かっちゃん

ホームに14:00に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、漢方ミスト(蒸気出口側)+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴の計4セットでととのいました。先週は仕事が忙しく疲れが溜まっていたのかサ活するとリセットされるみたいです。自転車でブラブラ帰っているとすごく気持ち良かったです。晩酌、晩ごはんしたら、即寝したいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン

スッキリ

散髪後(かなり伸びていたのでさっぱりしました)ホームに14:30に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットとととのいました。この土日は久しぶりに街銭湯の春木新温泉に行こうかと思っていましたが、交流のあるサウナーさんから廃業されたとの情報もらいホームにしました。すごく頑張っておられた
のですが残念です😢昔ながら銭湯は小職小さい頃は
その地区にかなりありましたが、経営者の方々高齢化や光熱費高騰等で致し方ないですが廃業が多く寂しいです。
奥さんが娘家族に金曜日から会いに熊本に行って男2人になっており、久しぶりに息子とサウナ後晩酌、晩ご飯は鳥貴族に行ってサシ飲みしました。楽しかったです。

午前中は毎年恒例になっている義兄の同級生が岸和田の山手で栽培されているミカン畑でミカン狩りさせてもらいました。今年は猛暑の影響で出来が悪いとのことでしたが美味しかったです。新鮮な大根や水菜もいただきました。その帰りにかつやに行き昼ごはんしました。久しぶりのカツ丼はやはり美味しかったです。
ホームには13:50に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。やはり3セット目から混み始めましたが、すべてサウナ上段を確保できました。後は晩酌、晩ご飯(味噌鍋(キャベツ、ニラ、豚肉)とのこと)して、即寝してスッキリした朝を迎えたいと思います。夜中に起きるとは思いますが
この歳になってくると長い時間眠ることができない
のかな。息子はいつまでも寝ており、若いと良く寝れるみたいです。(睡眠も体力と関係してる？)

かつや岸和田八阪店

カツ丼梅

サウナ前飯

午前中は、コストコとららぽーと和泉に買い物に行ってました。その後ホットペッパーグルメで知らぬ間に1500P貯まっており、奥さんが見つけてくれた泉大津のインドカレー店「シタル」でポイント使いランチしました。ナンが大きくてモチモチして、ナン1枚まで追加無料であり美味しかったです。(さすがにこの大きいナンは無理でハーフサイズもありハーフにしました。息子は難なくもう一枚食べてました。若いな)
ランチ後家に帰り、ホームに13:45に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。やはり、15:00頃から混んできましたが、4セットとも上段を確保できました。日曜日の晩は鍋が定番になってきており、今日はモツ鍋とのことでモツ鍋で晩酌して即寝したいと思います。

インドレストラン＆バー シタル

Aセット　チキンカレー

ナン1枚まで無料、サラダとドリンク付きで¥800でボリュームもあり、リピート確定です

今日は14:00にホームに入りました。いつものパターンでドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでさっぱりしました(途中で壺風呂入りました)忠岡店には
ドライサウナ室で出ていくと1人脱落、2人脱落・・・と言う変な脱落おじさんがいたのですが最近遭遇しなくなりました。(どこかに行ったのか？)
夕方前のこの時間帯はサウナ室、水風呂の混雑もなく
ゆったりサ活できました。冷たくて深い水風呂、心地いい季節での外気浴でととのいました。帰りも自転車で帰っていると更に気持ち良かったです。

昨日は午後から買い物に行ったので、サ活できませんでした。丸源ラーメンの500円引きのクーポンがあり、今日は奥さんと息子と久しぶりに丸源ラーメンで昼ご飯しました。(美味しかったです)ホームには13:40に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。途中で壺風呂に入り、すごく気持ちよかったです。この時間帯はまだ空いており、ゆったりできました。晩ご飯(最近の日曜日は鍋で今日はゴマ豆乳鍋とのこと)、晩酌して即寝したいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン7%

これは晩酌の定番になってます

午前中にインフルエンザの予防接種して、14:30にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでさっぱりしました。やはり15:30頃から混んできましたが、上段に入ることができました。自転車でぶらぶら帰ってると風が気持ち良くいい季節になって来ました。

今日は14:00にホームに入りました。日曜日は15:30頃から混んで来ますが早めに来たので、前半はそこそこ
空いておりゆったり過ごせました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、漢方ミスト+水風呂+外気浴、ラストはドライサウナ上段+水風呂+外気浴でシメて計4セットでととのいました。やはりここの水風呂は深くて気持ちいいです。明日は祝日ですが、小職は出勤で晩酌、晩御飯(最近は土日どちらかは鍋、今日は多分鳥の塩ちゃんこ)して横になったら即寝すると思います。

ファミリーマート 小浦忠岡東店

スパチュー無糖レモン

最近はコンビニの安い酎ハイです

14:30にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。やっと外気浴が気持ちいい季節になってきました。壺風呂に入り気持ち良かったです。晩ご飯(近くのスーパーで買う寿司)、晩酌していつも通り早めに寝たいと思います。

近所にありながら、行けてなかった中国出身のご家族でやられている古民家中華四川料理ロンタンで奥さん、息子とランチしました。名物の麻婆豆腐、蜂の巣炒飯他美味しかったです。その後14:00にホームに入りました。ドライサウナ+水風呂+外気浴×1セット、ドライサウナ+水風呂+脱衣所の扇風機前浴×3セットの計4セットでスッキリしました。やはり日曜日は15:00以降は混雑します。昼食は中華だったので晩御飯はさっぱりしたものと晩酌して即寝したいと思います。

ロンタン・蓉堂『隠れ古民家本格四川料理』

蜂の巣炒飯

サウナ飯前です

ホームに14:30に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト+水風呂+水前浴、ラストはドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴 計4セットでいつも通りととのいました。もう少し気温が下がっていたら扇風機前浴から外気浴に切り替えたいと思います。今日の晩御飯は鴨鍋とのことで久しぶりであり鴨鍋食べながら晩酌したいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン7%

7%でスッキリ

午前中はららぽーと和泉とコストコに買い物に行きました。コストコのピザは大きすぎてららぽーとに入っているロピアで買ったピザで昼ご飯後、14:00にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト(蒸気出口前)+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴　定番の4セットでととのいました。自転車で帰っていると涼しくいい季節になって来ました。

ファミリーマート 小浦忠岡東店

スパチュー無糖レモン

コンビニのコスパのいいチューハイ

14:30にホームに入りました。先週はこの辺りはだんじり祭りで熱気がありましたが、いつもの雰囲気に戻りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト+水風呂+水風呂前浴、最後は長めのドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴 計4セットですっきり、さっぱりしました。やっぱりここの15℃の深い水風呂は気持ちいいです。晩酌、晩御飯(鍋)したら即寝になると思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン

これもスッキリで美味しいです。

この地区のだんじり祭りが終わり、ホームも疲れを癒やす人達が多く混むと予想して、久しぶりに街銭湯の春木新温泉に開店の15:30に合わせて入りました。昨年も祭り終わりはここに訪問していました。常連さんが2名おられましたが、交互で入りました。ミストサウナ+水風呂+水風呂前浴、ミストサウナ+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、ミストサウナ+水風呂+水風呂前浴、ミストサウナ+水風呂+脱衣所の扇風機前浴の計4セッでととのいました。最後の4セット目のミストサウナはソロになり長めに入りました。ここのサウナは狭い(3人で満室)ですが、センサーのところに水をかけると蒸気が出てこれを繰り返していると無茶苦茶熱くなり
あまみが出ていました。扇風機、マッサージ機、体重計含め昭和感あり、懐かしい感じがしました。たまにはこう言う街銭湯もいいですよね。¥520(サウナ込み)と安く、地元で頑張ってくれている街銭湯さんに感謝です！

マツゲン 岸和田中井店

こだわり酒場レモンサワー

久しぶりです

私の住んでいる地域やホームの忠岡は、だんじり祭りで賑やかです。ホームに14:30に入りましたが、だんじりに参加や見に行っているのか空いており、ゆったりと過ごせました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、ドライサウナ+水風呂+脱衣所の扇風機前浴×2セットの計4セットでととのいました。

今日もホームに14:00に入りました。この辺りはだんじりの試験曳きでホームの太平の湯忠岡店は地元の人達が多いので予想通りいつもより空いていました。
定番のドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト(蒸気出口前)+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴の計4セットでととのいました。来週はだんじり本番なので土日はホーム空いてるかも。だんじり優先で車では無理なので自転車で回避していくか、9月にだんじりが終わっている地域の町銭湯の春木新温泉に久しぶりに行こうかと模索しています。晩飯(鶏鍋とのこと)、晩酌して横になったら多分意識が飛んで寝ていると思います。

14:45にホームに入りました。最近の定番でドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミストサウナ+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所前の扇風機前浴の4セットでスッキリしました。明日はこの辺のだんじり試験曳きなのか今日は人が多く、ドライサウナもいつもの土曜日よりも混んでいました。明日は午後から試験曳きで地元の皆さんは少ないかも。自転車で帰っていると涼しくなっており、心地いいです。今日は海鮮丼とのことで、晩飯、晩酌(氷結無糖レモン)して即寝すると思います。

本日は「忠岡の日」と言うことで入浴料が¥400でした
ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前の計4セットでととのいました。やっと外気浴の風が心地よくなってきました。

昼ご飯を和泉市のサイゼリアに食べに行こうとしたら、和泉市はだんじり試験曳きしており、車が渋滞してしまい、何とか抜け出してそれならアリオ鳳まで行って昼食と買い物しました。そのためホームにはいつもより遅めのに16:00に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミストサウナ+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前の計4セットでスッキリしました。日曜日の夕方はドライサウナは混んでいましたが、タイミングよく上段に
入ることができ、漢方ミストは貸し切り状態で誰もいなかったのでゆったりできました。。晩飯(ニラとキャベツのあっさり豚鍋)、晩酌(氷結無糖レモンサワー)してぐっすり眠りたいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン

これとスッキリして美味しいです

14:20にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴の4セットでととのいました。自転車でぶらぶら帰っているときの風が気持ち良くなってきました。色々な施設に行きたいのですが、いつものルーティンと近場+コスパでここに通ってます。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモンサワー

サウナ後のうまさ