まさまさ

サウナ：9分 × 3
水風呂：0.2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここの水風呂は最強に冷たい。最高。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 6
合計：6セット

平日のかりんは最高👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ポンチョ纏っての外気浴は最高だな〜。深夜帯で人が少ないのも良かった🙆　ただロウリュは人がいるとタイミングとるのが難しいね

サウナ：8分 × 7
水風呂：0.3分 × 4
休憩：5分 × 7
合計：7セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

冬春季は水風呂が冷たくて最高。昔から好きな施設だけど、サウナ覚えてから更に好きになった。

ここの岩盤浴さいこう。宿泊者限定だからか人少ないし湿度が何より気持ちいい。水風呂はないけど、これこそが真のメディサウナだと思った。

サウナ：9分 × 4
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット