2024.05.12 登録

  • サウナ歴 2年 2ヶ月
  • ホーム ソコトト-SOKOTOTO-
  • 好きなサウナ 入船温泉 虹の湯大阪狭山店
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やまくん

2026.06.15

1回目の訪問

つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

はじめましての、つるが丘温泉
リニューアルしたばっからしいのですが、なんせ初めてなもんでビフォーは知らないのです😅

フロントも脱衣所もとってもキレイ♪
やっぱ新しいと気分上がりますね
浴室もコンパクトで明るくとてもキレイ!
サウナ前にととのい椅子がたくさん!期待で胸を膨らませつつ身体を清めます

ジェットバスで温まってから、いざ!サ室へ!

思いの外広い!
2段で、ゆったり7人ずつ座れます
入った途端メガネが曇る👓️ってことは、なかなかの湿度ってことです
温度は低いけど、湿度のおかげで体感はかなり熱い!
そして、サ道のサントラが流れてるじゃありませんか♪👏
ここ、最高なんじゃない?😍

ストーブないし、なぜこんなに湿度高いのかな?と思ったら、席の後ろの見えないところでオートロウリュウが発動してました
虹の湯と同じシステムだな🤔

露天にも椅子があったので、外気浴♪
今日は日が差してなかったし、たまにいい風も吹いて最高でした
やっぱ高湿度のサウナの方がととのいが深い気がします
あまみもバッチリでスッキリしました✨

ステキな銭湯だったので、また来たいです
ありがとうございました🤩

水分補給 いろはす
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やまくん

2026.06.10

25回目の訪問

先週の月曜日に入船温泉へ行くという痛恨のミスを犯しました😫
ショックで近くのサウナへ行く気もなくなりションボリして家路についた心の傷がようやく癒えたので、久しぶりのソコトトさんへ(入船温泉じゃないの?!🤣)

ありがたいことに完全ソロでございました!
あざーす😍😍😍

気温も上がったせいか、いつもより汗が出るのも早い気がします💦
オートロウリュウが私の時計と5分ズレてたのはご愛嬌😅
でもオートロウリュウ発動して数秒後の熱い湿気が降りてくる感じも最高です

そして水風呂が何よりのご褒美✨
ずーっと入っていたいのを堪えて、ベッドへ
時折吹くそよ風🍃が心地よく、そのまま天に召されそうになりました😇

久しぶりだからか、めちゃくちゃ気持ちよかった🫠
小鳥のさえずりとソコトトさん名物のおしゃれミュージック、人の喋り声が一切聞こえないのがいいんですよねぇ

今日はその後に予定があったのでサクッと3セット堪能しました
でも満足度MAXでございます!
ありがとうございましたー😘

水分補給 ソコトト名物!量子水
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やまくん

2026.05.28

3回目の訪問

今日は昼からユーバスさんへ
この時間はいつも空いてるー♪

身体を清めて、まずは炭酸泉へ
シュワシュワな炭酸の泡に包まれて、ジンワリ温まります

サウナ利用の人はあまりいなくて4セットほぼソロ頂きました✨
カラッとしたサ室ですが、この季節になると割とすぐジンワリ汗が💦
基本的にテレビない方が好きですが、見ながら入ると時間がすぐ経ちますね♪

水風呂は冷たいけどずーっと入っていられる気持ちよさ
はー最高だー🧊

外気浴もいい風が吹いて最高!
意識が遠のいていく〜😇

4セット楽しんで露天風呂につかる
ユーバスさんもいいお湯なんですよねぇ
最後に電気風呂⚡️にほぐしてもらって終了

今日も気持ちよかったです
ありがとうございますー😆

マウンテンデュー

マウ活完了!

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やまくん

2026.05.23

5回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

ご無沙汰しておりますの二の丸温泉さん
今年初です!
昨日の晩ドキドキしてあまり眠れなかった🤣

女湯へ踏み込むと、誰もいないー!!
ありがとうございますのソロです😆
まずは内湯へ
お風呂の縁の木が新しくていい香り
とろみのあるお湯、これこれー😍
このお湯に入るだけでも十分価値があります!

満を持して露天エリアへ
サウナは今日も100度
カラッとしてて息苦しさはありません
10分程でしっかり汗をかいて水風呂へ
源泉を冷やした軟らかい水で冷たいけど優しい✨
外気浴はいつもの川沿いチェアへ
自然に包まれながらととのうのが二の丸さんの醍醐味
川のせせらぎや鳥のさえずり、目の前は緑のもみじがそよ風に揺れていて最高のシチュエーションです
はー✨最高の気分😇
完全ソロで4セット楽しみました♪

その後は熱いお湯と水風呂で温冷交代浴を4回
水風呂の後の熱湯のビリビリした感じがたまらん!

お風呂でた後は、しっかりマウ活⛰️

久しぶりの二の丸さん、最高でした🤩
蛍も見てみたいなぁ

とんかつ かつ喜 和泉中央店

えびヒレカツ膳

地元に戻ってヒレカツ サクサク美味し😋

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やまくん

2026.05.21

1回目の訪問

SAUNA Pod 槃

[ 大阪府 ]

誕生日なので、自分へのプレゼントってことで行ってきました!

え?こんなとこにホントにあるの?
って感じでしたが、ドアを開けると異空間が拡がっておりました😇

予約したのはroom3のお部屋
サウナと水風呂が独立していて、休憩するところにはふかふかのタオルが敷かれたインフィニティチェアが🤩
アメニティも充実していてお水も1本つき
Bluetoothでスマホから音楽も♪
サ道のサントラを流しつつまずは1セット目!

サウナはこじんまりしてますが余裕もって2人は入れます
もちろんセルフロウリュウ用のアロマ水も完備
温度は93度くらいでした
ロウリュウするとちょうど私が大好きな感じに😍
汗もバッチリかいて💦水風呂へ
キンキンに冷えてます🧊
変な声が出るけど、ひとりだからいいもんね😝
そしてインフィニティチェアへ
いやーもう天国ですよ
完全に天に召されました😇

2セット目からは大好きなスピッツを流して♪
私ずーっと歌っておりました♪
なんか2時間があっという間に過ぎていく……
しっかり4セット堪能したのですが、あの夢の空間にもっといたかった😢

帰りにアイスも頂きました😋

ホントに身も心も満たされて最高の時間でした
こりゃやめられないなぁ😂
また、なんだかんだ理由をつけて来たいと思います
ありがとうございました!!

天然大海老天丼 自家製おうどん 白狐 なんばシティ店

竹玉鶏天ぶっかけ

サクサクの天ぷらとつるもちうどん 最高に美味かった😋

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やまくん

2026.05.14

24回目の訪問

めっちゃ久しぶりのソコトトさん♪
そして久しぶりのサウナ!!
GW最終日にまたしても風邪ひいてサウナから遠ざかっておりました😭

ワタワンにまた大きな遊具が出来てた!
こりゃまたチビッコが増えるなぁ
夏休みには来れないかも?😂

今日は平日なので静かなソコトトさん
おひとり先客がいらっしゃいましたが、ほぼソロで楽しめました♪

ロウリュウサービスは白樺の香り
今日もジャバジャバアロマ水をかけて大きなうちわで仰いでくれました
一気に熱々サウナに🔥
熱々の後の水風呂の気持ちいいこと🧊
いやー水風呂がご褒美になる季節がやってきましたね!
その後の外気浴も暑くも寒くもなく終始そよ風がふいて最高に気持ちいい🫠
5月はいい季節だなぁと5月生まれの私が思いましたとさ😆

久しぶりのソコトトさん堪能しました
ありがとうございました!

クーリッシュ

アイスが美味い😋

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やまくん

2026.05.02

35回目の訪問

連休初日は虹の湯さんへ♪

身を清めて、まずはジェットバスへ
虹の湯さんのジェットバスなかなか強くて好きなんです
足の裏と背中を存分にマッサージ
お次は電気風呂⚡️腰を充分ほぐします

満を持してサウナへ
あーっつい!
なんか今日はいつもより熱く感じます🥵
温度計はいつも通りなんですが、体調かな?
下段でじっくり温めます
なんとか8分粘って水風呂へ
今日はずーっと15度キープで冷え冷えです🧊
外気浴もいい風が吹いて最高😇
休憩時間もついつい長くなります
しっかり4セットであまみもバッチリ!

露天の壷風呂を堪能して、熱湯と水風呂で温冷交代浴で締めました

最高の連休スタート切れました!

丸亀製麺堺泉北

ぶっかけとちくわ天

夜はおうち焼肉なんであっさりめで 写真撮り忘れ😅

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やまくん

2026.04.30

30回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

雨降る中11時頃、入船さんへイン!

脱衣所に入ると人がいっぱい!
わータイミング間違ったか?と思ったら、皆さん出た人たちばかりで、浴室はお風呂利用の方1人だけだった😆

わー!サウナはソロだー🤩
でも入船さんの恐ろしいところは、人の出入りがないとサ室が灼熱地獄になるところ👹
ちょっとドアを開けて調節したんだけど1セット目は入って数秒で痛い😵
なので一番低いとこに座ったけど4分でアウト
いやー恐るべし……
でも水風呂と休憩は最高の気持ち良さ🫠

今日は完全ひとりだし、ロウリュウサービスないかなぁ……と思いましたが、来てくれました!
「ひとりですみません😅」といいつつスタート
いい風を浴びつつ、電気風呂のお話しました⚡️
最近外国人の方が電気風呂にハマる人が多いらしいです
電気風呂って世界に誇るシステムですよね😆

ロウリュウサービス入れて4セット楽しんだあとは、お話した電気風呂で腰をしっかりほぐして終了

今日はずーっとほぼ貸切状態の最高に贅沢な時間を過ごさせて頂きました✨
ありがとうございます!
気持ちよかったー♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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やまくん

2026.04.23

34回目の訪問

1週間前またまた旦那に風邪をうつされ😫、サウナに行けない日々……
昨日はちょっと回復してきたのでジムで軽く運動して家に帰ると、久しぶりの大めまい😵‍💫
こりゃ自律神経が乱れまくってる!サウナへ行かなきゃ!ってことで、虹の湯さんへ♪

平日の午後プラス雨降りということで空いてました
サウナも珍しくソロになる時間が多かった!

病み上がりなので下段から
とはいえ安定の蒸し蒸しの熱々👺
気持ちよく蒸されたあとの水風呂は最高!
空いてたからか、ずーっと15度台をキープ
そして雨の外気浴がこれまた最高でした
屋根はあるから雨はかからず、でも湿度高いので気温の割に寒くなくて、顔も乾燥しないし、紫外線の心配もないし、めっちゃよかった🤩

病み上がりなので休憩多めの3セット
とはいえあまみもバッチリで最高にととのいました

露天の壷風呂の後は熱湯と水風呂で交代浴
電気風呂で腰もほぐして大満足

これで自律神経もととのったでしょう🫠

雪印 フルーツ

私はフルーツ派🍎

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やまくん

2026.04.14

29回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

今日は朝からちょこっとだけ仕事で出勤
サクッと終わらせて昼から入船さんへ

昨日、久しぶりにライブへ行ったので、足腰がバキバキ😫
ぬる湯で温め、電気風呂で入念にほぐします
入船さんの電気風呂はコリの奥まで届きますねぇ🫠

サウナは誰も入ってなかったので、ちょっと換気させて貰いました
前回、あまりの灼熱で痛くて5分が限界だったので😫
2段目でしっかり蒸し上げます
オートロウリュウ発動もなんとか乗り越え10分近く入れました!

水風呂気持ちよくて声が出ちゃう😂
アディロンダックに深く腰掛けたらもう……
扇風機の風も心地よく、ととのいの世界へ……
身体が疲れてたからか、あちらの世界へ行ったっきり現世へなかなか戻って来れませんでした😇

久しぶりのライブでテンション上がって、昨日なかなか寝付けず寝不足気味だったので、今日はサクッと3セットで終了
いやー気持ちよかったー🫠🫠🫠

北浜 丁子

あいがけ

激辛キーマと麻辣キーマ 刺激的な辛さ! サ前飯です😋

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やまくん

2026.04.07

2回目の訪問

2回目の訪問♪

浴室へ入ってビックリ😳
アディロンダック置いてるー!!
浴室に1台と露天に1台!
ナイス🤩🤩🤩
露天のベンチしか座るとこなくて、そこだけちょっと残念…と思った前回
こんなにすぐ最高のサプライズが待ってるとは😍

身体を清めて、まずは炭酸泉でじっくり温まります
ぬるめですが、炭酸効果でジンワリ温かくなります

そしてサウナへ♪
かなりドライだけど結構熱めなんですよね
温度計は80度になってるけど、もっと高いと思うんだけどなぁ🤔
ヒルナンデス見ながらソロで楽しみます😆
水風呂も広くて冷たい🧊
今日はちょっと寒いので、浴室のアディロンダックで休憩

やっぱベンチより数段気持ちよくととのえますねぇ🫠
椅子って大事です!

4セットしっかり楽しんで最後は電気風呂で腰をほぐします
なかなかの威力でコリの奥の奥まで届く感じ!

帰りに噂のマウンテンデューデビュー😆
なるほど、柑橘の香りが爽やかでサウナ後にはピッタリですな
どこか懐かしさも感じたので大昔飲んだことあるかも?

アディロンダックありがとうございます!
近いうちにまた来ます!!

マウンテンデュー

マウ活デビューです😆

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やまくん

2026.04.02

28回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

お久しぶりの入船温泉!
はぁ〜やっと来れたー😍

入口のチケット売り場で外国人のお姉さんが何やら困った様子……
完全に英語しか話せない様子で助けを求められた!
チケットチケット!マネーをここにと、完全な出川イングリッシュみたいな私😂
どうやらカードで買いたいみたいなので、フロントだよーと教えて、靴箱の使い方も身振り手振りで教え、なんとかフロントへ
いつものお姉さんが完璧な英語で接客してくれて事なきを得ました😅
外国のお客様が多いので、必要な英語だけを覚えたんですよ〜と仰ってましたが、ペラペラの人と遜色ない英語でしたよ!

いつもの通り身を清め、身体を温めてから、お待ちかね!サウナへ入室!
先月あまりサウナへ行けなかった私の身体は完全に鈍ってました
強烈な熱さに成すすべもなく、あえなく5分で撃沈……😫
水風呂の冷たさが沁みる……
今日はありがたいことにずーっとサウナはソロだったのですが、出入りがないのでサウナは灼熱のままということで、4セットまで5、6分しか入れなかった……情けなし😭

ロウリュウサービス、本日はユリの香り
フローラルで華やかないい香りでした
意外にロウリュウサービスが一番心地よかったかも?はじめにサ室をととのえてくれるからかな?
タオルの優しい風を浴びて、その後今日いちととのいました😇

やっぱ入船さんは最高です!
今月は暇なので結構来れるかな?
鈍った身体を鍛えなおしたいと思います!!

セブンの、のむヨーグルト

甘さが沁みる♪

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やまくん

2026.03.26

23回目の訪問

自宅のお風呂と寝室のリフォームがやっと終わって、昨日から通常運転に戻りました!

新しいサウナハットを持ってソコトトさんへ♪

今日はアロマロウリュの日
前回、スタッフさんか忘れてしまったのか行われなかったので、今日は入店時に確認😅

身体を清めて、温めてからまずは軽く1セット
オートロウリュウ直後だからか、割と熱くて嬉しい♪
アディロンダックで休んでたら、バケツを持ってスタッフさんが!

今日のアロマは白樺
ソコトトさんのアロマロウリュの醍醐味はアロマ水の量!
ジャバジャバかけてくれるので、一気にサ室が蒸し蒸しに!
スタッフさんいつも私服でやってくれるので、ちょっと申し訳ないと思いつつ😅
タオルでしっかり仰いでくれて最高でした

しっかり身体に熱が入った後の水風呂しみるー🫠
ベッドに横になって最高のととのい😇
はぁ、久しぶりのサウナはやっぱいいなぁ

サウナはずーっとソロで4セット堪能しました

外に出るとチビッコがいっぱい!!
大きな遊具があるので春休みに入った子たちがわんさか詰めかけてました
いつも静かなのでビックリ🫨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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やまくん

2026.03.14

33回目の訪問

朝イチ、夫婦で虹の湯へ
開店直後くらいに着きましたが、ゾクゾクと車が入ってきて、やっぱ人気店ですね

身体を清めて、いつもの通りジェットバスで温めつつほぐす
今日は肩甲骨まわりを重点的に!
しっかりほぐれたらいざ!

ここんとこ割と平気なので1セット目から上段へ
いやー、やっぱ熱い🔥
3、4分でビリビリ痛くなってきた!
ちょっと我慢したけど7分でアウト😅
水風呂もキンキンに冷えてて最高🧊
ちょっと寒いけど思いきって外へ
水風呂控えめにしたので、意外といける
はぁー最高に気持ちいい🫠

本格熱々サウナになってからは、サウナの治安がとても良くて、みなさん静かに入られてるので、精神的にもすごくいい😆
今日もしっかり4セット楽しみました!

サウナと後は露天の炭酸泉と壷風呂
電気風呂が空いたのを見つけて電気で腰をほぐしてもらう
最後は熱湯と水風呂で温冷交代浴3回で締めました

身体が軽い!というかふにゃふにゃ😂
今日も最高でした!!

七福じん 泉北店

味噌ラーメン

サウナ後はやっぱり味噌!!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
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やまくん

2026.03.07

1回目の訪問

Makuakeでお得なチケットをGETしてやって来ました!

キョロキョロしつつ入るとスタッフのお兄さんが出て来てビックリ🫨
でも、詳しく色々教えていただいてありがたい😆

個室内にトイレがなかったので、先に外にあるトイレに入り、パウダールームも確認
今から行く人、トイレは先に済ませたほうがいいです!

予約したお部屋はGION
和のイメージな内装、サウナのストーブにもかわいい茶瓶がぶら下がってました
トイレから帰ると、早速ダンナがサウナに入ってました😂

サウナの温度も自分で変えられるし、ロウリュウ用のアロマ水は香りの違う2つ用意されてて嬉しい♪
1セット目はあまり温度が上がりきってなかったみたいですが、2セット目からは良い感じ😍

水風呂はキンキンとまではいかないですが、気持ちよくずーっと入ってられるいい温度
気持ちよかった🫠
大好きなインフィニティチェアで気持ちよくととのえます😇

欲を言えば、ととのい場と着替える場所が狭めで、サウナから出ると身体を拭いたとて、水着着てると結構床が濡れるので、そこが難しかったかなぁ……
あと、シャワーと水風呂エリアの床が滑りやすくて注意です

予約時間後にパウダールームが20分使えるのはありがたかったです

総じて大満足でした😆
たまのご褒美サウナとして、また来たいです!

インデアンカレー長堀店

カレー ルー大盛り

ルー大盛り最高! もう、モトには戻れない😂

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やまくん

2026.03.02

1回目の訪問

ずーっと気になってたユーバスさん
アプリ取って登録だけしてそのままになってたのですが😅クーポン付きのハガキが送られてきたのでお邪魔してきました♪

まだ出来て半年くらいなのでキレイな店内
ハガキ持ってキョロキョロしてたら、すぐにお姉さんが対応してくれました

浴室はコンパクトですがもちろんキレイで掃除も行き届いています
身を清めてまずは炭酸風呂へ
なかなかの炭酸濃度!シュワシュワです
温度低めですがすぐポカポカしてきます
身体が温まったとこで、いざ!

サウナは思った以上に広い!そしてキレイ!
個々のサウナマットは置いてないので気になる人はマイマット必須です
かなりのドライ系ですが、ストーブ前の3段目は結構熱い🔥
温度計は80度指してますが、それ以上に感じました
大きいストーブが鎮座してますが、オートロウリュウはなし
ストーンもたっぷりだから、セルフロウリュウ出来たら最高なのになぁ……
テレビあり
個人的にはテレビない方が好きだけど、ぼーっと見てるとすぐ時間経つのはいいですね

水風呂も結構広いし深さもまあまあ
しっかり冷たくてよきよき😆

露天エリアにはベンチしかないんですが、誰もいなかったので寝そべっちゃいました😂
それが意外と気持ちよくて、1セット目、寝落ちしかけました😪

露天と内湯の温泉はちょっとトロミがあるタイプでお肌すべすべになる感じのいいお湯でした
内湯にある電気風呂もなかなかの威力で、腰の奥の奥まで効くー!

脱衣所にはリファのドライヤーもあって、なかなか至れり尽くせり😍
ちょっと侮ってましたが、すごくいいじゃん!!

贅沢を言えば、サウナのセルフロウリュウ解禁と、露店に1台でいいからアディロンダック置いてくれたら言う事なし!!😂

うちからも車で割とすぐなので、これからも通いたいと思います!
行きつけ増えて嬉しい😆😆😆

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やまくん

2026.02.26

22回目の訪問

お久しぶりのソコトトさん♪
ホントに健康の大切さを思い知りますね
そもそも健康じゃないと、サウナには入れませんから😅

今日は珍しくソロではなかったのですが、サウナも広いので2人くらいなら全然オッケー
今日はアロマロウリュの日なので、時間に合わせて身を清め、お風呂にゆっくり浸かって身体を温めていざ!

サウナはいつもの通り程よい熱さでいい感じ
まだかな?まだかな?と待つも誰も来ない……
12:45過ぎて、オートロウリュウの12:50になっちゃった……
あれ?オートロウリュウも発動しない……
おいおい、どうなっちゃったの?ソコトトさん
となんか不穏な気持ちになって1セット目が終了……

そして2セット目、ちょっとしょんぼりしながら蒸されてたら13:10にオートロウリュウ発動?!
時間変わったの?と思い、サウナ室出たあとに確認するもスケジュールは前と変わってない
頭に?が🤔
まあ、発動したからいいかと4セット目はそれから40分後に合わせたら、また発動したので、よしとします😂

帰りにお姉さんにアロマロウリュのことを確認すると、確かに今日はアロマロウリュの日で間違いなかったんだけど、そのお姉さんは13:00INだったらしく、また確認します、すみませんとのことでした
オートロウリュウの時間はたまに狂うらしいです😫

ちょっと残念なことはありましたが、サウナ水風呂ととのい場は今日も最高でしたので次に期待です!
次回は入る時、アロマロウリュありますよね?と確認入れよう😂

ドトールコーヒーショップ ダイエー光明池店

ブレンドとチーズケーキ

甘いのいっちゃいました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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やまくん

2026.02.18

27回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

リニューアル前日に行ったっきり、こちらのコンディション不良で行けてなかった入船温泉さんへ満を持して行ってきました!

外から見ると「ん?」となりましたが、よく見ると確かにドアが低くなってる!
そして、ちょうど人が出てきた時にすごい熱気が!!😳
ドキドキしつつ、まずは身体を清めます

ぬる湯で身体を温めて、電気風呂で腰をほぐして、いざ!

まずは2段目で
でも、ストーブ前しか空いてなかったので、なかなかの熱さ
ドアが低くなっただけですごい効果があるんですねぇ
温度も92、3度ありました😂

熱々の身体に水風呂がしみるー😆
ベッドに横になると心臓が頭に移動したみたいにバクバクして最高に気持ちいい🫠

2セット目は上段へ!
いやー刺激的な熱さ🥵
2段目と前後違う!
今までも充分熱かったですが、こりゃ最強サウナになりましたね😱

今日のロウリュウサービス、香りは「アップルティ」甘くていい香りです
2段目で受けましたが、タオルの風でもなかなか強烈!
男湯のサウナの出入りが多くて温度が下がりがちで今回のリニューアルに至ったみたいです
ストーブも変えるかという話もあったそうですが、ドアのリニューアルで充分な熱さになったみたいですね
日本一熱いサウナを目指してるらしいです!

過去一のあまみが全身に!!
この投稿を入力中の今も手のあまみが残ってます😳
これからも入船温泉さんについて行きます!!

セブンのパスタサラダとアメリカンドッグ

ヘルシーなのか?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
36

やまくん

2026.02.14

32回目の訪問

今期3度目の風邪😷でサウナから遠ざかっておりました😫
ようやくよくなってきて、暖かかったので夫婦でお馴染み虹の湯へ♪

身体を清めてジェットバスと電気風呂で固まった身体をほぐしてから、いざ!

今日は割とサウナに人が
いっぱいになることはなくてもベスポジ取るのは難しかった😅
とはいえ、なんとか上段はキープ
相変わらずの蒸し蒸しでしっかり蒸し上げます💦

水風呂も15度キープのヒエヒエ🧊
外も暖かくて風もあまり吹いてなかったので外気浴も最高でした😇
虹の湯では過去1のあまみまみれに

炭酸泉と壺風呂を堪能して、最後は熱湯&水風呂で締めました

いやーやっぱサウナ最高!
身体が軽くなりました😆

七福じん 泉北店

味噌ラーメン&チャーハン

塩分補給完了!

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15℃
27

やまくん

2026.02.04

31回目の訪問

先週行けなかったので久しぶりのサウナ♪
土曜以外に行くのは珍しい虹の湯さんへ

今日は久しぶりにちょっと暖かくて嬉しい♪
身体を清めてジェットバスで温めつつ腰や肩をほぐしていざ!

今日もサウナは蒸し蒸し!
まずは下段で
入ってすぐオートロウリュウ来たので計ったら6分後にまた来ました!
道理で蒸し蒸しなはず💦
下段は熱さも心地よく、でも湿度で汗は吹き出して、久しぶりで慣れない身体にもちょうどいいです

水風呂はずーっと14度台をキープ!
ちべてぇ🥶
1セット目は中に置いてるベッドで休憩

2セット目は思いきって外へ
日が差してて風がなければ結構暖かかった♪

久しぶりなのとちょっと体調が怪しかったので今日は3セットで
後は露天の炭酸泉や塩サウナで温まり、電気風呂で腰をほぐして、最後は熱湯→水風呂で締めました
最高でしたー!!

今日のちょっとした怒り……
他の施設でも遭遇したことあるんですが、サウナの中で自分のタオルを絞る人ってなんなんですかね?
なんか、めっちゃ気持ち悪いんですけど😫
どういうつもりでやってるのか聞いてみたい😤

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 14.7℃
31