信州須坂 関谷温泉湯っ蔵んど
温浴施設 - 長野県 須坂市
温浴施設 - 長野県 須坂市
久しぶりの湯っ蔵んど。
サウナ室の壁が綺麗になってました。
陽気も良くなって整うには良い気候。
サウナは100℃。こんなに熱かったっけ。でも湿度がちょうど良いのか12分入っていられます。
逆に水風呂は少しぬるめ。
小学生くらいの子もいたが、やっぱ子供にサウナは早いかなぁ。サウナは3分。水風呂は一瞬。マナーもイマイチ。ととのい方を教えてあげたかった。
今日は4セットほど。水風呂が18℃くらいかな。このくらいの設定ならサウナ12分、水風呂1分半でベスト。天気も良く、気持ちよくととのえました。
男
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