2024.06.01 登録

  • サウナ歴 9年 0ヶ月
  • ホーム すすきの天然温泉 湯香郷
  • 好きなサウナ 大東洋、白銀荘、オスパー、すすきの 湯源郷、ホテルCAVIN、センチュリオン札幌、ニコーリフレ、スパラクーア、北欧
  • プロフィール サウナの先には一体何があるのか。 💳サウナ・スパ健康アドバイザー所得
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北野にわか

2026.06.16

2回目の訪問

二年ぶりの再訪。
いやー、やはりここの大浴場はすごい。
早めチェックインでの昼間の利用だとガラガラで貸切気分が味わえる。
閑散期の平日は4000円台での宿泊も狙える。
サウナはもちろん複数の浴槽にととのいスペースも完備。
出張経費に悩む働く男たちの味方である。
おおきに大阪!
ゆっくりお部屋飲みで本日もおやすみなさい💤

あぁ、ととのったぁー。

鱧の湯引き

黒門市場のお寿司屋さん。

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96

北野にわか

2026.05.30

4回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今月2回目の森の湯
お天気も良くて外気欲がいもち良さげと思いきや、さすがの土曜日、サ室は常に満席で外局スペースも順番待ち。
これからの季節は平日に焼肉テラスで焼肉をたべてから、ゆっくりと風呂に浸かってサウナに入りたいものです。
繁忙期をむえる前にまた来れるといいなぁ。

あぁ、ととのったぁー。

水分補給
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.6℃
112

北野にわか

2026.05.25

2回目の訪問

出張サウナは大井町のお風呂の王様
久々の再訪です。
日曜日の夜に利用ともあって、芋洗い状態の浴槽にサ室は常に満室。
ゆっくりと落ち着いてとはいかなかったものの、しっかりと3SET!

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  • サウナ温度 75℃
120

北野にわか

2026.05.17

1回目の訪問

久々の帯広です。
北海道やこの間ようやく雪解けで春の訪れかと思いきや、27℃の夏日となり、身も心も穏やかではいられず、仕事終わりのサ活はお馴染みのドーミーイン。

北海道のドーミーインの中でも浴槽の大きさは1、2を争う大きさで、モール温泉のお湯を楽しめる。
露天風呂にはテレビが設置されてこれまた大きい浴槽。

もちろんサウナもしっかりとした温度で、たっぷりと汗をかくことができました。

シャキッとした水風呂で羽衣を纏い、バッキバキにととのい完了!!

あぁ、ととのったぁ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
109

北野にわか

2026.05.09

3回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は混んでたなぁー。でもマナーは皆さんよろしく、気持ちよく入れました。
水風呂がもう少し冷たければいいのになぁ。

あぁ、ととのったぁ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
111

北野にわか

2026.05.02

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

なんとも久々の再訪である。
地元に愛される温浴施設「つきさむ温泉♨️」
15:00からのイン、お客さんはまばら20人はゆうに入れるであろうサ室は3人ほどの先客でのんびりと汗を流すことができた。
ミヤネ屋を観ながらのサ活は平日の後ろめたさはあるがなんとも爽快だ。
地下水汲み上げの水風呂はこの時期10.3℃とほぼシングルに近く完璧だった。
夏場は少し水温が上がるので、冬〜春にかけてのこちらの水風呂がおすすめ。
ゆっくり4セットで完璧な仕上がりとなった。

あぁ、ととのったぁ〜。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.3℃
111

北野にわか

2026.04.21

4回目の訪問

怪我をしてから久々のサ活です。
やってきたの半年ぶりのここ、ドーミーイン北見です。
混みだず前にとチェックイン早々に利用したものの、まさかのノーマナーおやじに立て続けに遭遇。

①脱衣所から湯船直行ジジイ。
②サ室で身体ボリボリオヤジ。
③まさかの脱衣所からサ室直行妖怪。

せっかくいいサウナなのに、なんなんだここの客は。
テンションただ下がりで早々に切り上げてきました。
何か対策はないものなのかな。。。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
117

北野にわか

2026.03.27

3回目の訪問

さて、本日は大浴場のレポートです。
部屋のサウナが最高すぎて、前回初めての来訪の際は大浴場をパスし、部屋サウナを満喫しました。
今回は2泊ともあり大浴場に初潜入。

グレーを基調としたシックな内装とLEDの間接照明が今風サウナの装いを演出している。
水流強め(流れるプール風)の大きな浴槽にガラス張りのサ室、深めのジェット水風呂に外気浴スペースとなかなかのサウナ愛を感じる。

広めのサークル型サウナはもちろんオートローリュも完備である。
サウナ愛に満ち溢れた都市型ホテルの進化は止まるところを知らず、再開発が行われている札幌に今後更なるサウナホテルが誕生することにも期待したい。

満足度★★★★★

あぁ、ととのったぁ。

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113

北野にわか

2026.03.26

2回目の訪問

休みを利用して2度目の訪問。
今回もサウナ付きルームです。
やはり、ここのサウナ付きルームはすすきのNo. 1☝️
熱々設定でロウリュをして、10℃の水風呂へドボン!
貸切なので潜水もOK!
自分のためのサウナに感動です。
後ほど大浴場もリポートします!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
125

北野にわか

2026.03.20

1回目の訪問

札幌市営地下鉄南北線すすきの 駅直結の商業ビル、ココノススキノの3階に満を持してオープンしたグッドサウナに初訪問。

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116

北野にわか

2026.02.18

1回目の訪問

定山渓でも、古い創業の一つであるハマノホテルズが手掛けるこの施設は2021年に定山渓グランドホテル瑞苑から完全建て替えされリニューアルされた。
英国風の館内に夕食ではローストビーフがメインでいただけるとあってか、外国人観光客が目立つ。
肝心の大浴場サウナはセルフロウリュ可能なドライサウナとミストサウナご一つづつで、ドライサウナは90℃設定で心地よい。
特筆すべきは水風呂の温度である。
体感では7℃ほどの極冷水温、ここ最近ではダントツのグルシンだ。
サウナの目の前に水風呂があって導線もよく、露天風呂では外気浴もできる。
サウナ→極冷水風呂→極冷外気浴と雪国ならではの極端な温度差サ活ができるのもせいぜいあと1ヶ月半ほど。
真冬のサ活はまだまだ終わらない。

あぁ、ととのったぁ。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 7℃
51

北野にわか

2026.02.17

1回目の訪問

毎年恒例の激務期間からようやく解放され、着のみ着のままやってきたのは小樽グランベルホテル。初来訪である。
チェックインするやいやなサウナへ向かう。
欧米人2人が先客でいたが、どこかのお国の方々とは違い、さすがナショナルスタンダード、静かでマナーもしっかりしてる。
サ室には白樺の木が配置され、赤いLEDが幻想的な空間を醸し出している。
しっかりと汗を流して、水風呂と露天風呂横に一つだけあるチェアで外気浴。

髪の毛が凍ってきたところで再びサウナへ。
熱熱からキンキンを繰り返し4セットで仕上がった。
久々のサ活ともあってこの日は部屋で夕食をとってバタン。
お疲れ様でした自分。
春までしばし休息です。

あぁ、ととのったぁ〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
129

北野にわか

2026.01.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:疲労困憊サ活。
マッサージ最高である。

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122

北野にわか

2026.01.21

1回目の訪問

出張ついでサ活。
本日お邪魔したのは新橋駅前オアシスサウナアスティル
男の楽園、老舗サウナ施設である。
数日前から体調を崩している中のサ活強行であったが、やはり体は嘘をつかず、1セット目で心臓バクバクで断念。
風邪で呼吸器がダメな時は入っちゃダメです。。。
後ろ髪を引かれる思いで風呂に浸かり、早々に離脱。
次回はゆっくり堪能しにきます。。。トホホホ

缶ポカリ!

これは嬉しい!!

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
135

北野にわか

2026.01.14

2回目の訪問

以前、日帰りで利用したミリオーネ。
今回は束の間の休日に宿泊で利用しました。
2024年に改装された浴室とサウナは清潔でサウナーには嬉しい設備がいっぱい。
20人以上はゆうに収容できるサ室にはオートロウリュも完備、水深110cmの水風呂は立ったまま肩まで浸かれる。
その他20℃〜22℃に保たれた中温水風呂はサウナ初心者にも良さげである。
ととのい椅子の数も十分で、至る所で休憩を満喫できる。
もちろん、露天風呂には♾️チェア、全身から放たれる湯気をまとい、ラオウ気分で椅子に座っていると、髪の毛が凍りバキバキになるのはこの時期の北海道ならでは。

サウナもすることながらこの温泉、ホテル内に居酒屋があり、しかもコスパ良し。
最後には締めのラーメンまでいただける。
ブュッフェはどうも苦手、、、、という方におすすめである。
しかも24:00までと飲兵衛にはたまらない。
時間を気にせずゆっくりと楽しめるこの施設、常宿候補に一気にランクイン!

あぁ、ととのったぁ〜

お賽銭箱に200円入れてセルフで冷蔵庫から一本!

向かいの冷蔵庫にはオロナミンCもあって、カップでイオポ作れます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
85

北野にわか

2026.01.12

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

さすが3連休最終日。
嫌な予感はしてたものの、お付き合いサウナに再訪。
爆混みで完敗。。。
サウナも行列、風呂は芋洗い。
サウナではあかすり妖怪に遭遇し、ととのうどころか気になって仕方ない。
ハァハァ言いながら垢をするハゲ妖怪の頭を下駄でブン殴ってやりたい気持ちを押さえて退室。
温冷交換浴に切り替えて3セット。
お湯は天然のモール温泉だけに残念。
やはり連休は避けた方がいいと再認識。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
131

北野にわか

2025.12.25

1回目の訪問

仙台の奥座敷、かの源頼朝も利用したという伝説もある作並温泉に初来訪。
市内から車で40分ほど、近くにはウィスキーのニッカ宮城峡蒸溜所がある。

清潔感のある大きなロビーやラウンジにはオールインクルーシブでいただけるコーヒーやアルコール類が豊富に取り揃えられて、時間を忘れてゆったりとくつろぐことができる。

大浴場と渓流露天風呂が人気のこのお宿ではあるが、今夜のお部屋は露天風呂、サウナ付きルームである。
露天風呂とサウナ、そして、ベランダには椅子とハンモックがととのいへと誘ってくれる。
オリジナルのサウナウェアまで完備され、サウナ好きには至れり尽くせりの設え。
露天風呂のお湯を抜いて水を張れば、この時期キンキンの伏流水風呂の完成である。

セルフロウリュも楽しみながらゆっくり3セットを堪能した。
セミオーダーのブュッフェも期待以上で大満足。
来年は是非2泊で再訪したい。

さて今年も残りわずか、、、
後何回サ活できるか。
次のサ活を想像しながらの飛行機待ちである。

あぁ、ととのったぁ。

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124

北野にわか

2025.12.22

1回目の訪問

やってきましたスパメッツァ仙台!
いやぁ、ここは今年のナンバーワン!経営者に是非お目にかかりたいレベル。
全てがノンストレスである。
炭酸浴はもちろん、伊達なサウナも伊達じゃない!!
必ずまたきますよ!!

あぁ、ととのったぁー。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8.8℃,16.5℃
141

北野にわか

2025.12.05

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

時間差投稿
イオン発寒店の割と近くにある、湯屋サーモン
多くのお客様に帰ってきてもらいたいと言う思いから名付けられた町の銭湯から進化したハイブリット型温浴施設である。
老脈男女が入り乱れるも、マナー良く心地のいい雰囲気。
この日は混雑ながらも穏やかな時間を過ごすことができた。

あぁ、ととのったぁー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
140

北野にわか

2025.12.01

1回目の訪問

出張のお楽しみ、今回はおふろの王様大井町店へやってきました。宿泊は隣接するアワーズイン阪急ともあって500円で利用できた。
実はこのホテルは3回目の宿泊である。しかしおふろの王様の利用は初めてなのだ。
ホテルから直結で部屋着で利用できる。
大井町駅からすぐともあってなかなかの混雑ぶり。
浴槽の種類も豊富で圧迫感は感じない。
サ室も広くて清潔に保たれていてじっくりと堪能できる。
水風呂はややぬるめながらもこちらもじっくりゆったり。
露天エリアにははやりの炭酸泉と漢方蒸し風呂などバラエティに富んだラインナップ。
しっかりと3セット決め込んでフィニッシュ。
会食優先でなかなか訪れることのできなかったここ、王様という名にふさわしい施設であった。

あぁ、ととのったぁー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
152