ポンタン

温冷交代浴でピリピリしたくなり...
やってきたのは💁八尾グラ♨️

昼間の時間帯が良かったのか
浴室内はほぼ貸し切り状態🙌

薬湯で下茹→アチアチ🔥スチームサウナからスタート
前回より暴力的な熱さでは無いものの...
肌がピリピリする程の熱さは健在🙆‍♂️
1セット目からあまみでまくり〜

その後は
ボナサウナ✖️4セット
ほぼソロで人の出入りが少ない為、本日ベストコンディション🔥

水風呂では八尾グラMAXボタン(勝手に命名)で脳天から冷え冷え〜
これで仕上がらない訳がございません😇

仕上げは温冷交代(八尾またぎ)
相変わらず身体のピリピリ感が堪らねぇ〜

最高でした❗️
またきます👍

大起水産 海鮮丼と干物定食専門店 八尾店

縞ホッケ開き定食(片身)

八尾グラ♨️イン前に... 誘惑に負けてアジフライも追加👍

朝風呂時間帯(9時まで)に間に合いそうになかったので早々に諦め...近くでモーニング☕️
やって来たのは💁水春松井山手♨️

本日、男性モクモク漢方塩サウナは、設備トラブルで利用できませんでした〜😅
1セット目は、モクモク塩サウナ派の私としては残念...

ですが...
サウナ室にサウナ王席が新たに誕生してからの初訪問🙌

早速1セット目から嬉しがって
サウナ王席着座🤭(あぐら座りスタイル)
サ室全体を見下ろせる高さ...
私...今日...サウナ王👑になりました...
いつもより当然のことながら熱い🔥
オートロウリュのタイミングが重なったら肌のピリピリが気持ちえぇ〜
毎セットをサウナ王席で蒸され💦
サウナ王✖️4セット

これからは率先してサウナ王席確定👍

プチフルール

モーニングCセット

朝からモーニング食べて水春♨️に出発🚗

8時開店を狙って訪れたのは...
💁えびすの湯♨️

8時〜9時チェックインは朝風呂価格🙌
(通常より100円引)

本日はタワーサウナをメインに💦
昨日が嘘の様に青空が広がり風も穏やか
外気浴でマッタリするつもりでしたが...
やはり...ちょっと寒さが厳しいか😅
早々に諦め...
内湯の腰掛け湯でクールダウンととのい😇

タワーサウナ→水風呂→腰掛け湯
1セット　30分ループ🔁
自然と今日は30分ループが完成🔥
30分ループ　✖️ 4セット

朝から何も食べてないからお腹空いた〜
帰りに道の駅くるくるなるとに寄って
海鮮食べて帰ります🚗

大渦食堂

ぶりぶり鰤丼&肉玉徳島ラーメン

お腹空きすぎて... まさにベスコングルメ🤭 ラーメンも追加してもうた〜

朝から生憎の小雪混じりの強い風...
美味いコーヒー☕️&モーニングサンドで小腹を満たして訪れたのは💁鳴門あらたえの湯♨️

本日はボートレース開催日🚤の筈でしたが...
荒天の為、中止でした〜😅

いつもの様に高濃度炭酸湯で下茹でから...
4セット💦
外気浴は風が強く寒すぎ〜
内湯のアディロンで...
最後はいつの間にかウトウト💤

いつの間にか3時間以上滞在🤣

マザーズ 鳴門本店

マザーズサンド　モーニング

コーヒー☕️は、もちろんマザーズブレンドでキマリ🙆‍♂️

淡路島にある日本最古の神社...
伊弉諾神社⛩️に初詣前に身体を清めにやってきたのは💁パルシェ香りの湯♨️

本日の男湯は、いざなぎ(ミストサウナ・熱湯有り)
ここのミストサウナですが、私的に不感のシャワーサウナ(個人見解🙇)と命名しており、
外気浴が寒い時のととのいルームにしております🫡

本日は風がありますが日差しが暖かくて外気浴が気持ち良さそうなので、ととのいルームは使用しなくて良さそうです🙌

パルシェの湯♨️は毎回数種類のハーブ🌿の湯があって
本日は、ローリエ・ユーカリ・たんぽぽ
の3種類
サウナの合間にハーブの香りを感じながら静かに蒸され4セット💦

最後の〆は熱湯と水風呂で...

湯上がりに無料ハーブティー
本日はラベンダー🪻
キンキンに冷えたハーブティーをゴクゴク...
後味スッキリやわ〜
無事仕上がった👍

おさかな共和国 えびす丸(道の駅 あわじ)

鯛の卵がけ丼&ブリ丼

欲張ってブリ丼まで頼んでもうた🤣 無料のタマネギスープついてた❗️ 寒かったから身体あったまる〜

リクライナーで1泊の朝シコケン♨️
ぐっすり眠る事ができました✌️
6時前起床の館内ブラブラ...
早朝、人の気配を感じない静かなシコケン好きなんですよねぇ〜😊

早起きしたのでチェックアウトまでの時間
朝🈂️を満喫

外がまだ薄明かりの中、浴室へ...
1セットを終わって
ベストととのいルームに居てたら
いつの間にか空が明るくなってた...

朝から3セット💦

最後は...
冷んやりした外気を感じながら...
TVの箱根駅伝を観ながら...
釜揚げの湯♨️で茹であがる😇

びんび三昧 坂出インター店

刺身定食

開店直後にイン❗️ びんびに来たら寿司🍣もついつい食べちゃいますよね🤣

前日に大分県(別府♨️)を出発🚗香川県へ...
うどんを朝から食べて訪れたのは...
💁シコケン♨️

サ活前に恒例のシコケンお正月ビンゴ大会からスタートです🎉
次回ビンゴカード5枚引換券のみの残念な結果に...
次回取り返すぞ〜😅

気を取り直し、ようやく浴室へ...
オートロウリュにタイミングを合わせ💦💦💦
13.2度表示のキンキンの水風呂〜
きんもちいぃ〜

外気浴は？
外は強風が吹き荒れており厳しい環境...
でも大丈夫🙆
シコケンにはベストととのいルームがあるんです👍
雨風とは無縁のととのい処があるんですよねぇ〜
1セット目からまったりさせて頂きました🙏

オートロウリュ✖️3セット

一旦〆て18時からのロウリュ参戦
本日は新年おみくじロウリュ🔥
担当は、むっくさん
サ室でおみくじ引いて大吉〜吉までの結果で仰ぐ回数が変わるロウリュ回
(大吉は6時間プラン無料特典付)
私は小吉...7回仰ぎ...
20名以上の参加者を一人一人仰ぐむっくさんお疲れ様でした🙏
最後の一人を仰ぎ終わるのを見届け...
アチアチの身体を...
水風呂→ベストととのいルーム
無事仕上がりました😇

骨付鳥ひな

カキフライ定食と誘惑に負けて 骨付鳥追加🤭

昨夜から年越しサウナを敢行💦

夜はロウリュのアロマ水が常時カラカラ状態だった...
残念ながらセルフロウリュできませんでしたが...
日跨ぎ3セット💦💦💦
良き新年🎍を温泉(サウナ)♨️で迎える事ができました🎉

今朝も朝日を浴びてロウリュサウナのつもりでしたが...
貸切風呂の空室がちらほら...
貸切家族風呂満喫タイムに移行🤭

外の景色を見ながら温冷交代浴
貸切風呂のハシゴして終了〜

最高でした👍
今から香川県に向けて移動です🚗💨

朝食バイキング

朝から海鮮丼&椎茸カレー😋 お雑煮も添えさせていただきました🎍

ここ数年、年末年始は別府温泉♨️
本日、やってきたのは
💁御宿　野乃別府🏨に宿泊です

こちらのホテル
家族風呂7湯　
そして大浴場
男湯・女湯の両方にセルフロウリュサウナがあるんです🙌
大晦日にサウナに入れるなんて幸せ〜

早速と15時前にチェックインを済ませ
家族風呂へ...
残念ながら全て🈵の待ち発生状態😱
早々に諦め夕食まで大浴場でサ活です🫡

早々に湯通しを済ませサウナへ...
20名程入れそうな綺麗なサ室...
室温計は92度の表示...良き熱さ
そして...セルフロウリュできます👍

早速1セット目からセルフロウリュ〜
12分程蒸されて待望の水風呂〜
意外にもキンキンに冷えてやがる〜
気持ちいぃ〜

外気浴
ホテル最上階(13階)の露天エリア
ガーデンチェア✖️2
アディロン　　✖️2
迷わずアディロンに腰掛け天を仰ぎ...
眼を閉じて瞑想...
気持ち良くない訳がございませんでした❗️
夕食前なので軽く3セット

ドーミー系列と言えば🙋
夜鳴きそばですが...
本日は大晦日...
特別に年越し海老天そばの振る舞い🙌
年越しそば食べて
年越し前のラストサウナチャンスへ..

年越し海老天そば

年越しそば食べて 今年最後のサウナへ...

前夜別府で家族風呂を満喫し車中泊🚗
お世話になった道の駅で朝食を済ませ
訪れたのは💁鉄輪温泉やまなみの湯♨️
11時過ぎに到着〜

本日年末年始価格で780円なり
平日580円って...羨ましい...

週替わりで山の湯&海の湯で入れ替り
各湯3種類のサ室
楽しみしかない🤭

本日の男湯は海の湯
海の湯側3種のサウナは
無間地獄サウナ(塩サウナ)
十三漢方サウナ
オートロウリュサウナ

先づは塩サウナからスタート
なにが無間地獄かよくわからないが
薄暗いサ室内妖艶なイルミネーション
湿度は、そんなに高くない...
ガチガチに固まった塩を指で刮ぎ取り身体に塗り込みます...
塩サウナですがしかっり熱を感じ...
5分程で💦💦💦その後もじっくり発汗し
待望の水風呂〜
山の伏流水をダブルチラーで冷却している様で心地良い〜

そして外気浴〜
インフィニティ　　✖️1
アディロン　　　　✖️4
ガーデンチェア　　✖️3

もちろんインフィニティ🙋
空を見上げながら...
冷んやりした空気を感じ...
気持ち良き良き...

2セット目
十三漢方サウナ
扉を開けるとすぐに香りを感じ
80℃前後ですがこちらも5分程で💦💦💦
じっくり香りを感じ蒸されます...

3セット目
オートロウリュサウナ
こちらは常時10名以上蒸されておりましたが
キャパ的にまだ余裕がありますね...
安定の最上段でじっくりと...
私的には12分程蒸されても耐えれる熱さでしたが充分🙆
30分毎にオートロウリュが発動し
程良い熱を感じ👍
その後はオートロウリュサウナメインで
数セット堪能...
温泉でしっかり温まって終了〜

別府温泉街でしたが
タイミングが良かったのか
意外と空いてて良かった🙌

今度は山の湯やね♨️

たっぷり発汗した後はいつもの店へ...
とり天
地獄蒸しプリン
地獄蒸しタマゴ
美味しかった🤣

辛麺屋 桝元 大分たのうらら店

握り寿司&はもフライ

道の駅たのうらら 海鮮コーナー 朝から新鮮な寿司に舌鼓😁 数量限定はもフライもゲット👍

昨夜は、スタッフいとさんのサウナシアターで、たっぷり発汗し早めの就寝...
ドミトリーで1泊からの朝湯らっくす♨️

早起きして6時前に浴室へ...
まだ薄明かりの浴室は人影もまばら...
昨夜の喧騒が嘘の様に静かな浴室...
良いですねぇ...
やっぱり朝の湯らっくす♨️が好きだな...

朝からメディサウナ&メインサウナを静かに堪能し😇

朝食はサバの朝定食
ご飯のお供が多すぎて困っちゃうね...
貝汁も付いてて嬉しい限り🙌

チェックアウトする頃には、入口に昨日まで無かったしめ縄飾り😳
お正月モードやね🎍

これから大分に向けて出発🚗💨

アジフライ定食

昨晩のサウナシアター前にエネチャージ💪 てんこ盛りのタルタルソース&貝汁まで付いて嬉しい限り🙌

前日に福岡から南下して訪れたのは💁
湯らっくす♨️

13:00 14:00 15:00回のアウフ参戦で💦💦💦

合間にメディサウナ
メディもタイミング良く
アチアチ🔥にセルフロウリュしてくださる方が居て大当たり🎯
ありがとうございます〜
気持ちえぇですわぁ〜
思わず声にだして言っちゃいました🤣

サウナシアターも参戦したいから一旦〆て
夜の部に備えて休憩やね...

おべんとうのヒライ 植木店

ごぼううどん&カレー

欲張ってちくわサラダも追加🤭 湯らっくす♨️イン前にモーニング 家の近所に欲しいお店

昨晩🏠から500キロ走破し🚗💨
山口県で車中泊...
ちょっと遅めの朝食後に訪れたのは💁
コロナの湯小倉♨️

先づは、流水浴槽(アクアビューティースリー)にて下茹です🫡

こちらの浴槽
船のプロペラから流水を発生し
強力な流水で体の表面を刺激して
シェイプアップ効果があると言う優れた機能を搭載🙌
下腹部が最近気になる私としては堪らない...
入念にアクアビューティーにて脂肪を溶かして🈂️スタート...

こちらのサウナ5〜8分間隔でオートロウリュが発動する為、常時アチアチ🔥なんですよねぇ😏

7〜8分ほどで💦💦💦
水風呂からの外気浴がたまらねぇ...

4セット程堪能し
15時半のスタッフロウリュ参戦

3種のアロマを使用したアウフグース
ヒノキ
オレンジ
白樺
の3セット
11分超えのアウフでしたが最上段で無事完走💦💦💦

最後はアクアビューティーにて脂肪を溶かして〆

たっぷり汗をかいた後は
サ室のTVで放送してた福岡牧のうどんへ初訪問🤭

ドライブインみちしお

1500円定食(貝汁付)

サウナ前に腹ごしらえ... 安定の貝汁にサバの塩焼&刺身づけプラス👍 即席づけ丼で朝から満足満足🙆

朝から季節はずれの暖かさ
今回も回数券でチェックイン♨️

各セット12〜14分程蒸され💦
水風呂からの外気浴...
天気良く暖かくて気持ちえぇ〜
いくらでもマッタリできる暖かさ...
1セット目からあまみでまくり
気持ちえぇ〜
最高かよ👍

来週末からいよいよ年末恒例の九州旅🚗
楽しみやわ😊

たなか家 宇治田原店

西京うどん&たまご丼セット

西京味噌の風味が生きた至極の一杯 サウナ後の身体に染みますね.. 最後の一滴まで飲み干して完食です

先週に引き続きやって来たのは💁
一休京都本館♨️

義父の使う予定だった入浴券...
今月末までが期限の入浴券...
義母&相方も伴って訪問しましたがまだまだ残ってる...

本日は滝の湯♨️
サウナ前に...
前回の教訓を生かし、露天風呂で紅葉の名残りを感じながらじっくり下茹からの...

カラカラドライ🈂️室へ💁
ヒーター正面最上段に鎮座
流石に5分ほどで💦💦💦
じっくり12分程蒸され水風呂→外気浴
改めて滝の湯側は、水風呂からの外気浴への導線が良いね🙆
(水飲み場は遠いけど...)
日向のポカポカ感と冷んやりとした空気感が相まって1セット目から早くも夢見心地😇

3セット程堪能し、壺湯で青空を見上げマッタリしている内に待ち合わせ時間が迫ってきてる〜😅

最後は慌ただしくも温冷交代浴で終了🙌

入浴券まだ余ってるそうなので来週も訪問するかもね

中華料理 萬盛 宇治田原店

豚骨醤油ラーメン&ニンニクチャーハン

サ飯は近くの中華屋さん😊 腹パンになるから名物の唐揚げは我慢した... ニンニクのパンチが最高〜👍

本日訪れたのは💁一休京都本館♨️
先日亡くなった義父のホームサウナ...
めちゃくちゃ久しぶり...
2年位来てなかったかな...

本日、男性は松の湯♨️
松の湯側のスチームサウナは休止中...
12月10日に復旧するようです🧐

炭酸湯で下茹して早速サ室へ...
カラカラ系のマイルド仕様の為、中々発汗してこない...
もう少し身体を温めてからインしたら良かった😅と後悔しつつ...
12分以上長めに蒸され💦
水風呂後の外気浴...
雲ひとつ無い青空...
日向の椅子に腰掛けると冷んやりとした空気を肌に感じつつも、☀️が身体全体を包みこみ良い感じ😇

その後も12分以上長めに蒸されてを繰り返し
4セット堪能🈂️

⚠️ひさびさに訪問したらシャワー🚿の水圧強くなってた🙌

手打ちうどん やまびこ青谷店

牛すじカレーうどん

カレーうどんには白米🍚が必要👍 白米が止まりません🤣 いつも混んでる人気店❗️

3週間ぶりのサウナ...
ここ数年、私の記憶ではこんなに間隔が空いた期間無かったかな...
先週義父が亡くなり、とてもサウナ行ける余裕は無かった...
先週は、けっこう泣いてたな...
ようやくチョット落ち着いたかな...

という事でやって来たのは💁奈良健康ランド♨️
12時前に到着🚗

13時&15時
キタくんのアウフ参戦
おかわり扇子🪭ありがとでした🙏

セルフロウリュ　　✖️ 4セット
クリスタルサウナ　✖️ 1セット
岩盤処　　　　　　✖️ 1睡眠

一旦〆て夜中まで満喫予定🙌　

温泉とサウナが好きだった義父...
来週は、義父の好きだった温浴施設に行こう...

大起水産 海鮮丼と干物定食専門店 奈良店

大漁丼&アジフライ

安定のアジフライ❗️ フワフワです👍

美味しいオムライスを食して訪れたのは
💁奈良健康ランド♨️

12時前に到着🚗
駐車場ガラガラで本日は空いてる予感🙌
早速浴室インすると大正解🙆空いてる〜

13時&15時のスタッフロウリュ参戦
両方とも若手スタッフの大団扇ロウリュ回
今回は爆熱🔥スタッフ不在の様で残念...

本日は、ソロでロウリュサウナを楽しめる程空いててセルフロウリュ🔥存分に楽しめました👍
クリスタルサウナ　✖️ 1セット
岩盤処　　　　　　✖️ 1セット
スタッフロウリュ　✖️ 2セット
セルフロウリュ　　✖️ 3セット

夕方まで堪能して一旦〆て
夜の部に備え休憩です...

本日夜の部は、ナカセくんのアウフグースあるから楽しみやね☺️

花一番

オムライス&エビフライ

フワフワ卵&トマトソースの相性バツグン👍 毎回オムライス食べてる🤣

朝から夕方までの比較的空いてる時間帯を狙ってやって来たのは💁水春松井山手♨️
脱衣所で服脱いで...
気づけばサウナハット家に忘れてた😅
本日は頭にタオルで蒸されましょうかね...

肌寒い季節になり水春♨️の寝湯が大活躍する季節...
絶妙の温度&深さなんですよねぇ〜
各セット外気浴のタイミングで合間に寝湯を挟みウトウト😪を繰り返し至福のひと時😇

炭酸水風呂もついつい長めに浸かりがちで気づけば身体がキンキン🥶に冷えて最高❗️

15時OUTで静かにまったり過ごせました🙌

塩サウナ　　✖️ 1セット
高温サウナ　✖️ 4セット

むさしの森珈琲 松井山手店

ベーコンエッグのガレット

水春♨️前にモーニング☕️

温冷交代浴をしたくなって...
訪れたのは💁八尾グラ♨️

相変わらず昼の時間帯は空いてて最高🙌
薬湯でゆっくり下茹でして
スチームサウナへ...
本日のスチームサウナ...ヤバいです😅
激熱❗️肌が痛い❗️呼吸をするのも熱い❗️
じっと座ってられないくらい痛い❗️
痛さに悶えながら蒸されました💦
1セット目で早くもあまみでまくり🤣

ボナサウナ　　　✖️ 3セット
スチームサウナ　✖️ 2セット

温冷交代浴(八尾跨ぎ)
本日も黙々と跨ぎを繰り返し　7セット

一旦〆て観劇👍

大起水産 海鮮丼と干物定食専門店 八尾店

アジフライ定食

八尾グラ♨️イン前に... 大きくて厚みもあってフワフワサクサク‼️ アジフライ最高でした👍