週末KiyoSaunner

2026.03.29

65回目の訪問

2026年サ活♨️11回目
金曜日に続いて週末2回目のサ活♨️
ポカポカ陽気で桜も見頃🌸皆さんお花見なのかいつもの週末より人が少ない気がした🤔

🔥サ室🔥
Canalより温度が低いから始めはの2セットは長めに滞在😊息苦しさもなく心拍の上がりも穏やか👍
全部のセットでロウリュウに当たったから気持ちよく汗を流せた😊

💦水風呂💦
いつも通り1分半しっかりと冷却🧊

☀️外気浴☀️
天気が良く陽射しにも少し暑さを感じるぐらいで日向で横になってると少し汗ばむこともあった😅それでも太陽の下で寝っ転がるのは気持ちが良かった😀

昨夜からどこでサ活するか悩んだけど結局ホームが一番落ち着く😊新年度に向けしっかり6セットととのえ完了🫡

《この日のセット》
♻️6セット
💗123〜141bpm
💧1分30秒
☀️13〜14分
🏠サ室滞在:12〜16分

週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真

三元豚ロースカツ定食

先週に続いてカツを選択 ロースカツの脂身が最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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