2024.05.26 登録

  • サウナ歴 8年 4ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 主に平日は「荻窪なごみの湯」と「西荻ROOFTOP」をホームとして巡回利用してます。 週末や休日は家族の目を盗んでアウフグースイベントに行ったり、遠征したり新規開発に出かける事があります。 天空のアジトマルシンスパのサ室が今の所、一番相性が良く好みです。
  • プロフィール 2024年3月に「サウナ・スパ健康アドバイザー」を取得しました。
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蒸クルーズ

2026.03.18

33回目の訪問

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蒸クルーズ

2026.03.15

1回目の訪問

CYCL

[ 山梨県 ]

前日、友人とゴルフに山梨に来て皆で石和温泉に宿泊🛏️💤
飲み過ぎて頭痛で目覚める😵
昼ご飯を食べ終え、サウナに行こうと誘ったが誰一人、誘いに乗らなかったので直前に予約して1人で初訪問🚘
長い説明を受け、誓約書にサインをして入店🏃 時計が少なくサウナウッチがNGなのは難点😢

入店プレゼントでお洒落なポーチに入ったスキンケア商品の試供品が貰えた✨ 娘に渡したら良く使うメーカーの商品だった様で喜んでくれた😍

投稿で海外の客が多いとのコメントが有ったが、見当たらず、カップルだらけ🧖3〜4人のグループも居たが、全員若い💦おじさんは私だけ😱

建物中央にサウナ室が有り、私のホームサウナであるルーフトップと非常に似ている👀温度は85度を指しており、それ程熱くは無い🔥でも5分に一回セルフロウリュウが出来て体感温度は上がる⤴️
水風呂は地下水掛け流しで水温計は11度を指しており、まろやかで少し冷たい🧊

中央サウナ室を男女に分かれて配置されているので動線は良いのだが、通路が狭い💦特に更衣室はゆずり合いの精神が無ければ成り立たない👀
今日は雲が多く、富士山は長い時間隠れてしまっていて残念だったが、雲の流れで時折頭が顔を出してくれた 富士山と山中湖を見ながらの外気浴は最高 ここでしか味わえない唯一無二の開放感🙆

サウナシュランを受賞しているだけあって、シンプルで洗練されたデザインと2階休憩カフェからの天望は来て良かったと思った 夜はまた違った雰囲気になりそうなので、訪れてみたい👍

マウント富士ホテルも近いので、はしごを考えたのだが、時間と共に富士山が雲で隠れてしまったので、今回はやめておいた🚘

吉田屋

肉うどん

高速を途中で降りて食べに来るほど美味しい😋

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蒸クルーズ

2026.03.11

3回目の訪問

world champion👑みさきさんの風を浴びに仕事を終えダッシュで訪問🏃
凱旋後サウナシアターで観れるのを心待ちにしていた🥺

素早く身支度をして、イベント盛り沢山のスケジュールに挑分刻みで上へ下へと行動するサ活、これはサウナーの資質が試される試練の様なものだ🫡

19:00 橋本さん
体を素早く清め、ギリギリ2段目で参加出来た💦今回はミュージック無し🌬️ 徐々に室内温度を上昇させてくれて、1SET目として丁度良く体が温まり、良い汗がかけた🧖

19:30 みさきさん
正面の2段目に着座 本日は3月11日、3.11を忘れない様にとの事で、関連したスローミュージック ゆっくりな曲にも振りを合わせる事が出来るのに改めて感心 今日もキレキレ

20:30 スチームサウナ修羅さん
室内の温度が上がっていなかったのが残念だったが、修羅さんの優しい口調で語りながら扇で仰いでくれて、このまま寝てしまうのではないかと思う程にリラックス出来た

21:00 橋本さん
お客さんが多く、ちょっと出遅れて入口横の1段目から開始し💦上段のお客さんが退出する度に上段に上がった ミュージック有り回、途中フレッシュエアーを入れ体に負担なく大量に発汗できた🧖

21:30 みさきさん
満員で大盛況🈵 今回は志向を変えてストーブ横に着座🪑 音楽はお得意の、お酒にちなんだ曲メドレー🍶🍺 大技連発タオルも廻る♻️廻る♻️歓声も連発📣 最後のインフュージョンは玉ねぎ🧅で空腹感が増し、お酒の曲と玉ねぎの香りで、施設レストランの売り上げにも貢献するのは流石🤩

その後、レストランで談食 途中でみさきさんも合流
The Battle of Gladiators👸 大会優勝と言う大偉業を成し遂げたのに、口上でそれを言わないみさきさん。なんで言わないか聞くと、恥ずかしいからとの返答 そう言うひかえめな所も多くの人に愛される魅力の一つかも知れない🥰

みさきステッカーが発売されたとXで見て👀、みさきさんに手売りしていないのか聞くと、今は湯舞音 龍ケ崎店でしか販売していないとの事😱 泣く泣く諦めていた所に救世主現る🪽 いつもサウイキ投稿が面白いみとすぃさんがプレゼントしてくれた🎁 優しさに感謝感激🤩🙇

帰りは近所のロッドマンさんと電車で帰宅🚆 一緒に帰る時はサウナの話をしていると、気付いたら最寄り駅に到着しているほど、楽しくあっという間に家路に着ける🚃
今日は仕事終わりにダッシュでサウナセンター 稲荷町に行ったが、最初から最後まで充実した楽しい時間を過ごせた😇

ご一緒した皆さま有難う御座いました😭

ビールとおつまみ🍺

サウセンの料理はどれを食べても美味しい😋

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蒸クルーズ

2026.03.08

1回目の訪問

みさきさんとオカミチオさんのアウフグースイベント目当てに初訪問🚗 特にみさきさん世界大会優勝後、初めてチャンピオンの風を浴びに訪問🌪️

OPEN前余裕を持って到着予定だったのだか、朝向かう道中トンネル内で事故渋滞に見舞われ、整理券を確保出来るか泣きそうになりながらもOPEN直前9:00に到着😭既に凄い行列🏃 何とか有料イベント全て予約する事が出来て一安心😮‍💨

始めての施設で、男女共有スペースが有るので、何をリースして良いか判らず、サ友に教えて頂き館内着とポンチョをリース🧥

11:30 家入さん(無料イベント)
13:30 オカミチオさん  ソロ
15:30 オカミン&みさき コラボ
17:30 みさきさん    ソロ
19:30 オカミン&みさき コラボ(グラディエーターバトル形式)

その他、ミュージックロウリュウに合わせてゲリラアウフグースが有り、折角なので受けられるだけ受けた🧖

いっぱい受けたので、各イベントの詳細は割愛するが、オカミチオさんのダイナミックさと、みさきさんのアクロバティックなテクニックに歓喜した🎉個々のソロイベントも良かったが、最終回はお互い体力の限界まで惜しみなくタオルを振ってくれて見応え充分👀

ここのロックサウナが洞窟の様で、薄暗くサウナストーブの炎を眺めながら、とても癒される心地良い空間だった🪨

20:00に退館 滞在時間11時間 距離は遠いが、イベント盛り沢山で楽しい時間を過ごす事が出来た💯 調子に乗り過ぎて1日寝ただけでは疲れが取れない位、アウフグースを楽しんでしまった🥰

ご一緒した皆さまありがとうございました🙇🤩

ベトコン定食

ニンニク🧄たっぷり 正にベストコンディション👍

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蒸クルーズ

2026.03.05

32回目の訪問

ちょっと疲れが溜まったので、仕事を抜け出し午前中にIN NAPS会員特典1時間延長で2時間980円は安すぎる🥰
昼間に訪れるのは久しぶり 夜と変わらない位に人がいて驚いた👀
12時台のアロマは大好きな青森ヒバだったし、日焼けしそうな位に天気も良くて外気浴最高すぎた🧖🙆

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蒸クルーズ

2026.02.28

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

仕事を早く上がり、しゃけのこプレミアムアウフグースを受けに17時30分にIN🏃
入場制限でお客さんが待っていたが、アウフグース予約をしているので直ぐに入る事が出来た😊

18時 のこのこ窪田アウフグースは今年のACJソロ演目を初披露👀 タオルテクニックが素晴らしいので、目が釘付けになる👀 ストーリーは、まだ時間が有るので、これからブラッシュアップを重ねて仕上げて行くのだろう🎶✨

19時 鈴木陸さん無料アウフグース「1匹いたら100匹いる追鮭を駆除します」通りスーパーファミリーのオマージュパロディー👶
サウナ室でこんなに笑ったのは初めてで、音声や小道具を良く作り込んでいて最高に面白かった😃 最後はサウナシアターってここまで熱くなるんだって思う程、バケツの水をストーブにぶっかけていた🔥

20時 昨年の日本1位しゃけのこスーパーファミリー YouTubeでは見ていたがライブは初めて観る👀 やるのが今回で最後とも事👪 運ぶのが大変だろうと思う程の大がかりな小道具🧺会場も一体となり、息の合ったコンビネーションで大盛り上がり🤵

21時に男性サウナアウフグースを受け22時に退館 滞在時間4時間半イベントが多く忙しかったが、去年優勝演目を最後に生で観れて良かった🤩

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蒸クルーズ

2026.02.27

31回目の訪問

今月分のNAPSチケットを駆け込み利用で訪問🏃 
21時台の氷アロマ「眠りの森」が癒される香りだった🌲🪵 
混んでいてサウナ室の出入りも多かったが氷アロマは徐々に溶けてくれるので、体感温度もキープされて良く温まれた🙆🧖

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蒸クルーズ

2026.02.23

10回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

2日連続で訪問🏃今日は初BIBIさんのアウフ目当て👀
Sensu saunaに所属し昨年のCiassical Aufguss大阪大会に出場し、今年のACJにもエントリーしている実力者👍

本日最終19時30分イベントに参加🧖
早めに予約出来たので3段目中央を確保🧎🪑
白いタンクトップに白いロングスカートで全身ホワイトの清潔感溢れる妖艶な衣装👗
ユーモアも交え堂々とした向上からスタート▶️リラックス回と言う事でスローテンポの洋楽セトリ🎶
印象は、一つ一つ動作の所作が非常に美しい🙆タオルを持っている時は勿論、持っていない時も客に見られている事を意識していて正にプロのエンターテイナー🤩
左右に有るストーブにロウリュウする時も、前をただ通るだけでは無く、ターンをしながら移動したり、ラドルを高く綺麗に上げてロウリュウしたり、汗の拭き方の細部至るまで怠ず綺麗な所作👍
オープンタオルも多様して、最初の2setはゆったりと進捗し、3setに入る前にスタッフも手伝いフレッシュエアーで換気を行いいよいよ最終setへ🧖髪を束ねて戻って来たので、熱くなる心構えが出来たが、半分くらいの客が退室したが完走する事が出来た🥰温度管理も非常に良かった🫡

1回しか参加する事が出来なかったのが悔やまれる程、良いアウフグースだった🙆また東京に遠征に来た際は他の施設でも是非受けてみたい🏃

2日連続で訪問したが2日共に良いサ活が出来てありがとうございました😊

焼肉すだち亭

サムギョプサル

子供の要望で行き付けの韓国焼肉屋へ🏃ニンニク食べ過ぎて明日の仕事が心配🫤

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蒸クルーズ

2026.02.22

9回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

家の用事を済ませて、初のKINOさんアウフグースを受けに18時前にIN。NAPS会員特典1時間延長無料を利用し2時間利用🏃
以前、所属の馬場サウナに行った際は、お店のXでアウフグース担当表を見て訪れたのだが、投稿ミスとの事で、KINOさんが不在で受ける事が出来なかった過去が有る😱

18時30分 KINOさん
最終setは激アツに仕上げてくれるとの事前情報をサ友から聞いていたので、中央最前列を確保🧎🪑
ちょっと緊張気味での挨拶から始まり小柄な体で力強いランバージャック🌪️分厚い熱波が体に染み込む🧖
小柄なので1段目座面にタオルが引っかかってしまい、苦戦していたものの、高速な回転♻️に加えて綺麗なウェービングを披露🤩
途中オートナイアガラロウリュウも重なって最後は噂通り激アツで巨大ブロアにて攪拌🌪️最前列だったので、何とか完走出来た🫡

19時30分 スタッフアウフ
サウナ室を暗めにしてのヒーリングアウフ✨義こち無いながらもダブルタオルまで使う本格的なアウフだったのが嬉しいびっくり‼️

ここの洞窟内気浴スペースが大好きで薄暗くて心地良い👍

いせや 北口店

焼き鳥

1本100円で美味しくてコスパ最高😃

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蒸クルーズ

2026.02.20

30回目の訪問

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蒸クルーズ

2026.02.18

2回目の訪問

グラディエーターバトルでポーランド🇵🇱に遠征する前、みさきさんの応援で19時にIN📣

19時30分 みさきさん回
大会を想定しての構成🤸‍♀️サウナ室が広いから水を得て魚の如く、縦横無尽にタオルを回しながら動き回る😳
前転キャッチは見た事有ったが、今日は前転2回転キャッチだった🫴オープンタオルの投げ技も披露し、正にワールドクラスのテクニック💪
今日のみさきさんに勝てる人が居るとは思えない程、キレが良かった🫡
昨日はオリンピック、ペアスケート⛸️りくりゅうコンビの演技をテレビで観て感動したが、今日はみさきさんの演技を観て感動した🥹

20時 橋本さんアウフグース
さだまさしの曲で風を送る。渋い曲と熱い風が体に染みる👂とても居心地が良く、しっかりと汗をかく事が出来た🤩

20時30分 修羅さんピーリング
スチームサウナで前が見えない程、幻想的な空間🌲ラベンダーソルト🪻を体に染み込ませ、ゆっくり、じっくりと体の芯から温まる🧖リラックスし心も体も癒された🌴

21時30分 みさきさん
お酒🍶に因んだ邦楽🎵この回も大技連発🤸‍♀️またしても初めて観る技が炸裂😳語彙力が無いので上手く言えないが、寝ながらピザで脚を回転♻️させる🦵みさきスリープ・ピザ・レッグ・ターンと名付けてみた😄
タマネギのインフュージョンを使用し、美味しそうな香りがサウナ室に充満し、空腹感が増してしまった😅

レストランで食事をし、サウナ1set入り23時30分に退館🏃イベントが多くあっと言う間の4時間半🕐
みさきさんには大会頑張って欲しい💪無事に帰国し遠征報告会が今から楽しみ😄
推しがみさきさんで本当に良かったと思った楽しい時間でした🥹
ご一緒した皆様ありがとうございました😊

キムチ鍋➕雑炊セット

噂通りに美味しかった🍲ご飯を入れて雑炊🥣ボリューム満点💯

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蒸クルーズ

2026.02.15

8回目の訪問

みさきさんとアウフピープルのイベント目当てに訪問
全6回を受ける意気込みで13時30分にIN🏃

14時アウフピープル(1回目)
ラーメン屋の演目🍜 お二人が準備でバタバタしており、みさきさんが入場案内の助っ人に😊 バイト役のタケルさんが心を入れ替え再度ラーメン屋で働くと言うコミカルなハッピーエンド🤩 最後は勿論激熱🧖

15時みさきさん(1回目)
昨日がバレンタインデーと言う事で、甘い香りを使用し曲もバレンタインにちなんだ曲🍫 アロマがとても良い香りでテクニックはいつも通りにキレッキレ🤸‍♀️

16時アウフピープル(2回目)
Xで毎日配信されてくるサウナ飯の演目🧑‍🍳 てんけーさんが優しい口調で料理を作り、タケルさんが実食の動画を料理の香りとロウリューで表現🍳 最後はバケツの水を掛けて、やはり激熱仕様🥘

17時みさきさん(2回目)
昭和懐メロ曲 スローな曲でも音ハメのタオル仰ぎがバッチリ決まるのが流石 後転でのピザ回しは初めて見たかも🍕

18時アウフピープル(3回目)
鉄板演目サウナマン🦸 皆さん序盤に予約を使い切ってしまったのか、予約人数は少なかったものの満員で大盛り上がり みんなの応援でオロポパワーが充填されサウナ室の治安が保たれた タケルさんのオープンタオルに加え、てんけーさんのダブルも観れて、コメディーだけでは無くテクニックも披露 こちらも最後は激熱で楽しく良い汗がかけた

19時みさきさん(3回目)
洋楽メドレー 最終回だけあって圧巻の流れる様な連続技の完成度 オープンタオルも綺麗に廻すし、ダブルでの投げ技も見とれる程所作が綺麗🤸‍♀️

イベント全6回受けて滞在時間6時間半、大満足
天気が良く全体的に少し空いていたのか、平和島でイベントをコンプリート出来たのは初めて🚿🤩
ロットマンさん行き帰りもご一緒させて頂き、楽しく過ごせて有難う御座いました。🙆
せいちゃんさんチョコレートを頂きまして有難うございます。🍫
ご一緒させて皆さま有難う御座いました🙇

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蒸クルーズ

2026.02.14

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

会食前に90分利用で訪問🏃渋谷でありながら比較的良心的な金額設定🙆しかも土日割り増し料金が無いのも良い👍
場所柄、黙浴施設ってもうるさいのだろうと思っていたのだが、みんなマナーが良く黙浴が徹底されていて静かで快適だった🫡
動線が良いと言うか、コンパクトで全てが1箇所に集中している感じ🧘‍♀️
サウナ室は中央にストーブが鎮座して、前に〆縄が掛けられいてザ漢を演出😊20分に一度のアウフグース(道場破り)が「押ス‼️」と言うまで仰いでくれてローテーションが合って3回受けれた😄
ビート板が見た事無いくらい大きくて、あぐらをかいてもはみ出ないのも良い🙆
ただシャワー🚿の水圧が弱過ぎるのが残念だった😢

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蒸クルーズ

2026.02.11

33回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

19時30分に回数券利用でIN🏃
祝日㊗️だけ有って激混み😱下足入れロッカーの空きを探すくらい🤦
ちょっと前まではゲストアウフギーサーイベントを結構やってくれてたのだが、最近は月に一度位になってしまったので、訪問するのはご無沙汰になってしまった😢
ラッキーな事に20時30分ゲリラスタッフアウフグースに遭遇🧖‍♂️🧖勿論、無料イベントなので超満員🈵徐々に熱くしていき最後は痛い位の激アツに仕上げてくれた🫡
本日もう一度21時30分にアウフグースをやるとの事だったので、勿論参加🫡
途中、ブロアでフレッシュエアーを入れてこちらも、皆さん悲鳴を上げて退出する位の激アツ😱
有料イベント🈶でもおかしくは無い位の満足度だった👍
滞在時間2時間45分🕐ぐっすり眠れそうな良いサ活が出来た🛏️💤

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蒸クルーズ

2026.02.08

32回目の訪問

天候が悪く、遠出が出来ないので、徒歩で行けるホームサウナへ❄️🏃
悪天候の影響か駅近の施設だけあって、非常に混んでいた🈵
ここの高炭酸泉が大好きなのだが、常にギュウギュウだった🈵

イベントで湯舞音所属の曜さんとぴょんこさんのアウフグースが有り15時回と17時回の2回参加🙆
15時回は超満員 曲に合わせて息の合ったコンビネーションで扇いくれて良い汗がかけた🧖残念ながら今年のACJには出場しない様だ😢

16時の超満員熱風隊にも参加し、激熱に仕上げてくれた。イベント3SETその後、忙しなくボナサウナと赤外線サウナに3SET 計6SETで休日サウナを謳歌した🤪
最近、サウナを出て水風呂に入り高濃度炭酸泉に入るとプチプチ泡が肌に付く感覚がやみつきになってしまった🤩👍

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蒸クルーズ

2026.02.05

29回目の訪問

仕事終わり21時30分にNAPS利用でIN🏃
37分のロウリュウにギリギリ間に合う😊青森ヒバの香が最高に良い👃
今夜は風🌪️も無く雲☁️も無かったので綺麗な星を⭐︎を見ながら整えた🤪
最近、夜にしか来て無いので、たまには昼間の開放感を味わいに来なければ🏃
今日も3set良いサ活が出来た🧖🙇

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蒸クルーズ

2026.02.03

1回目の訪問

以前、ドラマ「カプカプ」を観て、訪れてみたいと思っていた所に、サウナの師匠ロットマンさんからお誘いを頂きチャンス到来🤩

節分アウフグースイベント目当てに初訪問🏃20時回をギリギリ予約出来た🙆
良心的な料金設定なのに、サウナ・スパ健康アドバイザー提示でさらに300円off👌

赤鬼と青鬼に扮したスタッフが交互に熱波を送ってくれる🌬️スタッフと思えない程、タオル回しが上手で見応えが有り、満員のサウナ室が大盛り上がり🈵
最後は節分にちなんで「鬼は外・福は内」の掛け声と共にクラッシュアイスを鬼に喰らわせて👹サウナ室から撃退😱非常に良い構成の節分イベントだった👌しかも無料イベントなのに、イベント参加でお酒も含むドリンク1杯無料と太っ腹過ぎる😳

高温サウナ室は110度超えなのに、コンディションが良く長く入って居られる🎵水風呂も何故かまろやかな水質に感じた👍
最近はあまり「あまみ」が出ないのだが、高温サウナ2setで恥ずかしい位にあまみ全開🫣

館内レストランでロッドマンさん・みとすいさん・温田さんと4人で談食🍚
料理が美味しいのとサウナ談義に花が咲き、楽しすぎて、あっという間に帰宅時間🕐

遠いけど来て良かったと思う良い施設だった🙆ご一緒した皆様ありがとうございました😭😊

もつ鍋

濃いめのスープでサウナ上がりにピッタリで美味しかった。料理の写真を撮り忘れたので乾杯の写真🤳

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蒸クルーズ

2026.01.29

28回目の訪問

2時間利用⏰
8時台と9時台のアロマロウリュウが同じスタッフが行い、大きなうちわで丁寧に一人一人に仰いでくれる好きなスタッフだったのでラッキー✌️だった😊

今日は1人のお客さんばかりで、脱衣室も静かでとても快適に過ごせた🤩風が冷たかったが、足に掛ける用のバスタオルも使えるので、冬でも長く外気浴が出来るのが良い🙆
今月4回目の訪問👀2月も宜しくお願い致します🙇

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蒸クルーズ

2026.01.25

4回目の訪問

みさきさんアウフグースを受けに訪問🏃
16時回は間に合わなかったが、3回受ける事が出来た😊
18時回は冬をイメージした邦楽☃️3段目に着席
20時回は洋楽メドレー🎶🎸🎵最前列2段目に着席🪑案内役はプリンス大塚さん🤴だった
最終22時回はスローリズムの洋楽🪘クロウゼンともHIROさんが客で観に来てた😳みさきさんが終わった後に、プリンス大塚さんの激熱おかわりロウリュウサービスも有り、あまみ全開🤪

いずれの回も、超満員でキレッキレのタオル回しに加えて音ハメも素晴らしいかった👍
明後日から大会で海外に行くそうなので、体調に気をつけて頑張って欲しい🫡

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蒸クルーズ

2026.01.21

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

両国国技館に相撲観戦に行ったので、徒歩で初訪問🏃
入り口外観がのれんをモチーフにしたデザインでカッコいい👍
18時30分に3時間コースでin。サウナ室はフィンランドサウナと中温サウナの2室有り、空いてて快適😊
高濃度炭酸泉から入り、サウナ3set🧖せっかくだから岩盤浴もちょこっと利用し、3時間堪能出来た⏰
1日充分に居られる施設だったので、今度改めてゆっくり訪れてみたい👍

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