ガル

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:初辰巳温泉は朝日温泉からハシゴで（笑）
浴室入って単管の足場に？ってなりながらも湯通し。
イベントの日なのか？たくさんのアヒルが浮いてる。
サウナ室は狭いながらも100度近いので発汗は申し分無い。
水風呂は普通の方が痛いくらいに冷たくて、樽の方は深いけどゆっくり浸かれる温度。
単管の足場に整いスペースが10人分。
良く工夫してるけど、正直に言うとちょい不安😅
もう少し椅子を減らしても良いんじゃ？
あと普通に14時から営業だと思ってたら14〜12時の22時間営業と知りびっくり💦

餃子と大衆中華 まるい飯店

餃子定食ダブル

焼き飯に変更、めっちゃ好きな味👅

サウナ：6〜8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10〜20分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けの誕生日と言う事で久しぶりのなに健さんへ。
二回目までは普段通りに楽しむが、休憩中に寝落ち気味で体が冷えて目覚める。
三回目アウフグース後に早めの昼ごはん（ボトル入れた）。
1階で仮眠して夕方にもう２セット終了。
朝から10時間くらい滞在して、飯食って呑んで5000円ちょい有り難い。

みぞれ鍋

ゆず塩しゃぶしゃぶが売り切れでみぞれ鍋に。 締めの雑炊まで美味しくいただきました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入店時に10数人の部活帰りの団体とかぶったので正直げんなり。
やはり洗い場や湯船でうるさかったものの、サウナには来なかったのでホッとする。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2026のサ活はユートピア白玉温泉から。
１セット目、オートロウリュウのタイミングで入ったので超熱い💦
一発であまみ出てた🎵

早朝の白み始める空を見ながら外気浴で初整い。

今年も沢山のサウナを巡りたいと思います。

一軒め酒場 エル京橋店

一軒め焼売

めっちゃ熱くて火傷した💦

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お久しぶりの太平のゆ💦
朝からはだいぶ空いてたのでゆっくり堪能。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２ヶ月ぶり？
SMS、高温、森、高温（アウフグース）の４セットで終了。

麻婆豆腐

ご飯とチーズ追加でリゾットで締め

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの朝日温泉さん。
夜中ゲームで歩き続けて、足の裏ボロボロ。
オープン直接なのでサウナは空いてる。
二脚しかないイスもちょうど良いタイミングで回り寛げました。

自家製ピクルスのホットドッグセット

茹で卵が半熟なので殻を剥くときに注意！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の大垣サウナと打って変わって湿度が高めのタワーサウナ。
下段が70°大、上段が80°後半くらい。
オートロウリュウ有り。

水風呂はちょい深めで15°くらい？
露天に休憩スペースが多数あるので少々混んでても大丈夫。

今回朝から雨で観光する気が失せたので、初めて岩盤浴して観た。
サウナも良いけど岩盤浴にまハマりそう💦

お任せ海鮮丼

毎月26日（風呂の日）限定メニュー

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新規開拓〜！！
湯船&洗い場が広い！！
サウナは割と優しい温度のドライサウナと割と、思ったより熱めのミストサウナ。
メインのドライサウナ（有料）は入口で鍵のよな引っ掛ける棒とタオルをレンタル。
入口が二箇所ある意味はあまり無い？
どちらかと言うとミストサウナが丁度いい感じ。
湿度がめちゃくちゃ高く無いけど、体感熱さはメインよ高く感じた。
水風呂は温度表示無かったらけど、体感は18〜20°位？
内気浴はイスが３つしか無いのでタイミング重要。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤明けの新規開拓、箇条書きで。
サウナ室広々、オートロウリュウは送風機が激し目。
水風呂は18度くらいで、広めの浅め。
露天風呂の所に椅子多数と寝転びスペース有り。
シャンプー等のアメニティは無いので使い切りのを購入。

帰りは無料送迎バスで高井田駅へ、そこからUKカフェまで歩きで。

UKCAFE 高井田本店

てりやきネギすじライスプレート

甘辛いすじ肉とライスがあう！！ スープとドリンクセットで1000円（税込）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先月は行けなかったので月1なに健達成ならず。

3セット目、17時代の爆風アウフグーで初めてギブアップ😢
サウナハット飛ぶほど激しかった💦

なにけん豚バラ旨辛焼き

にんにく増し、ご飯と味噌汁セットで

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓、YouTubeで観て気になったので早速。
ホテルの最上階という事で見晴らしバッチリ。
湯船は内2、外2+壺湯3。

サ室は大き目のひとつで20人以上は入りそう。
温度80℃前後、湿度高め、テレビ有り、ウレタンのマット有り。
控えめに言って好き😊
出て直ぐにシャワー2基、水風呂は18℃で深さ70cm。
外気浴は風が気持ち良いが太陽の向きによって暑いかも？

取り敢えず新施設だけにどこもかしこも綺麗だった。

ひなたカレー

1800円、ステーキと夏野菜の素揚げが良い。 辛さは控えめです。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：地下鉄住之江公園から無料バスで移動。
まったりとお昼過ぎから〜🎵が裏目か大量のちびっ子軍団が騒がしい。
サウナの方は広めでタオル地サウナマットにビート板タイプ。
温度ホドホドの高湿度、発汗バッチリ。
水風呂広めだが子供たちに占領されてる。
外気浴、椅子とベッドの数は多めです。
何より浜風が気持ちいい。
館内の設備も中々なのでお値段以上かと？

麻婆豆腐定食

辛さは思ってた程では無かったけど美味しかった。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：関東遠征3軒目、できたてホヤホヤ。
サウナ室広い！！
大きめのストーブ2基、温度低めでも湿度が高いので凄く発汗。
入口と出口分かれてて出口にシャワーあるので動線が良い。

関東遠征二日、昼間に横須賀を観光した後、軽く横浜で呑んで川崎へ。

新しい施設だけあってオシャレ過ぎる💦
5つ有るサウナも水風呂も良き。
特にNo.3のサウナが気に入りました。
時間に余裕が無かったので取り敢えず駆け足で入ったので、次はもっと早目に行こうと思います。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
数年前に一度来訪。
セルフロウリュウサウナは新しく出来た？
ドライサウナも両方めっちゃ良く汗が出る。
一泊なので遅めの時間にゆっくりとあったまる事が出来きました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：汗流して爽快。客層は相変わらず。