かっちゃん

昼ご飯の後、予約していた本が来ているので図書館にいき、その後そのままホームに13:00に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットですっきりしました。GWですが平日の昼間であり空いており快適でした。昼から雨も止み、風が適度にあり外気浴が気持ち良かったです。帰宅後まずは-193無糖ダブルレモン7%で喉を潤し、ゆったりして晩御飯、晩酌して気持ちよく眠りたいと思います。昨日から5/6までの7連休であり、図書館で借りている本で読めていないものが数冊あり読書三昧したいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン、-196無糖ダブルレモン7%

晩酌は氷結無糖レモンを飲みます。

先週は娘家族に会いに熊本に行き、湯らっくすも訪問しました。(最高でした)その後長崎ハウステンボスにも行き孫娘達とも遊べて楽しかったです。午前中は予約していた本を取りに図書館に行き、昨日のカレーの残りでカレーうどんで昼ご飯しました。それから3週間振りのホームに13:45に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。近くのスーパーでサウナ後のお酒と晩酌用のお酒を購入して、帰宅後1本目のチューハイを飲みました。晩御飯までまったりして、晩御飯、晩酌したら即寝だと思います。サウナ入ると眠りが深くなります。

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氷結無糖レモン7%

晩酌用です。

娘家族に会うためにやってきましたよ熊本に！伊丹空港から12:00に熊本空港に到着して娘が迎えに来てくれて初体験の資さんうどんで昼ご飯しました。熊本に来たからには聖地巡礼でしょと言うことで、奥さん、息子、娘、孫娘ちゃんたちは買い物の間に16:00に湯らっくすに送ってもらいました。マッドマックスボタン押しましたよ、サウナ、水風呂、外気浴でととのいました。娘婿の仕事終わりに迎えに来てもらい、娘家族の自宅で夕食しました。馬肉とお刺身用意してくれており、最高でした。明日は皆んなで長崎ハウステンボスに行きます。

有休を取って午前中は法務局に用事があり行き、その後図書館に借りていた本を返しに行きました。借りていた本は池井戸潤さんの俺たちの箱根駅伝上巻、下巻で面白く一気に読んでしまいました。大泉洋、山下智久でドラマ化されるそうなので楽しみです。昼ご飯後貝塚の美笹の湯に13:30に入りました。前売りクーポンで平日はホームの太平の湯の会員価格と同じの700円でコスパ良かったです。平日の昼間で空いており、ゆったりしてドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。2セット目は14:00のロウリュウがあり、熱々でその後の水風呂が気持ち良かったです。帰宅後酎ハイを飲んでまったりしてから、晩ご飯、晩酌したら即寝だと思います。来週末は娘家族に会うために熊本に行き、孫娘2人に会えるので楽しみです。

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氷結無糖レモン7%

スッキリで美味しい

午前中は、図書館で予約していた本(池井戸潤の俺たちの箱根駅伝上巻)を読了して、昼ご飯後14:00にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、雨が降って来たのでドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴×2セットの計4セットでととのいました。今日は水風呂の温度表示が14.3℃で冷たく気持ち良かったです。俺たちの箱根駅伝下巻も届いており、読みたいと思います。今秋に大泉洋主演でドラマ化されるみたいので楽しみにしています。晩御飯、晩酌したら即寝します。

息子がホットペッパーグルメの明日までのクーポンを持っており、昼ご飯使えるところないか探したが席が取れず、昼ご飯は家でスパゲッティでした。(美味しかった)昼ご飯後ホームに13:15に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでさっぱりしました。この時間帯は空いていると思っていたら以外に多かったですが何とか上段キープできました。帰宅後チューハイ飲んでまったりして、読書後再度晩御飯をホットペッパーグルメのクーポン使えるお店見つけました。近所の古民家四川料理ロンタンで使えれば良かったのですが、人気なので取れなかったです。でも春木の海鮮処椿が空いており、チキン南蛮御前やお刺身御前を食べました。3人で4500円引きでお得な夜ご飯でした。後は寝るだけです。

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ジノン

スッキリで美味しい

本日は有休を取り、午前中は法務局に用事があり行き、その後図書館に寄り好きな作家の本を借りて帰って来ました。近所にある中国の方がやっておられる古民家四川料理ロンタンで奥さんと昼ご飯しました。名物のハチノスチャーハンと麻婆豆腐が美味しかったです。その後14:45にホームに入り、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴(雨が降っていたので外気浴ではなく)×4セットでスッキリしました。大型扇風機の風が気持ちよかったです。借りている本が数冊あり読書してゆったりとした平日の休日を過ごしたいと思います。

ロンタン・蓉堂『隠れ古民家本格四川料理』

ハチノスチャーハン

紹興酒で🔥

ホームに13:45に入りました。土日の15:00以降は混むので最近は早めに行くようにしています。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでいつものようにととのいました。やはりここの水風呂は冷たく、深くて気持ちいいです。帰ってきてからチューハイ飲んでゆっくりしてから晩御飯(寄せ鍋)+再度晩酌したら即寝すると思います。明日は前に図書館で借りた本が面白く、その続編があるので借りに行きたいと思います。

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-196無糖ダブルレモン

サウナ後家帰ってからすぐに飲みました

昼食(ちゃんぽん麺)後、13:20にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴セット×4セットでととのいました。この時間帯は空いてると思っていましたが、サウナ室はけっこう混雑がいました。帰りの自転車で風が心地よかったです。

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氷結無糖グレープフルーツ

たまには違うフレーバで

夕方のウォーキングを兼ねて、昨年から休業されている地元の春木新温泉の様子を見に行きました。お気に入りさせてもらっているサウナーさんの投稿にもありましたがやはり営業はされていませんでした。地元の街銭湯で頑張っておられましたがやはり廃業されたのかと思い、非常に残念です。シャッターは閉められていましたが、貼り紙はなく以前の感じでした。一途の望みで復活されないかと思っており、また様子を見に来たいです。

午前中は好きな作家の本が読みたくて岸和田図書館本館に自転車で行っていました。昼食後ホームに14:00に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでさっぱりしました。晩御飯までの間はさっそく借りてきた本を読みたいと思います。晩御飯(ちゃんこ鍋)、晩酌したらいつものように即寝だと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン

スッキリして美味しいです

午前中は奥さんとカナートモール和泉府中に買い物に行き、昼食後(そこで買ったエースコックのワンタンメン、久しぶりに食べたら美味しかったです)12:45にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴浴×3セット、漢方ミスト+水風呂+水風呂前浴、ラストはドライサウナ+水風呂+外気浴のいつもより多めの5セットでさっぱりしました。早めに来た14:30迄の時間帯は空いており、ゆったりできました。やはり土日は15:00以降が混雑するようです。帰りの自転車でぶらぶらと帰っている時も風が心地よく気持ち良かったです。帰宅後チューハイ飲んで、ほろ酔い気分でゆっくりしてから、晩御飯の時もう一度晩酌して横になったら即寝すると思います。このいつの間にか寝てしまうのが気持ちいいです。明日は祝日ですが仕事なので気持ちいい朝を迎えたいと思います。(とは言え、2時か3時頃に一度目が覚めてしまうと思う。若い時みたいに夜寝たら朝まで目覚めないようになりたいです)

先週は高校の同級生達と久しぶりの飲み会があり、話しているとその当時のことが蘇り高校の時に戻っていました。サ活は2週間ぶりで、ホームに13:30に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴浴×4セットでととのいました。以前に比べて混雑していますが上段キープできました。やはりここの水風呂は冷たく、深く気持ちいいです。晩酌、晩御飯して即寝ですっきりした朝を迎えたいと思います。

氷結無糖レモン7%

定番

奥さんと息子と12:00前に期日前投票に行き、その後丸源ラーメンで昼食しました。ホームには14:15に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。久しぶりに檜風呂でゆっくりして気持ち良かったです。明日は寒くなりそうなので期日前投票と同じ施設内に図書館があり、借りていた本を返し、新たに借りた本を読んで家でまったりして過ごそうと思います。

日曜日なので早めの13:10にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×3セット、最後はドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴×1セットの計4セットでととのいました。3セット目のドライサウナで隣りに座った人がやたら暑い、暑いと言っており、暑いならサウナ入るなやと心の中で思ってました。たまに自己満足で気の利かない人達がいますよね。晩酌、晩御飯(今日は豚シャブ)していつも通りいつの間か眠りに入りたいと思います。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン7%

いつものやつ

本日は有休を取り、午前中は光明池試験場に免許更新に行きました。ホームには14:30に入り、ドライサウナ上段+水風呂+外気浴(今日は風もなく外気浴が丁度いい感じだった)×4セットでスッキリしました。平日でありサウナ室もそれほど混んでおらず、ゆっくり過ごせました。みんな働いてるなか、平日の昼間にサ活も中々いいものですな。後は晩酌+晩御飯して即寝します。

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖7%

松源ではこれ一択です。

奥さんと息子と近所のレストラン&弁当「ごち」で昼ご飯しました。ホームには14:00に入り、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴(外気浴は寒いので)×4セットでととのいました。久しぶりに4セット目のサウナ室で脱落おじさんと遭遇しました。(サウナから出て行くと1人脱落、2人脱落・・・と言う迷惑なおじさん)土日はやはり15:00ぐらいからサウナ室が混雑してくるのでその前に入るのがゆっくり過ごせると思います。晩ご飯はお土産でもらったうどんで軽めにして晩酌して即寝したいと思います。(サウナした日は晩ご飯、晩酌してベッドで横になったらすぐに寝てしまいます。これが気持ちいいです)

レストラン&弁当 ごち

ヘレカツ定食

美味しかったです。

午前中は地元の好きだった街銭湯の春木新温泉が昨年末から休業しており、どうなっているのか自転車で確認しに行ってました。張り紙はありませんでしたが多分廃業されたのでないかと思います。営業時間にまた確認したいと思います(昔ながらの銭湯が少なくなっていき残念です、復活しないかな)昼ごはん後ホームの太平の湯に14:00に入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴(寒い)、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴、漢方ミスト+水風呂+水風呂前浴、ドライサウナ上段+水風呂+脱衣所の扇風機前浴の計4セットでととのいました。外気浴が寒い時は脱衣所のベンチがいいです。15:00ぐらいからドライサウナ室満杯になっていました。以前はそうでもなかったですがサウナ人口が増えているからか？晩酌、晩ご飯(味噌鍋)してぐっすり眠りたいと思います。

ファミリーマート 小浦忠岡東店

ハイボール隼天

ファミマのハイボールたまには気分を変えて

日曜日なので早めの13:30にホームに入りました。ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×2セット、漢方サウナ蒸気前(いつもより長め)+水風呂+外気浴、最後はドライサウナ上段+水風呂+外気浴の計4セットでさっぱりしました。漢方蒸気サウナは蒸気出てなくなり、また蒸気出るの繰り返しを2回やったのでその後の水風呂〜外気浴が気持ち良かったです。晩酌、晩ご飯(鳥鍋とのこと)〜即寝してスッキリした朝を迎えたいと思います。でも早く寝過ぎると夜中に目覚める思いますが、その時は第1話見てハマったネトフリのキンパとおにぎりの第2話が配信されていると思うので見たいと思います。(還暦を過ぎたおじさんですが)

セブン-イレブン 忠岡中１丁目店

無糖レモンサワー7%

以外とスッキリして美味しい

今日は息子と14:30にホームに入りました。誕生日祝いで息子がここの回数券を買ってくれました(感謝)ドライサウナ上段+水風呂+外気浴×4セットでととのいました。息子と色々話して楽しかったです。寒すぎず、外気浴が心地良かったです。それとやはりここの水風呂は冷たく深くて気持ちいいです

マツゲン 岸和田中井店

氷結無糖レモン

松源ではこれ一択