蒸しあき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近いろいろと忙しくて、サ活もサウナイキタイの投稿も見るのもサボりぎみ。
なんとか時間を作って今日は黄金湯さんへ！
会社から近いのに初めて訪問。
あまり時間がないのでサクッと3セット。
もうちょっと暑くてもいいかなぁって感じだけどとても良かった！
ふんわりとトトノイました！

アクエリアス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新宿での所用の前にサクッと3セット。
初めて来ましたがとてもコンパクト！
サ室の熱さ十分、外気浴も快適！
ポンチョは煩わしいし動線もちょっと長いけど屋上外気浴はたまにはいいよねぇ。
ほどほどな空き具合なのでふらっと来て楽しめました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4月頭からインフルになったり仕事やプライベートでバタバタしていてサ活は控えめになってしまっていましたが、ひさびさに来れました毎サ8！

オープンに合わせて3セット。朝イチからサ室はバッチリで1セット目から満足にトトノイました！
やっぱり毎サ8は最高だなぁ。
忙しいけどまた頑張って通います！笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は花見がてら久しぶりに花景の湯さんにお邪魔しましたー！
まさかの毎サ本店のお二方のアウフグースの日だったようですが、今日はまったりしたかったので見送り。
4セット目にアウフ終わりのちゃんしばさんが残ったアロマでプチあおぎをしてくださってラッキー！ありがとうございます！
サウナのコンディションもよく、気候もばっちりで気持ちいい外気浴。いいトトノイをありがとうございます。お風呂もたっぷり楽しんで大満足でしたー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
宿泊利用
混雑度：普通で快適！

今日は関西出張で神戸サウナさんにお邪魔しましたー。
関西は新規開拓をがんばっていたので年末ぶり！
色々回るとわかるけど、ここは広くて各施設のクオリティがとにかく素晴らしい。
疲れてたのと、2セット目で満足するトトノイが得られたので今日は軽めの3セット。
今年も定期的に通わせてもらいます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

関西出張で急遽宿泊利用することに。
ホテルの大浴場にあるサウナとしては破格のクオリティ！しっかりと熱いサウナ、バイブラ水風呂、トトノイスペースに至っては10人以上のスペースが用意されておりびっくりしました。
大阪駅からちょっと遠いのがたまにキズですがサウナ好きとしてはとてもありがたいホテルでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

軽く風邪をひいていて、治ってお久しぶりサウナ。（たまたまサウナの日）
午前中にサクッと楽しみたかったので久々のルーフトップにお邪魔しました！
病み上がりのコンディションにはピッタリのマイルド感。天気がよく外気浴で爆睡かましたり気持ちよくトトノイましたー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
21時くらいから2h
混雑度：快適

今日は関西出張の前乗り。どこのサウナに行こうかなーと悩んで、DESSEさんにお邪魔しました！
万平さんのYouTubeでずいぶん前から存在は知っていましたがようやく初訪問。
バリエーション豊かなサウナ室が7つ？今日は疲れていたので水面サウナと茶室サウナと川サウナのロウリュサービスを楽しみました！
水面サウナは結構熱い！（森サウナは熱すぎて今日のコンディションではパス！次回再チャレンジしたい！）
個人的にはまったり入れてボチボチ熱い茶室サウナが気に入ったかも！
タイミングよくハーバルロウリュも受けれて大満足。いいトトノイをありがとうございました！
とてもいい施設でもっと早く来れば良かった。。。
コンディションがいい時にまたお伺いします！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

旅疲れ、仕事疲れでサウナは今日はいいかなぁと思ったのに、あの扉を見ると開けてしまう。。。
2セット目で満足するトトノイを味わえたので今日はサクッと2セット。
新潟の仕事も今月でひと段落。関西出張の方が好きだけど、しばらく来れないと思うと名残惜しいなあ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
12:30くらいから90min
混雑度：快適！

今日は午前中に赤城山にドライブに行って、その帰りに水沼の湯におじゃましました！こんなに天気良くて暖かいなら水沼ヴィレッジに行きたかった(/ _ ; )と思いながら気を取り直して。
サウナ室は9人マックスで適正は6人くらいかな。タイミングのコントロールがうまく行ったので大体貸切状態で利用できたので快適！セルフロウリュができるので温度湿度はある程度保たれていてロウリュは3段目はパンチ力あって気持ちいいー！水風呂はマイルドでもう一声！って感じですが、開放的な外気浴が最高でかなり満足！今日も気持ちよくトトノイましたー！
今度はヴィレッジのほうにリベンジだ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
宿泊利用
混雑度：やや混み

今日は急遽企画した草津旅行の帰りに夜頑張って走るのがだるいのとサウナに入りたかったのでドーミーインさんにおじゃますることに。
よく利用している新潟のドーミーインに比べて少しコンパクトながらもさすがはドーミーインクオリティ！必要なものはちゃんと揃っている。疲れたからだに染みるいいサ活となりました。
明日はせっかく前橋で一泊したので少し周辺観光してから帰ります！（サウナも行く）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
9:30くらいから90min
混雑度：アウフグース待ちあり

今日は毎サチャンス到来したので毎サ八王子へ！
駐車場混んでる、、、
サ室はいつも通りコンディションよく気持ちいいー！
あさやんさんアウフグースは戦略ミスで待ち。途中から入室で激アツ熱波で焼かれました。笑
アウフ後の空いたサ室で薪前椅子でまったり。
3段目でもう1セットして気持ちよくトトノイましたー！
今日もスタッフのみなさん、同席のみなさん、気持ちいいサ活をありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
21:00くらいから
混雑度：混んでるけど広すぎて混雑度を感じない

今日は関西出張。どこに泊まろうかなぁと悩んでスパワールドさんにお邪魔しました！
なんかデジャヴ、、、多分10代のときに一人旅した時に来たことあるなぁここ。と思いながら感慨深く楽しませてもらいました。
偶数月なので6階のアジアゾーン。茶の湯サウナは大きなストーブとボナの組み合わせでかなりしっかりとした温度と湿度できもちいい。水風呂もシングルと15度と好みの設定。外気浴スペースのたくさんありのびのび気持ちよくトトノイましたー。
サウナはとてもいい。けどお風呂が凄すぎてサウナーになってから初めて風呂が気になってサウナに全集中できませんでした。笑
とにかく施設の規模が信じられないくらい大きく、2時間やそこらじゃ時間が足りない。明日早起きして朝風呂、朝ウナをしようと心に決めて寝ることにします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
9:45分ごろから1.5h
混雑度：快適

2月に入ってしまいましたが、2026年初毎サ！（毎サチャンスをくれた妻に感謝）
毎回思うけどここのサ室は最高です！座った瞬間から心地よく、体は限界なんだけど10分たっても出たくないサウナ室は毎サしかない。
あさやんさんアウフグースと、最高なセルフロウリュでしっかりあつあつサ室を楽しみ今日も気持ちよくトトノイましたー！
帰りに回数券を購入し満足満足。今年もみなさまよろしくお願いします。

やよい軒 武蔵村山本町店

カツ丼

今日のサ飯は昨日洋食だったのでカツ丼