AKi

ついにホームサウナでアウフグースイベント開催！
ということで、富山県魚津市にある『SAUNA CNOC』へ行ってきました！

1枠目　9:45〜12:00
【10:30 ハーバルプログラム】
❶ 白樺のインフュージョン
❷ 柏ウィスク＋インフュージョン
❸ 和紅茶
❹ レモングラスのキューゲル＋富山棒茶
ハーバルプログラムでは、ゆったりサウナファンで撹拌しながら香りをお届け。植物の優しい香りに包まれる、落ち着いた時間になりました🌿

【11:30 アウフグース】
テーマは花粉症対策
鼻がスースーするアロマや、花粉症に効果があると言われる香りでアウフグース。
❶ ホワイトコーパルのスモーク
❷ オレンジスイート × ティートゥリー
❸ ユーカリ × 薄荷
❹ スペアミント × ラベンダー
ラストは花粉を吹き飛ばす勢いで熱波🔥

2枠目　13:00〜15:15
【13:30 ハーバルプログラム】
❶ 白樺のインフュージョン＋柏ウィスク
❷ 和紅茶
❸ レモングラスのインフュージョン
こちらもゆったりとした空間で、植物の香りを楽しんでもらいました。

【14:30 アウフグース】
テーマは卒業
❶ ベンゾインのスモーク
❷ ジャスミン × ツツジ × ゼラニウム
❸ サイプレス × ブラックスプルース
❹ ベルガモットミント × クラリセージ
ラストは投げ技をしたり、楽しくアウフグースができました✨

アウフグースの合間にはCNOCあいがけカレーもいただき大満足👍
いろんな香りをお届けしましたが、受けてくださったお客さんが好きな香りを見つけてもらえていたら嬉しいです。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

CNOCあいがけカレー

やっぱりここのカレーが1番好きかもしれない！

花粉がつらい今日この頃。
金曜日は麗DAYということで『越のゆ 鯖江店』へ。

いつもどおりWingさんのサポートからのミッドナイトアウフグース。久々の小さなサウナ室で少し緊張。

【23:30 担当：AKi】
花粉症対策ということで、鼻がスースーするアロマでアウフグース。

1セット目
グレープフルーツ × ユーカリ

2セット目
ベルガモット × ティートリー

3セット目
シトロネラ × ペパーミント

1セット目からキューゲルを忘れるという痛恨のミス。

さらに前の回で使われたアロマがサウナストーンに固着して、違う香りがするトラブルも発生😅

多めにロウリュしたおかげで、
ラストはシトロネラの香りになっていた…気がします。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

アダッチーが珍しいイベントを開催しているということで、コーヒーをしばきに『なにわ健康ランド湯～トピア』へ☕

ギリギリ到着でしたが、無事イベントに間に合いました。

アイスコーヒーを注文。マスターのジョン次郎さんセレクトのコーヒーは、浅煎りで飲みやすくて美味しい‼︎
飲みながら、いろんなお話を聞かせてもらい楽しい時間を過ごせました。

なごみ亭へ移動しようと思ったら、蘭さんと偶然、偶然。
今度はどんな髪型にするのか聞いたら、オールバック？にしたいみたい。
完成形がどうなるのか見守りたいと思います。

なごみ亭では「春のぽかぽかコラボ」ということで岩下の新生姜を使ったメニューが登場。
某ラーメン店のようにコールは、豚の生姜焼き丼・新生姜マシマシ・生卵トッピング。
さらに、みそ汁を豚汁に変更して最強定食が完成。
肉だけだとこってりになりますが、新生姜の酸味がいいアクセント。
これは3月中にもう一度食べに来たくなるやつ。

お腹を満たしたらサウナへ。
ちょうど日曜日16時のいのっち応援アウフに参加。
熱波倶楽部のTシャツを着て、気合十分の装い。
換気中には「Cry Baby」（Official髭男dism）が流れ、男たちの士気が高まります。

1セット目、タオルで撹拌。
ラベンダーのアロマがいい香り。
数人のお客さんに、ラベンダーの香りが染み込んだタオルを持ってもらい、みんなで撹拌。

サウナ室全体に香りが広がっていきます。

そして終了のタイミングで1本締め。

クールダウンと休憩を少し挟み、再びサウナ室へ。
2セット目スタート。
ウィスキングの副産物である白樺・柏・楓のインフュージョンでロウリュ。

ウィスキングを受けられなかった分、植物の香りをしっかり楽しめました🌿

ラストは「インフェルノ」（Mrs. GREEN APPLE）
ブロワーで熱波🔥
心地いい香りに包まれて「明日も仕事がんばろう」と思える最高の締めでした。

その後はウィスキング終わりのリーダーと合流し、なごみ亭からの爆風アウフグースを受けてフィニッシュ。

短い滞在でしたが、イベント盛りだくさんで楽しい時間を過ごせました。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

豚の生姜焼き丼

新生姜マシマシ、生卵トッピング。

『SPAWORLD HOTEL&RESORT』のサウナシアターでTAKUTOさんがアウフグースをするなら行くしかない！
ということで、やって来ました🔥

【13:00 担当：TAKUTO】
ゆったり座れる状態で、お客さんは8割くらい。
凡愚さんと共にモニター下に座り、たくはるタオルを掲げながら観戦。

1セット目からしっかり振りかぶってパラシュート。
ちゃんと最上段まで香りが届いていました。

2セット目は
イランイラン × パチュリのアロマ。
曲は「I Don’t Want to Miss a Thing」（エアロスミス）
華麗なオープンタオルのウェービングで、サウナシアターらしい空間演出。

ラストは「The Phoenix」（Fall Out Boy）

曲が流れた瞬間、自然と手拍手が起きていました。
全力のマン振りからの投げ技。
ストーブ越えを成功させて、お客さんを大いに沸かせていました🔥

こんなに全力のアウフグースをするTAKUTOさんを見るのは初めて。やっぱりサウナシアターはスケールが違うと再認識しました。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

アウフグースを楽しみまくって、爆睡。

起き抜け、薬草スチームの心地いい香りに蒸されました。

2日間充実したGSSでした。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

鮭定食

爆速の提供スピード！

グランドサウナ心斎橋にTAKUTO登場！
ということで、本日もやって来ました
『グランドサウナ心斎橋』

15時からアウフグースがスタートし、ゲストも含めて合計10回も開催。さすがサウナの日🔥

【17:00 担当：TAKUTO】
好きな「We’re All Alone」の曲に合わせたアウフグースが見られて嬉しい。
ゆったりとしたクラシカルかと思わせて、ラストはガンガンのマン振り。
男らしいアウフグースでカッコよかったです👏

【18:00 担当：おーちゃん】
スースーするアロマを使用してアウフグース。
オープンタオルが綺麗にブワッと開いた瞬間、自然と拍手が起きていました。
やっぱり見応えのある動きっていいね。

【19:00 担当：TAKUTO】
ウェルカムスモークでドラゴンズブラッドを焚きながらスタート。先ほどとは違い、シャクナゲのアロマの香りがいい感じに広がっていました。
多少失敗する場面もありましたが、リカバリー力がハンパない。

【21:00 担当：TAKUTO】
ラストも疲れを感じさせないアウフグース。
最上段で受けていましたが、空間づくりが抜群。
最後まで楽しく受けられました👏

【22:00 担当：あっきーな。】
安定のサザンオールスターズメドレー。
チームメンバーがあっきーなの風を受けてノリノリだったのが印象的。ゴリゴリの筋肉から放たれる厚みのある風が、やっぱりいいね👍

【0:00 担当：ジャガー】
本日の締めは、やっぱりジャガー。
深夜でもお客さんは多め。
相変わらず選曲が渋くて男らしい。
曲を口ずさみながら、みんなで一体感のあるアウフグースでした。

スパッシュ

ととのう合法ドリンク！

わがまちフレンズに会いに来たよ！
ということで大阪市福島区にある『わがまちサウナ 大阪野田』にやって来ました。

14時45分にチェックイン。

受付をしていると、ゲストのBIBIちゃんと偶然、偶然。
チームで遊びに行ったので、かなり驚かれていました。

【15:30 担当：BIBI】
安定の関西弁の口上。やっぱり落ち着くね。

音楽が流れると一気に表情が変わり、アウフグースがスタート。限られた空間でも、風の強弱や動きの緩急が素晴らしい。

これぞクラシカル！という動きを間近で体感。

ACJ前ということもあって、キレキレのアウフグース。
受けに行って正解でした◎

イベント終わりは、チームで写真を撮ってもらい退館。
あっという間でしたが、満足感のあるアウフグースでした。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

3月7日はサウナの日！
ということで早起きして、大阪市平野区にある『COCOFURO おおみね湯』に行って来ました。

『グランドサウナ心斎橋』でミッドナイトジャガーを受けて、5時に起床。
眠い目を擦りながら移動です😪

サウナの日は、記念タオルかサウナハットがもらえるということで、朝から長蛇の列。
オープンしてすぐくらいに到着しましたが、入場するまでに10分以上かかるほどの大盛況。

浴室に入っても、洗い場もお風呂もパンパン。
何とか体を洗って、イヨシコーラの湯で下茹で。

サウナ室ももちろん大盛況。
みんなで受けるアチアチのミュージックロウリュは最高でした🔥

「早起きは三文の徳」と言いますが、朝から気持ちいいサウナ体験とサウナハットを手に入れて大満足でした。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

伊良コーラ

サウナ後のコーラ、うまっ！

リーダーと共に大阪の『グランドサウナ心斎橋』へ。

ついに、らむださんと一緒にGSSでイベントを開催する日がやってきました！

19時のFriendly→さんからスタートし、ミッドナイトのジャガーまで。なんと合計6回のアウフグースという盛りだくさんな1日🔥

イベント前に、館内レストランで腹ごしらえ。
また食べたいと思っていたレバニラ定食＋鶏ハラミポン酢の最強コンボを注文。

レバーで鉄分、鶏ハラミでたんぱく質補給。
これでスタミナもバッチリです💪

【22:00 担当：AKi】
金曜日の22時ですが、思った以上にお客さんが多くてびっくり。

3月は別れの季節ということで、エモい曲メドレーでアウフグース。

1セット目
サイプレス × ブラックスプルース

2セット目
青森ひば × オレンジスイート

3セット目
シトロネラ × ベルガモットミント

思っていた以上にサウナ室がアツアツになり、タオルを振るのにもなかなか苦戦😅

それでも、最後までしっかり風を届けて無事完走！

その後も、リーダーらむださんからミッドナイトジャガーまでアウフグースを受けて大満足。

やっぱりGSSは最高です。ｱﾗｼﾀー！

レバニラ定食

鶏ハラミポン酢も追加注文！

3月に入ってから、地元のホームサウナでタオルを振っていないことに気付き、仕事終わりに『越のゆ 鯖江店』へ。

今週末のイベントを想定してアウフグース。

【21:30 担当：AKi】
水曜日ということもあり、いつもの半分以下の人数でゆったり。
卒業シーズンにちなんだ曲でアウフグース。

1セット目：ゼラニウムブルボン＋ベチバー
2セット目：シダーウッドアトラス
3セット目：ユーカリ＋ベルガモットミント

先週は関西で遊んできたので、久々に入るサウナ室はアチアチで耐えられなかったです😅
毎週タオルを振らないと、熱さへの耐性が低くなる気がしました。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

本日もやって来ました、大阪市にある『SPAWORLD HOTEL&RESORT（スパワールド）』

昨日まではアジアゾーンでしたが、今月はヨーロッパゾーン。毎月大阪に来ているのに、なかなかタイミングが合わず、やっとヨーロッパゾーンを体験できました。

そして、初のサウナシアターで奈良健康ランド所属のしんちゃんのアウフグースが受けられるという贅沢な日。

イベントまでの間、未体験のフィンランド式サウナや屋外エリアの大きな水風呂を堪能。
屋外エリアのととのいスペースを見ると、ブレインスリープを発見！寝心地が良くて、最高でした。

イベントが近づき、浴室に行くと知り合いと偶然偶然。
やっぱりみんな、しんちゃんが好きだね🥰

【13:00 担当：しんちゃん】
スタッフの掛け声で、15分前整列。
ハキハキとした元気な口上からアウフグースがスタート。
3段目に座っていましたが、しっかりヘリコプターで撹拌したおかげで香りがバッチリ届いていました。
1セット目から投げ技を決めていたので、見応えがありました。
大きなサウナ室のおかげで、どの角度からもしんちゃんの美しいウェービングが見られて大満足でした。

いろんなお風呂を楽しめて1,500円は破格。
しかも、アウフグースのイベント参加料が無料！
こんな施設は、なかなかないです。
またイベントがある時は遊びに行きたいです。ｱﾗｼﾀー！

天ぷら大吉 バルチカ03店

刺身定食

貝汁が濃厚で美味しかったです！

3月1発目のサウナは、「大東洋レディス」

朝の時間帯は、日帰り利用者がいないのでお客さんは少なめ。

体を洗って、昨日は入れなかったテルマーレへ。
ミストサウナで、入りやすい温度帯。座面を洗い流すシャワーが付いているので、限界が来ても頭にシャワーをかけることで熱さをリセット。
スチームとハーバルプログラムの相性がいいので、以前佐野マユ香さんが来店したときは、どんなプログラムをしたのか気になりました🌿

締めにファンタジーサウナの最上段で蒸されて終了しました。

改装工事中の3月下旬〜4月上旬までしか体験できないサウナなので、男性の皆さんはぜひ体験しに来てほしい。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

喫茶サンシャイン

BLTサンド

朝から優雅にモーニング。

佐野マユ香さんがスパワールドにやって来るということで、アウフグースイベントに参加！

今月は、6階アジアゾーン。

夕方にチェックインしましたが、大学生のグループ客や海外からのお客さんが多く来られていて、混雑。

イベント30分前から整列が始まり、気付いたら大行列。女性アウフギーサーへの配慮のため、サウナパンツが配布されていました。

【20:00 担当:佐野マユ香】
無料イベントということもあり、満員御礼。
まさかのスタート時、オートロウリュの切り忘れで発動するハプニングが発生。
しかし、ハプニングがあってもロウリュの量を調整し、心地いい香りと風をお届け。
パンパンにお客さんが入っているので、下までタオルが振り下ろせない中、空いている上の空間を使って投げ技を披露するなど流石です👏
ラストのセットは、お客さんが拍手を始めたのでロウリュの量を増やしてアツアツの熱波にシフト。最後まで大盛り上がりで楽しい回でした。

1日の締めにいいアウフグースが受けられました。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル

あっさり食べられてウマウマ！

たまには女の子の気分で✨
ということで、『大東洋レディス』にやって来ました！

16時にチェックイン。
カプセルエリアで館内着に着替えて、地下1階のレディスフロアへ。

下足箱？と思われるロッカーに、館内着と荷物を入れて浴室へ。

まずは体を洗おうとシャワーヘッドを見たら、まさかのReFa。洗い場が女性に嬉しい仕様になっていました。

・ファンタジーサウナ
メンズサウナよりも広いらしいですが、たしかにゆったり座れて広い印象。
テレビも流れていますが、5色に光り輝く水晶を見ながら無心で楽しむのもいいね。
室温は90℃で、息苦しくないサウナ室で好みでした。

・フィンランドサウナ
逆L字のこじんまりとしたサウナ室。10分に1回セルフロウリュ可能で、ロウリュしてもそこまで熱くは感じない。
ストーブは、METOSのジール？枠組みをして、その上にサウナストーンを置いてあるという面白い作り。

・水風呂
25℃、15℃の水風呂が2種類。各2名ずつが定員で、LEDライトが輝いて綺麗✨
冷たいのが苦手な方でも入りやすい温度が用意されているのは好印象。

・ととのいスペース
寝転び椅子など複数ありますが、男性の利用者が多かったせいか少し足りていないように感じました。


お風呂上がりも、髪を乾かす際に女性エリア特有のドライヤーやヘアアイロンの数に驚かされました。
その他に、地下2階の見慣れないカウンターで飲むアクリは新鮮な気持ちになり、いつもより美味しく感じました🍻

明日も朝から楽しめると思うと、ワクワクです😇

アクリ

デカジョッキでエナジーチャージ！

吸い寄せられるようにやって来ました。
八尾市にある『八尾グランドホテル』
通称、ﾔｵｸﾞﾗｯ‼︎

本物の跨ぎを体験してもらうため、関東の友人を連れて来ました。

無料の送迎バスに乗って、10時30分にチェックイン！

日帰り入館料2,600円を支払って、お風呂へ。
軽くお風呂で下茹でし、メインサウナへ。

ボナサウナで、しっかり100℃と熱いですが、昔ながらのサウナ室を愛でながら入るサウナもいいね。

サウナを出たら、いよいよ八尾またぎ！
手と足の感覚が無くなるまで、水風呂に浸かって源泉高温泉にイン‼︎

熱いけど、不思議と入れてしまう。
そして、そこから水風呂に戻ると、、、

「キモチェェ〜〜〜！！！」と叫びたくなる気持ちよさ。
この感覚がクセになります。
自然と体が勝手に動いて、何度も跨いでしまいました😂

以前は夜中に来て入ることができなかった露天スペースの外気浴が心地よくて好きでした。

友達と一緒に薬湯、露天風呂を楽しんで、八尾グラを満喫しました。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

立喰いうどん 河内うどん

肉そば

出汁が効いて、うまっ！

おはようございます！
カプセルに泊まると、寝起き数分後には浴室に移動してサウナに入れるってｻｲｺー‼︎

昨日は、アウフグースからのマッサージで至福の時間でした。

朝は、いつもどおりメインサウナで1セット。下段でテレビを見ながら心地よくサウナを楽しみました。

今日も友人とまったりサウナ巡りを楽しもうと思います。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

鮭定食

しっかりご飯を食べてエナジーチャージ！

最近2週に1回は来ているような。。。
どうもAKiです。
もはやGSSは、実家というより“故郷”

友人が大阪に遊びに来たので、一緒に宿泊してグランドサウナ心斎橋を楽しむことにしました✨

20時チェックイン。
館内着に着替えて、まずはお食事。
以前食べて美味しかったコロッケと春巻きを注文。コロッケはホクホクでじゃがいもの美味しさを感じる。

お腹を満たしたら浴室へ移動し、アウフグース。

【21:00 担当：章】
まずはみんなでストレッチと深呼吸をしてリラックス。そこからクラシックの音楽を流しながらアウフグーススタート。
参加人数が少なめだったので、丁寧に一人一人に風を送っている姿が印象的でした。徐々に強い風に変わっていき、最後まで心地いいアウフグースでした。

【22:00 担当：ジャガー】
名古屋遠征以来のホームでのジャガー🐆
Xにて「全部ぶち上げる！漢祭り回」と豪語しており、どんなアウフグースをするのかワクワクしながら参加！

ゾロゾロとサウナ室にお客さんが集合。口上の時点でお客さんのハートをがっつり掴んでからアウフグーススタート。

1セット目は、布袋寅泰「POISON」でゆったりアウフグース。そこから2セット目に入ったら、X JAPAN「紅」を流してサウナ室をぶち上げ！みんなで「紅だー！」と叫んで、盛り上がりながら楽しく汗をかけました。

アウフグース終わりも、疲れた体を癒すために泉さんのマッサージへ。お話ししながら、ゆったり全身を揉みほぐしてもらい天に召されました👏

金曜日の仕事終わりでも、しっかり楽しめるのがGSSのいいところ。今日も今日とて、存分に楽しませてもらいました。

オロポ

アウフグース終わりにオロポで乾杯🍻

「富山にTAKUTOがやってくるぞー！」
ってことで、黒部市にある『湯屋 FUROBAKKA』にやってきました。

薪サウナでどんな熱管理とタオルパフォーマンスを見せてくれるのか気になっていました。

【13:30 担当：TAKUTO】
本日最初の回でどんな風にタオルを振るのかワクワクしながら入場。
1セット目は、ゆったりとしたクラシカルな動きでアウフグース。小さな空間なので、常にいい風が来ていました。

2セット目は、シャクナゲのお高いアロマを使ってパフォーマンス。安定した2連続の投げ技を披露するなど流石です👏✨

3セット目は、ペパーミントのアロマを使って心地いい強い風。

途中換気を挟んだので、エクストララウンドではアップテンポの曲で熱波をして終了。

【15:00 担当：TAKUTO】
煎り網にラベンダーを敷いてロウリュ🪻
サウナ室いっぱいにお花の香りが広がっていい香り。
そこから、相性のいいパチュリのキューゲルを置いて、香りがさらに良くなっていました。

安定感のある動きで見応えがあり、薪サウナの熱管理も抜群。ラストは、オレンジスイートのアロマでスッキリ爽やかに終了。

【17:00 担当：TAKUTO】
換気しながらスモークを炊いてスタート。邦楽メドレーで落ち着いた雰囲気のアウフグース。
山小屋ラストでも疲れを感じさせないウェービング。
最後は、熱さが物足りないお客さん向けにサウナ室でスタンドアップでロウリュ＆サウナファンで熱波🔥
最後まで心地いい香りと熱さが続いて最高でした。


薪サウナでも、小さなサウナ室でもいつも通りのアウフグースをするTAKUTOさんはやっぱり凄い！

また大阪で会う約束をして、フロバッカを後にしました👋

もつ鍋

ぷりぷりのモツ！

山陰熱波衆神風より親方襲来！
越のゆ鯖江店でイベントが行われると聞いてやって来ました！

ACJ2026にも出場予定の注目アウフギーサー。
どんなアウフグースをするのか以前から気になっていました。

【15:30 担当：親方】
1発目のアウフグースなので少し緊張した表情。
1セット目は、Uru「心得」に乗せて、心地いい風が最上段まで届いていました。
技はあまりできないと言っていたけど、ネジネジや投げ技をしたりと見応えがありました。

2セット目は、矢島美容室「ニホンノミカタ ―ネバダカラキマシタ―」
ロウリュの量を増やして、神風が吹き荒れていました。まさかすぎる曲で懐かしい気持ちになりました。

ラストは量を増やして、アツアツの熱波🔥
漢気溢れる熱波で、なんとか耐え抜きました。

終わった後も、リーダーの誘いで突発アウフグース！帰ろうとしていたWingも呼び止めて、3人でアウフグース。
まさかのラストは親方と一緒に熱波🔥
最後まで楽しくタオルを振ることができました。

2日間あっという間にイベントが終了。
みんなそれぞれ違ったアウフグースをするので勉強になりました。

そしてTAKUTOさんの、にゅーかわいいサインも棚に飾られたので、ぜひご覧ください。ｱﾗｼﾀー！

地元にTAKUTOさんが帰ってくる！
ということで「越のゆ鯖江店」へ

15:30からスタートし、2時間おきにアウフグース！

U25 New Standard Aufguss Cup、Aufguss Beat Upで優勝するなど目まぐるしい活躍。

広いサウナ室でのびのびタオルを振る姿はカッコよく、端までしっかり風が届いて気持ちいい。

オープンタオルを使ってのタオルパフォーマンスはキレキレ✨

どの回も様々な年齢層のお客さんにアウフグースを楽しんでもらえて自分のことのように嬉しいです。

また地元に戻ってきた時は、ぜひイベントを開催して欲しいです！ｱﾗｼﾀー！