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いきいきセンターくりの郷

温浴施設 - 鹿児島県姶良郡湧水町

T_aro

2025.06.06

294回目の訪問

今週もおつかれでした🙇
何とか乗り切った💪

梅雨の中の貴重な晴れ間でしたが、今日も暑かった…😰
でも、夕方になると行け♨と言わんばかりの、ひんやり外気に😄
遠慮なく行かせてもらいますとも❗

帰宅後にすぐ出発🚙
今日も多めの予想は裏切られて少なめ🙌

お清めを済ませて下茹では露天😳
寝湯スタイルができるところで、縁に頭を乗せプカプカと茹でられます😌
暮れかけてく夕陽がキレイで視覚的にも癒されます👌

電気はパスしてサ室へ…🚶
外からも入りは見えてましたが、余裕で上段に着座👍
サーモは88℃ですが、熱はしっかり目で熱い🔥
今週を振り返りながらボーッとテレビに集中。
5分経過で額から汗がスタスタ落ち、両腕には玉汗びっしりに到達😲
そこからは、一気に坂を下るようにガンガンと噴き出し、気持ちいいゾーンへ突入💃💃💃
そしてルーティンで駆け抜けて爽快ゴール❗🚩🙌🚩

水風呂は今日も安定の冷たさ😆
カラダもギュンギュン締まるとともに、次第に気持ちよさが全身を巡ってクールダウン🆗‼

外気浴はぬるい風の中、ととのいイスでリラックス😊
今日のBGMがインストゥルメンタル系だったせいもあり、ダラケ顔をしながら気絶しての昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

想定外の入りのおかげでリセットできました🙋
外気浴はセロトニンがドバドバ出てた気がする…😅