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naka-ma

2026.03.14

14回目の訪問

昨日から今日の16時までお世話になりました。
身も心も整いました。
サ時計のおかげでサウナでの時を数える必要が無くなり、サ活堪能しました。

和朝食&Bランチ&ウーロンハイ

ボリュームたっぷり 美味い

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  • サウナ温度 75℃,98℃
14

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2026.03.13

13回目の訪問

今日は、18時30分から21時までみなとみらいホールでコンサート大学生卒業演奏会でマーラーS5を聞いて堪能しました。という事で川崎に泊まります。明日ものんびします

川崎ハイボール&他

美味い

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  • サウナ温度 75℃
14

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2026.03.07

10回目の訪問

今日は、コンサートに行く予定がないので、サウナの日&やっと届いたサ時計のサウナデビューを兼ねて風が止んでから地元温泉に整いいに行きました。

イヨシコーラ

すっかっと爽やか!

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  • サウナ温度 70℃,90℃
16

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2026.03.01

6回目の訪問

今日は、朝7時からサウナ→朝飯→休憩→サウナ
堪能しました。これから錦糸町に向かいます。

ウーロンハイ&魚定食

美味い

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  • サウナ温度 85℃
14

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2026.02.28

5回目の訪問

予定通り、小岩カプセルに来てサウナ堪能させていただきました。

錦糸町小町食堂

飲み放題&塩鮭&あじフライ&他

メニュー種類豊富で満足❗️

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12

naka-ma

2026.02.28

16回目の訪問

今日は14時からサントリーホールでマーラー2&明日はすみだトリフォニーでプロコ聞いてから荻窪でマーラー7のコンサートという事で身を清めて整いました。
今日は、小岩に泊まります。

ゆで太郎 川越上寺山店

焼鯖&炙りたらこセット

いつもの❗️

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  • サウナ温度 82℃
11

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2026.02.22

15回目の訪問

今日は、14時から荻窪でコンサート シューマン4&ブラームス2のという事で、近場サウナで整えて来ました。

ゆで太郎 川越上寺山店

焼鯖&炙りたらこセット

休みの朝食はこれにつきます。

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  • サウナ温度 82℃
9

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2026.02.15

3回目の訪問

6時30分からサウナ&朝飯&休憩&サウナ
整いました。

和定食&ウーロンハイ

相変わらず美味い!鮭の皮も堪能

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  • サウナ温度 82℃,105℃
28

naka-ma

2026.02.14

2回目の訪問

今日は、14時から上野でオペラCav and Pag。明日は、14時から葛飾でコンサート チャイコ3番という事で、上野で泊まり。音楽&サウナ&メシ 堪能しました。

ハイボール&たこ唐揚げ&ポテトサラダ&とうふチゲ

久しぶりに堪能しました。美味い

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  • サウナ温度 82℃,106℃
22

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2026.02.13

9回目の訪問

今日は、有休とって、AMは証券会社に行って、PMは、散髪&サウナ堪能して整いました。

焼鳥 日高 川越クレアモール店

ドラゴンハイボール&やきとり串&生キャベツ

美味い

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  • サウナ温度 85℃
17

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2026.02.08

12回目の訪問

今日は、朝7時から酒風呂&サウナ堪能して整いました。
これからみなとみらいに向かいます。

焼魚和定食&ウーロンハイ

小あじ二尾❗️塩加減良く美味い

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26

naka-ma

2026.02.07

11回目の訪問

今日は、18時から渋谷でコンサート シューマン&ワーグナー明日は、みなとみらいでブル9という事で川崎に泊まるしか選択肢ありません。
酒風呂&サウナ&食事整いました。明日もサウ活します。

川崎ハイボール&塩昆布キャベツ&黒ニンニク&鮭塩焼

美味い❗️

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  • サウナ温度 82℃
13

naka-ma

2026.02.06

8回目の訪問

明日、雪が降るかもなので、会社帰りに、期日前投票してからサウナに整いに来ました。

陸のソーダ割&ほっけ炙り焼き定食

仕事完了&サウナ後の食事は美味い

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  • サウナ温度 90℃
18

naka-ma

2026.02.01

14回目の訪問

今日は、14時から上野でオペラ 2本 妖精ヴィッリ & カヴァレリア・ルスティカーナという事で、近場サウナで整えて来ました。

ゆで太郎 川越上寺山店

焼鯖&炙りたらこセット

いつもの❗️ 美味い

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  • サウナ温度 80℃
15

naka-ma

2026.01.25

2回目の訪問

朝かからサウナ〜朝飯〜サウナ〜休憩
整いました。

朝カレー&ハイボール

おかわり自由で食べすぎました。具沢山で美味い

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  • サウナ温度 82℃
21

naka-ma

2026.01.24

1回目の訪問

予定通り、コンサート後の高揚感を維持してサウナに突入して、また整いました。

サ飲みセット&他

店名が変わってから初めての入館 メニューは変わらず美味しい❗️

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  • サウナ温度 82℃
12

naka-ma

2026.01.24

1回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

今日は、18時から八王子でコンサートベートーヴェン第9という事で、14時から2時間銭湯サウナで身を清めて整いました。終わりは、21時なので、所沢に泊まります。

炭火焼干物定食しんぱち食堂 八王子店

サーモンハラス定食&小鉢&生ビール

美味い

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  • サウナ温度 88℃
20

naka-ma

2026.01.18

10回目の訪問

朝からサウナ&酒風呂❗️
整いました。
桜木町へ向かいます。

しんぱち食堂 川崎銀柳街店

しゃけ定食&小鉢&生ビール

やっと、店に入れました。 美味い

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  • サウナ温度 76℃
18

naka-ma

2026.01.17

9回目の訪問

予定通り、渋谷から川崎に移動して、サウナ&メシ&アカスリ&サウナ
整いました。

川崎ハイボール&塩昆布キャベツ&鮭塩焼

美味い

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  • サウナ温度 76℃
11

naka-ma

2026.01.17

13回目の訪問

今日は、川越市民の日で無料です。今日は18時からNHK ホールでマーラー6&明日は横浜みなとみらいでショスタコ12のコンサートという事で整いました。
今日は、川崎に泊まります。

ゆで太郎 川越上寺山店

焼鯖炙りたらこセット

いつもの〜美味い

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  • サウナ温度 80℃
9