2024.06.01 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム SPABLIC 赤坂湯屋
  • 好きなサウナ 優しいアウフグースがあるサウナ いい風が吹く外気浴のサウナ 湿度高めのサウナ 休憩スペースがあるサウナ 黙浴ルールゆるめのサウナ home SPA:BLIC赤坂湯屋、湯どころみのり *** ** 花景の湯、SAUNA MONKEY * 渋谷SAUNAS、新岐阜サウナ、ウェルビー栄、松本湯、黄金湯、品川サウナ、金の亀、SENSEsauna、8HOTEL湘南藤沢、舞浜ユーラシア sp 庭の湯、サウナ東京、KIWAMI SAUNA、カニエサウナ、白水湯、大垣サウナ、スカイスパYOKOHAMA
  • プロフィール 一人でも、誰かとでも、施設のルールや雰囲気に合せて心地良い空間を過ごせるサウナ、サ飯をどんどん開拓していきたい!
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タケル

2026.05.23

15回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

サ活155

薙がまたパワーアップしている
気がする

スゴイあまみ
一発目からととのう

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  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 14.6℃
47

タケル

2026.05.04

2回目の訪問

ボス サ活154

それなりに混雑
セルフロウリュのサウナがずっと埋まっている
ずっとメインサウナ
まぁこんな日もある

3セット目
最上段に空き
お、勇気を出して、おー、いい感じに熱い
初めてのボスザル席

(サルの鳴き声)
(赤色の照明)
やべ

(オートロウリュ発動!からの風直撃!)
うう、、完走
真のボスになれたような気がした

アチチ、、水風呂水風呂
あれ、サウナマットちゃんと持ってきたかな?
(落ち着いて)
汗を流して、あれあったかい、あ、これ水風呂じゃない
(何やってるの)

真のボスへの道は遠い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
55

タケル

2026.05.03

5回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

宿泊 サ活153

プレミアムルームに宿泊
広くて快適

昨晩はお酒を飲んだので、今回は朝ウナだけ
タワーサウナの壁や天井の木が新しくなっている
いい香り

やっぱりWoodyが好き

朝豚汁定食

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 27℃,7℃,15℃
66

タケル

2026.05.02

2回目の訪問

スパイス サ活152

香り
刺激
辛味

古くて、新しい、絶妙なアクセント

地元の無二サウナ

ステキすぎる

チキンカレー

1,150円

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
56

タケル

2026.05.01

7回目の訪問

帰省1 サ活151

ちょうどキューゲルの時間
シトラス

安定のアクアレビュースリー

あーお家の近くにほしい
あ、実家の近くではある

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  • 水風呂温度 14.3℃
48

タケル

2026.04.16

3回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

あ サ活150

仕事終わりにとっても行きやすいことが判明
しかも平日の夕方は空いてて快適
また来よ

あ、ちょうど150

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
46

タケル

2026.03.29

2回目の訪問

宿泊朝ウナ サ活149

やっぱりここのWoodyなサウナが好き
次は朝から来よーかな
麻婆豆腐丼も食べなきゃ

あーよきかな

朝食ビュッフェ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃,18.9℃
52

タケル

2026.03.28

1回目の訪問

夢の国 サ活148

ログハウスのようなヒノキとケロのサウナ
真新しいWoodyな香り

前面がガラス張りのグランビューサウナ
宿泊した部屋(↓写真)
レストラン
どこからもあの夢の国が一望できる

サウナーの夢の国はこちら側にあるが


#新規投稿98 宿泊料に施設利用料込み(岩盤浴グランビューサウナ等利用+950円)

#サ室×4(ストーンオートロウリュ×2(ログ、グランビュー)、ストーン×1(ケロ)、スチーム×1)、水風呂×2、外気浴イス×15前後、内気浴イス×5前後

#無料給水器あり、イオンウォーター未確認、サウナマットあり、ハットフックあり、12分計あり、テレビなし、ドライヤーシャワーヘッドリファ

合鴨ローストの430℃石窯焼き

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  • サウナ温度 90℃,84℃
  • 水風呂温度 16.6℃,18.8℃
45

タケル

2026.03.16

2回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

これから サ活147

2年ぶりくらいか
露天にあったスチームサウナがオートロウリュサウナに進化

内も外も熱めサウナになって分散されるおかげか
サ室の混雑度は以前より幾分か解消されたような気がする

キャッシュレス自販機のような券売機や難解なロッカーキーに苦戦したが笑
慣れればきっとなんてことはない

いろいろそろったリーズナブルスパ銭
年季も含めだんだんと居心地の良さを感じそう

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  • サウナ温度 78℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
47

タケル

2026.02.22

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

殿堂入り サ活146

サ室からも楽しめる14階からの眺望
夜はもっとキレイかな

椅子に設置された扇風機、スチーム、そして不感湯
外気浴スペースはないが、随所に見られるととのいへ誘う工夫

さすがの殿堂入りサウナ

あ、あの有名なサウナシアターを忘れてた、、
次回が楽しみだ


#新規投稿97、3,300円(5時間、休日料金、館内着込、タオル使い放題、アドバイザー値引き左記から-500円)

#サ室×2(ストーンオートロウリュ、ストーンセルフロウリュ)、水風呂×2(1つは30℃の不感湯)、男女共有のサウナシアターあり

#無料給水器あり、イオンウォーターあり、サウナマットなし、ハットフックあり、テレビなし、12分計メインサ室にはなし(砂時計はいずれのサ室もあり)、サウナ・スパアドバイザーサウナイキタイ会員特典併用可

ソフトクリーム

1つはサウナイキタイメンバーズ特典 ミニソフトクリーム

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  • サウナ温度 92℃,98℃
  • 水風呂温度 13℃
54

タケル

2026.02.19

2回目の訪問

平日 サ活145

おや
外気浴スペースにエア〇〇的なマットレス
給水器横にホットレモネード
アウフグース後の足にお湯かけサービス
進化をやめないサウナシュランクオリティ

サウナ後は
永楽で腹ごしらえ
からの、14時オープンのこいさごで昼飲み
生ビール350円
煮込み300円(←すごくいい)

楽しい大井町
なんて贅沢な平日

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,18.7℃,6.5℃
56

タケル

2026.02.13

14回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

無題 サ活144

年末ぶり
いつの間にか100円値上げ

値上げ分
AI先生が頑張ってくれている気がした

今日はぐっすり眠れそう
おやすみなさい

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  • サウナ温度 104℃,71℃
  • 水風呂温度 14.9℃
48

タケル

2026.02.06

2回目の訪問

目安 サ活143

久々の亀さん
「12分計が壊れている」と⋯

無問題
熱くなったら出ればよい

でもちょっとだけ熱いのを我慢した方が気持ちいい
うーん、落としどころが分からない
1、2、3⋯600で10分
脳内カウントが始まる

熱くなったら、冷たくなったら、涼しくなったら
感覚的な判断が苦手

さてもさてもサミソがウマい
なんでこんなにウマいのか
冷えたカラダにジワリとしみる
あぁなんて感覚的

なんやかんや
しょうがバカが好きだからしょうがない
ポカポカの帰り道🫚

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49

タケル

2026.01.27

2回目の訪問

成長 サ活142

ロウリュ発動からの逃走
前回の記憶

あれから2年と半年
最上段でのロウリュ3発を完走!

成長を実感しつつ
拡充した露天のスペースでゆったりととのう

あ、写真忘れた、、

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  • 水風呂温度 17.7℃
55

タケル

2026.01.16

2回目の訪問

帰り道 サ活141

週の終わり
疲れた

どーしてもどこかのサウナに

サウナのテレビを観ながら
小さめの露天風呂で外気浴をしながら
ぼーっと

さ、帰ってビール(今日はノンアル)

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 24℃
43

タケル

2026.01.02

6回目の訪問

初雪 サ活140

2026年の初サウナは
2025年のサウナ納めと同じ施設に

雪が舞う外気浴
あ、初雪!
耐えられず内気浴

あー気持ちよかった
、、今年はいい年になるといいな

ホルモン焼肉

1,100円

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.9℃
54

タケル

2025.12.30

5回目の訪問

リニューアル サ活139

え、なんか進化してる

おしゃ休憩スペース増設
サウナがオートロウリュに
サ室の壁が真新しい檜に
露天にフルフラット&傾斜緩めのイス(足置き付き)増設
内気浴のイスも増

水風呂→アクアレビュー(変わらず)
昇天しそうなほど気持ちいい

会員になってしまった(100円引き)

トロネバ丼

880円

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
57

タケル

2025.12.29

1回目の訪問

ASP SAUNA

[ 岐阜県 ]

プライベート サ活138

半年ぶりのプライベートサウナ
周りを気せずお話できるのはやっぱりよい

アロマロウリュにしっかり熱いサウナ
地下水のちょうどよい温度の水風呂
コールマンのリクライニングチェア

冬限定の湯たんぽを抱いて
ととのいました


#新規投稿96、13,800円(2時間、3名利用、+500ヒノキアロマ)

#サ室×1(アップライト、ストーンセルフロウリュ)、水風呂×1、外気浴イス(リクライニング)×3(3名予約)、プライベートサウナであるため他の部屋未確認

#無料給水器なし(水ペットボトル人数分あり)、イオンウォーターなし、サウナマットあり(1人1枚)、ハットフック未確認、テレビなし、12分計なし(15分砂時計あり)、要水着着用(レンタル)、ポンチョ&湯たんぽあり

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21

タケル

2025.12.19

2回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

ジレンマ サ活137

法要で帰省
少し時間ができたので実家から1番近いサウナへ
サウナー様達が集まる大垣サウナ
いつもは畏れ多くてなかなか近寄れないのだが
ど平日の今日なら、と意を決して

空いてる
サ室内は引退されたレジェンドオジサマ世代の方が数人
室内のテレビのワイドショーをネタに談義

同世代であろう父のことを思い出す
テレビでやっている内容に対して偉そうにあーだ、こーだ
薄っぺらい情報だけを見聞きして、何を根拠に言っているのか
そんな話を聞くのがいつも不快だった

サ室内
あれ、嫌じゃない
他人だからかな
サウナの会話平気派だからかな
「いいんだよ田舎だから」と思えるからかな、、
(一応黙浴表示はあります笑)

社会の許容度は確実に落ちている
それによって得たものと失ったものがあるのは確実

得たものが多いと思えるギリギリの世代もしれない
とはいえ、失ったものへのノスタルジーも確実あるようだ

館内着を着て外に出れちゃう許容度の高さ
僕はステキだと思います。

イオンウォーター

180円

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  • サウナ温度 114℃
64

タケル

2025.12.14

7回目の訪問

寒空 サ活136

ここは難民が発生しない平和の国🕊️
最高気温一ケタ、、寒い
一段と余裕がある外のイス

それでも外気浴がしたい
しっかりと水を拭き取って外へ
いける
気持ちいい

この時期はイルミネーションが透き通る空に映える

ソフトクリーム

360円

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 7.6℃,15.2℃
54