、露天の岩風呂が何やら光明石という石になったらしいです。
　日々進化していて本気度が伝わってきて、だからリピートしたくなりますね。

今日は角田のもみの木へ。
　最近仕事の都合で週初めに行くことが多くなってきました。この頃暑くて昨日も24℃あったとか。そろそろ衣替えしてなくてはいけません。
　平日の空いている時間を一度味わうと土日には行きたくなくなるんですよね。
　自販機で水を購入。ロッカーは上段。浴室へ入ると人の少なさにガッツポーズ。身体を清めてジェットバス、露天風呂で下茹で。
サウナ→水風呂→外気浴×3セット。
　今回は岩盤浴には入りませんでした。内気浴も考えましたが、天気良く外気浴一択でした。
　帰りは角田の翔屋でガッツリ食べて帰宅です。

翔屋

直火コク味噌ラーメン　気合い入り

美味でした。

今日はスパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ。
　晴天のなかととのいたい。ということで、泉に行ってきました。朝早起きして朝ウナ。久々に岩盤浴を入ろうと思いましたが時間の都合で諦めます。次回は入りたいです。
　自販機で水、イオンウォーターを購入して脱衣所へ。入り口近いロッカー確保。
　浴室へ行き、身体を清めて室内の炭酸泉。次に外の強炭酸、寝湯でお風呂を堪能します。
塩サウナ→深水風呂→外気浴
メディサウナ→シングル水風呂→外気浴×2セット
　深水風呂は162cmあるらしく、いつも首下あたりまでくるので、立っていながら全体浸かる水風呂は珍しいでので結構気に入っています。
　最後は熱湯で身体をイジめて終了です。今日の予定は終わったのでら帰ったら何しようか模索します。

昨日はそよぎの杜へ。
　今月初サ活。朝からサウナで汗を流したい。車を走らせると運転中初心者マークの車が多い気がする。新社会人の方々か！と自分も昔はそうだったなと思い出しながら錦ヶ丘に到着。
　本日まで桜の湯の変わり風呂があると言うことで期待大です。
　ロッカーは下段。浴室へ行くと空いております。身体を清めて炭酸泉。変わり湯へ。42℃のなか10分くらいは浸かりました。
梵サウナ→水風呂→外気浴×2セット
　オートロウリュ受けて大量発汗。天気も良く最高の外気浴日和になりました。
2.5周年おめでとうございます。

昨日はもみの木へ。
　仕事の都合で実家に帰ることが多くなりました。そのためくる機会が増えつつあります。最近は5時過ぎても明るくなりました。冬も終わり新年度がやってきます。
　平日の夕方は私と同じく仕事終わりの人々がぞろぞろと来て汗を流しております。
　自販機で水とイオンウォーターを購入して浴室へ。ロッカーの鍵が錆で回りにくくなりつつあります。身体を清めて、電気風呂。近づきすぎると痛いですね。
岩盤浴→サウナ→水風呂→外気浴×2セット
　いい汗かけました。ドライサウナだと汗かくまでに時間がかかりますが、岩盤浴から入ると汗がいい感じにかけます。

今日はもみの木へ。
　なんとか時間をとってサウナに来ました。忙しく働いてもその分給料は上がるわけもなく虚しさを汗とともに流します。やはり平日は空いています。
　券売機は現金のみ。ロッカーは上段。
　身体を清めて炭酸泉。電気風呂で下茹で。
岩盤浴→ドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット
　サウナ前に岩盤浴に入ってからだと汗のかき方が
全然変わってきます。また、外気浴はここら辺の施設の中でも群を抜けていいですよね。

水曜サ活！今日はそよぎの杜へ。
　お昼頃到着。やはり平日の空き具合は最高です。なんか1ヶ月ぶりくらいな気がします。
　更衣室で水2本購入。更衣室へ。
　身体を清めて炭酸泉。壺湯。
梵サウナ（オートロウリュ）→水風呂→外気浴×3セット
　人々が働いている時間にゆっくりサウナ。幸福感満足感半端ないですね。
　サウナ0セット目あたりました！

昨日はもみの木へ。
　仕事終わり行ってきました。平日ということもあり結構空いていました。
　券売機は現金のみ。LINEクーポンで700円で入館。自販機でイオンウォーターを購入して少し疲れたので休憩がてら備え付けのテレビを見て時間を過ごします。
　浴室へ入り、いつも通り掛け湯から。身体を清めて温泉、炭酸泉で下茹で。
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→内気浴×2セット
　外気浴のタイミングが悪かったのか強風でした。2回目からは室内の椅子で休憩。
　サウナ中はオリンピック中継を見ながら入っていました。国を背負って各国の選手一同が同じ場所に同じ時に集まって勝負するってやはり感動しますね。人生賭けてオリンピック出場することが目標の人たちの気持ちがわかるような気がします。
　頑張れ日本！！

今日はゆ〜とぴあ仙台南へ。
　一週間ぶりのサ活。午前中に行ってきました。最近は寒い日が続いているので大変です。車のフロントは凍っているので暖気します。いつもは嫌な作業もサウナへ行くためには全然苦にならないですね。平日の朝なのです空いています。ご高齢が多めですね。
　自販機で水を2本購入。食堂のサ飯美味しそうだなと横目に更衣室へ。ロッカーは下段を確保。
　身体を清めて、岩風呂。外は冷えていても岩風呂は熱々。いいロケーション。
ユーフォリア→水風呂→外気浴×3セット。
　今回は室内のサウナのみにしました。意外と外サウナより人が入っていたかも。テレビを見ながら蒸されるのもなかなか良いですよね。
　特段今日は何もしていないのに朝サウナに来ただけでこの優越感。最高でした。

昨日はそよぎの杜へ。
　日曜日。行ってきました。混んでいるかなと思いましたがそこそこ混んでいましたが、駐車場難民にもならず思っていたほど人は多くなかった印象です。
　自販機で水を購入。更衣室ロッカーは下段を確保。
　身体を清めて熱湯。深風呂からの壺湯で下茹で。床が冷たいので壺湯に行くまで冷え切ってから入るのであの温かさは最高です。
梵サウナ→水風呂→外気浴×2セット
禅サウナ（熱波）→水風呂→外気浴
　いずちゃんの熱波受けることができました。コーン茶を使っていましたが、香りもよくとてもお気に入りです。アチアチで受けることができました。

今日はそよぎの杜へ。
　最近仕事が忙しくてなかなかサウナに行けていません。少ない時間を作って行くんだから、最高の施設で蒸されたいなと思い参りました。本日26日はお風呂の日！ペア半額券の日です。
　身体を清めて、ジェットバス。3席の内、1席は泡の出方が違います。
梵サウナ→水風呂→外気浴×3セット
　全てオートロウリュの時間に合わせて入りました。やはりちょうどの時間より30分の方が効きます。最上段陣取って火傷する覚悟で蒸されました。熱かったので2回目以降は一つ下の段で。
　帰りにトンテキ食べて大満足です。

トンテキ定食

美味

今日はスパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ。
　朝メッツァです。朝なのに普通に人たくさんいました。土曜日なので当然ですね。昼から予定があるのでサッと入って帰ります。
　身体を清めて外風呂へ。右奥の温泉と寝湯で下茹でします。
メディ→水風呂（シングル）→外気浴×2セット
　水風呂が超絶冷たくて最高でした。身体が締まります。いい感じ。いつもは寝そべり椅子で外気浴しますが、今日は中段の背湯の椅子で外気浴。冬でも永遠に居れる。少し寒くなったら付属の足湯でポカポカ。
　最後は強炭酸泉で〆。朝からサウナはなんか気分が良いです。