サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
北京出張中も隙あらばサ活です。
水風呂がないこともプールがあることも事前に把握してたのに水着持って来るの忘れました…汗
サ室は事前情報通り外の操作盤で温度設定をいじれるようになっています。80度設定を90度に上げていざ入室。
温度計は70度を指していますが5杯ほどセルフロウリュしてみますとジリジリと上がっていきます。
途中何度かジム上がりのローカルおじさんが来ましたが、皆さんそれほどサウナに貪欲ではありません。笑
スマホいじりながら3分くらいで出ていっちゃう感じ。
しっかり汗をかいて、水シャワーして、更衣室のイスで休憩。
これを2セットしたらけっこう満足できました!
エレベーターでそのままラウンジに駆け込み、青島ビールをグビグビと…はぁぁぁ〜至福…
男
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