林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
ようやくお盆の連休も終わり、社会人は、平常運転♪
まぁ学生は、まだまだ休みですが…(￣▽￣;)
火曜日なので、いつものお決まりコースで、整骨院→ジム→おぶ〜のいつもの流れ(*´艸`)
今日は、整骨院の後に伸びてた髪を切りたくて散髪♪
終わって11時半頃で先にご飯かなって事でランチタイムに♪ｷﾀ━٩(｡•ω•｡)و━!!
この暑いのに久しぶり食べたくなった…石焼きつけ麺を求めラーメン信長へ(*´艸`)
つけ汁が石焼きで出てくる激熱つけ麺だけど、暑さで感覚おかしくなったかも(*´艸`)
辛味つけ麺と唐揚げ丼をチョイスしてしばし待つ♪
グラグラの煮えたぎったつけ汁のつけ麺登場〜\( *´꒳`*)/
1口分の麺を箸で取り、サッと1秒くらいつけ汁にくぐらせて食べるのが僕流(*´艸`)
じゃないと麺が熱くなりすぎてやけどしちゃう(￣ω￣;)
辛味もあって橋が進む♪
汗かきながら完食してジムへ♪
とりあえずお腹いっぱいなので、マッサージチェアで昼寝してから、トレーニング開始♪
お盆で疲れてたからあエアロバイク中心にトレーニング♪
お盆の疲れもまだあるから、軽めにすませておぶ〜さんへ♪
平日だけど、思ったよりは、人がいる(￣▽￣;)
でもサウナはそれほど混んでないので良かった\( *´꒳`*)/
清めの儀式から2つのサウナを1セットづつやってからたむしパイセンセットとまんとパイセンセットのいつものパターン♪
サウナも平日仕様の激熱で最高でした\( *´꒳`*)/
おぶ〜のサウナは、こうでなきゃと思いながら本日も終了♪
明日からの仕事も頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
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石焼きつけ麺で口を🔥アツアツ仕上げ→おぶ〜サウナで全身🔥アツアツ仕上げ…これはもう“灼熱フルコース”ですね🤣今度は一緒にサ活したい〜♨️
暑い日に熱い料理とサウナで大量発汗からの水風呂で冷却であまみ全開でととのいました(*´艸`) ご一緒したいですね〜♪
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