2024.05.23 登録

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  • 好きなサウナ 銭湯がすきです!♨️ でもスパ銭もすきです! 湯~とぴあくま乃ゆ 松の湯、 三の輪湯、 十條湯、 ロイヤル川口、 おふろの王様和光店、 J-POPが流れてるとこがすき(≡・x・≡)💓
  • プロフィール サウナ後の最強のサ飯はなんだろう…(´・ω・`)
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たぬちい

2026.04.28

4回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

仕事おわりに!

今日もくたくたで足パンパン(;;)
これはお風呂とサウナに入らなきゃ
明日仕事できなそうだから寄り道♨️


キレイに洗ってからお風呂に浸かって
ジェットでほぐしてからサウナヾ(´ー`)ノ


4setしてこれで明日も頑張れそう🙌


帰り道に気になってた
ファミマのかぼちゃプリン買って
早寝しよーっと😪

ファミリーマート 大山駅北店

かぼちゃプリン🎃

晩ごはん忘れたがこれだけ買ってた

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
42

たぬちい

2026.04.17

9回目の訪問

仕事おわりに。
ロスコ行こうか迷ってたけど、
LINEクーポンあるの思い出して王様へ♨️


まずはキレイに洗ってから
王様の湯の薬湯で温まってからサウナへ。

アロマのいい香り!
サウナはあっつあつだし
テレビもコンタクト外すとぼやける私には
大きくて見やすいのでよきよき🙆


汗を流して水風呂へ。
いつも入ってる銭湯と比べて
キンキンだから入る時いつも緊張する🥶


露天のチェアで外気浴♪
風のおかげで気持ちよく
ぼーっとできたヾ(´ー`)ノ

あとはミストサウナ入ったり、
内気浴しながら
置いてあったcicaパックしてみたり😻
(結構ツルツルになってよかった✨)

炭酸寝湯やジェットも入って
満足しておわり\(^o^)/

結構空いててソロの方か多かったから
ゆっくりできました!

ドライヤーが不思議な形のがあって
試してみたけど使いこなせなくて…
結局リファで乾かした(¨;)

久しぶりの王様はとても楽しかったゾ!

ローソン・スリーエフ 和光市駅前店

だし昆布おにぎり

優しいお味で好きなやつ

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
23

たぬちい

2026.04.10

15回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

仕事おわりにのんびりと
お風呂に入りたくて
久々のときわ健康温泉♨️

キレイに洗ってからまずはお風呂へ♪

雨が上がって風が吹く
岩風呂が気持ちいいー(/ω\*)


まったり入ってから体拭いて
いざサウナへ\(^o^)/

カラカラあっつあつ!
あら、テレビはお休みみたい。

ぼーっと考えごとしたりして、
しっかり4set入って
最後も岩風呂で温まっておわり!


音楽もテレビもないサウナも
たまにはいいな🙆


帰り道もぽかぽかでゆっくり寝れそう!

明日もがんばろーっと🙌

ファミリーマート 上板橋駅店

黒豚まん

これめっちゃ美味しいの…この間ぼる塾の田辺さんも推してた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
55

たぬちい

2026.04.05

3回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

仕事おわりに今日はここに来ると
決めていた\(^o^)/

まさかのマイトルビンの湯♨️やったー🙌

キレイに洗ってから
マイトルビンの湯で温まってから
サウナへ。

J-POPと少しだけ暗めの照明が
落ち着くー(///ω///)
カランと脱衣所で休憩しながら
ゆったり4set♪
扇風機か気持ちよかったヾ(´ー`)ノ


受付の優しいお父さんに
帰りサウナ用バスタオルを返却したら
またいらしてくださいね😊と
笑顔で見送ってくれました✨


またすぐ来ますー(´;ω;`)
今日もほっこり
ありがとうございました🙇✨

ポカリ!

久々に飲んだけど甘くてうまー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
48

たぬちい

2026.03.31

4回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今日は久々のお出かけdayヾ(´ー`)ノ

幕張まで行った帰り道で
どこかサウナ行けないかなー
って調べてたら東西線で
三の輪湯に行けるではないか!!

雨風がすごかったけど
着く頃には止んでるんるんで到着♪


たくさん荷物が入るロッカーありがたい!
キレイに洗ってまずはお風呂へ♨️

足パンパンだったから、
ジェットが気持ちいいー\(^o^)/


そこそこで体を拭いてサウナへ…
サウナ室の電球が切れて
暗いって言われたけど、
ちょっと暗いのもなんか落ち着けて
全然よかった✨
いい香りにJ-POPに熱々の室内、
やっぱり大好きすぎるー(/ω\*)

しかも初めてソロでまったりと
チェアで休憩したり
森林浴でぼーっとしたり…
ゆっくりマイペースに過ごせて
リフレッシュできました🙌

明日からまたがんばろーっと!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
57

たぬちい

2026.03.15

22回目の訪問

久しぶりのくまのゆ♨️
夕方のお風呂は人気だったけど
サウナはソロ!

水風呂が結構冷たく感じた!
久しぶりなのでゆったりと4setヾ(´ー`)ノ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
34

たぬちい

2026.02.26

10回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

仕事おわりに池袋でお買い物して、
時間あるから久々に十條湯\(^o^)/

ちょうどお風呂が変わり湯で
ユッカ濁り湯だった!


キレイに洗ってからお風呂♨️
ユッカ濁り湯って、初めてかも。
特に香りとかはなかったけど、
気持ちよかった(///ω///)

体を拭いてからサウナへ。
熱さも湿度もいい感じで森林浴のいい香り🌿
洋楽だったり色々なジャンルの
音楽がかかっててなんか楽しかった♪


汗を流して水風呂へ。
まろやかでとっても気持ちいい✨

休憩は浴室にあるイスで🙆


まったり4setして、最後は濁り湯と
大好きなあつ湯で温まっておわり!


あー!
お遍路スタンプもらい忘れた(´;ω;`)


でもまた行けばいっか…ヾ(´ー`)ノ

イオンウォーター

冷えたイオンウォーター、うまー!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
41

たぬちい

2026.02.18

2回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

仕事終わって一度帰ってきたけど、
帰り道風が冷たかったからか
あったかいお風呂に入りたくなった♨️

お遍路スタンプもやってるし、
たまにはサウナなし銭湯もいいかなー
って思ったが調べてるうちに
やっぱりサウナも入りたくなってきた。

…迷ってるうちに外も暗くなってきたぞ。
あー!久しぶりに第二冨士見湯にしよ🙌

女性サウナが19時~でタイミング合わず
なかなか行けなかったけど、
今日こそはぴったりだ\(^o^)/


19時ちょい過ぎに到着♪
受付で優しいお姉さんにサウナと
お遍路スタンプをお願いしてお水も購入する。
シャンプーなどのご用意は大丈夫ですか😊?
と優しく声を掛けてくださった♪
サウナで使うバスタオルを受け取って、
いざ脱衣所へ。
JーPOPが脱衣所でも流れてる♪

そして脱衣所も浴室もピカピカ✨
キレイに洗ってまずはお風呂へ♨️

ふぅ。あったまるー(///ω///)
寝湯のジェットがちょうどいい具合に
ふくらはぎに当たって気持ちいい。

体を拭いてサウナへ。
受け取ったバスタオルをしいて上段へ⭐
ちょっとするとじわじわと汗が。
90℃で熱すぎずちょうどいいサウナ!

立ちシャワーで汗を流して水風呂へ。
これがまた18℃で寒い今日はちょうどいい🙆

休憩はカランでまったり。


2セットしたくらいかな?
ストーブが音を鳴らして熱くなって
気付いたら温度計が98℃になってた!

音楽聞いてまったり。
水風呂をゆっくり入って4setヾ(´ー`)ノ

最後は深めの座湯ジェットであったまって
おしまい😋

着替えてでるとご主人がお見送りしていて
戻ったタイミングでタオルを返却。

ゆっくり入れましたか😊?
また来てくださいね✨と
声を掛けてくださって寒いのに
お見送りまでしてくださいました。
本当に心まであったかくなりました(´;ω;`)


いつまでもずっとずっと続いてほしい
オススメの素敵な銭湯です(/ω\*)

アルプスの天然水

お水うまーって久しぶりに思った。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
68

たぬちい

2026.02.15

6回目の訪問

功泉湯

[ 東京都 ]

久しぶりの功泉湯♨️
ゆうなぎ(ロッキー側)のサウナが
オートロウリュになったと聞いて、
これは近々行かなきゃと思い
わくわくしてやってきた\(^o^)/


夕方の受付は出たあとの家族連れで
やや混雑してたが、
ちゃんとお遍路スタンプ押してもらって
サウナバッグとサウナキーもらって、
いざ脱衣所へ!

脱衣所は空いてたけど日曜日なだけに
お風呂とカランはわりと混み混みでした(¨;)


空いてるカランでキレイに洗って、
まずはお風呂へ♨️
うー、熱めのお湯が気持ちいい(///ω///)



そこそこで体を拭いていざサウナへ!

扉をサウナキーで開けると、えっ!





サ室がまるごと新しくなってる!!!

ロッキーな雰囲気のサ室が、
コンフォートのようなキレイなベンチに
新しいサウナストーンとオートロウリュ!!
そしてテレビの下に12分計が付いて
新しい温度計も入った左奥にあった🕒️

変わってないのは入口の扉とテレビと、
真ん中の柱だけ🙆

奥の柱でテレビが見えない位置は
テレビの音もそんな気にならないし、
唯一ここはサウナに集中できる場所って
雰囲気が元々あったけど、
目の前がストーブでさらに
オートロウリュがついたから
目の前からガンガンにあっつあつで💦
かなりいい感じになってた(///ω///)

ベンチも二段の下段がL字になってて、
下段は青のしましまのサウナマットが、
上段は黄色のマットになってました🙌

最初に入るときにテレビの下にあるマットを
一枚お借りして最後のセットまで
マットはそのままベンチに置いておく。
最後上がる時に白のかごに返却する
というスタイルは変わってないみたい!


あ、サウナはすごくよかったです✨

湿度もあって汗の出がすごくて、
久しぶりのオートロウリュが
ほんっとに熱くて…(;´A`)
最初からあまみがすごかった💦


サ室の新しい木の香りなのかな?
それもよくて4setして
かなりリフレッシュできましたー\(^o^)/


最後はだいすきな気泡浴♨️
今日はいつも薬湯がイベントで文旦湯に♪
柑橘のさわやかな香りのなかあったまって
大満足でおわり😻💓



ちなみにしおさいは変わってないのかな?
まだ一回しか行ったことないから
次はしおさいにまた来ます!

まいばすけっと 西台2丁目店

ブルガリアヨーグルトのアイス、ブルーベリー

あっつあつのサウナのあとにさっぱりしたアイスさいこー🙌!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
45

たぬちい

2026.02.07

21回目の訪問

寒いー!
でも今日はあったかいお風呂入りたい…
どこ行こうかなー。

迷った時はくまのゆ(´・(ェ)・`)💓


夕方行くと久しぶりにお父さんが番台に!
初めて行った以来かも。
優しいお父さんにサウナと
前回忘れてたお遍路スタンプを
押していただいていざ脱衣所へ♪

ふと押してもらったスタンプを見ると、
可愛いくまさんのスタンプが🐻!
ほっこりヾ(´ー`)ノ


寒い日だったけどお風呂は賑わってた!
まずはキレイに洗ってお風呂へ。

いつもより気持ち熱め?かな♨️
ふぅってため息でちゃうくらい気持ちいい。

そこそこで体拭いてサウナへ。


ソロだったのでカラカラ(;´A`)
今日もJーPOPガンガンでよきよき♪

シャワー浴びて水風呂へ!
今日はキンキンすぎなくて、
まろやかな水風呂がちょうどいい。

カランで休憩🙆

わぁ、気持ちいいーって思ってたら、
1setめであまみが(///ω///)


気持ちよすぎて5set⭐
気付いたら浴室ソロだった( *゚A゚)

最後はゆっくりお風呂浸かっておわり!


上がって着替えてたら
隣で着替えてたお母さんが、
雪がパラパラ降ってきてるわよ~!
気をつけてね😊って声かけてくれた。
こういうとこ、銭湯っていいよね✨
ありがとうございますー!って返事して
タオル返却して出ると、
細かい雪がパラパラしてた❄️

湯冷めしないように急いで帰ります💨

三徳 志村店

白だしポテトサラダ

鰹節とオニオンスライスがのってるさっぱりとしたポテトサラダ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
51

たぬちい

2026.02.03

1回目の訪問

貫井浴場

[ 東京都 ]

夜勤明けで接骨院行って、
あっという間にお昼😋

練馬の方に用事があったので、
一度帰宅してお風呂セット持って出発!

用事が終わって15時すぎだったので、
今日は気になっていた貫井浴場へ♨️


富士見台駅からてくてく歩くと、
住宅街にありました!🙌

入ってすぐの券売機でサウナ+入浴
1050円の券を購入!

番台のお姉さんに忘れずに
お遍路スタンプも押していただいて、
鍵なしキーとタオル大小をもらって
いざ脱衣所へ!


広めの洗面台にドライヤー3つ。
マッサージ機もあった!

縦長ロッカーをお借りして、
お風呂セット持って浴室へ♪


浴室もひろーい!
お風呂もカランも賑わってたので、
サウナ前のカランへ。
サウナ、水風呂とサウナ専用休憩所が!
わくわくしてきた\(^o^)/

キレイに洗ってまずは内湯へ。
マッサージバスや座浴ジェットを
順番に試して温まる♨️

温まったらサウナへ。
入ると10人くらいは入れそうなくらい、
広々としてる2段のベンチ。
目の前に大きなストーブ。その上にテレビ!

カラカラの黄色のサウナマットが
ベンチにしっかりひかれてる。
その上にマイマットを置いてまずは上段へ!
入口に12分計も発見✨

ニュース見ながらじっくり。
カラカラで汗がじわじわ出る…
汗を流して水風呂へ。

思ったより冷たい!
そしてサウナ休憩室へ(///ω///)

ちょっと湿気が気になったので、
そのあとは露天風呂のイスで休憩🙆
露天は木の香りがして開放的だったので、
そっちの方が落ち着けたヾ(´ー`)ノ
露天にも水風呂があって、
そちらも16~18℃くらいだった!

ソロだったのでゆっくりと4setして、
最後はラドン湯でじっくり温まって
おわり(///ω///)💓

おかげで帰り道もぽかぽかでした🙌

ファミリーマート 富士見台駅前店

黒豚まん

大きくて美味しかった😻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
69

たぬちい

2026.01.31

1回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

仕事おわりに新規開拓ー!


JーPOPが流れてるって聞いた宮下湯へ♪
駅からそんな遠くない(5分くらい)のに、
なぜか道に迷ってぐるぐる😞😞😞

地下に入ってく銭湯♨️
偶然だけど前回の新越泉に続く地下だ🙌

降りてくと壁には
たくさんの変わり湯の紹介💠
今日はチョコレートの愛の湯🍫


番台でお支払とイオンウォーターも購入。
お遍路スタンプ押してもらって、
タオル大小とバンドを受け取り脱衣所へ♪

脱衣所の真ん中の少しくぼんでるところに
縦長ロッカーが入ってて
そこをお借りしていざ浴室へ。

カランはホースタイプのところもあって、
色々な大きさ?高さのイスがあったりした。

いつも通りキレイに洗って、
まずはお風呂へ。
チョコレート色だったけど、
匂いはよくわからなかった💦

寝湯ジェットが深すぎず、
まったりできて気持ちよかった!

温まったらサウナへ。
マットみたいなタオルが敷いてあって、
5、6人でいっぱいな小さめなサウナ。

時計はなかったけど3個砂時計があった⌛


上段でもマイルドな感じで、
下段のストーブの前が一番汗がでた!


ちなみに脱衣所には
平成ソングが流れてたが、
サウナは音楽は流れてなかった(¨;)


脱衣所にイスが二脚あったので、
休憩しながらぼーっと音楽聞いたりして、
3set\(^o^)/

最後はしっかり温まっておわり!

軟水みたいで水風呂もまったりと
気持ちよかったです✨

来週も時間あったら新規開拓と
お遍路スタンプ集め行こーっと😻


地下の銭湯ってまだあるのかな…?
ちょっと気になるから探してみよっと(/ω\*)

サミットストア 巣鴨店

からあげ!

買い物してたら急にから揚げが食べたくなった(・ω・ノ)ノ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
68

たぬちい

2026.01.29

1回目の訪問

新越泉

[ 東京都 ]

今日は夕方から予定があるので、
お昼に予約してた接骨院を
いつもよりちょっと早めに行ったが、
思ったより待ちが長くて予定がギリギリに…

急いで帰宅して準備して新宿へε=(ノ゚д゚)ノ



初めてのルミネtheよしもとへヾ(´ー`)ノ

ほんとにむちゃくちゃ笑った!
一時間ずーっと笑いっぱなしで、
なんか久々に幸せな気持ちになった\(^o^)/


終わってグッズ買ったり、
ルミネで買い物してもまだ18時だったので、
なかなかこっちの方来ないから、
電車で中野まで行ってぷらぷらしてみる。

初めて来たけど人がすごくて、
おもしろそうな飲み屋さんとか
たくさんあったから今度飲みにこよー!
とか考えながら銭湯探して、
行ってみたかった新越泉へ♨️

わーお。広い!
ここは本当に銭湯?ってくらい。
スパみたいな広さ🙌

雪降るかもって言ってたから、
ブーツで来たけど長めの靴箱あって
ほっとした…

受付してお遍路スタンプ押してもらって、
バスタオルとロッカーキーと
サウナキー受け取って、
暖簾くぐって脱衣所へ!…あれ、階段?

降りると広い脱衣所が( *゚A゚)すごー。
ロッカーも縦長で助かったー!

浴室も天井が高くて、
カランのスペースも広め!

キレイに洗ってまずはお風呂へ♨️

お湯がやわらかい~♪
ずっと入ってられる(///ω///)

そこそこでサウナへ。
中はコンパクトなL字のベンチに、
入口側の上にテレビがある。

5、6人は座れるかな?
時計はなくて砂時計が2個あった。
まずは上段へ。

じっくりお風呂入ったから、
汗がだくだく(;´A`)

汗を流して水風呂へ。
水風呂もまろやか~!

休憩は浴室の奥にあるイスへ。
気持ちいいー\(^o^)/


そこそこ人はいたけど、
広いからゆったりできて3set🙆
すごいリフレッシュしたー✨

最後は奥のゆったり入れる
ぬる湯かな?そこでじっくり温まった♨️


帰りにバスタオルと鍵を返すときに、
なんと一番くじのちいかわ達が
番台の横に飾られてたー😍

いやーほんと今日は素敵な日だ✨


なので帰りは久々に飲んで帰宅🍺

すんごい楽しかったゾ♪(o・ω・)ノ))

鍛冶屋文蔵 東武練馬店

お刺身盛合せと抹茶ハイ

海老がぷりぷりだったー!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
29

たぬちい

2026.01.26

8回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

昨日夜勤中から腰が痛くて、
帰ってきたら座るのも痛い…


今日いつもの接骨院へ。

ほぐれたら痛みが少し楽になった。
これなら座れるぞ!!ヾ(´ー`)ノ

とそのまま松の湯へ。
今日はお姉さん一人だったけど、
お会計とサウナのタオル類の準備と
お遍路スタンプをテキパキやってくれた⭐

サウナロッカーキーの番号は1番。
ソロだった!

キレイに洗ってまずはお風呂へ♨️
ジェットで腰をほぐして温まったらサウナへ。


カラカラあつあつ~(;´A`)
歌謡曲を聞きながらまったり♪

冷えが良くないって先生に言われたから、
水風呂は体の表面が冷えるくらいまで。


半露天のイスで休憩。
はぁ、さいこー。

ぼーっとしながら仕事のこととか、
やりたいこととか色々考えてみる(-o-)

ふと、接骨院での会話を思い出した。
いつも行ってる接骨院の先生が、
湯船に浸からないこと(シャワーのみ)を
お風呂に入ってないって言うんだけど、
お風呂入ってないでしょ?
って今日も聞かれたから、
うん!ここ最近は。(シャワーだけ)
って答えたんだけど、
この会話を聞いた人はきっと
私が風呂キャンしてる人って思うよね…
と思った((((;゜Д゜)))


そんなこんなでもう2月かー。
もう少しでバレンタインだから、
そろそろ百貨店にリサーチ行かなきゃ🍫


4setでおわり!
最後は露天風呂でじっくり温まった🙌
さっぱりしたので明日から
またがんばりまーす(o・ω・)ノ))

サミットストア 志村店

レバニラ、生姜入り餃子🥟

中華の気分だったみたい!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
60

たぬちい

2026.01.15

3回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

仕事終わりに久しぶりの五色湯へ!

寸前まで妙法湯と迷ったけど、
Googleマップがやや混雑となってたので、
新規開拓はまた今度に⭐

今日は久しぶりの五色湯へヾ(´ー`)ノ


入口の券売機でサウナ&タオルセット購入!
今日は受付でちゃんと
お遍路スタンプ押してもらって、
靴鍵と交換でサウナキーとタオル大小を
受け取っていざ脱衣所へ。

脱衣所の床が畳なのすきなんだよなぁ。
落ち着いてる雰囲気もよきよき!
そして大きなロッカーもありがたい(;;)💓

カランもとってもキレイ✨
シャワーのハンドルが下にある事に
全然慣れなくて…
何回かシャワーヘッド触る→違った!を
繰り返してた(¨;)

なんとかキレイに洗って、お風呂へ♨️

仕事終わりのお風呂最高ー!(///ω///)


温まったらサウナへ。
わぁ、いい香りー\(^o^)/
ちょうどいい湿度で苦しくもなく、
しかししっかり熱くて、
気持ちよく汗かけた!

シャワー浴びて水風呂へ。
これまたちょうどよい温度なの。

軽めに30秒で出て、外気浴へ!


座ってタオルを掛けて目を瞑ったら、
今日の疲れが溶けてくような感じがした。

空いてたのでソロのタイミングもあり、
4setしてお風呂のジェットで
マッサージして温まったらおわり!

帰りもぽかぽかで
とてもリフレッシュできました♪

力水!

めっちゃ炭酸をがぶ飲みしたい気分だった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
73

たぬちい

2026.01.13

20回目の訪問

今年初のくまのゆ(´・(ェ)・`)💓


到着するとなにやら張り紙が…(O.O;)
1月8日から閉店時間が22時になったそう。


それでも続けてくれる
くまのゆに感謝(´・(ェ)・`)✨
いつまでも続けてもらえるように、
今年はもっともっと、
くまのゆに来れるよう私もがんばる🙌


今日もいつものように、
キレイに洗ってからまずはお風呂に♨️
アヒルちゃんの親子もちゃんといた🐤

そして体を拭いてからサウナへ!
今日はJ-POPでした♪
ソロだったのでカラカラあつあつ(-∀-;)

水風呂もまったり入れて気持ちよかった!

3set終わってカランで休憩してる時、
鏡をみてみたら顔が真っ赤だったので、
立ちシャワー(水)浴びたら、
めっちゃくちゃ冷たくてびっくりした。
確かに水風呂のところに、
シャワーの方が冷たいョって
書いてあるけどね!忘れてたよ(¨;)


途中からお風呂がとても賑わってて、
5setして大満足でお風呂入って帰ろーって
思ったらお風呂が混み混みだったので、
おまけの5分で6setになった!
出たらお風呂が空いてきたので、
休憩してお風呂入っておわりー(o・ω・)ノ))


くまのゆに来るとリフレッシュできて、
元気になるヾ(´ー`)ノ

でも帰りに気付いたんだ。


お遍路スタンプ押してもらうの忘れたことを。


でもまたすぐくるから、
次のタイミングでいっか😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
34

たぬちい

2026.01.10

14回目の訪問

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

朝、連勤がやっと終わり、
明日から久しぶりの連休だー\(^o^)/

解放された勢いで仕事終わりに
ラーメン食べてたら、ふと思った。

このまま寝るのもなんかなぁ(´-ω-`)


一度帰宅してどこ行こうか探して、
見つけたときわ健康温泉♨️
あつあつのサウナとぽかぽかのお風呂!
久しぶりに恋しくなった(/ω\*)


14時過ぎに到着!
券売機でチケット買って
お遍路スタンプ押してもらって脱衣所へ。
ダウンだったから長いロッカー助かるー⭐

キレイに洗ってまずは大好きな岩風呂へ♨️

熱めでじんわり温まるー(///ω///)はぁ
ちょい風が冷たいけどそれがまた
冬の露天風呂って感じでよき!

温まったら体を拭いて、
受付でもらったサウナマット持って、
大きなサウナキーでいざサウナへ!

浴室もだけどサウナもひろーい♪
しかし熱さはしっかりですぐ滝汗(;´A`)


最初はそこそこで汗を流して水風呂へ。
冷たいけどまろやかで気持ちいい✨
休憩は岩風呂で!
風が最高に気持ちよかったーヾ(´ー`)ノ


4setして最後は薬湯や
内湯のジェット入っておわり!

お風呂も広いからどこにいても
ゆったりできてリフレッシュできました😻


連休中はどこ行こうかなー!
お遍路スタンプ集めも楽しくなってきたから
また新規開拓するゾ(o・ω・)ノ))

丸源ラーメン 高島平店

味玉肉そば

餃子セットに野沢菜醤トッピング!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
41

たぬちい

2026.01.06

8回目の訪問

今年最初のサウナは王様ー👑!

朝、仕事終わりに行ったら
すごく空いててゆっくり過ごせた\(^o^)/

まずはキレイに洗ってから、
露天のつぼ湯であったまる…
とろける…(///ω///)

温まったらサウナへ!
いつ来てもいい香りですきー🙆

汗流して水風呂→そこそこで外気浴!


露天風呂は風がびゅーびゅーで
すぐ体が冷えちゃうけど、
冷えたらあつ湯に入って、
まったりするのもよかったヾ(´ー`)ノ

スチームサウナがよもぎの香りだったので
気になって久しぶりに入ってみた!
よもぎの香りの中で塩を塗りながら
軽くマッサージ。
とっても気持ちよかったー🙌

途中お風呂でまったりしながら
サウナ4setを満喫しました\(^o^)/


出る時にシャワー浴びたら
肌がめっちゃつるつるの
もっちもちになって驚いた( *゚A゚)
塩?それとも温泉?のおかげかな?

めっちゃリフレッシュできました(/ω\*)


今年は銭湯のお遍路もだけど、
いっぱい気になってるサウナにも行くゾ!


そのために明日も仕事がんばりまーす😼

京樽 EQUiA PREMIE 和光店

お寿司とのり巻きの盛合せ!

食べ終わった後に写真撮ってないことに気付きました…(..)美味しかった\(^o^)/

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
78

たぬちい

2025.12.28

3回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今日は南長崎で用事を済ませて、
久しぶりの三の輪湯へヾ(´ー`)ノ


今日の変わり湯はイヨシコーラの湯♨️

着いて三の輪カードと
お遍路スタンプを押してもらって、
バスタオルとミニタオル、
黄色のバンドをもらっていざ脱衣所へ⭐

荷物が結構あったので、
大きいロッカーがあって助かった!
脱衣所もめっちゃキレイ✨

まずキレイに洗ってイヨシコーラの湯へ♨️
うんうん、コーラの香り!
温まったら体を拭いてサウナへ。

いい香りと音楽が居心地いい\(^o^)/

森林浴で休憩したりまったり過ごして
4setでおわり!


きっとこれでサウナ納めだけど、
最後を三の輪湯にしてよかった🙌


また来年もたくさんサウナに
いけますようにーっ(´・(ェ)・`)💓


明日から年明けまで頑張って働くゾ!

中華・定食 ジロー’Sテーブル 東武練馬南口店

グラスビール

あと餃子とレバニラ定食食べた!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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たぬちい

2025.12.27

2回目の訪問

初音湯

[ 東京都 ]

夜勤明けでねむいー!お腹すいたー!
でもそれよりサウナに行きたい(´・(ェ)・`)💓


寒いから帰り道湯冷めしない
ぽっかぽかのお風呂があるところ…


あ、初音湯だ♨️✨

用事を済ませて一度帰宅して、
お風呂セット持って、ご飯食べてから、
お散歩して15時のopenに到着!

そして今さらながらお遍路スタンプを
集めることにしました\(^o^)/
第1号を初音湯で押してもらって、
タオルとサウナキーを受け取って
いざ脱衣所へ♪

この時期って上着もあるから、
この四角いロッカーに上着と荷物と
洋服を入れるの結構むずい…
今日は無事に入ったー!

キレイに洗ってまずはお風呂♨️
あったかくてほっとする(///ω///)
体を拭いてサウナへ!

タオルを敷いて上段へ。
この音楽がなんか落ち着く…

お風呂で温まったからかすぐ滝汗(;´A`)

ほどほどでシャワー浴びて水風呂へ。
冷たすぎずちょうどいい冷たさ!
休憩はカランで( *・ω・)


3setして最後は
お風呂にまったり入っておわり!

上がるとしばらくしてもぽかぽかで
帰り道もずっとぽかぽかでしたヾ(´ー`)ノ


前に来た時は気付かなかった
初音湯のそばのパン屋さんへ寄り道🍞

帰ってパン食べて爆睡しよっと(。-ω-)💤

頑者製麺所 (成増)

つけめん 味玉トッピング

魚介スープととろとろチャーシューがおいしかった🙌

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  • 水風呂温度 18℃
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