chiko

初の男女浴室入れ替えということで行ってみました。
男性側、広いですね！

まず螺旋階段状のARCから。
別室でアウフグースタイムだったので（間に合わず）、人が少ない。のんびり入っていたら、スタッフの方によるシンギングボウルのリトリートが始まりました。
良い音〜。途中でロウリュされていて、蒸気の音も合わさって癒しMAXでした。いろいろ浄化されたわ。

次にずっと気になっていたHAMON,
水の波紋映像見ながらサウナに入れるなんて。思ったより音が床から響いてびっくりしたけど、すぐ瞑想モードに入れた。

そして予約していたSOUNDの扇リトリートへ。
広くてどこに座るか悩みました。40人入れるのかな。は
ハーブやアロマの香りと、扇のアウフグースの風が、優しい熱さを感じて最高でした。

最高はVAROとPANORAMA（時間なくてはしご）。
VAROは思ったより狭く、人がいっぱいで入口近くに座ったのでどういう造りなのか把握できず。背中でロウリュタイムを感じたのが面白かった。
PANORAMAは女性側の方が座る場所が長くて良いかも。

外気浴が無いので、風を感じたくファンのあるところで休憩していました。天井からのミストタイムが多くて気持ちよかったです。

堪能しました〜

ヴィーガンパフェ

めちゃくちゃ美味しかった。あと番号を声でお知らせされたので分かりやすかった

平日なのにとても混んでいた。そして土砂降りの雨…でもととのいました。

萬月

天ぷらそば

すごいボリュームだった。店内がレトロ。

合計：3セット

久しぶりに水着を持っていき、プール&山小屋サウナを堪能しました。
ロッジ風サウナは広くて素晴らしいですね。ちょうどツツジの花が満開で、窓からの眺めが自然を感じられて癒されました。以前はご年配の方が多い印象でしたが、若者が増えていたような。時期の問題かな。

アウフグース受けたかったけど、時間合わず残念。プール周りのミストサウナは停止中とのことで、新しくなった女性サウナを最後に入って終了しました。満足。山小屋から水風呂までもう少し近いとさらに良いのですがねえ。

いつもサウナだけで帰るのですが、初めてリラクゼーションコーナーに行ってみました。漫画とか雑誌もあるんですね。びっくり。

また来ます〜

うどん

おつゆは濃いめでした

合計：2セット

久しぶりの来訪です。2年ぶりかな。タナカカツキさんの顔ハメパネルが設置されていた。

日曜なので人多いかなと思ったら結構ゆったりしていました。サウナは常に1人〜2人くらい。まずはミストサウナでじんわり温まる。肌がそんなに強くないので、ローズソルトは控えめにゴシゴシ。

お目当ては新しくなった外気浴です。とてもキレイになっていました。ダックチェアーも2つ増えてゆったり座れる。街中なので外が見えない仕様ですが、観葉植物が設置されて癒される空間に。ふういいじゃないですか。

外気浴の側の浴場にウォーターサーバがあるのも素晴らしいですね。その隣にはヴィヒタが置かれて、どうぞお使い下さいとのことなので、バシバシ体を叩いてみました。いざドライサウナへ。

天然木が育った空間は山小屋みたいで落ちつく〜アロマ水でロウリュすると爽やかな香りの蒸気が漂う。ストーブの前には小型の石トントゥもいました。ロウリュかけないでねとの注意書きあり。ふう、ずっと入っていたくなる。水風呂からの外気浴動線も素晴らしすぎる。

最後に温泉も入って満期しました。
ロッカーにあった館内着を着てレストランへ。

レストランは誰もいなかったので、食べることできるのかな？とドキドキしましたが（弱気）、館内着で食べられました。クーポンもらったので使いたい。ダイニング側には漫画とか雑誌や、オレンジが入ったウォーターサーバなどもあり。配慮の仕方がさすがの老舗ですね。

いつもサウナに夢中ですが、岩盤浴も良さそうだなと思いながら帰宅しました。

合計：3セット

女性サウナリニューアル応援プロジェクトに参加して、プレオープンに行ってきました。朝7時集合。7時半〜8時半の回に参加です。

男性のフィンランドサウナに憧れ続けて数年、ついに女性サウナにもフィンランドがやってきたのです。自然と早起きできましたね。

男性側は夜のフィンランドをイメージしているらしいですが、女性サウナは昼のフィンランドをイメージとのこと。とにかくワクワクが止まりません。「黙浴」と書いてあるマットをもらって、いざサウナへ。

サウナエリアに入った瞬間、アロマの良い香りが漂っています。丸太柱や観葉植物がふんだんにあしらわれ、森の中にいるような居心地の良さにパワーアップしていました。水風呂の壁一面に湖の写真が。室内とは思えないフィンランド空間が広がっています。

全面木造のサウナ室は、明るくとても美しい。壁には薄い切り株のしつらいが。切り株にもたれかかって座ってみる。あったかい。二段目は座面が広く、最上段の三段目は天井に近い。黒い天井にキラキラとライトが輝いていて星空みたいでした。
そしてセルフロウリュ もできます。ロウリュしても全く息苦しくなく、穏やかな温かみを感じました。温度は90℃くらい。いつまでも入っていたい。

というわけで1回目からととのいすぎてしまいました。すでに大満足なのですが、今回は男性エリアのサウナも体験できるので、プールエリアを通って禁断の男性サウナへ。

ああ、ここが動画で何度も見た憧れのフィンランドサウナ。フィンランドの湖のような深い水風呂があるよ。潜水できるよ。

「夜」と聞いていた通り、サウナ室は薄暗く落ちついた雰囲気だ。広くていい。こちらはオートロウリュなんですね。

せっかくなので外気浴してみました。露天エリアも広い。お花など植物の種類も多く、眺めているだけで癒されました。まったり整っていたら、残り10分だ。

最後にもう一度女性サウナであたたまり、女性の露天エリアで外気浴して帰りました。

素晴らしいリニューアルでした。応援プロジェクトに参加できて良かったです。

リニューアルオープン後にまたぜひ伺いたいと思います。

合計：3セット

おかわりしてきました（2回目）
前回はスクラブリトリートを受けたので、今回はハーバルリトリートを受けてみました。

ハーバルが行われるサウナ室が外が眺められるパノラマだった。イスが高い位置にあるため、始まるのを待つ間にすでに汗だく…でもヴィヒタの香りがさわやかで森林浴をしているみたいに心地良かったです。桃の甘い空気やほうじ茶の香ばしさのアロマも感じました。

音楽が流れているのも良いけれど、音楽が無いのも落ちついていて良き。どちらのサウナ室も好きです。

たくさん汗をかいてすっきり。デトックスできた。
そういえば、浴室のミスト噴射がされなかった。無くなったのかしら。

ウィスキングもいつか受けてみたいです。

ネギ焼き醤油ラーメン

食べ応えあるメンマ。スープも全粒粉の麺も美味しかったです。

合計：3セット

半額クーポンいただいたので行ってきました。明日はサウナの日ですね。

なんと熱波タイムあり。大うちわから熱波が顔にガツンと届き、思わず手で隠してしまいました。ヒリヒリした〜。アウフは楽しいですね。ミントのアロマロウリュが爽やかでした。

ここは音楽も香も良く、全ての動線が整っている、素晴らしき施設です。あ、そういえば耳栓が置かれていました。初めて見た。

癒されました〜

合計：3セット

行ってきましたよLD。雨が降っていても楽しかったです。天井のグリーンが、なかなか良い雨避けでした。バスタオルも沢山置いてあり雨避けに使えました。いたれりつくせり。
それでも雨が激しいので、1階のととのい部屋で内気浴利用してみた。天井が星空仕様になってました。

他にもいろいろリニューアルされていました。
水風呂がオーバーフローで流れでてくる。周り歩いていると溢れ出る水の流れにびっくりしました。循環が素晴らしい。温度も17℃台で入りやすい。ほんと好き。

アウフ受けていて思ったのですが、体感温度がまろやか。全然苦しくないので長居しちゃいますね。サクラテーマのアウフでした。春ですね。

ZENサウナに音楽が！
より一層浸れました。

ドライヤーがコラボしているというサロニアでした。すごい風力だ。

堪能しました。またいつか！

合計：2セット

リニューアル後に初めて行ってみました。雨の中。
露天風呂エリアに広いととのいスペースが出来ていた。天井が空いているからか、雨なので利用している人は誰もおらず。晴れていたら居心地良さそう。

シャワーのようなミストサウナに挑戦してみるも、ものすごい水の量にくじける。雨の中にいるみたいだった。ドライサウナは変化なし。

レディースデーということもあり、賑わっておりました。若者も多し。
レストランのメニューがなんだかオシャレになっていた。ここのスタッフの方々は丁寧ですね。

いろいろ判断ミスはあったけれども、
松の木を見ながら少しぼんやりできたので良しとしよう。

カキフライと甘酒

掘りごたつが落ちつきます

合計：3セット

まだ混んでるかなと思いつつ行ってみました。館内着もあるんですね。初めてなので全部試してみる。

女性側は1フロアにコンパクトに収まってますね。トイレの側にリトリート予約を書き込める紙があったので書いておく。8名までなんだな。

渋谷サウナスと似たデザイン。グレーのコンクリートで落ちついた雰囲気。外気浴スペースはないけどホットバスがある。

最初はLeavesサウナへ。壁に模様が描かれていてかわいい空間。温度低いコメントを沢山見ていたけど、私には充分な熱さだった。足元もあったかい。途中でスタッフが生のローズマリーが入ったアロマ水でロウリュしに来てくれた。香りがとてもいい〜そしてアツアツアツ。反射板効果か。サウナ室には時計が無いので長居しちゃうな。

水風呂は深めと浅めの2種類。浅め水風呂コーナーには、滝浴びできる場所もあったけど、ちょっと躊躇。時々上部スプリンクラーから霧のような水が吹き出していた。何も見えなくなるほど霧に包まれる。整いチェアが1脚あり、そこに座って霧を浴びていると、ドラマチックな音楽も合わさって、どこにいるのかわからない感覚だった。

次はPanorama。窓から大都会のパノラマ景色が見える。外からは見えない窓ガラスらしい。どうなってるの。座面の位置が高いのでよいしょと気合い入れて座り、足をプラプラさせながら電車に乗っているかの如くみんなで外を見る。セルフロウリュされて漂うミントの香りと流れる音楽が、ビュンビュン車が走っている光景とマッチしてまた素晴らしかった。80年代のエレクトロニックな懐かしい感じもある。音と香りを楽しみながら、ずっと街を眺めていられる。

最後ははるかさんのスクラブリトリートを受けるためMaaliへ。順番に番号を呼ばれたら、ヒノキの1人がけ椅子に座っていく。ロウリュされ扇で風を受けたら、羽毛布団に優しく包まれているようだった。あたたかい。木とアロマ水の香りに癒される。
ハーブのセージとてんさい糖が入ったスクラブを1人ずつ取り、手で身体に付けていった。塩スクラブと違い、砂糖の細かい粒子のスクラブは肌あたりが優しい。唇につけて、舐めても大丈夫とのこと。優しい甘さだ。夢中になって腕や足に馴染ませた。
また仰いでもらって15分ほどで終了。はあ楽しかった。

毎日忙しすぎるけど、全て忘れてサウナに集中できました。
堪能したのでサ飯食べて帰りました。

カカオカレーと黒糖ライスミルク

料理取りに行くタイミングが難しかった

合計：2セット

いろいろあってお久しぶりのサウナ。どこに行こうか迷ったあげく、草加へ。
新規ストーブが追加された女性サウナを味わってまいりました。熱気が倍増していたような気がします。下段でもアツアツ。

6分しか入ってなくても充分身体が温まったので、早々に、外へ。久しぶりの外気浴が天国でした。

そうそう、木曜はレディースデーとのことで、ドリンク券をいただいてびっくり（忙しさのあまり何も調べていない）。だから女性客多いんですね。
ソフトクリームも食べてみたりして、堪能しました。

前回心残りだったラッコグッズもゲットして満足、満足。

合計：2セット

久しぶりに来たけど、大きな変化はなかった。タオルが濃い色のが増えていたかな？ドライヤーも種類が増えていたかな（変わりあるやん。そして細かい

850円で、ジャズ音楽流れるサウナ、水風呂、炭酸ぬる湯、熱湯、ジェットバス、refaシャワーヘッド&ドライヤー、ととのいイス、タオル付き。こんなに堪能できる銭湯って、つくづく素晴らしいなと思ったのでした。

合計：4セット

山々の景色。眺めサイコー
金の湯、銀の湯。温泉サイコー
水風呂からの外気浴。動線サイコー
サウナ広い。セルフロウリュOKサイコー

ウォーターサーバーには常温と冷たい水の2種類ありました。すべてに行き届いた配慮が素晴らしい。

インフィニティではないけど、露天風呂エリアに立派なイスがあり、山に囲まれて壮大な景色を眺めながら外気浴を堪能できました。雪が降るくらい寒い時期でしたが、体ポカポカです。癒されました。

ホテルのブュッフェにて

合計：3セット

気になっていた江戸遊に行ってきました。ロッカー大きい！新しくてキレイ！
フィンランドサウナは木の良い香り。大きなメトスのサウナストーブがどどんと中央にあり、オートロウリュされていました。上段にいるとアツアツ蒸気を感じられます。造りはすごくフィンランドぽい雰囲気だけど、TVがあるのでやはり日本だ。

水風呂はとても広い。深さはあまりないです。
露天スペースのととのいイスが心地よい空間でした。今日は冷たい風がビュンビュン吹いていたので、外気浴が嬉しい。

アロマミストサウナも入りましたが、最後はアツアツ蒸気を求めてフィンランドで締めました。満足。

ここはお風呂の種類が豊富で薬湯もあるということで来たのですが、とても上品（？）でした。なんというか…草加健康センターとかしきじ の薬湯のパンチ力って、最初びっくりするんですけど、薬湯好きには影響力がすごいんですよね。でも江戸遊は安定した良さがあります。人を選ばず勧めやすい。

休憩処は時間なくて利用しませんでした。サ飯は堪能しました。美味しかったです。

カキフライ定食

カキフライがあると頼んでしまう。ご飯の量調整できます。美味しかったです。

合計：3セット

1周年ということで行って来ました。6日熱波祭気になったけど予定合わず前のり。かわいい記念ステッカーいただく。久しぶりに訪れたらサウナ受付が入口近くに変わっていてびっくり。そして1階にも漫画が置かれている！

サウナは相変わらずのアツアツでした。上段に座っているとロウリュタイムの蒸気が顔にヒリヒリあたってくる。くぅー痛い。でも心地よい。氷ロウリュに癒されました。アツアツの後の水風呂は20℃近くてもキンキンに冷たく感じますね。

ととのいスペースは内気浴。鳥のさえずり音楽や観葉植物、扇風機の風で、目を閉じると自然のなかにいるかのよう。ととのうしかありません。
サウナのみならず、お風呂もパウダールームも全て良き施設だなと改めて感じました。よきよき

sononi

週替わり定食

美味しい！健康的！ボリューミー！

合計：2セット

行ってきましたよ草加健康センター。
ポケスリコラボで草加「睡眠」健康センターになっていました。

年季の入った渋い施設だ。埼玉の本気（？）を感じる。
1階受付近く、フロア中央にどどんと配置されたグッズ売り場に圧倒されてウロウロしていたら、お風呂はあっちよと常連さんに教えて頂きました。優しい。

洗面器や鏡などお風呂場にもポケモンがいっぱいで可愛い。サウナマットはモンスターボール柄！テンションあがる〜

露天風呂エリアのサウナ室はとても広く、幅の大きな階段造り。高温注意と書かれていたとおり下段でもアツイ。88度とは思えない温かみ。そういえば今日かるまるLDだったなとかるまるの岩サウナを思い出す。

汗だくだくになったので、すぐ隣の水風呂へ。水風呂外にあるの嬉しい。ポケモンソフビが脇に置かれていた。
外気浴が心地よい〜露天風呂のお湯から草津温泉の硫黄の匂いもふんわり漂っている。

なぜでしょう。いつもより整いがジンワリ長〜く感じられました。なんとも言えない不思議な時間が続く。温泉効果？ 体がずっと温かい。2セットするのに1時間かかっちゃいました。

内湯の薬湯も楽しみにしていた一つ。見るからに体に良さそうな色だ。41℃以上あったので、何回か少しずつ入りました。あとミストサウナもちらっと入りました。

満足したのでサ飯へ。
ここがあの大広間…！
本日は誰もステージには上がっていませんでしたが、雰囲気だけで充分楽しかったです。
トマトサンラータンメンは辛そうだったのでやめました。チーズケーキ注文したら、「小さいですけどいいですか？」と言われたのが面白かった。正直ですね。サイズはちょうど良かったです。独特な味でした（チャイ味）


私サウナの後すぐに眠くなることあんまり無いのに爆睡してしまった。
いやー癖になりそうです。

実は最初間違えて、竜泉寺の湯に行っちゃったんですよね。近くて遠い2つの施設。いっそ入ろうかと思ったけど、まずは聖地からとぐっと堪えました。
また行こう（竜泉寺の湯も行ってみよう）。草加って良いですね。

親子重

味付けは濃いめです

合計：3セット

LDイン。

ちいかさんのアウフグースを堪能しました。優しい風にダージリンなどアロマの良い香が漂う。気がついたら15分以上いたので、まだ1セットあったけど無理せず水風呂へ。水風呂苦手だったのにここに来て概念変わりました。浮かびたくなる水風呂。天国だ。

2階の壁にSHINAGAWA HEAVENとあるではないですか。やはり天国なのでした。


コンソメスープも、塩キャラメルも美味しかったです。

体も心もポカポカになりました。

合計：3セット

こちらもLD日程合わず、平日イン。
初めて行きましたがオシャレな銭湯ですね。
オルビスコラボ週間ということで、受付でクレンジングをいただきました。洗顔も使ってみたら良い感じ。

お楽しみは銭湯初のケロサウナ。入ってみるといい香り〜そんなに広くはないのでなかなか熱いけど、息苦しくはない。ケロ材に囲まれて落ちつく。

20分と50分にはオートロウリュがありました。時間になるとサウナストーンに光が当たり、壁画のように設置されたストーンの上を水が何度も流れ落ちてきて、熱気がすごい。蒸気を浴びるとはこのことか。ガスストーブに感動し、アチアチになったので、水風呂へ。
冷たーいと思ったら12度でした。水風呂は左右から入れる入口だし、荷物置き場も外気浴の動線もとても動きやすい。よく考えられた素晴らしい設計だなぁ。

外気浴には椅子が3脚。銭湯で女子が外気浴できるだけで嬉しいのに、扇風機まで完備。頭に吹く風が心地よくて、ととのいっぱなし。壁のヒノキ材やヴィヒタの飾りにも癒されました。椅子を洗うシャワーも付いていてなんて便利。

素晴らしい銭湯でした。
最後にクレーンゲームでガチャゲット。
満足、満足。

合計：3セット

巣鴨湯LD行きたかったけどタイミング合わず。前のりイン。相変わらず素晴らしかったです。

巣鴨ときわ食堂 本店

あら汁定食カキフライ

ときわ食堂のカキフライを食べると、今年も終わるなとしみじみ感じる。タルタルソース付けるべし。