acco

サウナ：8分 × 3
スチームサウナ：6分✕2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

新中野からテクテクあるく。
オートロウリュウ10/30/50分
中段でちょうど良い熱さ。オートロウリュウは熱くて
途中から下段におりました。
なにげにスチームサウナが気持ちよい。
誰もいなかったから椅子おいて、スチーム下で熱々も体験。
小上がりになってるところで寝っ転がって整えるし。
寝湯は頭おくところが冷たくて、マッサージバス。
これすごく気持ちよくて3回もボタン押してしまった。
脱衣所の整い椅子もよい。

松本湯人気！ってきいたけど
私のホームサウナタテバって感じ🫶
とても気に入った😊
タテバもキレイになったら松本湯かも🤭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：東京きてるので、こちらも初来訪。土曜日の昼間。お天気もよくてサウナ日和。空いててよかった。
サウナは20/50分にオートロウリュウ、3回にわかれて、水からチョロチョロでてくる。108度さしてた。熱い。
外気浴の椅子は3つ。仲良し女子がおしゃべりしながら2つ独占してた🫣
おひとりさま推奨のかるまる後だと気になる。

サウナセットで1100円（女子150分）。
サウナの狭さ、外気浴、お風呂2つ・・・
価格は見合ってないような気がする🙂

東京にいく日程でLDだったので延泊して
初かるまる😊

一言で言うなら「こんな天国、男子だけずるい！」
サウナはどれも熱々で、水風呂も３つもあって
トルネードなんてキンキン。

女子だって、バチバチのサウナで
キンキンの水風呂好きなんだ！
こんなのずるいわ！笑

アウフグースは鮭山さんの20時に🫶
コーヒー☕にジンジャーエールに
サイコーだったんですが😊
コーヒーよかったー🫶
音楽もなんかばちっと決まって楽しかった😊

スタッフさんアウフグースは23時に😊
愛され施設なんだろうなぁーこちらもよかった。

薪サウナは香というより
あのパチパチの炎をまったり眺めながら
ボーッとできてよい。
蒸サウナは扉壊れてたからタオル代用だったけど
十分に蒸された。

また機会があればLD泊まりでいきたいな🫶

人類みな麺類とエスサワダ

macro Sawada豚チャーシュー薄切り

ロウリュウ熱いですよ！ってきいて訪問。
外にサ室と水風呂と露天。

熱風茶屋とセルフロウリュウできる熱の室

ロウリュウは1回だけいったけど、確かに熱いけど。
なんかデカうちわでバシバシあおがれているだけで
「熱っ！！」て感じはしたけど。なんか。

セルフロウリュウの熱の室は結構好きかも。

外気浴は
コールマンのインフィニティチェア（大好き）があるけど、なんか水かけられなくて、サウナマットは必須案件。あと小雨降ってたからなぁ・・・

近くならまたいってもいいかもです。

スンドゥブ

ごはんは途中にぶちこんで卵でおじやさんにして正解

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今年初の入船温泉さん
軟水ツルツル。寒い時期なので、
水風呂のあとに、マイクロバブルバスしてからの
内気浴がさいこう。あまみでまくりでした。

リニューアルしたのを聞いて行きました🫶
すごく久々。とってもきれいになってました。
今月👩はヨーロッパゾーン

しかもアウフグース祭りで
18時と20時にHIKARIさんのアウフグース🫶

今まで何回かアウフグース受けたことあるけど
全然違いました😳あれがアウフグースなのかすごい！
しかも笑顔が素敵すぎて癒されました😊

サウナシアターはかなり良いです！
熱さも湿度もすごーい！
それから水風呂も2種類の温度で
整いスペースも沢山あって、
万博で体験したブレインスリープもありました！

来月はアジアゾーン行ってみよう♨️


しかし何故あんなに床が滑りやすいのかしら。

あ！熊本なら湯らっくすあるし！
と思い、観劇とセットで湯らっくすきました🫶
半個室のBLUEVELVET泊まり。

最高によかったです🤭
塩サウナが入ったらモクモクタイム中で
なんも見えないくらいモクモクでした。

垢すりもお願いして、泥パックもして
アウフグースは21:00と23:00うけました。

サウナ後、水風呂。
あのボタンおして、脳天から整う😳
あと半身浴もめちゃくちゃ癒されたー

近くなら、しょっちゅうきたいですね。

湯らぽん

フチに塩でさっぱり美味しかったです。

京都にキティ展を観にきた帰り
レディースディでしたので立ち寄り。
久々の銭湯サウナ。16時オープンほぼジャスト。

ミニ黄金湯みたいな入り口の感じ。
浴室は真ん中に浴槽、その向こうに水風呂

その向こうにサウナ室

サウナは10分に1回の熱風。
ここちよい。
整いスペースあったら最高なのになー

リニューアル後の入船温泉さん
平日の昼間でも人が多かったです。
アウフグースやるの知りませんでした😳

10分✕3セット
7分✕1セット

トラブル発生でアウフグースは受けられなかったので
また次回に😊

ジェットバスが熱くて良かったです。

ラーメンが好きです 難波店

ラーメン

麺150グラム、ヤサイマシ ヤサイマシが別もり。 あっさり二郎で物足りずで

富山にライブ遠征で立ち寄り。
スパ・アルプスに泊まることにしてたら
その近くに気になってた銭湯。

小さな銭湯サウナ。
それからブクブクのミルキーバスみたいなのが
めちゃくちゃ極楽。
ガチャガチャあって、楽しかったです。

富山にライブでいったのでアルプスに泊まりました。
カプセルにしたけれど、仮眠のところで
十分だったのかもー（笑）

サ室は広くて
水風呂も広くて
ビールのあてもちょうど良かったです。

初大東洋。アウフグース3回とも受けました。アロマの香りが気持ちよかったです。コールマンのインフィニティチェアにゴローンとして整いまくり！岩盤も汗だくだくで最高！！
地下2階で休憩とりつつ７時間滞在でした。
飲食の持ち込み禁止はわかるんですが、お水とかお茶とか、ペットボトルの持ち込み禁止は解除して欲しいかも。
冷たいお水苦手、常温飲みたいので、残念です。（保健所の指導って書いてあったけど、わりとどこでも持ち込めるような？）半額券貰ったのでまた近いうちに。

元旦タテバ！そっか。今日も奇数日なので、今日も塩サウナ（遠赤外線サウナに入りたかった）。
でも今日はほぼ貸切だったので、のんびりと10分✕4セット。

サウナ納め。
奇数日のため塩サウナ。16:00頃から。
いつも空いてる時ばかりだったけど、今日は混んでた。
マナー悪目さんをお見かけして、早々に退散。

２人で来ていて、お一人が相当サウナ好きそうな感じで、一人は初心者で疲れて先に出て休むといってたけど、「まだ1時間くらいかかるから、そこに座っておきな」と言い放ち。椅子2コしかないのに・・・
こんな寒い中で、用もなく座ってるなら着替えて外でスマホでも触ってる方がいいのにね。なんか、可哀想だと思いつつ、何も声をかけてあげらなくて不甲斐ない気持ち。風邪ひいてないかな。

飛行機で帰る前に。大阪でおおみね湯、良かったので気になっていたこちらへ。
一言で「大馬鹿野郎」な爆熱風サウナだった・笑
20分に1回のミュージックロウリュ。20分に1回やってるから、わりとずっと熱い。中断でも最後まで耐えられなくて途中から下段に。玄人顔で上段に座った子も一気に下段に。でてきて笑いが止まらなくなってた。
せめて中断で最後まで楽しみたいので、次回はバスタオル持参にしようと思う。

なおサウナ以外の部分だと、天井が高くて気持ちよく、日が落ちてくると雰囲気がある。炭酸泉も気持ちよくてつかりながら寝かけました。駅からもすぐで、あれで750円て、ご近所さんうらやましい。

朝風呂。銭湯には人生の諸先輩方がいるんだなと思った年の瀬。おばちゃん達の雰囲気込みで最高でした。
外に露天とサウナと水風呂があって、ここだけにずーっといられる雰囲気。30分毎のロウリュウも香りが気持ちよいです。

惣菜みやはら 西新井本店

焼鳥

お店のビジュアルも雰囲気もよくて朝からダメ人間になります。

東大阪のサウナクッカがタナカカツキ氏監修で、とても良かったので来訪。土日料金¥3500+tax
偶数日でLÄMPIへ。アウフグースはやっていない日でした。
20代の女性多めで、わりとおしゃべりしてる人多め。
サウナ自体は良かった気がするけど、全体的にオシャレすぎるのか、館内MAPもわかりずらくて、帰ってきてBEDだけ入ってなかったことに気づきました（未だにどこにあるのかな？と思ってます）
お湯に浸かれない、この時期はちょっと寒いかも。
それと薄暗くてロッカールームのお化粧台？は使える感じじゃないように思いました。
再訪するなら、もう少し気候を選んでアウフグースのある日に行きたいと思います・・・と言いつつ再訪はないかな。