2024.05.25 登録

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  • プロフィール サウナ、温泉の知識を勉強中です。 以前、「サウナ・スパ健康アドバイザー」を取得しました。 色んなサウナにであいたいなぁ〜。
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山手

2026.01.28

2回目の訪問

千成湯

[ 北海道 ]

No.17
仕事の合間に近くの銭湯に入湯。
久々に銭湯サウナへ。
500円をバンダイに渡し、身体洗っていざサウナ室へ。
小さい電気ストーブながらも熱伝導サイコーすぎます。
水風呂は、バイブラが入って冷たいです。
3セット入り、急いで現場に向かいました。

サザエ イオン平岸店

おやき

「♪おはぎおにぎりお弁当にお寿司おこわ大福だんごにおやき♪」の石屋製菓傘下のサザエ食品のおやきうまし

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
176

山手

2026.01.27

28回目の訪問

No.16
仕事終わりに入湯

だいぶ緩和されましたが、やはり雪害による車の渋滞にうんざり。
サウナ室でマッタリして3セットいたしましたね。
土曜日も雪ふるそうですね~😥

フローズン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 11℃
177

山手

2026.01.25

27回目の訪問

No.15
今日の朝の積雪からかなりの荷重の積雪で除雪作業を終えてから入湯。

サウナ室のストーブが熱くて、汗をかくことができました。

これからまた降るんですよね~😥

いろはす

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 11℃
189

山手

2026.01.21

1回目の訪問

No.14

入浴と食事のセットで1200円
かわいい暖簾をくぐって入湯。

浴室はたくさん種類ありますが、小さいのが印象的でした。
サウナ室、下に下がった状態の4段のひな壇で、若干ヌルい感じしましたが、次第に暖まり、水風呂が冷たいですね。
露天風呂は広いイメージですが、外気浴の椅子がないのが残念でした。寝湯で過ごしました。

特厚かつ定食

カツが揚げたてで美味しかったです。 このメニュー1280円!セットにしたら、かなりお得🉐

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 9.9℃
191

山手

2026.01.20

7回目の訪問

No.13

今日はお休みで、オイル交換し、まっすぐ入湯。

サウナ室、ひな壇の木が変わったのか、木のいい匂いがして、テレビ(ドラマ)を見ながら暖まり、外気浴でもテレビ(情報番組)を見ながら休憩しました。

味噌ラーメン

お手製で、ベル食品のラーメンスープを使用。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
191

山手

2026.01.18

12回目の訪問

No.12

たまゆらに入湯する。

サウナ室のストーブがかなり熱く一番上でテレビ見ながら、蒸していました。
外が寒いのか、サウナ室に平均12分入れるんですね。外気浴が気持ちいいんですね。

餃子の王将 新札幌店

あんかけラーメン

醤油ベースでおいしい😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
203

山手

2026.01.17

46回目の訪問

No.11
仕事終わりに入湯。
サウナ室に15分砂時計が追加に備えられて、それを使う。
なんかサウナ室あまり熱くないような?気が…。
外気が寒いのが影響か?これから寒くなり夜は更に寒くなるなぁ〜。

フローズンとチルアウト

一緒に混ぜて飲むと旨し。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
187

山手

2026.01.14

2回目の訪問

No.10
今日の函館は、吹雪の視界不良のお天気でした。
北海道新幹線開業10周年(東北新幹線全線開業15周年)の今年。早朝に道南いさりび鉄道に乗って木古内へ。
木古内は、3つの駅がありまして、道南いさりび鉄道の駅、新幹線駅、道の駅。
そして、この時期に「寒中みそぎ祭り」を行っているポスターを掲載しておりまして、サウナ入った後に水をかけてくだされば嬉しいと勝手に妄想している間に列車の発車となり五稜郭駅に下車して吹雪の中歩いて迷いながら入湯。

サウナ室内アツアツの室内で気持ちよく過ごすことが出来ました。
温泉は、源泉の温度自体50℃超えている函館の温泉。さすがに高温は、入れず、ヌルい浴槽に入り、夕方の高速バスに乗り札幌へ向かいます。

食の宝庫 北海道 JR函館駅店

いか天丼とたぬきうどんセット

いか天丼がフリッター状態で美味しかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
195

山手

2026.01.13

1回目の訪問

A-GATE HOTEL HAKODATE

[ 北海道 ]

No.9

すすきの発の高速バスに乗り、満席の中道中吹雪いて視界不良の中運転手さんは安全運行し、私は、寝落ちして、過ごしてます。
函館は、みぞれみたいな雪が降り、路面がベチャついてます。

夕方に入湯。先にサウナ室に行く。セルフロウリュ式ですが、私が一番乗りで、ロウリュをするもヌルいんですよね。なんか低温サウナみたいな感じで…。
うちわを使ってどうにか汗は出てましたが、外気浴するも浴室寒くて、水風呂にはいる勇気がなく、温かい浴槽とサウナを交互に入り終了しました。

規模的に小さいイメージのサウナ室でした。

函館麺屋 ゆうみん

ちゃんぽん

函館ちゃんぽんとのこと。ピリ辛といっても私にとっては辛い感じでした。 旨味があれば旨いのだが…。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
187

山手

2026.01.12

6回目の訪問

No.8

明日、道南旅行を往復高速バスに乗っての旅行に行きます。

バス停がすすきの発ですので、前日にセンチュリーオンサウナさんに入湯。

アウフグースは、なんと憧れの「井上勝正さん」が熱波をご披露して下さり、期待をして胸がドキドキしながら受けました。
ここのサウナは、とにかく熱いんです。
ですが、井上さんは、熱いのを無理しないで休みながら入ったほうが良いとアドバイスを頂いたので、実践します。
井上さん優しいお方ですので、どこかでお会い出来ればと思います。
ちなみに私、誕生日を迎えて井上さんの熱波を受けられたことが唯一のプレゼントかなぁ。
楽しかったです。

豚肉の柚子胡椒炒め

味付けが好きですね。これ考えた人天才です😊

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃,30℃
209

山手

2026.01.11

19回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

No.7
札幌は昨日は雨がふり、今は、雪が降ってます。

仕事終わりに午後8:00入湯。今回は、スタンプにて実質無料で入りました。

体洗ったあと、温泉に浸かった後にサウナに入りました。
ストーブのある付近に座る。
下茹でしたせいか、熱く感じて10分程度、次に12分、更に15分程度入りました。
水風呂は短時間入り、露天風呂にて、オルゴール聴きながら癒されました。

餃子の王将 新札幌店

回鍋肉定食

回鍋肉が少ないような気がしますが…

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 5℃
189

山手

2026.01.06

2回目の訪問

No.6
今日明日とお休みでプチ冬休みで、南幌温泉ハートアンドハートさんに入湯。
サウナ棟におじゃまさせていただき、オートロウリュを20分おき一気に身体が暖まりました。2時間で3回ほど受けて気持ちよくなり後にしました。
そして、休憩して温泉にあるサウナ室へ。
遠赤外線で狭めですが、なんとか温まり、終わりに温泉に入りました。

キャベツ天丼

手のひらサイズのかき揚げが3つ!? かなりお腹いっぱいになりました。

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  • サウナ温度 95℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
215

山手

2026.01.04

5回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

No.5
寒い身体には、サウナがいちばん。
久々に森の湯さんに入湯。

サウナ室元々小さいせいか、混んでいて、月見湯さん以来の行列が発生。

場所によっては、ヌルい?えっ!ヒンヤリ?えっ~!汗はかいているが、暖まらない。当然ながらととのわない。
砂時計を3回程度ひっくり返してどうにかあたたまりを繰り返し3セット過ごしました。

たこザンギ&ノンアルレモンサワー

アツアツタコザンギにスッキリしたノンアルレモンサワーごサイコーですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
209

山手

2026.01.03

11回目の訪問

No.4
今日から仕事始め。
昨日の積雪で、事務所の駐車場が雪景色。
除雪機を使用してちまちま除雪する中、隣の棟は、ショベルローダーで一気に除雪。
「お願い作業免許持っているから貸してほしいなぁ〜」と心から叫ぶ程だ。
現場の仕事の空き時間ができて、近くにあるサウナコタンさんに入湯。
2時間コースでJAFを提示して1000円。
14:00ぽんさんの熱波サービスを受け、アロマ水が「シトラス」いい香り。15分間一気に身体が火照り、外気浴がいつも以上に気持ちがいいんですよ。
あっ!2時間しかいられないことは頭の片隅に記憶されており、3回程度入り終了いたしました。
ますますサウナイキタイです。

もち吉 札幌西岡店

ソーダのアイスキャンデー

かなり硬い。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
200

山手

2026.01.02

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

No.3 
友人と一緒に食べ放題の焼肉屋に行き、その後入湯。

やはり当たり前だが、混んでいる。

ただ、サウナ室は、並ばないと入れないわけではないが、タイミングによっては混んでいたり空いていたり。
どこ座ってもキチンと暖まりますがやはり、上段が一気に暖まって尚良し。

脱衣場ロッカーに人人人…。空くまでひたすら汗拭き拭き。

気づけば3時間もお風呂場に居たんですね。友人から10回の不在着信。

JR琴似駅まで歩くが、雪がずんずん積もってます。
「これから雪かき生活かぁ〜。」嘆く自分でした。

焼肉バイキング ウエスタン 平岸店

食べ放題

念願の食べ放題。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
204

山手

2026.01.01

23回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

No.2
朝のサ活でさっぱりしましたが、夜は寒く身体が冷えきったので、ググって空いている江別殿さんにて入湯。

広々としたサウナ室に上段に座り、テレビを見ながら過ごす。今思ったが、家でテレビ見る習慣がめっきり減ってしまったことに今に気づく。
まともに見るのはサウナ施設のサウナ室で情報を得ているんだと思いました。

上がる前に、塩分が多めの温泉に入り気持ちよく終了する。

ブルーベリ黒酢とカナダドライ

あまり酸っぱくなく健康すぎて痩せちゃうじゃん!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
189

山手

2026.01.01

26回目の訪問

No.1
あけましておめでとうございます。
今年初のサウナに入る。

まずは、職場の電子請求業務を早めにしたくて一旦職場に寄り、事務作業。

近くの南郷湯さんに入蒸。

ストーブ近くに行くとオープンでないかと思うぐらいかなりの熱量でした。

水風呂は、チラーで冷やしているのかな?冬に於いては、凍えそうな位です。

デッキ、冬でもテレビつけているんですね。壊れないか心配です。

なんかゆったりした休日いいですね。

モンスターエナジー

某コンビニで買食いする。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
195

山手

2025.12.31

11回目の訪問

今年も残り僅かになり、念願の今年最後のサウナイキタイが実現出来て嬉しいです。

19:30に入湯。

ひな壇最上階が熱く、気持ち良かったです。
帰り灯りが、控え目であり、21:00に閉店なんですね。

今年のサウナイキタイにいけて満足でした。

ローソン 札幌厚別中央店

リッチミルクバー

なんかウマい年になりそう

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
195

山手

2025.12.30

45回目の訪問

残あと2日の今年最後のサ活?(明日もイキタイ!)かもしれないが入湯。

何故か混んでいたり空いてたりのサウナ室。
私火曜日あまりサウナに行かないが(笑点特大号見るため)、なんとスタンプ2つなんですね。

場所によって熱かったりぬるかったりのサウナ室。いい具合にリラックス出来ました。

年末恒例の食事作りが今日明日と続きます。(美味しんぼ見ながら調理します。)

3枚目「筑前煮」4枚目姪が食べたオムレツ(ちょっと失敗したかも)

チルアウト

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
199

山手

2025.12.28

6回目の訪問

今日は久々のお休みで、家族でしゃぶしゃぶのお店に行き、お腹いっぱいになり、近くのイオンにて、ぶらぶら歩き、最近は玉子を見つけては買う癖がついてしまい、300円ですが、残り僅かの状態で購入。

少し落ち着き、江別たまゆらさんに入湯。
やはり、人が多いですねぇ〜。
サウナ室のストーブ近くにいるとパワフルで暖まります。
水風呂、外気浴かなり癒されます。
最近は、サウナに入ったら、水風呂にはいらず、湯船に入り、上がると自然とリラックスになりますね。

しゃぶ葉 札幌厚別店

しゃぶしゃぶ

黒豚は初めて食べましておいしかったです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
184