2024.06.08 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 生姜サウナ 金の亀
  • 好きなサウナ サウナ道場、金の亀、モンスターワーク&サウナ、ライオンサウナ、サウナデッセ、ミフネテラス
  • プロフィール 土日は混むとこが多いので、基本平日サウナー。 2025年より記録始め。 2024年に東京の有名サウナはだいたい行きました。 好きなタイプは、カラッと高温→極冷シングルのツンデレタイプと、カプセル系のサウナ。 出張で、関西、中国、九州方面に行くことが多いです。 施設の投稿は皆さんにお任せして、基本はサウナのステッカーの投稿をして行きたいと思います。 サ飯は、だいたいサウナの前に食べてます。 食べログyamaken0407を見て頂ければ、安くて旨い飯載せてます。 最近はうどんよく食べてます。
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阿佐ヶ谷。

今日のFLEXKEY は、恐らく提携してなかったら行くことがなかったであろう天徳泉。

そもそも上京して30年経つが、阿佐ヶ谷は初かも。
中央線は駅を降りたらだいたい同じ風景なので降りたことあるか、どうか。

前情報無しにサウナ室に入るとビックリ。
炊き立ての炊飯ジャーを開けた時に浴びるような熱い蒸気に包まれる。

暫く座っていると、蒸気で息を吸うのも苦しくなってくる。
しかし、足元はなかなか温まらない。

火事の時は、なるべく姿勢を低くしてというのが分かるほど、サウナ室を出るときは熱い。

脱衣所のリラックスチェアも、今までにないくらいのリクライニング。

色々なサウナを経験して来たが、どうやって過ごしたら良いのか分からないサウナだった。

いつか虚無僧でリベンジしてみよう。

ステッカーは購入できた。

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142

西荻窪。

久々のルーフトップ。
外気浴は、ポンチョを着たらちょうど良い気温。

浮かれて4セットもしてしまった。

目的はワッペンの購入。
モンスターとは違って、ハリネズミ製ではなかった。

SITAL 西荻窪店

日替わりカレー

雪の上を滑れるのではというぐらい大きさのナン お代わり自由と言われて、何とか1.8枚食べた 苦しい

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144

築地。

銀座近くで車ですぐ行けるサウナを探す。
湊湯、常盤湯、辰巳湯どこもこの時間は混んでいるので、多少高いがトーセイホテル。

平日に比べると人は多いが待つことはない。
忘れていたが、ちょうどロウリュの時間に、マルシンぐらいのサイズ感のサウナ室とストーブにバケツ1杯分の水がかけられる。

当然、10分持たずに熱くて1セット目はすぐ退散。
短い時間でしっかり3セット。

炭酸風呂もちょうど良い温度。

ステッカーはない。
ドジャースサウナハットをおろした。

なか卯 築地橋店

カレーとはいからうどん

なか卯のうどんは出汁が旨い カレーは普通 やはり親子丼とうどんのセットがベストかな

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169

岩本町。

今日はFLEXKEY を使わず。
久々の新規開拓。

福岡でも行ったSHIAGARUSAUNA。
福岡同様、サウナ室内でのドリンク飲めるオプションを注文。

サウナ室は2つ。
ジムの後、合計4セットやった。

疲れがどっと出た。
今日はゆっくり眠れそう。

ステッカーも無事購入。

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170
サウナ道場

[ 東京都 ]

渋谷。

今日のFLEXKEY は、サウナ道場。
時間がないときに一番サクッと行ける手軽さがいい。
何だかんだで週1ペースで来ている。

サウナ室の中もどの場所がどのぐらいの時間いれるかも分かってきた。

今日は何も買わず。
なので、お店にあったハリネズミバックとワッペン。

生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
⑤ ライオンサウナ新橋
⑦ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
①マルシンスパ
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯
①大森湯

兆楽 宇田川町店

ルースー炒飯

見た目よりボリューミー 意外とお腹に溜まる 提供が早くて助かる

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笹塚。

今日のFLEXKEY は、3月から入れるようになったマルシンスパ。
今日が4回目の来店。

入口にガチャガチャがあったので、ガチャガチャ好きとしては回さないわけにはいかない。
結果、熱波襲来Tシャツが当たった。

ちなみに今回のマルシンスパは民度もよく、過去イチ良かった。

ガチャガチャに入っていたステッカーをゲット。

生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
⑤ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
①マルシンスパ
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯
①大森湯

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新橋。

今日のFLEXKEY は、ライオンサウナ。

サウナの良さを最初に教えてくれた施設。
そんなライオンサウナも3周年。

出来た当初から通っていることに初めて気づいた3年目。

記念にトートバッグを購入した。

FLEXKEY履歴
⑤ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
⑤ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯
①大森湯

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新呑川湯

[ 東京都 ]

京急蒲田。

大森湯で4セットの後、時間があったのでもう1件寄ることに。
はすぬま温泉も考えたが、蒲田のあといつでも行けそうだったので、なかなか行く機会がなかった新呑川湯へ。

記録では130℃とあったが、バク森よりも熱くない。
バク森後だからか、上段でも8分は入れた。

今日は高温カラカラサウナ7セットしたので、ぐっすり眠れそう。

ステッカーはなかった。

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172
大森湯

[ 東京都 ]

大森町。

今日のFLEXKEY は、通称ヤバ森の大森湯。
FLEXKEY 入店は、ここも初のようでFLEXKEY 業者のように入店方法をレクチャーしてきた。

今日のヤバ森は上段5分、下段7分が限界。

新しいセントウボウズステッカーが発売されてたので購入。

通いつめて、ハリネズミワッペン手に入れたい。

FLEXKEY履歴
⑤ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
④ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯
①大森湯

新橋ニューともちん

ラーメン

ちゃん系喜多方ラーメン ご飯が無料で付いてくるので、トッピングはワカメじゃなくて海苔がいいなぁ

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埼玉県大宮。

サウナの日はどこも混んでそうだったので、今日SPA HERBSでサ活。
朝からずーっと、いた。

岩盤浴では、70℃のロウリュができるとこがあり、サウナ東京から熱波師が。
盛り上がってた。

昨日作った侍ジャパンサウナハットを。

ステッカーはなかった。

唐揚げ丼

ここの施設は唐揚げ押しのよう たしかに、美味しかった ハイボールと一緒に

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MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

吉祥寺。

ジムの後、恐らく明日のサウナの日は混むだろうと、前日入り。
ガチャガチャ好きとしては、ついつい引きたくなる。

6回回して、
2等TOTONOWサウナバック ×2
5等TOTONOWキーホルダー&ステッカー ×2
6等500円割引券2枚 ×2

が当たった。

特等のベストサウナハットは当たらなかったが、TOTONOW グッズ嬉しい。

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163

赤坂見附。

今日のFLEXKEY は金の亀。
11時40分に入店。

ジムの前にサクッと70分で3セット。

そろそろこのロゴワッペン作ってくれないかなぁ。

FLEXKEY履歴
⑤ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
④ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯

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富士見湯

[ 東京都 ]

荏原中延。

今日のFLEXKEY は、昨日行けなかった富士見湯。
今まで色々な銭湯サウナに行ってきたが、ここは銭湯サウナの中でも、トップクラス。

サウナ室の湿度と温度、水風呂の温度と深さ、半外気浴のトトノイスペースとバランスと導線が素晴らしい。

3月からFLEXKEYと提携したと知ったとき、興奮した。

これからも通う。

そして、図面師ステッカーも手に入れた。

FLEXKEY履歴
④ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
④ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯
①富士見湯

十割蕎麦 さ竹 恵比寿店

もりそば

十割蕎麦の店 嵯峨谷と同じようにワカメ食べ放題 駅近くでコスパがいい

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COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

久が原。

久が原湯から歩いたら、少し湯冷めした。
なので電車に乗る前に、ますの湯へ。

COCOFUROは、たかの湯、おおみね湯、かが浴場3店舗ともミュージックロウリュで気に入っていたので、ますの湯も期待したが…

サウナ料金取られないだけあって、サウナは四季荘並みの温度…
1セットで退散。

サウナより黒湯で温まった。

そして、ステッカーもなかった。
ここもミュージックロウリュに改装して欲しいなぁ。

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162
久が原湯

[ 東京都 ]

久が原。

今日のFLEXKEY は、富士見湯行ったら定休日だった。
少し行ったとこに久が原湯があり、行ったことなかったので行ってみた。

FLEXKEY 入店は初めてのようで、感じのいい店員さんに入店方法を説明して無事入店。

サウナはほぼ貸切だった。
トトノイスペースは脱衣所のベンチで涼んだ。

ステッカーはなかったので、看板のキーホルダーを購入。

FLEXKEY履歴
④ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
④ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA
①久が原湯

おにやんま 五反田本店

とり天肉うどん

最近とり天6個食べられなくなったので、初めての肉うどん 肉自体は美味しいのだが、出汁に染みてない

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浅草橋。

総武線沿線三大激熱サウナの1つ(勝手にそう呼んでいる)のSANCTY。
3月19日ビジター最後、3月末で閉店という残念なお知らせを聞いて最後に行くことに。

リアル錦糸町同様、ベストサウナハット虚無僧で臨んでもやはり8分が限界。
60分で3セット十分だった。

浅草橋の駅の近くに、こんな快適に過ごせる施設が無くなるのはさみしい。

そして、最後の最後にステッカーを手に入れた。

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錦糸町。

今日のFLEXKEY は、3月より使えるようになったリアルサウナ錦糸町。
総武線沿線三大激熱サウナの1つ。(勝手にそう思ってる)

ベストサウナハット虚無僧を被って臨んだが、8分で撃沈。
風呂場が宇宙使用に変わっていた。

疲れが一瞬吹っ飛んだが、暫くしてどっと疲れた。

ステッカーもひさびさに購入。

FLEXKEY履歴
④ 生姜サウナ 金の亀
③ スゴイサウナ赤坂
③ タイムズ スパ・レスタ
④ ライオンサウナ新橋
⑥ サウナ道場(渋谷)
② Paradise三田
① スゴイサウナ&ステイ麻布十番
① サウナリウム高円寺
① 松本湯
① スパ&カプセルイン リアル錦糸町
① 個室&シェアサウナKUUMA

タンメン しゃきしゃき 錦糸町本店

タンメン

無料サービスの野菜増しをしたらこの有り様 好きなタイプの麺だったが、麺に行くまで大変 フードファイト

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鳥取県米子。

飛行機までの時間があり、また来てしまったオーシャン。

この前とは違い、海の見える二階の風呂へ。
サウナ室からも、波の高い日本海が見える。
お風呂からも海。

一階に比べて狭いが、景色は良い。

ステッカーはなかったが、この前撮れなかったカッコいい館内着を撮った。

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ラピスパ

[ 鳥取県 ]

鳥取県米子。

島根最終日、4施設連続でステッカーはずして来たので、最後に確実なラピスパへ。
ここはとにかく外気浴が気持ちいい。
ありとあらゆるトトノイ椅子がある。

前回はバレルサウナだったが、今日は逆側だった。

予定通りステッカー購入。

最後にネイチャーサウナ行きたかったなぁ。

山芳亭

特選海鮮丼

魚屋直営 15種類の海鮮が入って2,300円! 名物松葉カニの季節

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四季荘

[ 島根県 ]

島根県出雲。

島根県でイキタイ1位の施設へ。
こんな山のなかに?と思う場所にある施設。

外にある建物の中へ。
70℃ぐらいのため、30分近く入れたが全く温まらなかった。

当然水風呂も外気浴も諦め、すぐに30分もう1セットしたが結局温まらず。

うーん、どうしたら良かったのか私には、難しい施設でした。

そしてステッカーもなかった。

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