2024.05.26 登録

  • サウナ歴 8年 9ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 主に平日は「荻窪なごみの湯」と「西荻ROOFTOP」をホームとして巡回利用してます。 週末や休日は家族の目を盗んでアウフグースイベントに行ったり、遠征したり新規開発に出かける事があります。 天空のアジトマルシンスパのサ室が今の所、一番相性が良く好みです。
  • プロフィール 2024年3月に「サウナ・スパ健康アドバイザー」を取得しました。
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蒸クルーズ

2026.08.02

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

名古屋弾丸サ旅の1施設目👀
2025年のサウナシュラン受賞施設だけに期待が高まる😤
古民家を改修したサウナ施設🧖サウナ側が築95年で奥の休憩スペース側が築150年と言う歴史を感じる木造家屋🏠

朝7時にIN🛁入って直ぐの受付兼飲食スペースが吹き抜が荒苦しい丸太梁が表しになっており開放的🪟
初訪問なので、スタッフの方から丁重に説明を受けて1時間利用スタート▶️延長15分で500円と言う高額料金なので、ペース配分を気を付けて利用💦

入って直ぐの脱衣場に井戸の名残が有りカッコいい😎
ロッカーを開けると人感センサーで内部に照明がつくのは荷物の出し入れ見やすくてgood👍

サウナ室は4段で高低差が有る💂朝だった為かちょっと物足りない熱さ🤒
セルフロウリュウは、ほんのりアロマの良い香り🌲
サウナ室から中庭の灯籠と植栽が見えて、変わりゆく四季の変化も味わう事が出来そうな眺め🤩

2mの水風呂は頭も入れられ気持ち良いが、ちょっとぬるくて物足りない💦
外気浴スペースと内気浴スペースは築150年の家屋側で、ブレインスリーブで寝てると、丸太小屋裏や杉の無垢床板が見えて、古民家ならではの時を積み重ねた味わいでタイムスリップした様な感覚に陥った🤩😁

早朝だったのでお客様も少なく、スムーズに2SET出来た👍
古きを残して、上手くサウナにしたと感心する、贅沢な空間作り👌
一度来てみたいと、常々思っていたので、ロッドマンさん付き合ってくれて有り難う御座いました🥳
サウナ室のコンディションや客質を考えると、一回来ればもう充分かなぁ🫢🤔

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蒸クルーズ

2026.08.01

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

8月一発目は、オープンしたての黄金湯へ🏃‍♂️
予約が出来る事をサ友のロッドマンさんに教わり、22時にラスト1枠で無事に予約🆗

降りた駅からコリアンタウンを通り徒歩20分以上🏃‍♂️
汗が止まらなく、早く風呂に入りたいと思いながら必死に歩く🚶‍♀️

住宅街の中に煌々と輝く建物に人集り発見🤩
受付を済ませて、脱衣場でロッドマンさんと合流しいざ入浴🛀

銭湯スペースの奥にサウナエリアが有るのは錦糸町の黄金湯と一緒😁
サウナ室のドアも上がRになっていて、室内もおしゃれに壁・ベンチ・ストーン柵に至るまで湾曲している👍
薄暗く壁とベンチに設置されている暖色のテープライトが幻想的な雰囲気を醸し出している🤩音楽も控えめな音量のヒーリングミュージック🎼
奥の上段に座るとサ室のコンディションも最高😆

出て7歩で水風呂💦導線も良いし15度のシルキーなバイブラも気持ち良い👌
水風呂まで優しく湾曲していて、内部からライトアップされていて、これまた幻想的😁

1時間45分⏰混んでいたけど、3set🤪
銭湯サウナにしては強気な料金設定だと思ったが、むしろ安く思える納得のクオリティー🤩
次回は空いている時間帯を狙って再訪問したい🏃‍♂️
8月一発目のサ活は良いスタートが出来た😊🥳

クラフトビール🍺

ライトな味で飲みやすかった🍻

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蒸クルーズ

2026.07.28

43回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

本日は周年記念🎊でSAKAIさんアウフグースが有ると言うので訪問🏃‍♂️
周年記念の文字は並んでいたが、何周年かは不明💦とりあえずおめでとう🎈

仕事が終わらず21時30分の1回だけ参加😊
先着700枚のタオルプレゼント🎁は配布完了で貰えなかった💦

大々的にアウフの事前宣伝を行っていなかったので比較的ゆったり受けれてラッキーだった✌️
炎🔥キューゲルから始まり、メディケーションのスモーク💨を焚きサウナ室に充満🤩
ここから今日も旅が始まる🛳️

ブラジル🇧🇷コーヒーとホワイトエッセンス
 ↓
フィンランド🇫🇮白樺のウィスク (一人一人にシャンシャンしてくれて水飛沫と共にとても良い香りで癒される🌲)
 ↓
マダガスカル🇲🇬イランイラン (定番のアロマだが好きな香り😊)
 ↓
スリランカ🇱🇰ストロベリーティー🫖 (キンキンに冷えて美味しい🤤熱った体を内側からリフレッシュ🧠)
 ↓
インドネシア🇮🇩 スコール (ヒートを上げた後のスコール🌧️頭から冷水は気持ち良すぎる🥴)
 ↓
日本🇯🇵みかん🍊 (帰国、甘い日本らしい香り)

最後は3段階でヒートを上げて、皆さん気持ち良いタイミングで退出してとのアナウンス📢
ストーブ横だったが居心地が良く最後まで汗をかく🧖

22分のイベントだったが、目を閉じていたら、あっという間に終わった感覚🤩
今日も満足のサ活だった🙆

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蒸クルーズ

2026.07.26

42回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

推し活SAKAIさんアウフグースを受けに訪問🏃‍♂️
今日は女性側でレジェンドゆうさんのアウフグースイベントを開催していた様だ🌪️

20時フリースタイル
超満員🈵ストーブ近くの2段目に座り、力強い熱波を浴びる🌪️途中、サウナの聖水を頭に掛けてもらいリフレッシュ😝
徐々にヒートが上がり、最後は1段目に降りて完走🥳

21時30分 魂の旅
本日の旅先は✈️
アメリカ🇺🇸クラフトコーラ
 ↓
イタリア🇮🇹ブラッドオレンジ🍊
 ↓
ブルガリア🇧🇬ラベンダー🪻
 ↓
スリランカ🇱🇰ストロベリーシナモンティ🫖が振舞われてリフレッシュ👍残りはストーブへ。香りも良い🙆
 ↓
インドネシア🇮🇩スコールでジョウロで冷水🧊
 ↓
日本🇯🇵ヒノキ

今日もリラックス出来て良い旅だった🤩パイロット🧑‍✈️の温度管理が素晴らしい👍
ぐっすり眠れそうだ😊👌

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蒸クルーズ

2026.07.25

36回目の訪問

午前中で仕事を終わらせて、おっしー君の応援しに訪問🏃‍♂️
到着して直ぐに脱衣場でおっしー君に会いご挨拶🙇
体を清めて10分前に5階岩盤エリアへ移動🏃‍♂️既に黒龍前には長蛇の列🐍それを見ただけで、嬉しくて感激してしまった🤩

15時、中学2年生とは思えぬ堂々とした口上でアロマの説明から始まり邦楽メドレー🎵
回転技♻️投げ技全開🤩
お客さんはカップルが多く、拍手喝采👏
非常に盛り上りハートフルな良いアウフグースだった🙆

17時 今回は洋楽メドレー🎵
狭いサウナ室でオープンタオルを披露👏小さな体でのオープンは迫力満点💯ちゃんと力強い熱波も届く🌪️
ダブルの回転も綺麗で大人顔負けのテクニック👌
この回も大盛り上がりで終了🥳

自分の子供よりも年下の子が一生懸命、一心不乱にタオルを振っている姿を見てウルッときてしまった💦
あの若さで、あれだけのテクニックを習得するまで、どれだけの練習をしたのかと想像し、お客さんと真摯に向き合う姿に感動してしまった🥹

仕事を早く片付け駆けつけ参加出来てよかった🙆
また、なごみの湯でイベントやってくれれば嬉しいな😆👏
ご一緒した皆様ありがとうございました😊

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蒸クルーズ

2026.07.24

2回目の訪問

シゴオワ、久しぶりにシンヴィランさんのアウフグースを受けに訪問🏃‍♂️

高濃度炭酸泉が37度で、いつまでも浸かっていられて気持ちよかった🥳

21時 満員🈵の狭い中、見事なタオル拡散🌪️夏ミュージック🎼
2段目だったのでブロアー攻撃にやられて退出🏃‍♂️

22時 満員🈵 今回は1段目に座り、ゆったりアウフ🧊丁度良い体感温度で完走🏃‍♂️

16度のラムネ水風呂が爽快で気持ち良かった🙆
久しぶりだったけど、改めて良い施設だと思った👍

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会食前にサクッと1時間利用⏰
すだちのアロマ初めて嗅いだが、柑橘系の香りで爽やかでとても良い🙆
家に帰って他の人の投稿で期間限定スヌーピーとサウイキのコラボステッカーが貰えたと投稿が有ったが、私は貰えなかった💦
悲しい😭

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蒸クルーズ

2026.07.21

41回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

連休最終は白樺タケルさんに会いに🏃‍♂️
ワールドカップの為に早起きをしたので、寝不足💦

16時 ショーアウフグース🦷
やっと「歯」の演目を受ける事が出来た。
最後は銀歯になり熱々で終了😬

18時 フリースタイル
オープンとダブルも綺麗に決め、ゼログラビティも披露🌪️
3曲目は店長が頭に冷水を掛けてくれ、クラッシュアイスも投げてくれた🧊
痛いぐらい激熱で終了🔥

祝日だけ有って、激混みだったが、天気が良く外気浴中に寝てしまい気持ち良かった😁

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2026.07.17

37回目の訪問

小雨の降る中、仕事終わりに訪問🏃‍♂️
アロマはベルガモットの氷🧊
氷アロマだと長く香るので良い🙆

照明の位置が変わって、奥に座ると眩しい💦照明シューティングを変えた方が良い💡

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蒸クルーズ

2026.07.16

40回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

仕事を終え木曜日と日曜日の定期開催SAKAIさんアウフグースを受けに訪問🏃‍♂️
なんか混んでいると思ったら6の付く日(スタンプ3倍デー)だった💦

20時 魂の旅
最後の1人でギリギリ参加出来てラッキー🤩
本日の旅は魂の浄化でスモークから始まり✈️
ブラジル🇧🇷→フランス🇫🇷→ヒマラヤ🗻→スリランカ🇱🇰(チョコレートの味がほのかにするティーが振舞われる)→インドネシア🇮🇩(スコールで頭からリフレッシュ冷水)→日本🇯🇵(帰国)
下段だったので、終盤は席が空いた上段に座りfinish
今日も良い旅だった✈️

21時30分 ヒューマングリル🥵
開始前に水風呂に5分入り上段で挑んでみた😁
3曲目まではジブリの曲で心地よい 4曲目もマキバオーからは曲のリズムとヒートが上がり、おじさん達の悲鳴😱
途中で耐え切れず、今度は逆で下段に下りてfinish🤣

SAKAIさんのアウフはいつ受けても温度管理が素晴らしい👍
温度の緩急が良いからロングイベントでも気持ち良く入っていられる🥳
28日に周年記念で仰ぐそうなので、出来たら参加したい😊
今日も大満足のサ活が出来た🙇😁

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2026.07.12

12回目の訪問

家の用事を済ませてkeitoさんアウフグースを受けに訪問🏃‍♂️
前日に訪問出来ず、受ける事が出来なかった卒業する修羅さんのラストアウフグースも有り、贅沢な日😁

17時30分 keitoさん モダンクラッシック
以前ドイツの大会で使用した思い入れが有る曲との事で優雅に舞う💃
細部にまで気を配った所作で、終始しなやかで綺麗🤩最後はヒートもしっかり上げて、心地よく終了😁

18時の橋本さんを受けて夕食🍽️
ロッドマンさんと名古屋から参加のふくちゃんさんと一緒に食事

19時30分 keitoさん セクシーアウフグース
食事の際に隣のテーブルに居て、次はふざけると言っていたのだが、しっかりとしたアウフグース😆
ラドルをクルクル回したり、流し目を送ったり、タオルで汗を拭く姿もセクシー🤩
ダブルも綺麗で、とても良い🙆関東だとなかなか受ける機会が無かったが、すっかりファンになってしまった🤣

21時30分 修羅さん フリースタイル
サウセンでラストとの事で、超満員🈵
こちらも優美にタオルを振り、心地良い風が届く🌪️
もう受けられないと思うと、悲しくて全身で熱波を浴びる😢
落ち着いた口調で語るピーリングも大好きだったので、修羅さんには思い入れが有って卒業は非常に残念でならない😭

keitoさん2回と橋本さん2回と修羅さんラストアウフグース1回、全て良くて大満足🙆
ご一緒した皆様ありがとうございました😊

季節限定 冷やし中華ごまダレ

ごまダレむちゃくちゃ美味しい😋

トマトジュース

トマトジュース

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蒸クルーズ

2026.07.08

11回目の訪問

はむちょさんを受けに訪問🏃‍♂️
仕事が早く終わらず、最終1回だけ参加🥳20時30分にIN🧖
先に来ていたサ友のロッドマンさんと合流😆

21時30分 サウナシアター
超満員🈵
順番が遅く3段目🪑
リラックスミュージックで深い深呼吸😮‍💨から始まり、スモークをサウナ室に充満させる💨
大小の扇子🪭とタオルを使い分けて、優しい熱波を送る🧖
温度管理がバッチリ👌丁度良い所で終了👍
一時帰国のはむちょさんを受ける事が出来て良かった🥳

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2026.07.05

14回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナの帝王🧖井上勝正さんの熱波を浴びに訪問🏃‍♂️

井上さんのイベントは無性に受けたくなる時が有る🧖
今日もノーミュージック🎼で淡々と語り、煩悩の数だけ熱波を送ってくれる🌪️
出入り自由の32分ロングイベント😆

井上さんアウフグースは何処の施設で受けても、ちゃんと体の芯から温まる🔥

悲しみと苦しみを今日は何処に飛ばされるのかと思ったら、意外と近場の中野だった🤣

2時間利用で、今日もしっかりととのった😀

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2026.07.03

1回目の訪問

所属組合の納涼会で訪問🏃‍♂️

18時宴会開始なのに、サウナス好きが高じて15時にIN😁
高濃度炭酸泉にゆっくり入り、スチームサウナ1SET・高温サウナ3SET🧖

露天風呂も気持ちよく、新宿居るとは思えないほど、正に都会のオアシス🏝️

サウナ上りの食事とお酒が美味しく、また飲み過ぎてしまった🍻

宴会セット

2時間飲み放題

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蒸クルーズ

2026.07.02

39回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

今月のサウナ初めはSAKAIさんアウフグースから🏍️

20時ギリギリになってしまったが、隣の人があぐらで座って居たので、奇跡的に2段目中央を確保出来てラッキーだった✌️

本日の旅は✈️魂を浄化するスモークから始まり

アメリカ🇺🇸 クラフトコーラの香りがとても良い👍
  ↓
イタリア🇮🇹 レモンの香り🍋前のコーラの香りとミックスされてgood👍アロマの順番も良く考えられているのに感心😃
  ↓
インド🇮🇳 サンダルウッドの比重の重い香り
  ↓
スリランカ🇱🇰 ここで一息☕️冷たいアイスティーが振る舞われる🫖残りはストーンへ投入し、これまた良い香り🙆
  ↓
インドネシア🇮🇩 スコール☔️頭に冷水を掛けてくれ、これまたリフレッシュ🏖️
  ↓
帰国 日本🇯🇵 楠のアロマ🌲クスノキの香りは初めて嗅いだ気がする🤩正に和の香り

終始、目を閉じていたが、今日も温度管理がバッチリで23分のイベントが心地よくあっという間に終わった感覚だった🙆

21時30分 極上ヒューマングリルMAX
3曲目までは、オープンやダブルで温かい熱波が届く🌪️
4曲目からは空気が激変💦徐々に激アツへ🔥5曲目を聞くこと無く退散🏃‍♂️2段目にまだ残ってた 猛者が居て素晴らしい😀

両極端の2つのイベント😱今日も楽しく汗を流せた👌😁

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2026.06.30

13回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

夜中にサッカー観戦で睡眠不足の中、のえさんアウフグースに参加🏃‍♂️
NAPS会員特典の1時間無料で2時間利用👌
スカイスパでのAJCで偶然お会いして、イベントに行きたいと思っていたのだが、タイミングが合わずやっと参加🥳
平日にも関わらず、凄い集客力😱
以前受けた時は、ランバージャックとパラシュートの基本技の組み合わせだったが、今回はタオルテクニックが向上していて驚いた🤩
かなり練習を積み重ねたと思わせる努力に感心🙆👍
オープンまで出来る様になっていたので、もう可愛いだけじゃない一人前のギーサーに成長していた🎊
あとは、ロウリュウやアロマ投入の所作に気を配れば、もっと良くなるのだろうと感じた🙇
イベント後は水風呂で頭に冷水を掛けてくれるサービス精神でおじさんたちのハートをくすぐっていた😁
1回だけだったが、楽しい時間だった🧖😀

いせや 北口店

焼き鳥

平日から1人で飲み過ぎてしまった🍻

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蒸クルーズ

2026.06.26

12回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

吉祥寺で会食後、遥風さん最終回に間に合いそうなので、21時にIN🏃‍♂️

各大会に出場している実力者なのは知っていたが、受けるのは初めて💦

堂々とした口上から始まり、前転タオルキャッチも披露👌しっかりテクニックも見せつつ、にゃんこスターばりの、サビでタオルを振らずパラパラを踊るなど、サウナ室が1つになった楽しい内容だった👍

品川サウナはなかなか行けないが、モンスターのイベント時には、また受けたいと思った🤩
退館時が、たまたま一緒だったので、写真を撮らせてもらえた🎊🥳

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2026.06.25

38回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

仕事が急に忙しくなり、11連勤の中、一区切り着いたので、癒しお求めてSAKAIさんアウフを受けに訪問🚗

受付での予約が終了していて、20時回の5分前にサウナ室前に到着😱
天候が悪いせいか、ギリギリ滑り込んで大好きな「魂の旅」を受ける事に成功✈️
2段目は埋まっており、1段目に着座😮‍💨
今日はメキシコ🇲🇽⇨フランス🇫🇷⇨パラグアイ🇵🇾⇨日本の旅✈️
25分のロングイベントだが、まだ日本に帰りたく無いと思う程リラックス出来た😌脳疲労が一気に解消☘️

21時30分は「ヒューマングリル」今日はいつもと違って「極上ヒューマングリル」との事👍
このイベントの時は、いつも1段目に座るのだが、極上だから2段目をキープ🙆
途中で氷水を頭に掛けてくれて、その氷🧊を拾ってサウナハットの中に入れクールダウン🥶
3set目まで極上の名の通り、温度管理がバッチリで居心地が良く、4set目からはヒートアップ🔥
1段目が空いたので移動して、丁度良いタイミングで水風呂へ🛁
「魂の旅」目当てに来たけど、このイベントも本当に最高だった😆🤩

22時30分のオートロウリュウ時にアロマを入れて激アツにいてくれると言うので、勿論参加🙆
2段目から1段目に移動したが、オートファンの熱風に耐えきれず退室💨

雨天の外気浴だったが、体の芯から温まったので今日はぐっすり眠れそう💤
無料イベントで、このクオリティーは本当に素晴らしい👍😀

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2026.06.17

10回目の訪問

みさきさんのアウフグースを受けに訪問🏃‍♂️

体を軽く清めてギリギリ19時の橋本さんアウフグースに間に合う🥳
ミュージック無しの剛健な熱波を浴びる🌪️

19時30分 みさきさん
非常にレアなハーバル回☘️スモークから始まり🥲先日、長野県で採取したヴィヒタを使用してのアウフ 新鮮でフレッシュな香り🌲クラシックタオルで終了🍃

その後は食堂へ🍚
激混みで21時の橋本さんアウフグースには間に合わず
ロッドマンさん・みとすぃさん・ひよすけさんとテーブルを囲んで夕食🍛

21時30分 みさきさん
サウセン最後の定番 お酒に因んだ曲メドレー🍺
途中HIKARIちゃんにタオルが渡り、贅沢な2人での共演 客席にはもう一人実力派の🗿
ギーザーが居たので、タオルオパスが回るかと期待したが、渡る事は無かった♻️
大技連発 タオル縄跳びでfinish終わり🔚
みさきさんはハーバルよりもフリースタイルの方が見応えがある🤩

外気浴から戻るとHIKARAさんと皆さんでACJの話が出来る機会が有った👍 ACJは本当に良い演目だった🌪️そして結果を残し世界大会進出✈️さらなるブラッシュアップをして頑張って欲しい📣

サウセンサウナシアターで大会に向けて練習するとの事なので、観に来なくては🥳👍

近所のロッドマンさんとサウナ談義をして帰宅🚗
ご一緒した皆さんありがとうございました🙇

スタミナ焼き

いつもこれを頼んでしまう🍚

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蒸クルーズ

2026.06.15

35回目の訪問

19時の白樺タケルさんのアウフを受けに訪問🏃‍♂️
フリースタイルアウフで最後は激アツ🤣17時は演目をやったそうで参加出来ずに残念😢

訪問の理由はもう一つ😀長年愛された「つるつる温泉」が、あと3日で終了してしまうので浸かり納め🥲
今日もしっかり温まった😁

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