ガッチン

いい歳になってからパチンコに激ハマりして、脳汁ばっかり出していたので、76日間もサウナに行ってませんでした🤣

このままではマズイということで、会社のサウナ師匠とサフレに連れられて、邪悪な念を浄化するために77日ぶりのコスモプラザ赤羽さんへ5時間パックで12:00in🤣

久しぶりすぎるサウナで初心に戻ったかのようにドキドキしながら身体を清める😇
リファなので気持ちのいいシャワーが最高😂

そしてとりあえず下茹で、アチアチのお風呂で癒され茹で☺️

これだけでも気持ちが良い、、幸せ😂


そして遂にサウナへ！
新しく出来たオートロウリュボナサウナにいざっ！
おぉっ！既にオートロウリュで仕上がってるいい塩梅の80℃湿度しっかりめのサウナで、上段で蒸される、、気持ち良すぎ😍

その後丁度オートロウリュが発動し、瞬間的に痛いぐらいまでの熱さが身体を包み込む、、これこれ！たまりません😆

約6分最高の具合で出て、15℃水風呂へ！キンキンに冷えててしっかり身体が冷えてこれまた至福のひととき🤤

一分間冷やして、外気浴へ！風鈴の音を聞きながら、しっかり休憩して無事昇天😇
久しぶりのあまみもガッツリ出て、最高に気持ちよかったぁ🥰
なんでこんな素晴らしいサウナに行ってなかったんだろうと改めて思いました😂

2セット目
オートロウリュボナサウナ15分→水風呂1分→外気浴

3セット目
オートロウリュボナサウナ6分→水風呂1分→外気浴

3セット目にラッキーなことにサ室でサフレと3人で貸切状態！
談笑しながら気持ち良く蒸される、、これもまた至福のひととき🤤

その後3階で１時間休憩😪

最後渾身の1セットを！
まずは下茹でして、90℃スタンダードボナサウナで6分蒸されて〜のオートロウリュボナサウナで6分、最後にしっかりオートロウリュを受けてバチバチにキマる🤤

15℃キンキン水風呂で一分半癒されてから、外気浴！
もう何も言えねぇ状態で昇天しフィニッシュ！

比較的に空いていて、リニューアルしたオートロウリュボナサウナが良すぎて時間があれば何セットでもしたくなる、最高の時間でした☺️

パチンコばっかりやって脳汁出してばっかりいないで、サウナもしっかり行こうと思いました！🤤

コスモプラザ赤羽さん、スタッフさんありがとうございます😊

なんとまた1ヶ月もサウナ行けてなくて、どうしても行きたかったかるまるさんの朝ウナにやっと来れました🤣

事前に公式の入館方法動画で予習していて、スタッフさんも丁寧に教えてくれたのでスムーズに入館☺️

ワクワクしながらいざっ浴場へ！☺️

見ただけでもう楽しくなるお風呂の多さと、水風呂、サウナ、本当に来れて良かったぁ🤣


岩サウナで7時からのスタッフさん本格アウフグースを1セット目に受けるために、10分前に前乗り最上段で湿度良く丁度いい蒸し具合で癒される😇

その後スタッフさんのアウフグースで、3回戦色々なアロマの香りに包まれながら完走して、1セット目にしてガンギマリ🤣

その後念願の水風呂グルシンサンダートルネード！6℃！ただでさえ冷たいのに羽衣を許さないジェット水流で経験したことない冷たさでびっくりしました🤣

でもしっかり潜水して、一分も耐えれず出て、即座に隣の23℃水風呂で癒しのひととき😆

その後上の階の椅子で昇天、、1セット目で２０分蒸しバチバチにキマりました🤣（笑）


次はケロサウナに！セルフロウリュなのですが、これまたいい香りで既に仕上がってる温度で癒され蒸し😏

キャパは15人ぐらいでそれほど広くないですが、その分しっかりと熱くて、約7分でガンギマリ🤣

次の水風呂は気になってたアクリルアヴァント14℃にいざ向かい、フィンランド疑似体験☺️

キャパは１人用なので気兼ねなく入れて、1メートルの深さでしっかり冷やし、その後インフィニティチェアで寝そべり、池袋の空を見上げながら優勝😝（笑）

その後露天風呂で癒され、最後は岩サウナ！オートロウリュ後でひりつくぐらいのアチアチ加減で、最上段7分ごちそうさまです🤣

サンダートルネードでキンキンに冷やして、すかさず隣の水風呂でまったり癒される😇

その後上の椅子で休憩しあまみ全開で気持ちえぇ😇

シメに炭酸泉で癒され、大満足のフィニッシュ☺️

かるまるさんの朝ウナ４時〜10時までで1980円は最高すぎました🤣

かるまるさん、スタッフさん幸せのひとときをありがとうございました😊

朝カレー定食

大盛り無料だったので頼んだら予想以上に多くて嬉しい誤算🤣（笑） これで680円はリーズナブルすぎ😂

会社のサウナ部3人でついに来てしまいました、、しきじにっ！🤤

18日朝7:30に東京駅から新幹線で約１時間、静岡駅に着き、バスに乗って１８分ほど、あっという間にしきじに着きました😆



1セット目
バイブラ風呂→薬湯→120℃フィンランドサウナ→17℃〜16℃ぐらい？天然水水風呂→60℃薬草サウナ→水風呂→内気浴

2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→内気浴

3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→内気浴

13時〜の部

1セット目
バイブラ風呂→薬湯→フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→内気浴

2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→内気浴

3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→バイブラ風呂→薬草サウナでフィニッシュ😍

フィンランドサウナは120℃ですが湿度が丁度良く苦しくなくしっかりと蒸すことができ、隣の薬草サウナの様子と浴場を見ながまったりと😆

薬草サウナは60℃で蒸気がすごくて湿度マシマシで、薬草の香りをダイレクトに感じながら癒しの蒸し心地☺️

そしてそして天然水風呂はなかなかに冷たくて、16℃ぐらいでありながら、入る瞬間は冷たく感じますが、その後は優しく包み込まれるような肌触りで、いくらでも入っていられる至極の水風呂です😍
もちろん入るたびに飲んで、これがまた甘さを感じ美味しくて
最高の水分補給🥰

バイブラ風呂もバイブラがかなり強くて、辛い腰痛に効くう☺️

薬湯はなかなかに濃ゆくて香り良く身体の悪い所に染み渡り効くぅ🫠

しっかりと５リットルしきじの天然水もいただきました🤤

１泊２日のしきじ旅行あっという間に終わり、寂しい気持ちがありますが、しきじを２日間にわたって大満喫できたので、明日からも頑張れそうです😆

しきじさん、スタッフさんありがとうございました！
また必ず伺います！☺️

白モツガーリック丼

ガーリックがかなり効いていて、モツとシャキシャキの野菜が激ウマ😍 米と味噌汁もとんでもなく美味😂

なんと一ヶ月もサウナに行けず、ためにためたストレスを大発散しに行きたかった黄金湯さんへ！😆（笑）

しかも朝イチめっちゃ空いてて、最後の3セット目は貸切贅沢105℃湿度マシマシでバッチリきまりました😇（笑）

1セット目
30℃炭酸泉→38℃秋桜薬湯→42℃熱湯ジェット→105℃サウナ→13℃水風呂→アディロンダックチェア外気浴

2セット目
炭酸泉→秋桜薬湯→オートロウリュ合わせサウナ→水風呂→外気浴

3セット目
秋桜薬湯→オートロウリュ合わせサウナ→水風呂→20℃内水風呂→炭酸泉→内気浴→秋桜薬湯→熱湯→外気浴
こちらでガンギマリ🤤（笑）

サ室はゆったりと広めですが12人ほどのキャパで、15分おきのオートロウリュで完全に無音の瞑想サウナで、ホームの堀田湯と似た感覚がありました🤤

サ室ゾーンの水風呂は13℃キンキンで広くて深くしっかり冷やせます😍

外気浴はアディロンダックチェアが7脚と三人掛けベンチがあり、足を置きもあって、黄金湯の煙突を見ながら至福のひととき🥰

シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤーありで1100円で2時間制は錦糸町でお安く感じました😆

駐輪場の喫煙所で銭湯の匂いを嗅ぎながら一服がうめぇ🤣（笑）

一ヶ月ぶりのサ活大満喫させていただきましたぁ🤗

スタッフさん、黄金湯さんありがとうございました😆

酔っ手羽大王 錦糸町店

味噌ラーメン　ギョービーセット

リーズナブルでウマウマ🤤

会社の飲み会前の5時間前の13時頃会社のサウナ師匠とサフレの3人でin🤗


ボナサウナは98℃なかなかアチアチで、息苦しなく気持ち良く蒸されるぅ☺️


水風呂は深さがありキンキンの14℃ほどで冷たくてサイコー😆


そして外気浴は風鈴の音色を聞きながら静かに休憩出来てこれまた最高😂

休憩も挟みながらの4セット5時間楽しすぎました！ありがとうございました🥰

これで1500円は破格のお値段😝

スタッフさん、コスモプラザ赤羽さんありがとうございました🤗

念願の聖地北欧へ気付いたら来てました😂（笑）

15:00in🤗

少し緊張してしまい、ロッカーの鍵取らずに浴場に向かいそうになったり、浴場でタオル置き場が分からず右往左往したりとテンパってしまいました😅（笑）


それでも徐々に慣れていき、サ道のことを思い出しながら四セットめちゃめちゃ気持ちよかったぁ🥰


低温サウナは８５℃ほどで、ヒーリングミュージックを聞きながら永遠に入っていられるほど居心地良かったです☺️


高温サウナは108℃でセルフロウリュ有りなのでしっかり熱く、上段はかなりしっかり蒸されてテレビ見ながら気持ち良く汗だくになれましたぁ🤤

ちょっとセルフロウリュするタイミング難しいですが、しっかりと状況を見極めて、勇気を出せば体験することができ、聖地で自分のロウリュで蒸されるという至高の経験も出来ました🥹


水風呂は15℃キンキンで深さもあって気持ちいい😍


外気浴も風が気持ち良く、皆さんサ活に集中してるので静かなひとときを大満喫🤤


ドゴールの湯も３８℃くらいかな？ずっと入っていられる心地よさ😊

終始サ道の一員になった気分で雰囲気も良く３時間あっという間にたっていました🤣

今度は食堂でカレー絶対食べたいと心に決め、ガンギマってフィニッシュ😂

そして眠気が尋常じゃなくて、語彙力もいつも以上に無いサ活になってしまいました🤣（笑）

上野のディープな場所にこんな幸せがあるなんて、、サウナが趣味になって良かったぁと改めて思いました🥹

スタッフさん、北欧さんありがとうございました！次は長めに滞在出来たら良いなぁ😌

会社の研修が近くであったので、気になっていたヤバ森がどれぐらいヤバイのか確かめるために18:30in🤪（笑）

雰囲気がThe銭湯でそれだけで癒されます🤗

下足ロッカーもステッカーがいっぱい貼ってあってオシャレ😍

暖簾もロック感があって、ちょっとヤバ森感が溢れてましたっ😂（笑）

サウナバンドはサ室鍵付きで、サウナ泥棒撲滅タイプ🤣

備え付けのシャンプーリンスボディソープは無いので注意ですっ！😇

自分はタオルなど全て持参して、研修の持ち物より多いっていう🤣

でもそのお陰でサウナ料金合わせて800円で満喫出来るという神コスパを実現しましたっ🤣


脱衣場に入ると、不思議な空間があって、サウナ室のような木の長椅子二段と、アディロンダックチェアが休憩椅子としてあって、ダイソンクールと扇風機もあり、ヤバ森さんのサウナ熱を入る前に感じました🤣

ちっちゃいキンキンに冷えた冷蔵庫があるのもありがたやぁ☺️

そして久しぶりのサウナでいてもたってもいられなかったので、早いとこ清めいざっサ室へ！☺️

６人キャパのサ室ですが、ガツンと温度計116度でしっかり熱い！気持ちいぃ🤪

なにやらセルフウォーリュウが出来るらしく、湿度もそれなりにあって、懐メロを聞きながら至福のひととき🤗

しかもタイミングが良かったのかめっちゃ空いてて、しっかり四セット上段でご馳走になりました😆


水風呂はキャパ３人ぐらいで20℃でしたがバイブラありで気持ち良く長時間入れて、幸せのひととき🤤

浴場にも一つだけ休憩椅子があって、近くの薬湯の匂いを感じながら休める仕様🤤

その日替わり薬湯も44℃の熱湯でリフレッシュ🤤

なんだかんだ四セットいただき、お風呂も44℃薬熱湯、42℃ジェット風呂、バイブラ風呂も満喫してヤバ森さん本当にヤバイ良かったです😆

ここ最近サウナに行く頻度が少なくなってましたが、改めてサウナの良さを認識出来た充実サ活になりましたぁ🤤

これを期にサウナに行ける回数を増やして行けたら良いなぁと思います🤗

ヤバ森さん、スタッフさん、ありがとうございましたぁ😆

リニューアルされてオートロウリュが付いてからの久しぶりの明神の湯へ12:30in🤗

リニューアル前も丁度よい温度で気持ち良く蒸されるボナサウナでしたが、更に前方にサウナストーブオートロウリュブロワーが追加され、熱さが一定を保っている印象で、かなり良き🤤

サ室かなり綺麗になってました😆

水風呂は20℃でしたが心地よくずっと浸かっていたくなる癒やしの水風呂🤤

蒸し風呂、ヒバ風呂、ヒノキ風呂、人肌風呂こちらも全て満喫し、これで900円？安っ！と思いながら癒されましたぁ🫠

寝不足と腹減りで少し体調が悪かったので軽めの3セットでしたが、癒されましたぁ🤤

大幅に進化した明神の湯さん、さすがドーミーインさん！クオリティが高いなぁと改めて思いました😁

また癒やされにイキタイと思います😊

明神の湯さん、スタッフさん、ありがとうございます☺️

味噌ラーメンと半チャーハン

サ飯もうまっ！🤤

絶対にイキタイと思っていた厚木健康センターさんへ16:30頃in🤗

片道2時間半バスと電車とラッコバスでワクワクしながらあっという間に着きました🤣

サクッとこれる場所では無いのでなかなか来れませんでしたが、もっと早くにガッツリ朝から来たかったなぁと思いました🥹


一様サウナイキタイとホームページで予習はしてきたので不安はありませんでしたが、受付に並んでいると、シャワーとカランのお湯が出ないと言うトラブルが発生していました😨
とりあえず水は出るとのことだったので、水通しがてら身体を清める🤣


初めての施設は見てるだけで楽しくて、それも今日が最初で最後と思うと、とにかく五感で感じて、目に焼き付けようと集中して一つ一つをじっくり味わうように楽しみました☺️


サウナ室は90℃ほどで湿度も程よく４段あるので自分に合った熱さで気持ちよく蒸されましたぁ🤗

１セット目は２段目で心地よく、2セット目は最上段でしっかり熱く、でも息苦しくなく心地よく、3セット目はいずちゃんさんのロウリュを１段目でシークワァーサーの香りを満喫しながらガッツリと頂きましたぁ☺️

水風呂は17℃ほどで肌触り良く、無理なく気持ち良く冷やされる居心地の良い水風呂でしたぁ🥹


一旦館内巡りとサ飯を食らってから再度浴場へ☺️

20:30にいずちゃんさんの厚木健康センターライスとロウリュということで、かなりのサウナ待ちの行列が😨
15分前に並んでたので、無事最初からロウリュを受けれました🥹

1回目のロウリュと同様に１段目に着席し、絶対に優しい雰囲気のいずちゃんさんのラストロウリュ！
音楽はXJAPANのForeverLove、、絶対ヤバイですやん😨（笑）

最初は軽めにロウリュして、タオルで拡散、、気持ちいぃ☺️

次はバケツの氷ブッパ、バケツの水ブッパ、その時点で拡散せずとも熱さがジワジワと押し寄せてくるぅ、、気持ちいぃ🥹

そしていずちゃんさんの本気の団扇仰ぎ、、１段目にいるのに激アツの風が襲ってくる😫
でも１段目だから全然耐えられて気持ちよすぎました🥹

その時点で上段の方々はゾロゾロと退室、、そりゃそうですよね、、良かった１段目と思ってました🤤

１段目でもなかなかの蒸され具合で、無事完走出来て良かったです🤤

そしていずちゃんさんが外気浴で何かしてくれるとのことで、激混みの外気浴入り口付近で待機していると、、頭から強炭酸水をジャバー！気持ちぃぃ🤤
新しい経験もさせてもらい、お風呂も全部満喫！

スタッフさん、厚木健康センターさん、いずちゃんさんありがとうございました！🥹
最初で最後のサ活大満喫させていただきました！😍

スペシャルニンニクラーメンと焼きおにぎり

丸々ニンニクが入っていて、ニンニクがガツンと効いていてめちゃウマ😝

初めてのサウナヘブン草加さんへ16:44in🤗

サウナ好きのためのサウナ特化のふらっと立ち寄れるまさにサウナ天国でした🤤

とりあえず1時間半コースでタオルとサウナパンツをレンタルして、店長さんの丁寧な説明を受けていざっ！😁

お風呂は無くて、シャワーが3つ、水風呂、サウナとサウナに集中出来て、無駄なものが無いサウナ好きにはたまらん🤤

サウナ室もかなり広くて、ダブルストーブで湿度もありしっかりと熱く気持ちいい🤤

しかも運が良いことに17時あいさんと18時のちくわ店長さんのロウリュをいただくことができ、香りも良く、サウナ室の熱さもなかなかにアチアチでまさに至福の1時間半🤤


サウナパンツ使用でのみの外気浴がまた気持ち良すぎましたぁ😍

サウナ室を出る時に次の方のためにロウリュできるのも良いなぁと思いました☺️
セルフロウリュして立ち去ろうとした時、他のサウナーの方にキートスと言われて、なるほどっ！こういうタイミングで使うのかぁ！と言われて嬉しくなりました😆

短い時間でしたが、なかなかに満喫出来て、土曜日だというのにガチサウナーの方々ばかりなので快適に過ごすことが出来たので、また来たいと思いました😁

サウナーのみなさん、あいさん、ちくわ店長さん、キートス！🤣

仕事終わりに最近ハマっている改栄湯さんへ9:00in😁

脱衣場のロッカーは百円が必要なタイプなので百円玉を用意😁


さすがにお盆ということでなかなかの賑わいでしたが、相変わらず常に仕上がったサ室に感動🥹

しかも4セット目は満席でドアの開閉も多かったのですが、二重扉と、ダブルストーブのパワーなのか、一瞬開閉時に温度が下がるものの、すぐにアチアチの安定したサウナを満喫できます☺️

オートロウリュ時には下段でもしっかりとアチアチになって最高の一言😋


水風呂も１５℃キンキンのバイブラありの超軟水ときたらもう、ずーっと冷やされていたいぐらいの居心地の良さで、危うく入りすぎてしまいそうになります🤪（笑）


そしてアディロンダックチェアのサウナ使用者専用休憩所でヴィヒタの香りを感じながらの休憩、、これほど整う環境がありますかと思わせるほどの至福感🤤

なんだかんだ1時間半で濃厚な四セットしました😆
その後ほうじ茶ロウリュだったので、ちょっと惜しいことしましたが、それでも毎回安定したととのいを得ることが出来大満足🤗

お風呂もジェットバス、シルキー風呂、高濃度炭酸泉と大満喫させていただき、溜まった疲労が一気に吹っ飛びました😍


混んでいてもこんなに安定して満喫出来る改栄湯さん最高すぎます🥹

改栄湯さん、スタッフさんありがとうございましたぁ😁

キムチ厚揚げ

ご飯がススム😋

明日も朝から仕事だというのに、サウナにイキタイ衝動を止められず、22:00頃in😂

2セットにとどめるつもりが、最高すぎて3セットしっかりいただいちゃいました🤪（笑）

１セット目
90℃サウナ後半オートロウリュ7分→15℃バイブラアリ超軟水水風呂→サウナ利用者限定内気浴

2セット目
サウナ後半スタッフさんのほうじ茶ロウリュ12分→水風呂→内気浴

3セット目
オートロウリュタイミングサウナ7分→水風呂→内気浴→42℃熱湯→シルキーバス→高濃度炭酸泉でフィニッシュ🤤


とにかくサウナ室は常に丁度よい湿度と熱さで常に滝汗😂
オートロウリュに合わせると程よいブロワーで激熱を楽しめます🤪
不定期のスタッフさんのほうじ茶ロウリュに2セット目で運良く当たり、たまらない香りに包まれながら昇天させていただきました😇（笑）

そして水風呂もバイブラアリの15℃で超軟水なので気持ちいいのなんのって😂
しっかり冷たい上に肌触りが良すぎて永遠に入ってられます🤣

さらに内気浴はサウナ利用者限定で、おしゃべり厳禁を徹底されていて、ヴィヒタの香りを感じながら、扇風機の風を感じ、静かに休憩出来るたまらない仕様😍


しかもモニターが有り、サウナ室の人数の把握も出来るという嬉しすぎる配慮😆
サ室前にもモニターがあって、それを確認して自分のペースでセットをこなせる本当にたまりません☺️
なので多めに１セットいただいちゃいました🤣（笑）

スタッフさんも頻繁に確認に来られて、それが嫌っていう人もいるかもしれませんが、それによって秩序と清潔感が保たれてると思うと、すごい努力されてるなぁと感動しました🥹

2回目にして改栄湯さんの大ファンになり、ついつい欲しかったモクタオルを購入させていただきました🤣

これて明日の仕事も頑張れそうです🤤

スタッフさん、改栄湯さんありがとうございました！😆

スーパーのレバニラ炒め

ふつーに美味しい😋

37周年の草加健康センターに職場の方々と先行入館でin☺️

久しぶりの草加だったので、ワクワクが止まらず４０分前に到着し、喫煙所で汗だくになりながら待機してました🤣

駐車場はそこまで混んでなく、食堂まで並びはあったものの浴場は空いてる☺️
MAROのシャンプーとボディソープで香り良く清め😆

とりあえず９時からの静寂ロウリュへ！

さすが聖地、、ロウリュする前からしっかりと仕上がったアチアチのサウナに、これから更にロウリュたまりません🤣

SMYMさんのロウリュ、2段目中央、2段目手前、3段目手前で3セットいただきすぐ昇天😇

午前中最後はスタンダードのサ室3段目手前でいただき幸せの極み☺️

１１時からみんなでサ飯を食らう予定だったのでチョBさんのロウリュはまた受けられずちょっと悔しい😭


サ飯後に初めてビンゴ２２枚購入！
支配人さんの大盛り上がりのビンゴで大笑いしながらも、１ビンゴのみの悔しい結果😭

でも職場の先輩が11枚で3ビンゴの大当たり☺️
入館無料券4枚ゲットし、また次回3人で行くときに使いましょうと大盤振る舞い😍

ありがとうございます！😁

その後とてつもない睡魔に襲われ3時間ほど爆睡😪

慌ててサウナへ向かうとかなりの人だかり😂

それでもサウナ室はしっかりアチアチで、広いから入れないってこともなく、手前上段でいただく😋


その後18:30からのトミーさんのアロマロウリュ☺️

サ室はパンパンで唯一中央最上段しか空いてなかったので、恐怖を感じながら着席😂

ジンジャーのアロマで香りがたまらなく良い☺️

トミーさんが丁寧に説明してくれて、蒸気の軌道もわかりやすく、とりあえず激熱になる前に1回水風呂へ行き、再度サ室へ行くと、たまたまサウナ師匠とばったり☺️

サ室ではトミーさんがブロワーで希望される方々を焼いてる最中でした🤣
空いてる中段手前に座ると、ブロワーで蒸気を拡散していただいて、めっちゃ熱気持ちいぃ😇

ロウリュが終わり、上段が空いたので余韻を楽しむ🤗

最後は氷掛けだったのですが、時間があまりなかったので、氷掛け前の優しいロウリュをいただきフィニッシュ🫠

もちろんお風呂は全部いただき、薬湯の濃厚さに改めて驚きました🤣

なんだかんだ8セットいただき幸せの１日でした🥹

一人で楽しむより、楽しみを共有出来るサフレと行くと倍楽しいです😆

草加健康センターさん、スタッフさん、サフレのお二人、ありがとうございました😄

青木亭 草加店

定番ネギチャーシューメン

ボリューム満点で激ウマ😆

イキタイとずーっと思ってた栄湯さんへ17:54in！

The銭湯という雰囲気でもう癒される🤗

番台でお会計を済ませ、すぐさまスタンプラリーのキーホルダーをゲットし既にご満悦😊

浴場に入ると地元で愛される銭湯の雰囲気でこれまた大好物🤣

シャンプーとボディソープは一箇所にしか置いてなかったので、持参のお気に入りオールインシャンプーで身体を清め、とりあえずジェットバスで下茹🤗

湯どんぶり栄湯さんは丼のようにバリエーション豊かなお風呂ということを聞いていたので、本当にその通りのお風呂の種類の多さと、全てが天然温泉ということに驚き😆

もちろん全て入らせていただき、癒されるぅ🤗

そしてサウナ室は番台で渡される鍵を使って入るタイプ！初めてだったので最初戸惑いましたが、くぼみにひっかけて引くだけの単純な仕組みでした🤣

サ室は赤外線ストーブとサウナストーンのストーブの2機があり、入った瞬間に仕上がって気持ちの良い湿度もちゃんとある気持ちいいサウナです🤗
温度計の温度は見えませんでしたが、おおよそ90度ぐらいで、15分ごとにオートロウリュ、熱波があるので常にアチアチの仕上がった気持えぇサウナです😍

奥の3人ほど座れる3段目だとそこそこに熱くて、オートロウリュに合わせて入れば、いい塩梅でアチアチに蒸されまぁす🫠


そして水風呂は露天風呂ゾーンにあり16℃ほどのマイクロバブルでかなり細かい泡で経験したことない肌ざわりの良い冷たくキンキンで、しっかりと身体を冷やすことができますか😆

そこまで深くもない座って全身冷やせる感じですが、バイブラのせいか冷たく感じ、細かい泡も気持ち良く、至福の水風呂のひとときを味わえます😆

休憩椅子もベンチタイプと、腰掛けタイプがあり、タイミング良く空いていたので、難民になることなくじっくり休憩させていただきましたぁ🤤

サウナ→水風呂→休憩の動線も良くて、何セットでもしたくなっちゃいますね😆（笑）

なんだかんだ４セット気持ち良くいただき、9つのお風呂を全て満喫させていただき、風呂上がりにはサーバーで飲める一番搾りをいただき幸せなひとときを過ごさせていただきましたぁ🤤

湯どんぶり栄湯さん、スタッフさんありがとうございました😄

一番搾り

風呂上がりの一杯が身体中に染みわたるぅ🤗

草加健康センターさんの激戦暁を受けたかったのですが、大寝坊してしまい😩このままではサウナチャンスを逃すと思い、久しぶりにイキタクなったかが浴場さんへ7:00in☺️

とりあえず本日のミュージックロウリュセットリスト

チャゲアス　恋人はワイン色

スキマスイッチ　飲みに来ないか

安全地帯　ワインレッドの心

長渕剛　乾杯

こちらをサブスクで聞き事前準備はおっけぃ😁


とりあえず清めて、まずは漢方熱湯で健康になり、水風呂へ。
この暑さに14℃キンキンの水風呂はたまらないですぅ🤤

ミュージックロウリュ始まる10分前に1回サ室に入りましたが、、既にイタイ肌に突き刺さる熱さ😂
絶対熱くなってる気がしました😂

一旦出て水風呂入っていざミュージックロウリュへ！


ビビって２段目で😅
音楽と同時にオートロウリュ！
シャワー状の水がイカツイ巨大なサウナストーブのこれでもかと積まれてるサウナストーンにかかりつづける、、
くわっ！熱い！😫

その後ブロワーも発動し、いやいや、、身体中がイタイ😂

その時自分が肌を日差しにさらして焼いてしまっていたことを後悔しました😰
ラッシュガードを絶対買うぞと誓いながら悶え動き回りなんとか完走😭

前回うかがったときは最上段で戦えたのに、、絶対熱くなってると再認識😂

それでもめちゃめちゃ身体中熱せられ、水風呂最高に気持ちいい🤭
入浴剤も入っていて香りも良く、少しスースーする感じがこれまた最高☺️

休憩ゾーンでがっつり休憩、、あまみが今年1出ていて、１セット目でととのいそうになりました🫠

かが浴場さん最高すぎる😭
これでサウナ料金200円は安すぎて、もっと払いたいと思いました😂（笑）


その後も3セット全部ミュージックロウリュに合わせて、電気風呂と漢方薬湯でフィニッシュ！

なんとかミュージックロウリュは完走できましたが、常に悶えながら蒸されるという恥ずかしさ🤣（笑）

それでもあまみは全身にキモイぐらい出て、最高に気持ちよかったです😊

かが浴場さん、スタッフさんありがとうございました😁

かが浴場さんの激熱を経験して、草加の激戦暁で戦える熱耐性をつけたいと改めて思いました🤣

メガドンキーで買ったサ飯

これで700円は破格😂

サウナ師匠にサウナを教えてもらってから１周年記念日ということで、一人で初めて行った西新井スパへ12:00in☺️

サ室がリニューアルされて安定感抜群のスノコが敷いてあり、サ室は８０℃マイルドでずーっと入ってられる癒しのサウナ🥰

水風呂は15℃でキンキンに冷えていて、一気に身体が冷やせる☺️

そしてなんと言っても外気浴が充実していて、寝湯も有り気持ちいい風にうたれながら休憩、、たまらぁん🫠

天然温泉に入れるのも西新井スパの魅力です☺️

そんなこんなで3セットいただき、癒しのサ活満喫😍

久しぶりに伺いましたが、無理なく気持ち良く癒される安定したサ活を楽しませていただける素晴らしい施設だなぁと改めて思いました😌

そして自分をサウナへ導いてくれたサウナ師匠に大感謝です☺️

これからも色々なサウナを体験してイケたら良いなぁ🥹

西新井スパさん、スタッフさん、サウナ師匠ありがとうございました🥰

セブン新作ラーメン

辛みが効いててサ飯にピッタリ🤗

アリオコラボ中に必ずイキタイと17:00in😆

１セット目
紫陽花露天風呂→100℃スタンダードサウナ→15℃水風呂→外気浴

2セット目
スタッフロウリュサウナ→水風呂→外気浴

3セット目
スタッフロウリュ→水風呂→内気浴

４セット目
紫陽花露天風呂→オートロウリュ直後のサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂

サ室は3セット目まで空いていて良い感じに熱い多分100℃超えで、スタッフロウリュでさらにアチアチで滝汗の極上蒸しをいただきましたぁ🤤

水風呂は15℃ほどでなかなかにキンキンだったのですが、アリオコラボで綺麗なブルーの水風呂だったので、視覚的にも清涼感を感じしっかり冷やされ癒しのひととき🤤

2セット目には久しぶりにクラクラきて、ととのいましたぁ🤤

４セット目はさすがの堀田湯さんサ室満席で、最初ほどの熱さではなくなりましたが、心地良い長く蒸されて居られる居心地の良さで、しっかりいただきました🤪

露天風呂もアリオコラボの紫陽花をイメージしたお風呂で、香りも良く、シメにしっかり浸かってフィニッシュしました🤗

アリオコラボタオルの引き換えもいただき、大満足なサ活になりました😁

堀田湯さん、スタッフさんありがとうございました☺️

雨が降っているということで空いてる堀田湯チャンス10:10in😁

１セット目
38℃ミルク露天風呂→スタッフロウリュ後の仕上がり105℃サウナ室→15℃160センチ水風呂→外気浴

2セット目
スタッフロウリュサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂

3セット目
スタッフロウリュサウナ→水風呂→内気浴→露天風呂

4セット目
スタッフロウリュサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→内風呂

ずーっと雨が降っていたので空いていて、常に上段でしかもサ室も100℃を切ることなく安定してアチアチの最高のコンディション😆

スタッフロウリュもラベンダーと生姜の香りで、香りと熱さを満喫しながら気持ちよぉく蒸されましたぁ😇

水風呂も15℃でなかなかにヒエヒエだったので、しっかり蒸された身体をしっかり冷やしてくれるぅ🤤

これまた最高に気持えぇ🤣


外気浴は雨が降っていましたが、気にならないぐらい気持ち良く休憩出来ましたぁ🤤


大好きなミルク露天風呂も香りが良くて、ついつい長湯してしまいます🤤


5月最後のサ活めちゃめちゃ楽しませていただきましたぁ！😁

足立の花火が2年連続で中止になったのは悲しかったですが、最高に気持ち良いサ活が出来たので気分は上々です😆

サウナって本当癒されますね🤤

堀田湯さん、スタッフさんありがとうございます😊

マクドナルド 西新井アリオ店

明太ポテトてりやきチキンセット

ストロングで昼からキメてしまいました🤪（笑）

泊まりレインボー本八幡さん最終日は起きてからすぐサウナに！なんて贅沢なんでしょう🥰

7:00頃浴場へ。
めっちゃ空いてる😆

しかも１セット目はサ室貸切！たまらないですね🤤

高温サウナ112℃で朝からしっかり熱いサウナに入れるなんて、、こんな幸せありません😆

１セット目
下茹で→高温サウナ→15℃水風呂→不感の湯→サ室前休憩

2セット目
高温サウナ→水風呂→不感の湯→寝そべり休憩

3セット目
高温サウナ→水風呂→不感の湯→サ室前休憩

ばっちり目覚めて気分も上々😆

毎日朝ウナ出来たら充実した一日を過ごせそうな気がします😁

とりあえず朝飯をいただき、最後のサ活へ！


１セット目
16℃水風呂→118℃高温サウナ最上段ストーブ前→水風呂→不感の湯→寝そべり椅子

2セット目
瞑想サウナオートロウリュ合わせ→水風呂→不感の湯→サ室前休憩

3セット目
高温サウナテレビ前２段目→水風呂→不感の湯→ハイパワー風呂→ローズ代わり湯→水風呂でフィニッシュ🤤

ギリギリまで楽しみ11時50分退館しました🤣

全部で15セットいただいちゃいました🫠（笑）

初めての泊まりでレインボー本八幡最高すぎました😆

ライトさんとくじらさんのアウフグースも受けれて楽しすぎでした😍

コンスタントには行けませんがチャンスがあればまたイキタイです！😆

レインボー本八幡さん、スタッフさん、ライトさん、くじらさん、幸せなひとときをありがとうございました🥹

納豆定食

朝からしっかりエネルギーチャージ出来ます🤤

本日2回目のレインボー本八幡さんの投稿になります😂

月曜日のライトさんのアウフグースがあるということでとりあえず30分前に浴場へ！

まずは高温サウナに入り１セットをいただく🤤

サ室を出た時にはアウフグース狙いの方々が集まり大行列😱

サ室前の休憩所で様子を見ていましたが、続々サウナーが集まり、これは受けれないかなとちょっと諦めました😭

それでもせっかく来たのに受けないなんてと思い、全サウナーが入った後にまだ入れるか確認した所、奇跡的にストーブ付近２段目が一席空いていたので、すかさずお邪魔しました🤣

まずはポルノグラフィティのアポロを流しながらのタオル熱波！
ライトさんの華麗なタオル捌きで気持ち良く心地良い風が身体を包み込む🤤

次にくじらさん？初めて来たので誰か分かりませんでしたが😭
髭男の曲で(曲名忘れてしまいました😭)タオル熱波！気持ちよ～く蒸されていくぅ🤤

ここまでは気持ち良く受けれたのですが、、前情報で激熱と認識していたので、3回目がヤバイんだと身構える😂

バンプオブチキンの天体観測で好きな曲だぁ！と喜んだのもつかの間、ライトさんがバケツの氷水をジャバジャバ投入する、、もともと熱いサ室がどんでもない熱さの灼熱に😱

なんとか降りてくる蒸気に耐えようと必死でしたが、タオルで熱波された瞬間、イタイ！焼き殺される！と信じられない熱さが襲って来ました😭

2回目の風がきた時にはもう耐えられず退室。
これがライトさんのアウフグース、、想像以上に熱くて衝撃的でした😅
完走できず悔しさはありましたが、それでもバチバチに15分ぐらいは蒸されて、最高の蒸し具合できまりましたぁ🤤

サ室前の椅子で休憩してると、順番にライトさんが風を送ってくれたのも心地良い風でたまりませんでした🤤

次のアウフグースまで時間があるので、3セット目に仕上がってるサ室で激熱蒸しを２段目テレビ側でいただくぅ、、本当にサ室が豹変してずーっと熱い🤣

そしてライトさんの2回目アウフグース！
今回は水通しをしっかりして、最初から列に並びテレビ側の２段目に！

1回目と2回目のアウフグースは心地良いタオル熱波で気持ち良く受ける🤤

正直これだけで大満足なのですが、激熱を受けないと受けたことにはなりません！😤

ということでまたもや氷水ジャバジャバと、、あれっ？さっきよりヤバイ熱さで既に焼き殺される😱

上段の方々も続々と下段に避難。
いやいや、、熱波どころの話じゃ、、とすぐに限界が来て逃げるように退室😭
サ室の出口までが長く感じました🤣

気づけば20分ほどたっていて、だいぶ長くしっかり蒸すことが出来て、大満足🤤

カレーセットとレモンハイ

夜食で食べるカレー激ウマ🤤