絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ちく

2026.06.19

58回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

本年50回目
疲れ切ってたのか2回目で終了。
1回目の休憩時に爆睡で幸せ。

続きを読む
3

ちく

2026.06.18

57回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

改良湯の一発目は暑く感じるなーー。
水風呂が地味に温度落としてて冷たい

続きを読む
14

ちく

2026.06.13

1回目の訪問

利世館

[ 神奈川県 ]

97施設目
すごいところにある。
入り口がわかりづらかったけど無料案内所のお兄さんが教えてくれた。
なかはなかなか年季がかかっている。
でも700円なら手軽でいいよね。

続きを読む
1

ちく

2026.06.11

56回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

マブルスデイでの整い。

続きを読む
13

ちく

2026.06.10

55回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

六月一発目。
外が涼しくていい感じ

続きを読む
18

ちく

2026.05.28

54回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

疲れたからなのか、一発目の後に40分も寝てた。
というわけで2回で終了。
anua とコラボしててめちゃ混んでた。

続きを読む
4

ちく

2026.05.22

53回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

ちく

2026.05.16

1回目の訪問

96施設目
素晴らしいの一言。
部屋は一つだけど、上から順に暑さが違う。
整いスペースには横になれるハンモックやベットがたくさん。暗闇の中に、ちょっとある明かりと、さりげなくあおいでくれる扇風機がいい味出してるんだこれが。3セットで各々10分ゆっくりした。
そして、1番は脱衣所との境目の柔らかマットがほんわりよき。

続きを読む
14

ちく

2026.05.14

52回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

久々の改良湯
つるりんちょとコラボしていた!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
12

ちく

2026.05.07

1回目の訪問

野田の湯

[ 神奈川県 ]

95施設目
ひばりの湯がお休みだったのでこちらへ。
温度は低め、下段だといくらでもいられる笑
6人くらい入ればいっぱいの、地元のサウナなので部屋にいる人との会話も楽しんでくだされ。
水風呂もぬるめなので、外気浴がないぶんずっといてください。
着替え場所の扇風機の前で休憩したら寝そうでした。

銭湯によくある、シャンプー石鹸類は用意されないので持って行くのが吉。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
4

ちく

2026.05.06

1回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

本年40回目
珍しい混浴水着サウナ。
部屋はアチアチの一室。
珍しいヒューマンロウリュとよんでる、サ室での水浴びができる。
屋上が外気浴として開放されていてよき。
めちゃ綺麗なので映えサウナ認定。
温かいお風呂もあるよ

続きを読む

共用

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
7

ちく

2026.05.05

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

93施設目
豊島の湯行ってきた。
サウナはなかなか良い温度で、でも10分以上入られたから暑すぎない。
水も程よい温度で数分いられる。
休憩はぜひ外で!緑に囲まれて、風も子持ちいい。ただし、外の休憩スペースが時間によっては太陽が当たるのがいただけないかな。
スチームサウナは入る価値なし笑

今回は裸ゾーンしか行かなかったけど、水着ゾーンにもサウナがあると知ってびっくり。
カップルでもおすすめですね。

ゴールデンウィークは外で大道芸やってたのでそれめいんでもいいかも。

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
10

ちく

2026.05.04

10回目の訪問

久々のトトパ。
2時間で4セット。
水風呂を12℃のざっと入ってから、14℃で時間かけて久して、その後10分くらいベットで横になると至福でした

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 14.5℃,12℃
10

ちく

2026.05.03

1回目の訪問

92施設目
2年ぶり、ソロキャンプ帰りにイン。
92度の5段になっているサ室と、14度の水風呂。
今回はスチームにははいらずさんせっと。
1時間のマッサージをつけて背中をゴリゴリほぐしてもらった。

感嘆すべきは外気浴!都心から離れてるので露天風呂も広々としており、悠々とした外気浴で整いが進む!
サウナ以外の内外風呂も豊富なので半日ゆっくり堪能いただきたい。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ちく

2026.05.01

1回目の訪問

91施設目
友達に誘われ。
駅近、パチンコの上にあるさうな。
3階受付があり、コワーキングスペース&カフェになっている。
料金はサウナと合算なので、一日中いられる感じ。

肝心のサウナは一室だけどしっかり熱く、水風呂も4人しか入れないけど意外と混まずにスムーズな動線。
そして、外気浴!都内だと開放的な外気浴ってほぼないのだが、こちらはルーフトップなだけに空空空!
ただし、貸してくれるワンピース着用だが、その分ゆっーーっくりと横になっていられる。
今日は風も強くて最高。

惜しむラクは、アウフグースが微妙

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
8

ちく

2026.04.26

1回目の訪問

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

90施設目
ざ、映えという、最高のロケーション。
2人で行ったけど1人4000円で4時間だから全然許容範囲。
サウナ日は少し緩いかな?と思うけど、ロウリュすれば良い熱波が得られる。
水風呂は当然のプールにだいぶ!
チルしてないから、夏になると緩いかもしれないけど、その分ゆっくり浸かればいいのかな。
とにかく、映えな場所でした。

続きを読む
3

ちく

2026.04.25

2回目の訪問

2年ぶりのマルシンスパ。
眺めが最高だし、11階に施設を作ったのもよき。

2年前とくらべて、ロウリュの楽しさも、ぬるめの水風呂を堪能することもできた。自分のレベルアップを感じるために久々の場所に来るのもいいな

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
13

ちく

2026.04.21

1回目の訪問

89施設目
最初はどうかなと思ったけどいい感じに仕上げてくれた。
温度高めの末端サウナと低めの深部サウナの2つ。両方ともオートロウリュ付き。
人数管理がいい感じで整いスペース含めてちょうど良い感じでした。

メンバー登録めんどいかと思ったけど、こういうのもあり。
温度は感覚

続きを読む

  • サウナ温度 93℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃
16

ちく

2026.04.20

51回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

ちく

2026.04.14

2回目の訪問

ポッピンロウリュを受けに仕事終わりにダッシュ。
ブロワーでアチアチに。
昨日体調悪かったのは多少良くなったかなと。

続きを読む
14