マジたつ

ひっさしぶり毎サ前橋！！
まずは90分回数券前回で切れていたので購入。
受付の、のすけ。さんから帰りに渡しますねと言われて帰りに受け取るとまさかのイラスト付き！！僕が戦隊アウフ好きなの知っていてくれてゴジュウウルフのイラストと、「目指せととのいNo.1」とあった。嬉しい😆
早速2回分使用して180分で15時、16時、17時のアウフグース含む5セット。

15時　けーき支配人
家系ラーメンに例えたアウフグース。サ室にいる人がアロマとロウリュウの量と曲を注文するスタイル。けーきさんのアウフ演目の中で上位だったけど今回が初。2回目の注文ではエヴァの曲でロウリュウ普通と注文が入りアウフグースを行ったが、途中でシンジくんが憑依？して大量のロウリュウから逃げちゃダメだと言ってエンタメに飛んでいて楽しかった！（エヴァ未履修）

16時　のりPさん
受付で何度かお会いしたことあったけどアウフグース受けるのは初めて。今年9月にみなかみで行われる「New Acoustic Camp」に見立ててのアウフグース。薪入れから始まりパンのような香りのアロマとコーヒーのロウリュウで自然の中でキャンプをしているような感覚に。「New Acoustic Camp」の曲にのせてのアウフグース。最初はゆったりめな曲で最後はテンポアップ。曲に合わせて抑揚があってとても心地よかった。

17時　のすけ。さん
SEKAI NO OWARIのRainにのせてアウフグース。室内の照明やライトで雨上がりの虹を演出。ストーリー性のあるアウフグースだった。
1週間溜まった疲れやストレスをサウナで吹き飛ばそうという熱い思いのこもったアウフグースでもあった。

どの回も3者3用で楽しませてもらいつつ整わせていただいた。

水

先月オープンのアベタイガーさんが手掛けた薪サウナ。やっと行けました。入り口でアベさんに久しぶりにお会いして挨拶。覚えてますよって言ってくれて嬉しかった😆
入ってみて、アベタイガーさんのこだわりがたくさん詰まったサウナなんだなと強く実感した。

90分の利用で15時のアウフグースと16時のアロマロウリュウを含めて4セット。サ室は100℃超えているけど苦しくなくて気持ちいい。

1セット目は15時のアウフグース。
担当のゆーやさんは今日初めてタオルを振るとのこと。
ロウリュウ→アウフグースを3セット行い、段々とアウフグースの強さを上げていた。最初はサ室入って右側の上段。1回目のロウリュウで結構熱い。3回目にはアッツアツ。
その後2セット目では、サ室入って左手前側の上段に。薪が燃えているところがよく見えて良かった。そして温度調整のためスタッフロウリュウ2杯でアッツアツ。サ室がコンパクトだから熱が行き渡りやすいのかな。3セット目も同じところ。薪を見ながら気持ちよく汗をかけた。
16時からは毎時00分のアロマロウリュウサービス。アベさんが担当だった。てっきり2〜3杯のロウリュウかなと思っていたら、ロウリュウから大団扇で1人ずつ仰ぐを3回。もはやアウフグースイベント。もう最後はさっきのセットと比べものにならないくらいにアッツアツ。久しぶりにアベさんのアウフを受けられた気分☺️

そして何より水風呂がめっちゃ良かった。地下水で水温は他より少し高めの20℃だけど、水が体を包み込むような感じでずっと入っていられる。最高に気持ちよかった。1人用のシングルもあったが、故障していたようで直ったらまた入ってみたい。

内気浴スペースは薄暗くて整うのにとても適した環境。外気浴スペースは木に囲まれていて上は緑のカーテン。どちらも最高😆

帰りに受付にいたニッポンの前田さんと少しお話しできた。
最高だったことを伝え、またきてくださいねと言ってもらえた。
いい日曜日のサ活でした。

水

実家に帰る前にひとサウナ。

今日はタイミングよくメインサウナの00分にあるドラゴンロウリュからスタート。5台あるサウナストーブ全部にロウリュウ×3回。音楽派手でストーブの周りはライトで演出。受けてて楽しさそそられるし1セット目からバッチバチに汗かけた。
2、3セット目もメインのサウナ。10分か20分おきに5台あるサウナストーブうちの1つにロウリュウがあるみたいで受けられた。
5台のロウリュウは迫力も熱量もすごかったが、1台分でも充分なくらい熱い。
外にあるメディサウナとソルトサウナは1セットずつ。
メインのサウナとはまた違う雰囲気・空間だからこそ入っていて楽しいし気持ちいい😆

水風呂は内に２つと外に１つ。外の水風呂は157センチの深さ。危うく溺れるところだった笑

今日は涼しすぎず暑すぎずで風もさほど。日差しもなかったので外気浴日和。久しぶりに爆睡してしまった😪

ベルク 流山おおたかの森店

なっちゃん塩パイン

水

久しぶりの南大門は長時間ステイ。
サウナは14時のアロマロウリュウ含む3セットと休憩挟んで17時のアロマロウリュウを含む2セットの計5セット。初の試みでした〜

日曜日の昼すぎから夕方にかけては小さい子も多くいて賑やかな浴場。サウナ室にも行き来していたのでガヤガヤ…

晴れていたけど外気浴スペースは日陰になってて風が心地よくて最高だった。これから暑くなること考えると辛い😔

マクドナルド ４号線宇都宮泉が丘店

ダブルチーズバーガー

水

久しぶりのサ活。
暑くなったと思ったら急に冷え込んで体調管理が難しい今日この頃です。危うく寒暖差でやられるところでした、、

今日も涼しかったのでまず温泉で茹でてからサウナへ。
サウナは露天にあり、サ室にある大きい窓からは思川と周りの自然を眺めながら入られる。
水風呂は大きい木桶の地下水。
外気浴スペースもサ室と同じで思川と周りの景色を見ながら整える。最高😆

手打らーめん 俵屋 小山店

チャーシュー麺

シンプルがいちばん染み渡る この時間だと何ご飯？笑

水

今月初サ活。
昨日まで吹いていた強風も今日は止んで、お出かけ日和。
今日までの連休最終日のリフレッシュ。

サウナ3セット。
地元の方々で溢れるサ室もよき。

水風呂がちょうどよく冷たく、外気もちょうどいい。たまに吹く風が気持ちよくて整いが捗った。

かなゑ

にんにく・肉炒め+鶏から定食

超絶ボリューミー

もちろんホームサウナにも立ち寄り。
15時オープンで1番乗り！
16時のアウフグース含めた3セット（90分回数券利用）

回数券今日で終わりだったので、受付ののすけ。さんから「完走」と書いてもらった。

最初は薪サウナ立ち上げたばかりで温度がいつもより低かったけど、入っているうちに段々と温度が上がっていきいつもの温度に。
温度管理のすごさを改めて実感した。

16時　のすけ。さん
RADWIMPSの楽曲をカバーした曲でアウフグース。
音楽に乗せて段々と激しくなってくるアウフグースだったしのすけ。さんのタオル捌きを間近で見れて大満足。
いい汗かいて冷たい水風呂浸かって休憩して危うく寝てしまうところだった💦

やっぱり外気浴もいいけど毎サの内気浴も充分に気持ちよかったー

シャトレーゼ 前橋荒牧店

チョコバッキー

もうアイスが欲しくなる時期

平日休みで前橋へ！
久しぶりの赤城の湯。

日差しが強くなって日中は春と思えないくらい暖かいのでサクッとサウナ2セットでリフレッシュ。炭酸泉もあるので最高

12時頃にオートロウリュウがあり、5秒×３セットのロウリュウ。
サ室は温度がそこまで高くないけどロウリュウで一気にサ室が熱くなった。

水風呂がキンキンでバッチバチに決まって、風が気持ちよくて外気浴が最高だった。
外気浴スペースにあった椅子が、背もたれ付きで２人座れるベンチ。だいぶ前振りの記憶だけど多分変わってた。

最近、東京のサウナに行っていたけどここは料金安くて施設が整っていて最高😆

日高屋 前橋文京町店

黒酢冷やし麺

暑いから冷たいものでさっぱりと！

もうちょっと時間があったのでハシゴ。
都内のサウナって感じで浴場が複数階あるタイプ。

サ室が暗くセルフロウリュウができるメディテーションサウナ「瞑サウナ」とメインのとにかく熱い「獅サウナ」の２種類をそれぞれ1セットずつ堪能。
獅サウナはオートロウリュウがあったが逃してしまった、、

水風呂は２種類で片方は5℃。こんなにキンキンの水風呂は初めてみたレベルでなかなかないはず。
キンキンなので一瞬で体が絞まった。さすがに長いこと入っていられず移動してもう一つの水風呂（19℃ほど）へin。
２種類入ることでいつも以上に水風呂で気持ちよくなれた気がする。
内気浴スペースと半外気浴（ベランダみたいな）スペースがあり、外気浴で春先の心地よい気候でガッツリ整った

じんカラ

サクッとサ活。
以前にオリエンタル2は利用したので今回はオリエンタル1

サウナはカラッと熱いタイプで上段に座るとすごい。
ロウリュウイベント含む3セット。
スタッフによるロウリュウとアウフグースは、ロウリュウして大団扇で一人一人仰ぐを3セット。元々熱いサ室にロウリュウとアウフグースでさらに熱くなる。大団扇でゆっくり仰がれて気持ちよかった。

水風呂は温度以上にキンキン。
熱々のサウナ後にはとても気持ちいい

内気浴だけど十分だと思うくらい最高に整った！

慶豊

スタミナ焼肉定食

頼んでから気がついた。 前回来たときと同じメニュー笑

友人のところへ遊びに新潟へ。
色々案内してもらって温泉で〆

普段入らない友達にサウナの良さを語りながら一緒にサ活。

サ室も水風呂も温度がちょうどよかった。
新潟は寒いかなと思ったけどちょうどよい外気温で大満足😊

吟醸味噌らーめん まごころ亭 海老ヶ瀬店

特製吟醸味噌ラーメン

＋チャーハン

4周年を迎えるホームサウナへ。
今月やっと行けた！
今日は3,000円以上グッズ買うとサイコロ3つ転がすことができ、3つの目すべて揃うと無料になるというイベント「ケキジ」やってました。つられて4周年Tシャツ購入✌️「ケキジ」は失敗に終わったので、ちゃんと定価の価格のお支払い💰
言わずもがな、いつ行っても最高の施設。

サウナは16時と17時のアウフ含む3セット。
暖かくなってきたから内気浴気持ちいいよとけーき支配人から言われたのでサウナ前から内気浴を楽しみにサウナin
今日はこの時間から人多くてアウフグース時は満員だった。

16時　ちゃんしばさん
RADWIMPSの曲調に合わせてゆったりめなアウフ。でも一人一人に仰いでくれるから心地いい風がくる。シトラス系のアロマだったので気持ちが落ち着いて汗かけた。
やっぱり何より、全力で楽しそうにアウフ行うちゃんしばさんが好き。1セット目からばちばち。

17時　のすけ。さん
いつもは1列最大５人だけど、人多すぎて1列６人で詰め詰め。さらに待ち発生。
そんだけ毎サが人気で利用したい人が多いってことだ☝️
最初はサ道の曲でゆったりアウフ。大扇子使ってゆっくり風を送る。空気の入れ替えしつつで心地いい。
次はすごい曲調が変わった。「熱波」コールからはじまり、ラドルいっぱいのロウリュウを数回したあと「S・A・U・N・A」コールをしながら力強いアウフで爆風熱波が。久しぶりに熱い通り越しての痛いを感じた。2、3回繰り返して退出したけど、入れ違いで大ブロワーもったのすけ。さんが登場。受けてないけどさすがに皮膚焼ける。笑

地鶏らーめん翔鶴 前橋店

翔鶴特製ラーメン（塩）

2種のチャーシュー美味い😋

友人から薦められたので予定終わりに利用。
日中は暖かく汗かいていたので1日のリフレッシュ。

サウナは温度高めで上段に行くと熱い。
それといくつか寝ながら入れるスペースあり。

最近ホテルと併設されたサウナへよく行くが、イメージとして基本内気浴スペースしかなかったけどここには外気浴スペースと外にも水風呂があった。

夕暮れ時でいい感じに涼しくなってきている中での外気浴は最高だった。

東京予定の前にサクッとサ活。
ホテルと併設タイプ。

まずお風呂→水風呂→休憩1セットからのサウナ。
サウナはカラカラでアツアツ。
30分毎にオートロウリュウがあったのでタイミング合わせて受けた。
元々アツアツなサ室がさらに熱くなる。

水風呂も心地いい水温なので気持ちいい。
用事の前にサッパリ。

ステーキと焙煎カレーふらんす亭 池袋サンシャイン60階通り店

レモンステーキ

うまかった😋

友人おすすめサウナ2軒目。
今回は2時間コースで温泉、サウナのみの利用だったけど一日中過ごせるように施設が充実していた。通って利用したい、いい施設を見つけた😆

中央線の高架下にあるけど、内風呂に温泉とサウナ3種、水風呂2種あって露天にも温泉とサウナ1つでコンパクトにまとまっている充実した施設だった。温泉、水風呂、サウナ、整いスペースすべてに名前があった。発想が素敵だなと思った

サウナ４種類あったので1セットずつ利用。
外にバレルサウナ（ゆらぎ）、内風呂にサウナが3種（むしん、かげろう、ほむら）。
「ゆらぎ」（バレルサウナ）は、これまで利用したものの中でいちばん熱かった。セルフロウリュウができて、アロマ水が置いてあった。コンパクトな作りなのでロウリュウするとすぐに熱が降りてくる。でもその分入れる人数が限られる。タイミングよく空いてるときに入れることができた。
「むしん」は、サ室の照明が必要最小限で静かに汗をかくための空間であった。20分おきくらいの間隔でオートロウリュウがあった。オートロウリュウ後に入ったからもあって、他よりも多湿だった。
「かげろう」はセルフロウリュウができるサウナ。温度も湿度もちょうど良かった。
「ほむら」は30分おきのオートロウリュウがあるサウナ。すでに高温なのにロウリュウですぐにアッツアツの熱が降りてくる。そのあとブロワーで風が送られるのでさらにアッツアツ。久しぶりにアツい超えてイタい感覚。でも最高だった。

水風呂は2種類あって、キンキンと冷たいもの。キンキンは潜ることができた。アッツアツになった後の水風呂最高だった。

外気浴スペースは充実していてインフィニティチェアとゆったり座れる椅子もあった。人がそれなりにいたけどスペースが広くて混み合わず使えた。高架下なので、電車の音聞きながらの外気浴もあり。
ただ、今日はちょっとだけ寒かった😅

豊潤亭

特製中華そば

スープもチャーシューも麺も煮卵も全部うまい😋

友人のおすすめサウナ巡り。
ちょっと足を伸ばして新小岩まで。
ふくろうサウナとドライサウナ1セットずつ。

ふくろうサウナはサ室が暗くてテレビなどないので集中して入ることができた。
ドライサウナは室温が高くて入った瞬間から熱かったが長い時間入っていられる。室温が高い分、いつもと同じ時間入っていつも以上に気持ちよく汗をかくことができた。

水風呂はキンキンでちょうど良い冷たさ。
サ室と水風呂の温度差が大きいのでめっちゃ整う😇

豚丼

先週同様、地元で草野球して帰りに寄り道。

まずは温泉長めに浸かって疲れを取る時間。大好き炭酸泉にサウナ前後に茹でられた。
その後サウナ3セット。
室温、湿度が共に低めなため長い時間かけてゆっくり汗がかけた。
時間帯的に人が多く、3つ4つの空スペースがあるくらい。

外気浴スペースには多くの椅子が置いてあり、利用する人が多くいても気にすることないくらい数に余裕があった。
また、今日の気候は強い風が吹いてたため一瞬で整える。
外が寒いのか外気浴スペースはガラガラだった
週明け前に疲れを癒すことができた。

地元で草野球をした帰り道で疲れを癒すため久しぶりに立ち寄った。多くの人で賑わう時間帯だった。

まずは露天の炭酸泉に浸かって疲れを癒す。ぼーっとしすぎて寝てしまうところだった、、
しっかり浸かったあとにサウナ3セット。

サウナは広いがほとんどが埋まっていたくらいに人がたくさんいた。僕が入ったときは1つか2つ空いていたのですぐに座れたが、数分入っている頃に入って来た方は空いている場所がなくて入り口で立って待つ。賑わっているなーと思いながらも気持ちよく汗をかくため瞑想へ。
30分おきにオートロウリュウが行われるため、時間を合わせてサ室へ入り受けることができた。

最近春の陽気となりつつあるため、今日は外気浴がとても気持ちよかった。野球終わりで疲れていたのもありいつも以上に休憩が捗った。

京都北白川ラーメン魁力屋 北与野店

生姜塩ラーメン

生姜で温まってまた汗が出てくる💦

今日とてホームサウナ。
受付にてけーき支配人とご挨拶。
遠いのに通ってくれてありがとうとお礼を言われ嬉しくなった😆
僕はここのサウナが好きだから通っているんです☝️
17時のアウフグース含めて3セット。（90分回数券使用）
今日あったホットドリンクの和風だし最高！！

17時　のすけ。副支配人
大好きな演目なので文章長くなります笑

この回は好きな、当時見ていた戦隊シリーズの曲をリクエストで募って行うアウフグース。今回は魔法戦隊マジレンジャーと特捜戦隊デカレンジャー。
おもちゃ集めたりヒーローショー見に行ってたちっちゃい頃のドンピシャ世代すぎた！笑
知識豊富なのすけ。さんがそれぞれの戦隊を軽く解説。まさかのデカレンジャーの解説ではメイン５人じゃなくて組織のボスの話。たしかに、変身したら鼻がシュッとなるの気になりますけど。笑（伝わらない方すみません、、）
まずはマジレンジャーのオープニング曲でのアウフでは、終盤に変身魔法「マージ・マジ・マジーロ」を唱えてアウフの熱量アップ。個人的には大歓喜！
続いてデカレンジャーのオープニング。刑事もので、怪人を倒す前に倒すかの判決を行ってから倒すが、その時のセリフ「ジャッジメント」を終盤に言ってからの激アツアウフ。
この2曲が終わってから、50作品目であるナンバーワン戦隊ゴジュウジャーの曲でアウフグース。サビ前に大量のロウリュウ、サビに入ったら大きなブロアーをサ室に残っている方達に浴びせる。（戦隊バズーカ）最後の最後にさらにアッツアツになって終了。曲も相まって最高の時間でした。

帰りの受付を済ませたあと、けーきさんとのすけさんと戦隊やライダーについて熱くお話しさせてもらった。けーきさんとは1つ差の同世代なので小さい頃見ていたものが同じで話が弾んだ！
こういう話ができる人が周りにあんまりいないので短いながら楽しくアツくお話しができた。
今度ライダーアウフも受けたいとのすけさんにリクエスト。
また行く楽しみができた。

ずっと気になっていたYSPへ！
この週末は地元でサッカー観戦、草野球と充実した日を過ごしたところで3連休の〆。
男女共用スペースもあるが、今回は男性施設のみ利用。

浴室はシンプルで、洗い場と内風呂１つ。露天は、お風呂と水風呂、サウナが1つずつ。まずは内風呂で体を茹でてからサウナへ。
10分、30分、50分と定期的にミュージックロウリュウがあるためか、サ室の温度はそこそこだが湿度が高め。それと、サ室のサイズは割とコンパクト。
上段にいるとすぐに汗が出て止まらなくなった。

20分間隔で行われるロウリュウは、音量ガンガンの音楽に長めのオートロウリュウ。最後は通気口？から風を送ってサ室全体に熱が送られる。サ室のサイズ的にすぐに熱が降りてくるし、どこにいてもアツい。

水風呂は水温低め。今日は外気が暖かいためそこまで冷たく感じなかった。

外気浴スペースは椅子が10脚ほど並んでいて、日向にある椅子を確保して休憩していたが、気温が高くて暖かいため、ずっといられた。寝れるタイプのものじゃなくて普通の椅子だったけどにバッチバチに整えた。

共用のサウナもあるため、また時間を作って来たい。