こーすけ

2025.09.08

12回目の訪問

9/8

休日の待ちに待ったサウナタイム

1セット目
洗体→2段目に着座、10分。久々に汗が吹き出す→水風呂1分→外気浴10分

2セット目
2段目に着座、10分→水風呂1分→外気浴10分

3セット目
2段目に着座、10分→水風呂1分→外気浴10分→温浴7分→内気浴5分

昼飯直後に行ったせいでお腹パンパンで苦しかった
久々でとても気持ちよかったが、外気浴のハンモックチェアが無くなってたのがショックだった

#サ活

ラーメン・餃子 ハナウタ

麻辣香湯、水餃子、サービスライス

癖になる感じ すごく辛い訳ではないけど汗が吹き出す サ飯にピッタリ ただし、腹がいっぱいすぎる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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