ばーまん

大サウナ：10分 × 1
メディサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴30分×5

一言：バースデークーポン使って一日のんびり休憩！
最高です！

イオンウォーター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに湯どんぶり来たら第二章がスタートしててビックリ！
81年目にして男女お風呂入れ替え！
初めて24℃掛け流しの電気水風呂を体験！
サ室も3段で縦長の為不思議な感じで混雑が感じにくいかも…
アマミもバッチリ出て、新鮮な感じでリフレッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：家族が朝カラオケを愉しんでいる間に久しぶりのサ活！
時間が限られていたので、休憩短めの3セット！
休憩スペースが特に無いため、露天風呂の階段を使い外気浴！
サウナセットで駐車場3時間無料で祝日なのに850円という神コスパ！
水風呂はバイブラ付きの10℃キンキンで久しぶりだとちょっとハード…
アマミもばっちり出て大満足で帰宅！

メインサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
アウフグース　１セット
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：月一の第一火曜日イベントで、初めてレジェンドゆうさんの有料アウフグースを体験しに明神の湯に来訪！
19:00〜ゆっくり4セット入り下準備完了し21:00よりアウフグーススタート！
半分以上常連さんらしく和気あいあい！
しかし裏腹にレジェンドゆうさんと相方さんのロウリュは破壊的なハードな熱さ…
生ハーブロウリュ用にまさかの20Lの水を用意…
ジャバジャバとサウナストーンに掛け続け12分で退室…
これで53%の強さって本人が説明してた…
外気浴ではお二方に優しくクールスイングして貰いました！
完全に飴と鞭を体験し帰宅！
来月のイベントはGWの関係で5/7らしいです！

ZENサウナ：10分 × 3
KUUサウナ：10分 × 1
アウフグース(9:00 JUNさん3セット15分)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：回数券の期限が迫っていたので、朝から90分×2回とのんびりサ活！
日曜朝はアウフグースの時間帯以外は結構落ちついていた！
アウフグース終わった後に屋上外気浴でクールスイングして貰い至れり尽くせり！

ラーメン豚山 門前仲町店

小ラーメン　豚増し野菜マシ

さすがのボリューム！

サウナ：12分 × 3
水風呂：10分 × 3
休憩：水風呂のみ
合計：3セット

一言：サ室は110°Cを指しているが90°Cないかも…
水風呂はおそらく温泉源泉掛け流し!?30°C位

サ室は最大6人でほぼ貸し切り！
サウナストーブ上にサウナストーンがあったので、何も注意書きが無かったので、ガンガンセルフロウリュで蒸し蒸しセッティングに！
サ活する人は少なめで朝5時の朝風呂時間はほぼ常温だった…

ラーメン山岡家 笛吹店

醤油ラーメン

都内に無いので、朝ラーメン 朝6時にほぼ満席！ １時間後に朝食バイキング…

オートロウリュサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3月7日サウナの日、初来訪のすみれ。
現着12:00で既にタオル終了でサウナハット貰う(帰宅する16:30でもまだ少量残ってた…)
サウナ3セット後、岩盤浴に移り2セット入りアウフグースイベントの整理券を無事ゲットし、ハネさんの15:00回で滝汗！3セット目のアロマはロータスブルーという貴重品らしい！
湯船で汗を流し夜に備える！

ZENサウナ：10分 × 1
KUUサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：日曜日の午前中に来訪！入店待ちも無く全体的に落ちついていた。屋上の休憩スペースには無料ホットレモネードが用意されていた！
禅と空ワンセット後タイミングを合わせ11時アウフグースに！
担当∞櫻井に一昨日娘さんが誕生した記念で、働くお父さんテーマの音楽で、アウフグース3セット！おめでとうございます！
サクッと90分コースで実家に帰宅！

ロウリュサウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めての来訪は午前中から3セットしてから岩盤浴30分3セットで大判タオルがビショビショに…
締めにロウリュサウナでオートロウリュを受け、ゆっくりジェットバス入り退散！
夕方迄のんびりしたけど、全体的混み混み！

ZENサウナ：10分 × 1
KUUサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：15:50現着8人待ちだったが、10分掛からず入店！
洗体後、ZENサウナで半個室に空きがありナイスタイミングで１セット目！
2セット目は空サウナ後、内気浴を短くして17:00アウフグースにタイミング合わして3セット目！
アウフグースは3セット目にまさかのオキタさんが大団扇忘れて手で扇ぐコミックパフォーマンス後、取りに戻りガンガンロウリュ！
2025最後の日曜日は地元品川サウナでサウナ納め…
まだ3日有るのでもうワンチャンタイミングがあるかも…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝8:30からサウナ3セット後、クーポン消費の為岩盤浴ラウンジへ！
ダラダラ岩盤浴30分3セットし、韓国サウナ10分1セット！
夕方迄のんびり休日を満喫！
コスパ最高の竜泉寺！混んでいるのはしょうがない！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18:45現着、サ室待ちもあり大盛況！
20:00過ぎるとだいぶ空いて来てのんびりモード！
今日は水風呂少なめ、休憩しっかりで締めにジェットバス10分入ってポカポカモードで退散！
スカイツリーがクリスマス仕様に！

メインサウナ：10分 × 3
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3 0.5分×2
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：日曜日の餅つきの疲れを癒しに、午前中フルに使いサ活！
さすが平日の午前中だけありガラガラ！常に浴室2〜3人しかいない為、ほぼプライベートサウナ状態でセルフロウリュも毎回1人で満喫！
気温が低いので水風呂短くして半外気浴を堪能し、ジェットバス2セットしてポカポカ！
2時間半150分滞在で今までで最長滞在時間！
素晴らしい午前中ありがとうございました！
インスタリポストで手ぬぐいも貰い退散し、徒歩3分の自宅でお昼ご飯予定！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自宅からそんなに遠くないが初めての来訪！
全体的に清潔感があり、休憩所や脱衣所の香りも良かった。
2セット目に19:00〜スタッフロウリュがあり(2〜3分ごとに3セット)にちょうど当たりアチアチなサ室に！
外気浴は無いが、整い椅子は6つでタイミングでは待ちになりそう…
休憩室ではリクライニングシートやマンガもあり、無料のスポドリやコーヒーも飲めサービス満点！
天候が悪く外気浴が出来ない時はかなり重宝しそう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯どんぶり栄湯は安定の満足度！
やっぱり東側で一番好きな銭湯サウナと実感！
混雑度や民度、清潔感も問題無しで外気浴もちょうどいい！
日本代表戦観ながらムシムシサウナでのんびり、アマミばっちり出て大満足で帰宅！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：別荘パーティー後の朝イチで団体朝風呂！
ソロサ活を急ぎ目に2セット、11時にはほぼ満席！
紅葉も綺麗な軽井沢満喫！

オートロウリュサウナ：10分 × 1 8分 × 1
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：昨日のイベント参加疲れを癒やす為、朝イチで来訪！
腰の痛みを和らげる為、まずジェットバスで10分湯通し…

休憩スペースが少ない為、ととのい待ちがチラホラもどちらのサウナも朝イチセッティングは優しめ…

最後の休憩はジェットバス10分追加で腰復活の祝日スタート！

ドライサウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 2
合計：3セット

一言：日曜夕方より家族と一緒に銭湯サウナ！
26日でフロの日硫黄の湯の為か全体的混雑…
タイミングが良くサウナ・休憩どちらも待ちが無かった！

連れが居るので休憩短く行動、アマミも出たので忙しく帰宅し晩酌準備！

ドライサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの大黒湯！
だいぶ涼しくなり外気浴が気持ちいいと思い、夜中にサイクリングで深夜サウナ！
全体的に空いていてかなり快適にリラックス！
しっかりアマミバッチリ出てたので、のんびり帰宅しビール飲んで就寝しよ…

ZENサウナ：10分 × 1
KUUサウナ：20分 × 1(インターバル2分)
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：実家の用事で戻るならと、大井町に寄り道！　
8:15現着、洗体・湯通し後ZENサウナの瞑想半個室で１セット！
9:00〜の上田さんのアウフグースにタイミングを合わせ20分の中で3セットのロウリュ！
大扇・白タオル(柔らかスイング)・黒タオル(ハードスイング)を使い分け朝から快適に滝汗！
三階の品川ヘブンで横になって外気浴を楽しんでいると1人ずつクールスイングをしてくれる嬉しいサービス！
安定のサウナタイムで回数券更新して帰宅！
素晴らしい日曜日の朝がスタート！

永楽

中華そば

安定の東京しょう油ラーメン！