やー

朝サッカーして疲労を吹っ飛ばしに行ってきました‼️

いつ行ってもここのロウリュからの5℃台の水風呂は最高です✨
今日もオート、ライオン、セルフロウリュ、アウフグースで整いました🔥🧊

久しぶりに行ってきました‼️

人も多過ぎず、自分のペースロウリュをしたりとマイペースにのんびり3セット（下段5分、下段5分ロウリュ、上段6分ロウリュ）で整いました✨

なんやかんや今年最初のサウナ道場でした🔥
外はとんでもない寒さで外気浴は厳しい季節ですが、室内でなので安心です✨
今日3セット（下段5分、中段6分道場破り、上段5分道場破り）でしっかり整いました‼️
水風呂も最高です✨

ついに立川進出出来ました‼️

昼の時間に行ったおかげで２種類のサウナを貸し切りで楽しむことが出来ました✨

自分のペースでセルフロウリュをしながら4セットを行い整いました🔥

水風呂も外気温のことを考慮され丁度良い水温でした🧊

夏が来たらまた行きたいです！！

今日は名古屋に移動して、夜時間があったのでここに来てみました‼️

それぞれセルフ、オートロウリュのある各種のサウナと1人水風呂で落ち着いて4セットを行い、整うことが出来ました✨

ついに大阪で気になっていたサウナに来ることが出来ました‼️

サウナハットまでレンタル出来るサービスがあるのに驚きました！！
そしてサウナ、水風呂、お風呂の種類の多さに驚きました‼️

各種様々な特色をもっており、2部に分けてなんとか全種類回ることが出来ました✨

特に印象に残ったのは、サウナが川サウナ、ジェルアイスキューブを入れるサウナで水風呂は10℃以下の1人水風呂が２種類あったことがとても良かったです🧊🔥

また大阪に来る理由が出来ました‼️

今回は大阪のニュージャパン梅田に来ました‼️
サウナ、お風呂、水風呂そしてプールもあるというハイクオリティ🔥

今回は6分✖️4セット（サウナ、フィンランド＋セルフロウリュ、低音サウナ、高音サウナ＋オートロウリュ）と水風呂で整いました✨

特に1人樽水風呂は最高でした😃

そしてプールでのんびり浮き輪で浮いてのんびりするのも良かったです☺️

ついにここに来る時が来ました‼️

次またここに来れるかわからないので今回は2部制で整って来ました😆

行く前日に調べてましたが、フィンランド、薬草サウナ、水風呂のクオリティの高さに驚きました‼️

1部は3セット（フィンランド下段6分、薬草下段6分、フィンランド上段6分）※サウナ後水風呂1分

2部は2セット（薬草下段5分、薬草上段6分）

最高の整いでした✨また行きたいです❗️

今日は久しぶりのマルシンでした‼️
昼時に行きましたが、奇跡的に空いていたので、マイペースにじっくり3セット（下段、上段、上段➕セルフロウリュ）からの水風呂で整いました✨

スタ丼

チャーシュー最高‼️

2026年第1号は横浜に来ました‼️
お風呂の種類も豊富ながらサウナもアウフグース、オート、セルフロウリュをしっかり備えている最高の環境でした‼️今回も3セット（セルフ、オート、アウフグース）に加えて横浜の景色🌇をみながら、整うという最高のスタートを切ることが出来ました✨

しっかり今年最後の道場納めしてきました‼️
やはり年末どういうこともあり混んでいて、サウナ入室待ちが若干発生してましたが、問題なく安定の道場破りと舞炉破でしっかり整うことが出来ました✨

今月もここにきて　熱、温、凍、冷、整を3セットを行ってきました🔥🧊

1セット目は外気浴なんて寒くて無理だろうと思ってましたが、気づけば外でしっかり整ってる自分に驚きました笑笑
退店後も身体が暖かくて帰りの電車は爆睡でした😇

これで来週も元気に過ごせます‼️

久しぶりに行ってきました！！
サ室内が一段増えてて、前よりも温まりやすくなってました！！🔥

本日も3セット（下段4分、5分、上段6分＋セルフロウリュ）＋水風呂でしっかり整いました！！✨

寒さで身体に危険をかじたので「勝負乃神」のもとへ駆け込んで来ました✨

今回も3セット（中段4分、5分、上段6各オートロウリュ付き）からの水風呂に入り、整いました🔥
これで寒さ🥶を乗り切れそうです！！

12月の1発目はもちろんいつものここでした！！

今日は時間がなかったため1時間だけでしたが、休憩スパンを短めにして3セット（中段4分、5分、上段6分）からの水風呂でしたが、しっかり整いました🔥

久しぶりの「勝ちサウナ」でした！！🔥

寒さのせいで自律神経かま乱れた体を整えることが出来ました！！✨

早く仕事が終わったので、昼過ぎから赤坂に行き、サウナ激戦区の中から今回はこちらをチョイスさせて頂きました🔥

相変わらずのクオリティでしっかり整い、休日迎えることが出来ました‼️

寒さで自律神経が乱れそうだったので60分だけでしたが、道場破りをしに駆け込んできました🔥

最高の特効薬です✨

整いました‼️

今日は時間がなかったので短めの60分でしだが整い時間を短縮して短いスパンで３セットを行いました！！🔥

３セット目では道場破りをクライマックスで締めることが出来て短時間ですがしっかり整えました✨

11月のサ活第一号はライオンサウナでした！

本日は4セット（3段4分.４段6分.最上段6分.４段アウフグース）でした！🔥

特に今日のアウフグースはアニソンとブロワーによる熱波師さんの遊び心満載のアウフグースでしっかり整いました！✨

もちろん水風呂も安定の低水温🧊でクールダウン出来ました！！