満天💯さん

お昼に無水カレーを作りまして…
食後にやたらと喉が渇きまして…
普段よりたくさん水分をとったせいか…
夜サウナでの汗が止まらんかったので…
普段より長く入れました♨️

怒涛の勤務が終了。そして本日も。
明けて無事に延羽に来られたことに感謝。
連休はやはり混んでました。
なので、今日は炭酸泉も源泉掛け流し立風呂もあきらめて清くサウナだけ３セット。

家系ラーメン 貴家

辛つけ麺

本当はこれに焼き餃子も食べたのさ。

2日連続のライブ参戦につき、ご当地サウナも2日目♨️
本日はこちら。
昨日のスカイスパより個人的には良かったです！
やっぱり外気浴は必須かも。
2時間半かけて６セット。いやー、良かった!

今回のご当地サウナ♨️はココ。
神奈川県No. 1（イキタイ調べ）のスカイスパYOKOHAMA。
高層階から夜景を見ながらサウナに入るのって人生初でした！
高速道路の車の流れにばっかり目がいってしまう笑
けっこうみんな速度出してるな〜と
翌朝も朝ウナ♨️を堪能しました。

チゲ鍋

辛さプラスでご飯もプラス サウナ後にまた大汗を💦

明けの定番♨️

家系ラーメン 貴家

辛つけ麺

こちらも定番

休みの日はかかさずゆらら♨️
帰ってお家の掃除をする！必ずする！
そのためのサウナさ

飲み会のお店に向かったら、なんと30メートル先に大東洋♨️発見！
これ、帰りに行くしかないよね？という訳で、早々に皆さんとお別れしまして。
１時間のショートコースだったけど、充実の２セット決めて、今からお家に帰ります🏠

🐕🐈のお世話の合間にサクッと２セット♨️
さ、夕方からのお世話🐕🐈もがんばろー

丸源ラーメン 大和郡山店

肉そば

おいしいね

やっぱホームはいいわぁ♨️

外気浴がサイコーの季節♨️

家系ラーメン 貴家

つけ麺と焼き餃子

ふぅ幸せ

🐕🐈お世話の後のゆらら♨️
動物で癒され、サウナで癒され
サイコーよね

絶不調のため軽く３セット。
来明けまでには体調戻して延羽を満喫しなくては。

家系ラーメン 貴家

いつもの

１日半ぶりの食事

念願の♨️
死ぬまでに行きたいサウナのひとつ。
もう一度…

バーベキュー

最高の休日

平日のお昼の雨の日は空いてます
サ室は貸切、雨に打たれながらの外気浴もまた良し♨️
満足。さ、🐕🐈のお世話に行こう！

久しぶりのゆらら♨️

安定のゆらら♨️

今月の締めくくりはやっぱりゆらら♨️

外気浴が気持ちいい季節になりました☘️
フル睡眠で明けた昼前からのサウナはサイコー
夕方から🐕🐈のお世話に入るので、体力を残してキッカリ３セットで終了

家系ラーメン 貴家

スペシャル辛つけ麺

やっぱり美味し

さ、本日も。

山かけマグロ丼

美味しいよね

🐕🐈のお世話後にいつものゆらら♨️