🧖🏻

2026.03.23

2回目の訪問

帰り道のサウナピアへ。
天気も良く、平日の昼間でほとんど人がいなかったため整いやすい環境。表示温度は高いが、体感温度はそこまで高くなく、いやすいサウナなので長時間サウナ内にいれる。

①サウナ(約10分)→水風呂→外気浴
②サウナ(約10分)→ハイブラ水風呂→外気浴
③サウナ(約12分)→水風呂→外気浴

野菜炒め定食、オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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