はなもげら

2025.08.04

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂、休憩は適宜
合計:3セット

夜勤明け
無茶苦茶暑いけどサウナイキタイ

と、いうわけでやって参りました
【馬場サウナ】

グランドオープンから少し経ち
平日午前中は空いてるとの事前情報

駅からはほんのり遠い
こう暑いと地味にキツい

プラプラ歩いて5分程で到着
まずは水風呂に入りたい

電車の中で事前に会員登録していたおかげでスムーズに受付を済ませ、早速サ室へ直行

新規オープンだけあって中はめっちゃキレイ
水風呂に直行したい気持ちをグッと抑え
まずは夜勤の汗を念入りに流します

そしておもむろに水風呂へ…
と思ったら壺湯が目に入り体が勝手に壺湯へザブリ
溢れ出る湯ってプチ贅沢ですよね

いい加減暑くなってきたため今度こそ水風呂へ
体感15℃
やや深めで潜水もOKとのこと
火照った体が冷えていく
あーもう友達とかいらねえ…

これ以上はイケナイと、水風呂から上がり体を拭き拭き
ようやくサ室ですぞ!

サ室の中央にドカンとストーブが2基
ストーブを取り囲むような3段ベンチがお出迎え
20分毎にオートロウリュあり

サ室に入ってすぐオートロウリュが始まったのですが
これがめちゃくちゃ長い
体感20秒くらい?
一気に蒸し上げられ、80℃とは思えない熱気
でも気持ちいい熱さ
正直、めっちゃ好みです

ホコホコに蒸されて水風呂へダイブ!
あーきもちいー

IQが3くらいまで下がった状態で休憩
あーもう友達とかいらねえ(2回目)

2セット目はスタッフさんのアウフグース
いい香りのアロマが、スタッフさんのタオル捌きにより熱気とともに降りてくる
いい風、ありがとうございます

外気浴スペースで休憩していると目茶苦茶いい風が
どこから吹き込んでくるのか確かめるため目を開けると
スタッフさんが仰いでくれてました
て、手厚ちぃ
感動すら覚える手厚さ
また来ようと思いました

そんなこんなで3セットで締め
今日もよく蒸されました!

蒙古タンメン中本 高田馬場

蒙古タンメン&ライス

約20年ぶりの中本 めっちゃ美味かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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