ミヌサウナ

今日は熱波祭ということで小山やすらぎの湯に！！！

熱波送郎さん
キャノン伊藤さん
フェレットしょ〜やんさん
山Pさん
サウナヘンタイキさん

熱波の風でピンを倒したり、綺麗なアウフグースを見させて頂いたり、声を出したりとめちゃくちゃ楽しかったです！
合計6時間も浴室に入ってました笑

5名の熱波師＆アウフギーサーの皆様ありがとうございました！
めちゃくちゃ楽しかったです！

サウナ：20、8、20、8、15、8、20×2、8、20分
水風呂：1分
内・外気浴：10分~15分
合計10セット

今年始まってから373セット目！！！
1年の日にち分サウナのセット入りました🧖
次の目標は400セットかな！
残り半年！入りまくります！笑

またまた来ましたスノピ！
最高にバチバチに整いました！

また来ます！笑

サウナ：8分、12分×4
水風呂：1分
外気浴：10~12分
合計5セット
今年363セット🧖

いい風呂の日以来の久しぶりのサウナ！！！

バイト2連勤からのサウナで超絶気持ちよかった🧖

サウナ：9分、12分×4
水風呂：1分
外気浴：10分程
合計5セット

今年358セット目！！！

今日は1126(いい風呂)の日ということで、小山やすらぎの湯が入浴料ワンコインの500円！
11/27(木)までそのキャンペーンやってるみたいなので、是非！！！

最近は小山やすらぎであまり気持ちよく整えてなかったので、今日は整えて最高でした！

サウナ：10分×2、12分
水風呂：1分
外気浴：10分程
合計3セット🧖‍♂️

今年353セット目！
目標の365セットは超えそうなので400セット目指します💪

今日は熱波が初めての友達と、「おおはしグース」さんのアウフグースを受けに行きましたー！！！

久しぶりの小山やすらぎは激混みだったみたいで、わざわざ佐野来た甲斐がありました！

気持ちよかったー！

サウナ：10分、15分、12分×2
水風呂：1分
外気浴：10分程
合計4セット🧖‍♂️

麺屋ようすけ 本店

チャーシュー麺

久しぶりのようすけ美味しかった🤤

今日は免許更新ついでにスノピへ！
色々手続き手こずって着いたの14時半になっちゃったけど、金曜日の割には思ってたより人少なくて最高でした❤️‍🔥

気持ちよかった~！

鹿沼星綺麗すぎました☆

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：10~12分
合計6セット🧖‍♂️

麺 匠仁坊

鯛ラーメン(肉増し)

初めて魚介だしの日に来たけど美味しすぎた❤️‍🔥チャーシューもめっちゃ美味しかった😋

昨日飲みすぎて顔浮腫んでたので二日連続でサウナへ！
野球観ながらサウナ入ってたらいつの間にか時間経ってた😇

サウナ：8、10、11、14分
水風呂：1分
外気浴：10分
合計4セット

カツカレー🍛

3、4年振りに食べたけど超美味い😋

用事があって長野に来ていたので、せっかくならと帰りにサウナへ🧖‍♂️

サ室はちょっと温度低いけど、10分もすれば汗だくに‪💦
水風呂は14℃でめちゃくちゃキンキンに冷えてて最高！

長野は栃木よりも5~6℃近く気温が低く、3セット目の外気浴は寒すぎました😇

でもめちゃくちゃ気持ちよかったー！！！
温泉も最高でした！

また何かの機会に！

サウナ：10分×2、12分
水風呂：1分
外気浴：10分
合計3セット

NewDays 長野

鳥何とか弁当

帰るのが遅すぎて、駅弁屋さんやってなかったのでコンビニに売ってた北海道の駅弁🥲

1日休みだったので、久しぶりの湯の郷！！！
めちゃくちゃ気持ちよかったー！！！

【1回目】
サウナ：ス禅スス禅
時間 ：10分、12分、10分、12分、10分
水風呂：1分
外気浴：12分
計5セット

【2回目】
サウナ：スススス禅
時間 ：10分×4、12分
水風呂：1分
外気浴：12分
計5セット

合計10セット🧖‍♂️

生ビール&豚スタミナ丼

風呂上がりのビール最高🫶

またまたいちの湯！
友達がサウナにハマっちゃって、誘われまくるので行ってきました🚗³₃

超気持ちよかったです！

サウナ：12分×2、13分、10分
水風呂：1分
外気浴：10分
合計4セット

セブン-イレブン 古河南店

アサヒスーパードライ

サウナ上がりのビールは最高🥳

1年ぶりくらいの南大門！
宇都宮餃子祭りのついでで来ました！
お昼すぎ頃は人少なくて最高だったけど、夜は激混みでやばかった💦

同じこと考えてる人いっぱいなんだなーと思いました😇

【1回目】
サウナ：8、10×3
水風呂：1分
外気浴：12分×2、40分、12分
計4セット

【2回目】
サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：12分
計3セット

合計7セット🧖‍♂️

宇都宮みんみん 本店

みんみんの餃子と生ビール🍺

朝から飲むお酒は最高🍻

最近筋トレにハマっててジム終わりにやすらぎへ！
流星群も見れて超最高だった🧖‍♂️

サウナ：10分×3、12分
水風呂：1分
外気浴：12分
合計4セット

1年振りに湯楽の里🧖‍♂️
外気浴の椅子がほんとイマイチ😓
多分もう来ないかな~笑

サウナ：10分×3
水風呂：1分
外気浴：10分
合計3セット

久しぶりのホームサウナ‪🫶
最高でした🔥

サウナ：8、10、10、10
水風呂：2分
外気浴：12分
合計4セット

サウナ：8、10、12、8ま
水風呂：1分
外気浴：10分
合計4セット

人少なくて開閉が少ないからめちゃくちゃアツアツ過ぎた😇

サウナ：4、6、6
水風呂：1分
外気浴：12分
合計3セット

久しぶりにいちの湯！

2セット目で50分爆睡してた、、、😇
人も少なくてリクライニングチェア座れて整いまくれて気持ちよかった~！！！

サ室の床とか諸々の木々が張り替えられてて新しいサウナ施設かと錯覚させるほど綺麗で最高でした👍

サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：12分、50分、12分×3
合計5セット🧖‍♂️

9日振りのサウナ！！！
忙しくて全然行けてなかった🥲

超気持ちよかったです！

サウナ：8分
水風呂：3分
外気浴：10~15分
合計4セット

鶏魚亭 雅。

ご飯＆もつ

超美味しい🤤 女将さんいつもありがとうございます！

初めての品川サウナ✨️

夕方でもまあまあ混んでた😇

羽田空港が近いからしょうがないけど、飛行機の音がうるさくなければ気持ちよく整えたな~🥲

でもサウナ階が黙浴の施設最高でした！

サウナ：8分
水風呂：1分(グルシン)
外気浴：15分
合計 4セット

ULTRA JAPANに2日間行っていたのですが、ホテルが取れなかったので万葉倶楽部で宿泊！

夜景めちゃくちゃ綺麗で外気浴超気持ちよかった✨️

次はゆっくりしに来ます！

サウナ：8分
水風呂：2分
外気浴：12分
合計 3セット

親子丼

夜中に食べたけど最高に美味しかった🫶