2024.05.06 登録

  • サウナ歴 20年 11ヶ月
  • ホーム ROOFTOP(ルーフトップ)
  • 好きなサウナ テレビが無くて穏やかなBGMが流れるサウナ。
  • プロフィール サウナ歴は長いです、「ととのう」が世間に認知される前からサウナと水風呂してました。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ケンゴロウ

2025.11.23

15回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:ジムなので、ダンベルで筋トレメイン。ゴルフがテレビでやってるとサウナの回転率は悪くなります。

続きを読む
11

ケンゴロウ

2025.11.22

5回目の訪問

サウナ室のヒノキ?一部破損中です。ジムのサウナは直るまで結構時間かかります。でもサウナは広いのであまり気になりません。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ケンゴロウ

2025.11.15

14回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

土日のジムサウナは空いてる事もあります。優しめのドライサウナと、冷たすぎない水風呂も良いものです。テレビは無くてもいいんですけどね。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ケンゴロウ

2025.08.04

2回目の訪問

再びかるまるへ行ってきました。 冷たいサンダートルネードにも慣れてきてサウナ上級者?の仲間入りをしました。 ここは食事も美味しいですよ!

カツ丼

卵も程よくトロトロです

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
29

ケンゴロウ

2025.06.09

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

今日はとても空いてて快適だった。人が少ないと熱いのなんの。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

ケンゴロウ

2025.06.08

8回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

スタッフ田中さんのアウフグースであつあつになり、本気で扇いでくれたのが伝わってきた!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.9℃
12

ケンゴロウ

2025.06.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:午後一は空いてて快適!テレビのチャンネル替え放題。

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.7℃
11

ケンゴロウ

2025.04.26

13回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

ジムサウナにととのい椅子が2脚置いてあるのはありがたい事です。今日は水風呂冷たかった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ケンゴロウ

2025.04.19

3回目の訪問

こちらのジムサウナの安定感。他のジムサウナと比べてマナーがよく皆黙浴されてます。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
8

ケンゴロウ

2025.03.08

2回目の訪問

ここは皆民度が高め。お喋り好きなお年寄りはいません。筋トレ後のサウナは格別です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
14

ケンゴロウ

2024.12.26

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ下段の一部は開け閉め時、外の冷気が入って来る。料金は2時間〜だが2時間フルは居られないかな。一階で休もうと思ったらすぐお会計を促される。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ケンゴロウ

2024.12.14

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言 お風呂会員のおじいさんたちの会話がBGMになります。ジムエリアには見かけません。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
3

ケンゴロウ

2024.12.12

3回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:6セット

一言:受付の人の雰囲気もアウフグースの担当の人も誠実そうな接客をして下さいます。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ケンゴロウ

2024.12.08

2回目の訪問

#サウナ 熱すぎず良い

#水風呂 14℃台で冷たい

#休憩スペース 外の外気浴は寒いのか、寝そべる事ができた。
 
いい匂いが館内に充満してます!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ケンゴロウ

2024.11.30

1回目の訪問

水風呂なしジムサウナ。サウナ内のヒノキ?はふやけて傷んでます。サウナメインなら他をおすすめします。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
8

ケンゴロウ

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのい椅子が置いてないジムもあるからありがたい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
12

ケンゴロウ

2024.11.07

13回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:屋上の夜風がひんやり。早めに退散。アロマロウリュとうちわで仰いでくれたので、しっかりととのいました。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
7

ケンゴロウ

2024.11.02

7回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 2
合計:3セット

一言:1時間ごとに料金が増えていくので1時間でいつも出てしまう。もっといたいのだが。10人くらいいたがたくさん入れるので待つことはなし。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.9℃
16

ケンゴロウ

2024.10.21

6回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

ほぼオープンと同時ににIN。ナイアガラロウリュが無かった。音楽も無し。いったい何やっているんだか。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ケンゴロウ

2024.10.19

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 2
合計:3セット

一言:あさイチのサウナは◎。空いてて綺麗。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14