nagisuna

ボナサウナ
☆サ活 6分×1 8分×2 水風呂 1分×3 外気浴 10分×3

今日は珍しくサ室が混んでいた。
少し肌寒い気候だったからかな？
サウナ後に外に出ると雨が降っていて悲しかった…。
春先は雨が多いのかな？次は晴れてほしい！☀️

磯丸水産 姫路みゆき通り店

磯丸５色丼 ホタルイカのレバ刺し風 二丁目柚子はち(ハイボール)

柚子と蜂蜜のハイボールと海鮮丼が最高。 磯丸水産のホタルイカは相変わらず旨い😋

ボナサウナ
☆サ活
5分 8分×2 水風呂 1分×2、2分×1 外気浴 10分×3

昼間はとにかく空いている。
ミストサウナが3月半ばから故障しているようで、
利用できなかった。
駅近でサ活できるが、利用者も多いのか、
設備の故障が目立つのが惜しいところ。

鮨・酒・肴 杉玉 姫路フェスタ店

お昼の握り 赤だし付き 幸(10貫) 杉玉 純米

半合から呑めるのがいい お皿を下に敷いてたっぷり入れてくれた。 寿司とお酒が相性抜群

どんよりした気分が続いていたのでサ活へ。
今日はめちゃくちゃ人が多かった…家族連れも多い。
天然温泉が直っていたからだろうか？
早速温泉に入った後にサウナへ。今日は和の湯だった。

☆ボナサウナ 4セット
サ室 6分 10分 10分 12分
水風呂 1分 1分 2分 1分
外気浴 5分×4

今日は久しぶりに日本酒を呑んだ。めっちゃ美味い。

家に帰ってから、
ディズニープラスでベイマックスを見ていたら、
日本の東アジアの描写が沢山出てきて、
海外の人からは日本はこう見えてるのか…と思った。
日本の温泉に行きたい外国人は沢山いるだろうなぁ。

海鮮どんぶり本舗 力丸 ピオレ姫路おみやげ館店

活桜鯛柚香握り 日本酒

春の期間限定食べてきた 寿司は日本酒と食べるのが一番美味い！

☆サ活 ボナサウナ 8分×1、10分×2、6分×1
☆水風呂 1分×4 ☆外気浴 10分×4 で4セット

今日はサ室に珍しく小さな女の子がいた。
基本的に温泉施設は年配の方が多い印象だが、
此処は宿泊施設でもあるので子供も多いのだろうか？
子供がサウナに入ってるのを見ると少し心配になる💦

サウナにハマって2年程、温泉に入った後に、
身体を拭いてサ室に入ると水風呂の後で入るよりも、
身体の内側が温まりやすいと気づいた。

ここの水風呂はチラーが効いていて気持ちいい。
水の音を聞きながら入っていると、とても癒される。

☆サ活
6分×1、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

今日は宿泊客が多かった。
駅から少し歩くのに子連れのお客さんもちらほら。

しかし、相変わらず女性のサウナーは少ないのか、
サ室は空いているのでゆったりできる。
此処のサ室のTVchは地上10chで固定されてるのが良い。
私はサ室はTV無し派だが、
旅系の番組が多い気がするので許せる。

ボナサウナは温まるので、
いつも水風呂に2分入ろうか迷う。
次は関西のサウナ巡りもしてみたい。

☆サ活
6分×2、8分×1
水風呂
1分×2、2分×1
外気浴
5分×2、10分×1

今日はいつもよりも人が少し多かったせいか、
サ室も湿度が上がってて暑かった！
めっちゃ暖まった😊
ボナサウナやっぱり好き🥰

しかし天然温泉♨️はまだ壊れたままのようで…。
早く直らないかなぁ。

外気浴用の椅子に座って寛いでると、
身体の表面が冷えていることに気づく。
身体の中が温まってて寒い事に気づけなかった。
冬は寒いからすぐに冷えるんだよね。
低温風呂が外気浴スペースの近くにあるのが良い❤️

外は満月🌕で綺麗な月だった。

リュリュ姫路店

かつおのペペロンチーノ

お昼に食べたパスタ。 春の鰹が美味しかった😋

☆サウナ
サ室 6分 8分 10分
水風呂 1分×3

一月に比べて少し暖かくなってきたけど、
まだ寒いのでサウナが気持ちいい。
今日は女湯の天然温泉が故障していた…。
サウナに入ってきたのに外に出たら雨が降っていたのが悲しかった、次は晴れてほしい。

久しぶりにサウナへ。
最近調子出ないなぁという時に行くと、
明日もまた頑張ろうと思える…。

☆サ活
6分×1 8分×2
☆水風呂
1分×3

この時間帯は空いていて良かった。
大きなお風呂にほぼ一人で浸かれるの最高。
ボナサウナは身体が温まるから冷え性の私には良い。

サ室のTVを見ていると、偶然にもお風呂好きの女性芸能人が雛壇で日本の温泉について語っていた…。

東北と九州には尖ったコンセプトの温泉施設が沢山あるようだ。
今度行ってみようかな。

さち福やCAFE 姫路ピオレ店

鶏のゆず味噌炒め定食+卵焼き(出汁巻き)

さち福やの定食で一番好き！ 卵焼きは砂糖より出汁派

今日はめちゃくちゃ混んでいた。
やはり土日祝日は人が多い！
女湯には子連れの親子や親戚？が沢山いた。
土日は入浴料だけで950円と値段高いのに、
それでも沢山お客さんいるから繁盛してるのかも。

☆温泉
今週？は梅の湯らしかったが混んでいて入れず。
代わりに炭酸風呂と電気風呂とジェットバスに入った。

☆サ室
80℃のスタジアムサウナ！カラッとしていて広い！
薬草入り？のスチームサウナ！
人が多い時は煙が凄くてほぼ視界が効かないレベル💦
めちゃくちゃ暑かった。
スタジアムの方よりこっちの方が暑かったかも。

年配の女性のお客さんが何人かいらっしゃったが、
基本どちらのサ室も空いているので助かる☺️

☆サ室(スタジアムサウナ)
6分×2
10分×1

水風呂
1分×3

外気浴
5分×3

で3セット完了！
チェアがあるのが助かる。凄くのんびりできる。
ただ冬の外気がめちゃくちゃ寒くて、
水風呂入らなくても外気浴だけで十分な気がした。
ご飯も美味しかったし最高だった♨️また来たい！

サーモン丼 オロポ

艶のあるサーモン丼最高 そしてジョッキで出てきたオロポ🍺

☆サ活
8分×3
☆水風呂
1分×3

で3セット完了！
めっちゃ気持ちいい！
女湯は夕方は空いてるからのんびりサウナに入れる
ボナサウナめっちゃ温まる〜
冬は寒いから特にサウナに入りたくなる😌

海鮮どんぶり本舗 力丸 ピオレ姫路おみやげ館店

？

料理名忘れちゃった サーモンが美味しい

あけましておめでサ活
今年初めてのサ活はまた華楽さん

☆サ室
8分×2
10分×1

☆水風呂
1分×2
2分×1

めっちゃ気持ちよかった。
ここは内風呂の温度が高くて冬でもあったまる。
女湯は年末に比べ、子連れの女性が多かった。

今日はめちゃくちゃ寒かった。
外は少し雪が降っていた。初雪かな…。