アカリ

サウナ：7分 × 1 8分 × 1 9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂、、なめてた


仕事終わりに光明泉デビュー
ボディソープ忘れたので30円で買った。
脱衣所に入ると、お風呂上がりのおばあちゃん達がめちゃくちゃ愚痴大会してて怖い。元気な証拠。

お風呂が本当〜に気持ちいい、何度も寝落ちしてしまった
明るくて清潔感もあるし、静かでなんだか気が抜ける空間。

気になるサウナはカラカラじわじわ系。お風呂でよく温まったからか
気づいたら滝汗でした。

その後の水風呂が…いい意味で裏切られた
バイブラでキメキメ、外気浴があればより良かったです。

おにやんま 中目黒店

天ぷらうどん

サウナ前飯　サイコー

サウナ：6分 7分 8分× 1ずつ
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今回もさすがの混み具合で賑わってました
サウナ室は90-92° 2段目やっぱり熱い、、
水風呂は20-22°くらいで「今日は珍しくぬるい!いつも15°なのよ〜」っておばあちゃんが言ってた
そんな時はシャワーで冷水を浴びてフラフラになりながら外気浴で溶けるのが◎

3セット目が1番ととのった〜

高温風呂は前回熱すぎて全然入れなかったけど
温冷浴で克服✨血管ビリビリしてた

男湯は60分待ちでしたが女湯はサラッと入れたラッキー
また行こう！

サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：魅力的なお風呂の種類と外気浴スペース

この日は太陽の湯☀️
露天風呂の洞窟の奥にある空間はらかんの湯のサウナ室を彷彿とさせる素敵なつくり、1人で何度も洞窟堪能しました

内風呂も炭酸泉、40°くらいの熱湯、浅湯、歩行プールなどなどあっちこっち入りたくなっちゃう楽しい空間！

楽しみにしていたサウナはこじんまりしていて5人入るとぎゅうぎゅうなサイズ
2段目にずっといられたけど、ここ気持ちい程汗かける
サウナーが多くてサウナハットやらをかけられるフックも沢山
最後は気合いの12分時計1周をして、ぶっ飛びました
水風呂がシングルレベルで冷たかったのが超良い
30秒が限界でした、、ここも地下水なのか！納得の気持ちよさ

あと私的最推しポイントは脱衣所の外気浴スペース
ベランダみたいなところにイスが5、6個
ほぼ人いなくて、そよ風に当たりながら真っ裸でタバコも吸えちゃう
禁煙社会でこの設備を維持いただき本当に恐縮です

都内のど真ん中にこんな楽園があったなんて…
大地の湯の人たち、贅沢してごめんねと思った
でもどちらにも脱衣所内に喫煙所があるんだね有難いです

露天風呂の外気浴スペースもめちゃくちゃ良かった

お値段も良心的だし、飽きない設備内容にグッときました
大地の湯も気になります！

シャンプー、ボディソープは１つを皆んなでシェアするシステムでした！仲良く使おう^ ^

大阪王将 荏原町駅前店

鶏白湯ラーメン、餃子、瓶ビール

ぶっ飛びます

サウナ：7分 × 3 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：全身から面白いほど滝汗な健康サウナ

地下水を使っているようで、質の違いは分からないけど
水風呂キンキンだしお風呂はすぐ体がポカポカする感じ

サウナ室は温度そこまで高くないはずなのに、滝汗が出て気持ちいい…これは内風呂の効果なのかな
こういう体験をして、水質はやっぱり拘るべきポイントなんだなあと学ぶわたし✍️
マットが敷かれているけど、熱すぎてヤケド注意。
そろそろサウナマットを買おうかな。

テレビを見ながらみなさん静かに熱さと戦っておられました
黙サウナ、いいですよね素晴らしい

駅から少し歩くけど、しっかり汗かきたい時には訪れるべきサウナ

あ、ゆで卵が受付で売っていて思わず食券買って食べました
美味しかったな〜！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：ととのいすぎて休憩しすぎる

南天

シンプルうどん

終電までお店やっていてくれて、これで締めるサウナは本当に幸福度高い。いつも美味しいうどんありがとう😭

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：大きな温浴施設！あの景色で外気浴は贅沢

下山後の入浴だったためサウナ＜湯でした
内湯も外湯もお湯が絶対お肌に良いやつで嬉しい
成分と効果の説明書きを丁寧に読んだはずだけど、詳しくは忘れてしまいました

サウナ室は結構大きくて、すぐ隣に水風呂あり
外気浴はイスが幾つも置いてあって山と太陽を目の当たりにしながらゆったりできました

天重

美味しすぎ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：地域のホットスポット系サウナ

旅行3日目最終日の旅終盤でお邪魔しました
内湯は広々していて清潔、蒸気で一面モクモク、シンプルだけどお風呂の多さがすごく楽しい

サウナは5、6人入れる余裕があって温度は高い方だった気がする
ここにも地元コミュニティがあるようで、知らない人の身の内話を垂れ流しで滝汗かきながらいっぱい聞いた
旦那さんが大阪マラソンに出場されたという大ニュースが1番の盛り上がりネタでした


外気浴はベンチがあったかな
肌寒かったけどそれも心地よくて長めに休憩
内風呂の雰囲気が過去1わたしのタイプでした

疲れた体も癒され、大満足な旅の締めとなりました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：さすが有名サウナ

京都2日目　京都といえばの銭湯サウナデビューしました
混んでいて確か2時間制？だったけどちゃんとゆっくりととのえた！

昔ながらの内装が愛しくてすごく印象に残ってる
サウナ室はゴリゴリ関西弁の女子会始まっちゃってたけど
それも地方サウナならではの醍醐味。ニヤニヤして聞いてた

温度はさほど高くないけど、内気浴とセットでバランスよく4セット堪能しました
ととのいすぎて、壁にグデーってもたれ掛かって溶けていたらバイトのお姉さんに心配されたo(^o^)o優しい

かわいいオリジナル巾着もゲットして、いい思い出できました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：らかんの湯を彷彿とさせるととのい。

京都旅行が決まり、観光誌を立読みしていて見つけたぎょうざ湯🥟
2は元々紹介制の一見さんお断りシステムだけど、キャンペーン中で幸いにもプライベートでサウナできるとのことで即予約🥟先の日にちまで結構埋まっていて期待大

90分制なので計画とイメトレを経て当日
受付は隣のぎょうざ屋さんで済ませ、あとは自由にどうぞ〜👋🏻2階に脱衣所があって3階屋上がサウナ

内湯もちゃんとあるのがありがたポイント
サウナ室はセルフロウリュで激アツ
外気浴スペースはらかんの湯にあるあのイスと、初めましてのトランポリンが、、

最高…雪降る程の気温も影響していたけど、ととのいのための環境が言葉にできないほど良かった
気持ち良すぎて、2人で行ったけど無言で各々天国へ
トランポリンは最初飛び跳ねて遊んじゃいたくなりますが
落ち着いて大の字になりましょう。別の意味で飛びます

5セットくらいはしたかった…だいすきなサウナ
ぎょうざ湯求めてまた京都お伺いします！

パクチー水餃子

最高

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：妙法湯に圧勝な外気浴のある銭湯

妙法湯お休みなので初五色さん。
17:30 サウナ男女ともに60分待ちの看板。。
番台さんに聞いたら女湯は30分で入れるかもとのことで、フロントで待つ。
インフルピーク時の内科クリニックみたいな混み合いにテンション上がる私。男湯はかなり待つんだねえ。

脱衣所は広くて清潔感◎ドライヤーは3つ
シャワーの温度が高い。高すぎた。調節できるのかな？
内湯は43°くらいの激熱とちょうどいいの2つ。
サウナには常時2-3人ほどで2段目も難なく座れました。薄暗くて集中できます。じんわりとかいた汗を流したら深めの水風呂へドボーン。

こっから本領発揮されました。
サウナ室の隣に黒縁のドアを発見、STAFF ONLYとかも無く。そこがなんと外気浴スペースだったのです！
イスが5脚、奥の方は死角になって人目につかないし、天井がなく星空が✨なんだここ癒される。
サウナーへの配慮が感じられて幸せでした。

内湯やっぱり混んでいて騒がしいけど、サウナ中はそんなこと忘れるくらい没頭できました。
また行きます！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：心はぽかぽか体はアチアチ、ほっこりととのい湯

幸運にも仕事が昼間で終わり、椎名町駅へ
マツキヨで水ポカリゲットし妙法湯へゴー。駅近。
15:00開店だし、一番風呂かと思ったら考え甘過ぎた。
めちゃくちゃ混んでる…地域のおばあちゃまたちで大賑わい。まるで西池袋の文化浴泉。
ま、気合い入れて入場。飲み物浴室持ち込みOK心強い。

洗い場結構あるけど狭め、シャワーはホース短いけどちゃんとリファだ。両隣おばあちゃまで緊張。
湯船に行こうと桶片付けてたら「私やっとくから大丈夫よ〜ヽ(^o^)」
40°超の内風呂でヒィヒィしてたら「熱いけどいい湯ね〜(o^^o)」
妙法湯デビューの小娘に心配してくれたのか、皆んな気兼ねなく話しかけてくれた。心ぽかぽか。

サウナは2段。ストーブが大きいから熱いのね。
104°、頭の中整理される気持ちよさ。
シャワーからの水風呂ドボンは声出るレベルで極楽。
外気浴中は周り気にせずぼーっとできるしなにより快適温度で超ととのいます!

最高でした。おばあちゃまたちありがとうございました通いますヽ(^o^)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 1 30秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナーに至福の全集中型大浴場

16:00大浴場貸切。
日帰り入浴は私くらい、宿泊客が出たり入ったりで多くて3人の静かな空間。

浴室は昔ながらの雰囲気が佇むが、リファのシャワーヘッドとかわいいボディーソープ、シャンプー、リンスー。これ全部いい匂い。
シャワーはpushで一定時間水が出るタイプだが、長めでこれはすごくストレスフリーで感動。

内風呂はかなり熱く、数分であつあつ。デトックスウォーターを一気飲みで準備したら104°のサウナへ。
ロウリュで一気に110°、うちわも使ってみたり。
この熱さは初めてなのに心地いい

2段目でしっかり汗をかきキンキンの水風呂→整いイス
水風呂冷たすぎ、雪を浴びながらの外気浴寒すぎで本気の整い

空気もシーン。露天風呂、施設、グッズ、スタッフの方々も最高でした。


サ飯は近くのステーキ酒場。ステーキぺろり！

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 3 1分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：湯、サウナに没入できる空間

17:30でサウナは満室。地域ユーザー多めだが、サウナーも一定数いる印象。
この日は香りも色もしっかりなコーヒー風呂。
のぼせ気味になればひと休みできる場所があり、飲み物持ち込み可がありがたい。
気合を入れて95°サウナへ。2段目でしっかり汗をかき水風呂→整いイスでフリーズモード

全体的に静かで照明も暗く、落ち着いて集中できる、そんな銭湯でした。

サ飯は練馬の麺屋kuro。おいしー！