2024.05.14 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム はだの・湯河原温泉 万葉の湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール ベルマーレ好きのおじさん。 金に糸目はつけずに人生を謳歌したいタイプ。 出張先やアウェイ遠征先でのサ活が中心です。
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ムッシュ

2026.06.11

31回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事溜まっているのに、現実逃避の朝から2セット。笑
今朝は浴室にほぼ一人ぼっちで、自分のペースでロウリュもできてよかった〜

たかみ屋

ワンタンメン

塩分補給!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ムッシュ

2026.06.10

30回目の訪問

サウナ:9分、11分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月は3泊か4泊はこちらに来れそうで嬉しい。

思ったんですけど、水風呂が二つあるじゃないですか。
あれって設定温度変えられないのでしょうか?
一つは19℃、もう一つは10℃とか。
もう少し水風呂冷たいといいなっていつも思っているので…

mass~かまどのある家・酒をよぶ食卓~

真鯵のお刺身と牡蠣フライ

ホント美味い店!しばらく日本酒控えていたからなおさら旨い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
17

ムッシュ

2026.06.09

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット からの ゲリラ熱波!

翌朝からの出張に備えての上野泊。
会食もあったのでまあ当然の選択でしょう。

久しぶりに来れたのでカレーが食べたかったのですが、会食が串揚げ屋さんだったので、朝ごはんに食べようかなぁ〜って思っていたんですよ。そうしたらドイツ人の舌には串揚げはいま一つ?だったのか、20本も食べずにもうストップ!となりまして…お酒もあまり飲んでなかったので、これは3セットからの夜食にカレーいける!となりました。

深夜のカレーで若干もたれ気味のお腹を気にしつつの投稿。笑

北欧カレー

こういうカレーを家でも食べたい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ムッシュ

2026.06.04

3回目の訪問

サウナ:11分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は最初から90℃設定になってて、サ室内は湿度もしっかりあってかなりいい状態!後から入って来た中国人のおじさんがロウリュしまくりで、ああ、この人が温度設定上げといてくれたんだなぁ〜、湿度もいい感じにしてくれたんだなぁ〜、ありがと〜って感じでした!

湘彬萱

魚の頭の唐辛子蒸し?みたいな

これホント美味しいです。辛いけど。

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  • サウナ温度 90℃
4

ムッシュ

2026.06.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

北京出張中の滞在はこちら。
昨年の反省を活かして水着も持参しました〜

温度は低く設定されているものの、操作で90℃設定に。
ロウリュするといい感じに温度が上がっていきます。
通常は70℃設定なのかしら?

プールは…夕方は仕事帰り?のガチスイマーさんがたくさんいて、はじっこでプカプカしてるとちょい邪魔になっちゃいます。あまり落ち着けないので、皆さんに混じってゆっくり平泳ぎで一往復しちゃいました!笑

ほどよい気だるさを感じながらデッキチェアで休憩。
こういうのもなかなかいいもんですね。

3セットこなし、北京ダックの人気店に並びにいきました〜

四季民福烤鴨店

北京ダック

2人で半羽。冷菜2つに羊ネギ炒め、炸醤麺で超満腹!

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  • サウナ温度 85℃
8

ムッシュ

2026.06.01

7回目の訪問

サウナ:8分、9分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

明日から北京入りのため、前泊。
いや、朝早く起きて空港行くの大変なので…ということで。

すごく久しぶりに来ました〜
以前ほどインバウンドのお客さんばかり、というわけではなく、サウナー多めです。

サ室はやや乾燥気味で、温度の割りには汗が噴き出ることもなく。ただ週末にめちゃくちゃ日焼けしてしまい、肌が痛い!もう出る!って感じでした。

そんなわけで、吹き抜ける風が気持ちいい季節なのに、あまりととのえず…残念!

スタミナカレーの店バーグ川崎店

スタミナカレー

先にスタミナカレー焼きをいただき、そのあと焼きとんで一杯やりました〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ムッシュ

2026.05.28

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

北海道ゴルフ旅行の二日目の宿はお初の暖雪さん。
昨晩は飲んだくれてしまい、朝6時からのおはようサウナのみですが、よかった!

またゆっくり来たいところでした〜

札幌味噌拉麺専門店けやき 新千歳空港店

味噌ラーメン

朝9時からやっているのはありがたい!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ムッシュ

2026.05.27

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

今年もここでゴルフができる喜び。
たまりません。

今回は、初日朝に羽田から千歳に飛んで午後スタート。
ラウンド後は千歳に泊まってお寿司と日本酒を満喫。
二日目は午前スタートで、ラウンド後に札幌に移動。
夜は炉端焼きで色々食べまくりました〜

セルフロウリュできて水風呂は広くて外気浴スペースあり。
ゴルフ場のサウナとしてはかなり高評価です。

炉端焼くし炉

ほっけ

キンキ、青つぶ、豚肩ロース… なに食べても美味しかった!

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
2

ムッシュ

2026.05.24

10回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶりのホームに家族みんなでやってきました。
息子氏いわく、やっぱりここが一番ととのうらしい。

しばらくお休みするのね。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
0

ムッシュ

2026.05.19

4回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分、11分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月もやってまいりました。
もうすっかり夏ですな。

洗濯機故障中によりタオルはフロントでの配布制に。
ロッカーに取りに行くのがちょい不便です。

常に3、4人はサ室内でご一緒する感じの混み具合。
その割には休憩室は空いてました。なんでだろ?

また来月来ま〜す
そのときにはタオルは元のシステムに戻ってて欲しい!

くりすたる

Bセット

お酒飲めない日はサウナ後にナポリタン食べたくなる率高め。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 10℃
18

ムッシュ

2026.05.12

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

マッサージ好きな方はサウナの後にマッサージですか?それともマッサージの後にサウナですか?

今晩はひと風呂浴びてからマッサージ、もう一度お風呂に戻ってサウナ3セットを終えてから飲みに出かけました。はい、ちょっと長すぎます…

マッサージは風呂上がりに受けたいけど、サウナの後はすぐ飲みたい。両立させるのは休日のたっぷり時間があるときだけですね〜

glassto

つぶ貝と筍のブルゴーニュ風

ワインは太るけどやっぱり飲みたいんだよなぁ〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
16

ムッシュ

2026.04.27

18回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

連休前に盛岡入り。明朝入りでもよかったんですが、日本酒飲みたくて前泊です。笑

今日も19時台のお風呂はガラガラ。
20時回って急に混み始めました。
皆さんゴハンを食べて帰ってお風呂ってパターンなんでしょうね。僕はしっかりサ活してから飲みたいので、ちょうどいいなぁ〜

3セットからの壺風呂でめちゃくちゃトトノイました〜

三陸居酒屋 とらや

とりから塩

ここの唐揚げは美味しいのでオススメです!これでハーフ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ムッシュ

2026.04.19

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

片山津での2日間のプチゴルフ合宿を終え、金沢入り。
観光ピークシーズンが終わったからか、かなりお得なお値段が出ていたためこちらに。初物ドーミーインです。

こちらはなかなかいいですね〜
20分に一度のオートロウリュ、テレビなし、水風呂は適温、トトノイイスは外4内2、広い露天風呂。気に入りました!

金沢出張が今後は増える予定なので、また来たいと思います!

春鰆の柚子胡椒ソース

すごいロケーションのお店。かなり美味しい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃
12

ムッシュ

2026.04.14

3回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今月もやってきました珠湯さん。
めちゃ楽しみにして来ましたが…
今日はちょっとモヤモヤしてしまい満喫できず。
1時間で切り上げました。

サ室内でタオル絞り、デカい声で会話、声も掛けずにじゃんじゃんロウリュ、休憩スペースで電話。
お店のお兄さんも注意してくれてましたが、どうにも居心地わる〜い空気が流れてて、耐えられなかった…

また来月に期待しま〜す。

くりすたる

オムライスハンバーグ

これでオムライス少なめです。 おっさんは気をつけて!

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18

ムッシュ

2026.04.09

28回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は仕事がなかなか終わらず、20時半過ぎにチェックイン。
サ室はカラカラに乾いてました。お客さん少なめ?
タイミングよくほぼソロ活でしたので、自分のペースでロウリュもできました!外気浴も気持ちよくて最高〜

glassto

スルメイカのXO醤ソテー

ハートランド生からのスルメイカ。 このあと真鯛のコンフィいただきます。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
19

ムッシュ

2026.04.08

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

新年度入り初サウナはお約束のこちら。
外気浴の気持ちいい気候です〜

たぶん米国人?の団体さんとかぶってしまい、ほぼ満員御礼状態のサ室でしたが、皆さんマナーがよくて快適です。あんまり水風呂に入る文化はないのかしら?

しっかり3セット楽しんで、完全リラックスモードに入りましたので、仕事はおしまい。お気に入りのお店に向かいまーす。

mass~かまどのある家・酒をよぶ食卓~

鰯刺し、どんこ肝和え、焼きトン

やばいラインナップ。鰯トロトロ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ムッシュ

2026.03.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

韓国出張です。
クライアント訪問の隙を突いて海苔の大量購入とカンジャンケジャンを食べるのが目的です。

2年前にも泊まったこちらのホテル。外気浴はできないものの、キレイで空いててサ室温も高くて満足度高めです。
水風呂に長めに浸かってから、更衣室のベンチに寝そべればいい感じにトトノイます。

オダリチプ カンジャンケジャン 江南直営店

カンジャンケジャン

最高です。海鮮チヂミも美味しかった〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
2

ムッシュ

2026.03.26

27回目の訪問

サウナ:10分、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

団体さんもいて春休みだな〜って感じ。
雨も降ってて外気浴もいまひとつ。
早々に退散してマッサージからのひとり焼肉にしてみました〜

炭火焼肉かわ村

しまちょう&上ミノハーフ

しまちょう旨いなぁ〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ムッシュ

2026.03.17

4回目の訪問

シェラトン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ひと仕事片付けた後、チェックアウト前に再びお風呂へ。
ずっとソロ活でした〜

黒豚料理 あぢもり

黒豚しゃぶしゃぶ

オンリーワンなお店ですね〜 卵スープで食す豚肉がこんなに美味しいなんて!

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  • サウナ温度 84℃
21

ムッシュ

2026.03.16

3回目の訪問

シェラトン鹿児島

[ 鹿児島県 ]

サウナ:14分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

昨年予約が取れずに見送ることになった黒豚しゃぶしゃぶの名店リベンジで鹿児島に。

ここの風呂&サウナはホントなかなかのもんです!
今日はサ室で一緒になったスペイン人とお友達になり、楽しいサウナタイムを過ごしました〜

喜多嶋

首折れサバ

焼酎飲みすぎて酔っ払い〜

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  • サウナ温度 86℃
14