やー

最近はここに来る頻度が高いです🤭

風呂、サウナの種類が豊富なので色々な組み合わせで整わせて頂いてます✨

今日も仕事終わりにショートコースでサクッと行って来ました‼️

5分（オートロウリュ）、6分（セルフロウリュ）🔥で整いました✨
からのリボスパ🍺は最高でした✨

今日はここでした‼️
サッカーの試合後ということもあり、疲労困憊でしたが、
安定ののライオンサウナと5.7℃の水風呂🧊は疲労が一気に吹っ飛びました✨

久しぶりに行ってきました‼️
久々の道場破りは、整うを通り越して飛びました✨

今日もここに行ってきました‼️
お風呂の数が豊富で飽きることなく、サウナ、水風呂もクオリティ高く、しっかり整いました‼️

今日も行ってきました‼️
今日はアウフグース、セルフ、オートロウリュでしっかり整いました❤️‍🔥

ここにも久しぶりに行ってきました‼️
安定落ち着いた感じで、天気も良く、水風呂も最高でした‼️

久しぶりに行ってきました‼️
最高の天気の中での外気浴サイコでした✨

久しぶりの行ってきました‼️
日曜日ということもあり若干混んでいましたが、自分のペースでじんわりと汗を出して整うことができました✨

今月初の道場に行ってきました‼️

本日は安定の道場破り3セットと水風呂で身体を鍛えてきました🔥🧊

４月第1号は狛江湯でした‼️
駅からのアクセス、コスパ、クオリティ、雰囲気全てにおいて最高です✨

疲労感が強かったんで、ここしかないと思って行ってきました‼️

サウナは変わらぬハイクオリティでオート、ライオン、アウフグースの三連発🔥でなんとこの日は水温5℃台🧊で最高の整いでした✨

早いものでお世話になって3年目に突入していました🎉

相変わらずのハイクオリティの灼熱サウナ🔥からの6℃の水風呂🧊は最高の刺激です‼️

今回も安定の３セットで整いました✨

まだまだ寒さでか身体が冷える季節が続くのでしっかり整えてきました🔥

マイペースにセルフロウリュをして整うことが出来ました✨

本日も行ってきました‼️

いつもの3セット（中段4分、中段6分、上段8分道場破り）🔥

水風呂でしっかり清めて整うことができました✨

ずっと気になってたサウナにやっと行けました‼️

とてもアットホームな雰囲気があって落ち着いて整える銭湯でした♨️

こまめに出てくるオートロウリュ付きサウナと程良い水温の水風呂で、今回3セット（下段5分、中段6分➕オートロウリュ、上段7分➕オートロウリュ）で整いました✨

3周年イベント‼️
行ってきました🔥

今回も安定の3セット‼️（下段5分、中段、7分、上段＋道場破りからの水かぶり）で整いました✨

最高でしたー！！

今日は空いていたので、自分のペースで整うことが出来ました🔥



いつもと変わらずの3セット（下段5分、下段ロウリュ5分、上段ロウリュ5分）で整いました✨

都内で新オープンしたサウナを色々行ってきましたが、今までのサウナとは違い、色々と衝撃を受けました⚡️


お風呂、サウナ、水風呂、雰囲気等どれもクオリティが高かったですが、なんといっても巨大プールに浮かびながら整えたり、高所からの東京の景色を眺めることが出来るのは最高でした‼️

サウナも４種類とも質が良く、個人的にはオシャレなオートロウリュが好きでした🔥

週末のサッカーの疲労が抜けてなかったので、整えに行きました‼️

安定の道場破り最高です🔥

今回も3セットで整いました‼️