翔ちゃん

仕事帰りのサ活🧖

1セット目から篠原さんによるアウフグースから整い、
篠原さんの迫力のあるタオル捌き最高でした！

1時間おきにアウフグースやるから、熱さが残って整えやすかった〜🤗

1.5倍豚キムチ定食

今週は6連勤で疲れてしまったので、仕事帰りのサ活です！

ゆげ蔵のいいところは、壁に設置してあるスイッチを押すとロウリュウができる仕組みになっており、
自分の好きなタイミングでできるから最高😆

外が寒くて外気欲はなかなか厳しい😰

今日も整えたぜ〜👍

マクドナルド 鶴見駅前店

ダブルチーズバーガー（パティー増量）

久々に仕事後のスカイスパで整ってきました！

アウフグース最高だし、夜景見ながら整えられるから最高です！

今日は4セットぐらい整ってきました！

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

塩ニンニク粗びき肉汁雲呑麺

今日は寒くてお風呂にも入りたいのもあって
超久々に万葉倶楽部に行きました！

来たことはあるもののサウナはほぼ初めてだったので、
3種類のサウナがある中で、2種類のサウナで整ってきました！

1セット目はオートロウリュウ式のサウナ、温度は80度台と低めで段々入ってると汗がダラダラと熱さがまし
気持ちよかった！

2セット目は高温サウナでカラカラサウナ式
苦手なタイプですが常に熱く、皮膚がヒリヒリするほど暑かったですね💦

それを繰り返して整えました！

最後は温泉に浸かりながら1時間半ぐらいいました！

お正月休みに久々に来ました！

いろんなサウナに行くが、ここはサウナレベルが高い‼️

温度が低いのに熱い🥵
マジやばくて虜になります！

ホームサウナでサ活始めました！

2026年始めはロッキーサウナで、オートロウリュウでした！温度はいつもの感じでしたが、そこまで熱くなく
ゆっくり整えることができ、サ活始めがゆったりできました！

今年もよろしくお願いします🙇

久々のホームサウナ🧖

年末もあって混雑しており、サウナもまあまあ整いに来る方がいました！
今日は温度が低めであって、いつもより長い時間整えることができました！
もう少し温度高めでよかったな💦

これでサ活納めかな？

超久々のホームサウナへ🧖

コンフォートサウナ側で、やっぱりあの熱さは苦手😅
ここのところ仕事が忙しく、疲れが溜まってましたが、
整えていくうちに緩和されて、ゆっくり整えられました！

今日は混んでなく、ゆったりしてよかったです！

1か月ぶりの休日サ活‼️

今日は出来てまもない、sauna houseに行ってきました！
内装も綺麗でよかったですが、何よりもサウナのクオリティが高い‼️
特にsauna3のタワーサウナはマジで面白く、大勢の人が整えられておもしろう！

サウナも熱さはよく整えられました！

水風呂が地下水のことで、いつもの水風呂と違って肌触りが柔らかくよかったです！

仕事をズル休みして、サ活してきました！

初めてきましたが、特にサウナはめっちゃ最高でした！

毎時20分間隔でミュージックロウリュウというのがあるが、これがやばかった！

J-POPに合わせてロウリュウはもちろん、竜泉寺の湯でよく見る熱風バズーカがあり、そこからくる熱風が全体に広がってすごく熱く、肌がヒリヒリするほどやばかったです！
虜になっちゃいました！

休日のホームサウナ！

今日は空いており、サウナもゆっくり整えられて気付けば4セット入ってました！
ただ温度が低くて物足りなかったかな💦

仕事後のサ活‼️
サウナリニューアル後初めて来ました！

内装も綺麗になり、新築の匂いも残りながらも整ってきました！
相変わらずのカラカラサウナの肌がヒリヒリする熱さに汗がダラダラと出て気持ちよかった！

天井から流れる水風呂にお風呂も豊富でなかなかいい銭湯でした！

休日だったのでホームサウナで整ってきました！

今日はコンフォートサウナで、温度が84℃と低めでいつもより時間長く整え、サウナ、水風呂、休息と3セット繰り返して整ってきました！

インスタで出会ったサウナ仲間の行きつけに行きました！

休日なのか行列ができるほど混んでおり、サウナ待ちが出るほどでした！

温度は92℃で体感的には80℃ぐらいの低い感じで、あまり高くなく、いつもより長く10分近く整えられました！

そして水風呂が10℃もないぐらい冷たく寒かった😅

ラーメン吉田屋 森下本店

玉子ラーメン

うまかった！

仕事後のサウナは久々にハレタビへ！

いつもより人があまりおらず静かに落ち着いて整えられました！
今日は烏龍茶を使ったロウリュウ！気持ちのいい熱波と香りにリラックスでき、最後にミントのロウリュウで気持ちよく整えられました！

ショット飲んだ後に熱々のサウナに入ると汗がダラダラとかいてきて最高です！

長年近所に住んでる私ですが、気になっていたものの行ったことがなく、どんな感じかなと思い初めて行きました！

こじんまりとして、中は銭湯らしきレトロな雰囲気漂い
お近所さんが主に締めているんですが、これも銭湯らしく
良かったです！

サウナは6人収容の狭く、内装も綺麗でドライサウナ式🧖
自分1人しかいなくゆっくり整えられ、サ室は演歌が流れておりこれも良き😊
温度は高めですが10分近く整えられ、そこからの水風呂
水風呂の体感は高めですが、いつもより長く入れて気持ちよかったです！

お風呂は42℃熱かった💦
薪で沸かしているみたいで、これも良き😙

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨日に引き続きのホームサウナ🧖
　
相変わらず熱く、ロウリュウから来る熱気に汗がダラダラと💦
その後の水風呂、休息を4セット繰り返し、気持ちよく整えられた！

仕事後のホームサウナへ🧖

今日は人が多くサウナが埋まるほどでした！
ロッキーサウナで温度が84℃と低めで、時間かけてじわ〜っと熱く、ゆっくり整えてました！

初めてゆあそび館に行きました！

3階のサウナなどがあるロイヤルゾーン浴場が有料だったのが知らずに入れず、途中スタッフさんに追加で支払いをさせてもらい、利用しました！

サウナは86℃体感的には温度が低めの設定になっており、
あまり長く入れない自分ですが、珍しく10分ぐらい整えて
水風呂、休息とゆっくりできました！

それを5セット繰り返して、ゆっくりできました！

久々のホームサウナ🧖

今日はコンフォートサウナで苦手なサウナですが、いつもより温度が低めでいつもより長く入れて整えられましたね！