AKi

福井にHAYATE君がやって来る！
ということで、「越のゆ 鯖江店」へ。

最近、各地の施設でアウフグースイベントを開催しているHAYATE君。あのアツアツのサウナ室で、どんなアウフグースを見せてくれるのかワクワクしながら向かいました。

待機していると、まさかの関西のサウナーさんと偶然偶然。地元・福井で再会するとは思ってもおらず、思わず笑ってしまいました😂

【13:30　担当：HAYATE】
この回は、ゆったりクラシカル回。

パロサントのお香を焚き、神聖な空気に包まれた中でアウフグースがスタートしました。
余裕のあるタオルさばきから送られる風は、最上段までしっかり届きます。

以前よりもクラシカルな動きが増え、熱さだけではなく、心地よい空間づくりを大切にしていることが伝わってきました。

「このまま癒やしの回で終わるのかな」と思っていた、その瞬間――。

ラストは一転してアツアツ灼熱回🔥

お客さんの表情を見ながらロウリュを重ね、サウナ室の熱気は一気に最高潮へ。

皮膚がヒリつくような熱さの中、大きなオープンタオルで蒸気を一気に降ろすという悪魔の所業😂
それでも熱いのが大好きな常連さんたちは大喜び。

最後まで大盛り上がりで終了しました。

今年はいろいろ挑戦していくとのことなので、今後の関西での活躍にも期待しています。
そして、また福井に帰ってきたら、ぜひ越のゆでアウフグースをしてほしいですね✨

水

髪ボサボサで浴室に向かい、起き抜けに入るサウナが最高に気持ちいいと思うのは私だけ？
どうも、AKiです。

深夜にアウフグースを受けたにもかかわらず、しっかり早起きして朝サウナタイム。

利用者も少なく、静かな空間でサウナと向き合いながらじっくり発汗。朝のサウナは、夜とはまた違った心地よさがあります。

サウナを出たら、水風呂へ。
眠気を吹き飛ばすようにじっくり浸かると、一気に頭がスッキリ👀✨
朝から完全に覚醒しました。

サウナを楽しんだ後は、おばんざいでエナジーチャージ⚡️
とある方に教えてもらった、カレーに豚の角煮と温泉卵をトッピングするギルティトッピングを堪能。

朝から背徳感たっぷりですが、その分美味しさも格別。お腹いっぱい食べて、多幸感に包まれました。

チェックインは14時、チェックアウトは翌12時。
滞在時間が長く、時間を気にせずゆっくり過ごせるのもルーマプラザの魅力です。

京都に遊びに来るなら、やっぱりルーマプラザだね。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

朝食バイキング

カレーに豚の角煮、温泉卵をトッピング！

水

ゆっくりサウナに入りたい。
ということで、やって来ました「ルーマプラザ」

先週は東のサウナを楽しんだので、本日は西のサウナへ。

20時過ぎにチェックイン。
じゃらん限定ポイントのおかげで、宿泊税込み4,900円という破格の安さ✨

館内着に着替えて6階へ移動。
洗体していると、20時30分から熱波ロウリュイベントが開催されるとのことで、そのまま参加。

開始10分前から業務用扇風機で換気を行い、熱波に適した空間づくり。こういう細かな気遣いが嬉しい。

本日のアロマはユーカリメンソール。
かなり濃いめの配合で、鼻の通りが良くなるほどスースー。そこへ団扇の熱波が加わると、「熱いのに涼しい」という不思議な感覚に包まれました。

熱波後は水風呂からの外気浴。
ユーカリメンソールの清涼感が残っていて、いつも以上に気持ちいい時間を過ごせました。

いい汗をかいてスッキリしたら、お待ちかねのサウナ飯。
美味しそうなメニューばかりで迷いましたが、本日はキムチ焼き飯とちくわの磯辺揚げを注文。
汗をかいた後の濃いめの味付けは、体に染み渡る美味しさでした。

そして定刻になり、本日のメインイベントである小宇宙さんのアウフグースを受けるべく再びサウナ室へ。

テーマソングである『聖闘士星矢』の音楽を流しながらの口上は、さすがの一言😂

素面のアロマを3種類使用した贅沢な構成で、やはりリーダーのアロマは一番存在感のある香りでした。

1セット目から全力でタオルを振り続けるスタイルなので、終盤は少し疲れを見せながらも、しっかり投げ技まで披露。最後まで楽しませてもらいました👏

そして、去り際に「0時30分にもアウフグースがあります」と告知が…。
果たして僕は受けることができるのか。
そして朝6時のバイキングには間に合うのか。

乞うご期待✌️

キムチ焼き飯

ちくわの磯辺揚げが食べ応えあって、美味すぎる！

チルゴ

水

サウナに入って、そのまま焼肉まで食べられる。
そんな男の欲望を満たしてくれる施設、小田原市にある『山賊サウナ』へ行ってきました。

2024年5月に一度訪問しており、今回は2度目。1階に焼肉店が併設されている、唯一無二のサウナ施設です。

10時30分にチェックイン。駐車場はほぼ満車で、その人気ぶりがうかがえます。今回は、飲み放題付き2時間2,650円のプランで入館。

この日はアウフグースイベントが開催されるとのことで、もちろん参加。人気回は開始20分前から整列が始まっていて、その注目度に驚かされました。

【11:00　担当：JENI】
サウナ熱波倶楽部のTシャツを着て登場。「今日は激アツ回か？」と思いきや、内容はリラックス回。

1セット目はスモークと薪の燃える香りを使い、心地よい香りを演出。各セットの合間には換気を行い、快適な空間づくりも徹底されていました。

最終セット前には首元へ炭酸水をかけてクールダウン。これが想像以上に気持ちよく、クセになる感覚。

ラストはしっかりヒートを上げ、心地よい熱波を受けて終了しました。

【12:00　担当：はるき】
大学院生アウフギーサー。
師匠の教えが素晴らしいのか、一つひとつの所作がとても丁寧でした。

使用アロマは、
・1セット目：ジンジャー
・2セット目：サイプレス
・3セット目：ブラッドオレンジ × ペパーミント

重ためのWATタオルを使ったモダンクラシックスタイル。お客さんが多い中でも空いたスペースを上手く活用し、心地よい風をしっかり届けてくれました。

ラストはロウリュの量を増やし、アツアツの熱波で締め。大満足のアウフグースでした。


今回は「まったりサウナ」の予定でしたが、結果的にしっかりアウフグースを満喫。
そしてサウナ終わりは、もちろん1階の焼肉店でランチ。美味しい焼肉でエナジーチャージ⚡️

以前訪れたときよりも、男女のカップルや学生さんが多く、客層が変わった印象でした。平日なら、もっとゆったり楽しめるのかもしれません。

サウナで汗を流し、美味しい焼肉で締める。
今回のサ旅を最高の形で締めくくることができました。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

ジンギスカン定食

お肉うまうま😋

デトックスウォーター

ACJ終わりは、カプセルで爆睡💤
ふかふかのマットレスのおかげで、寝心地は抜群でした。

目覚めた後は、メインサウナへ。
横浜の景色を眺めながら、朝からまったりサウナに入る時間は贅沢そのもの✨

朝は8時にチェックインできて、荷物も預けられるので、そのまま身軽に横浜観光を楽しめるのも嬉しいポイントです。

横浜に来た際は、また利用したいと思います。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

朝食バイキング

茶色多め！

水

Aufguss Championship Japan 2026 DAY4
今日は2部から参加。

昼からのプログラムも実力者ぞろいで、見応え抜群でした。

特に注目していたのは、関東予選団体1位のクロウゼン Kosuke & Yukiと、中部予選個人1位のWAT Mino。それぞれ世界大会の経験もあり、どんなショーアウフグースを見せてくれるのか、始まる前からワクワクしていました。

全国各地でアウフグースイベントを開催しているクロウゼンは、やはり大人気。クロウゼンの演目だけ、明らかに参加者が多く、会場の熱気もひと際高かったように感じました。

ショーアウフグースは練り込まれたストーリーで、気づけばミッキーワールドに引き込まれていました。シンクロやウェービングもバチバチに決まり、しっかり団体1位を獲得するあたりは、さすがの一言です。

YouTubeでも生配信されていましたが、やはり現地で4DXのような臨場感を味わいながら観戦できるのは贅沢そのもの。

毎年リピートして見に来る人が多い理由が、よく分かりました。

匠 横浜店

よだれ鶏定食

ご飯おかわり無料！

イオンウォーター

系列のサウナも気になる。
ということで、「レックスイン川崎」へ。

入館料は3時間で1,800円という安さ。サウナの数は少ないものの、この価格なら「saunahouse」よりもこちらを選ぶ人が多そうです。

館内着に着替えて浴室フロアへ。

サクッと汗を流したら、さっそくサウナへ。

こぢんまりとしたサウナ室ですが、中央にはどデカいikiストーブが鎮座。どこに座ってもヒリつくような熱さで、テレビを眺めながらじっくりサウナと向き合える雰囲気がいいですね。

途中、スタッフさんが水に浸したウィスクをサウナ室に吊るしてくれたことで、室内は常に白樺の良い香り🍃

熱さだけでなく、香りでも癒やされる空間でした。

サウナを出たら、キンキンの水風呂へイン。
一気に熱が奪われていく感覚がクセになります。

その後は外気浴スペースで休憩。心地よい風に包まれ、思わず寝落ちしそうになりました。

短い滞在でしたが、しっかり3セット満喫。

締めは館内レストランで、キンキンに冷えたガラポを一杯。サウナ後の一杯は格別で、美味しすぎました。

お洒落な施設もいいですが、どこか懐かしい雰囲気のレックスイン川崎の方が、自分には好みでした。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

ガラポ

グラスがキンキン！

水

サウナの疲れは、サウナでしか癒せない。
ということで、「saunahouse」にやって来ました。

2025年1月にオープンした、川崎駅から徒歩数分という好立地にあるサウナ施設です。

運営母体は、チッタグループの株式会社チッタ エンタテイメントと、同グループでサウナ事業を展開する株式会社レックス。

しらかばスポーツの智楓さんも所属する施設ということで、以前から気になっていました。

9時にチェックイン。

2時間利用で2,950円とやや高めの料金設定。男性側ではイベントはありませんでしたが、女性側では「温活のすすめ ー女性のサウナ文化を広めようDAYー」が開催されていました。

サクッとシャワーで汗を流したら、館内の各サウナを巡ります。

5つあるサウナの中で、一番お気に入りだったのは5つ目のサウナ。

サウナ室全体にカットしたケロ材が敷き詰められており、室内には常に心地よい香りが漂っています。定員数が少なめのサウナ室なので、ロウリュをすると一気にヒートが上がり、気持ちよく汗をかくことができました。

料金設定が高めなこともあってか、土曜日でも利用客は比較的少なめ。静かな空間で、ひとりでまったりサウナを楽しみたい方にはオススメの施設です。

ラーメン環2家 川崎店

チャーシューメン

野菜マシマシ

お茶

アウフグースの甲子園といえばここ！
スカイスパYOKOHAMAにやって来ました。

もちろん目的は、Aufguss Championship Japan 2026 日本選手権の観戦。大会3日目には、近畿予選団体を勝ち抜いたトンカミ、中部予選団体を勝ち抜いたBIBIちゃんも出場するなら行くしかない！

10時から大会がスタートし、20時までの間に合計8演目。1日中ショーアウフグースを楽しめるなんて最高です。
体力お化けの人たちは、その合間に行われる業務アウフグースまでしっかり受けていて、ただただ脱帽。ｽｺﾞｽｷﾞ‼︎

どのショーアウフグースも、この日のために磨き上げてきた演目ばかりで素晴らしいの一言。なかでも、のこのこ窪田さんのパフォーマンスは圧巻でした。

英語でも分かりやすいストーリー展開に、モダンクラシックのウェービングで心地よいアウフグース。ヒートの上げ方も絶妙で、最後まで気持ちよくショーアウフグースを楽しめました。

知り合いのサウナーさんたちにも会うことができて、「来てよかったな」と改めて実感。最終日となる明日は、2部から参加予定です。

明日も血湧き肉躍るアウフグースが見られると思うとワクワクが止まりません！

チキン南蛮定食

ウマウマ✨

ロイヤルオロポ

水

横浜に来たら、一度は訪れたい名門「天然温泉 満天の湯」

ととのうという言葉を知らないときに訪れ、連れて来てもらい、また訪問したいと思っていた施設。

宿泊する宿にもサウナが付いているのに、電車を乗り継いでやって来ました。

20時30分チェックイン。
先にお食事処で夜ご飯。周年メニューである「紅白タルタルのエビフライ丼を注文。
揚げたてサクサクのエビフライがうまうまでした🍤

お腹を満たしたら、浴室へ。
平日の夜ですが、お客さんで賑わっていました。

体を洗ったら、お待ちかねのサウナへ。
入室すると、8割くらい埋まっている。みんなの狙いはオートロウリュ。
毎時30分になり、オートロウリュ発動！
タワーサウナの下段に座っていましたが、最初にふわっと熱気が来た後に徐々に蒸気が降りて来て2段階に熱い🔥
サウナストーブがイズネスなら、この熱さは納得。

サウナを出たら、掛け水をして水風呂へ。
ここの水風呂は普通の水風呂と違ってミント入り。入ると水温以上にスースーします🍃
水風呂を出た後も爽快感が続くのはいいね。

露天スペースにもととのいスペースがありますが、さらに奥に進むと秘密の外気浴スペースを発見。元は従業員の通用口だったのを改造したと思われるスペース。
相鉄線の電車の音を聞きながらの外気浴は、新鮮で常にいい風が入って来て最高でした。

その後もサウナを楽しんで、ラストに23時のハッスル熱波に参加。担当は、ミムラさん。
使用するアロマは、アイスミント。
オートロウリュも止めず、3回に分けてロウリュ&熱波。ロウリュするたびに徐々に蒸気があがって、ラストは上段から人が消えました😂

こんないいサウナ施設近くにあったら、毎日通いたくなる施設でした。

紅白タルタルのエビフライ丼

揚げたてサクサク✨

お茶

わがまちサウナ × GSS アウフグース交流戦が開催されるということで遊びに来ました！

わがまちサウナからは、ふーや君とHAYATE君が来館。2人ともACJ2026近畿予選に出場するなど、最近目覚ましい活躍を見せている注目株です。

そんな2人のアウフグースを受けられるなら行くしかない！ということで、地元へ戻る前に立ち寄ってきました。

【17:00 担当：ふーや】
イベントトップバッターということもあり、少し緊張している様子でしたが、しっかりと大きな声で挨拶。

1セット目からお客さん一人ひとりの目を見ながら丁寧にアウフグース。しっかりコミュニケーションを取りながら風を届けている姿が印象的でした。

2セット目は、わがまちサウナ名物のNODAネッパ！
嫌なことを吹き飛ばしてくれそうな力強い風が気持ちいい。

ラストはスペアミントとペパーミントの爽快な香りとともに、熱めの熱波で締め。イベントの幕開けにふさわしい熱いアウフグースでした🔥

【18:00　担当：HAYATE】
HAYATE君が大好きな京都アニメーション作品の楽曲を使用したアウフグース。

使用アロマは、
①シダーウッドバージニア
②クローブバッド
③フランキンセンス

モダンクラシックを軸に、終始心地よい風が届く構成。
ゆったり魅せるスタイルかと思いきや、途中からはダブルやオープンも披露。
特にオープンの開きの美しさが圧巻でした。

ここ最近見たアウフギーサーの中でもトップクラスの完成度で、「いつの間にこんなにレベルアップしたの！？」と思わず驚くほど。

技術も表現力も着実に成長していて、今後がますます楽しみになるアウフグースでした👏

短い滞在時間でしたが、2回とも参加できて大満足。
やっぱり関西の実家は落ち着くね。
来月も帰阪したら遊びに行きます！

鶏ハラミポン酢

合間にスピードメニューでエナジーチャージ⚡️

スパッシュ

麦茶

植物の香りに癒されたくなり、久しぶりに なにわ健康ランド 湯～トピア へ。

明日は家でゆっくりしようと思っていたのに、気がつけば「冷やしウィスクはじめました」の文字に釣られてウィスキングを予約🌿

入館後はタイミング良く爆風アウフグースへ。
担当は蘭ボー！

ブロワーでサウナ室全体を仕上げていく技術はさすが。熱いのに不思議と心地いい。今日はソロ担当でしたが、最後までしっかり駆け抜けていました👏✨

その後はなごみ亭でランチ。
夏季限定の冷やし中華を注文しましたが、これが大正解。ボリューム満点で鶏チャーシューも美味しく、暑い日でもツルッと食べられる一杯でした。

そして本日のメインイベント、森サウナでのウィスキング。担当はサウナ室の住人こと森野さん。

予約が多い日は3枠連続で施術されているそうですが、本当に頭が下がります。自分がアウフグースをやるようになってから、改めてその凄さを実感しています😌

この日の東大阪市の最高気温は30℃。
「今日は絶対に冷やしウィスクが気持ちいい日だ」と確信しながら森サウナへ。

仰向けからスタートし、前半はじっくりヒートアップ。胸にウィスクを置いて深呼吸すると、植物の香りがふわっと広がり一気にリラックス。

十分に温まったところで、お待ちかねの冷やしタイム。
温度の異なる水を使い分けたクールダウンが最高に気持ちいい。頭に冷やしたタオルを乗せ、その上からシャワーをかけてもらうと、耳に届く音はまるで雨音。もはやヒーリングミュージックでした。

さらに氷水で冷やしたウィスクが登場。
これがまた気持ち良すぎる。

後半は植物の香りに包まれながら、半分意識が溶けるような感覚でウィスキングを堪能。

施術後はタオルに包まれながら外気浴。
心地よい風を感じながら、ゆっくり余韻に浸りました。

何度受けても思いますが、ウィスキングの良さは実際に体験しないとなかなか伝わらない。
だからこそ、自分自身もウィスクを使ったプログラムを通じて、この魅力をもっと多くの人に届けていきたい。
そんなことを感じた一日でした🌿

冷やし中華

中華醤油ダレをチョイス！

ポカリスエット

大阪に行かなくても、心斎橋の風を受けられる⁈
ということで、滋賀県守山市にある『守山湯元水春』へ。

本日は、グランドサウナ心斎橋の三上さんによるゲストイベント。先週の『鶴見緑地湯元水春』でのイベントには行けなかったので、無理やりスケジュールを空けてやって来ました！

シャワーを浴びて1階に降りると、どこからか茶色い声が聞こえる。まさかの茶色いアニキと偶然偶然。
やはりサウナーは、サウナーと惹かれ合う運命なのかもしれないね。

【15:00 担当:三上】
テーマは「和」

和を感じるアロマや楽曲でアウフグース。
天井やお客さんにタオルが当たる心配がないから、思いっきり振りかぶるパラシュートの風が心地いい。

特に2セット目のユリのアロマは香りが良く、女性のお客さんもうっとりしていたように見えました。

【18:00 担当:三上】
三上さんが大好きな某モンスターの回。

換気中から、某モンスターのゲームを思い出させるBGMを流す演出もいいね。
お客さんとコミュニケーションを取りながらのアウフグースは、参加者のみなさんにもかなり好評だった印象。

ラストは、心地よい熱波を受けて終了。


結局、だらだらしに来たつもりが、ほとんど岩盤浴に入らず退出。僕はいまだに、岩盤浴の正しい入り方を知りません😅

三上さんのアウフグースを受けたら、またGSSに泊まりに行きたくなりました。

中華定食

今日は中華の気分🦐

水

今、岐阜県で話題沸騰中の新人アウフギーサー・大津留くんを見に、「天然温泉 大垣コロナの湯」へやって来ました！

まさか5月に入って、大垣コロナの湯に2回も来るとは思っていませんでした😂
チームメンバーとともに14時前に到着し、無事整理券をゲット。

開始までの間は、岩盤浴でまったり休憩。まともに岩盤浴に入るのは、実は今回がほぼ初めて？
アウフグース前にしっかり汗をかいて、準備万端です🔥

【15:00 担当：大津留】
どこか表情がこわばっている大津留くん。
サウナ室を見ると、先輩アウフギーサーたちが受けに来ていたので、その緊張感もあったのかもしれません。

ウェルカムスモークからスタートし、しっかり振りかぶって力強い風を届ける。
ラストはダブルも披露し、見応え抜群の回でした。

【17:00 担当：大津留】
先輩アウフギーサーからフィードバックをもらったおかげなのか、さっきより表情も柔らかくなっている印象。

今回は玉置浩二メドレーでアウフグース。

徐々にヒートを上げていき、ラストは大津留くんの全力熱波で締め🔥


若手らしい勢いと、一生懸命さがしっかり伝わってくるアウフグースでした。
今は岐阜でのイベントが中心だけど、これから東海や関西エリアでも活躍の場が増えていきそう。

次は「新岐阜サウナ」にも遊びに行ってみたいですね。

また来ます！ｱﾗｼﾀｰ！

チキン南蛮定食

味が濃ぃ！

炭酸水

ついに、この時がきた！
スパワールドにオカミチオさんが登場。

し、か、も、今月はサウナシアターのあるヨーロッパゾーン開催。あの巨大なサウナ室で、オカミチオさんのアウフグースを受けられるなんて最高だね。

入館して、お風呂でまったりしていると知り合いのサウナーさんと偶然偶然。
相変わらずハードスケジュールで全国を巡っていて驚かされます😂

【13:00 サウナシアター】
テーマは「侍」
スタートは、白檀のスモークリチュアル。
広いシアターなのでスモークが薄まるかと思いきや、しっかり香りが届いて驚かされる。

そこから、青森ひば → ほうじ茶＆ロドデンドロンという流れで、さまざまな香りを展開。

途中で換気を挟みながら、新鮮な空気を取り入れつつ、15分超えのロングアウフグース。

広い空間をしっかり使ったウェービングも見応えがありました。

【15:00 楽熱宮】
今年のACJ演目の“日本語バージョン”をやると聞けば、受けるしかない。

気付けば大行列。

演目は、『THUMBS UP -私の選んだ道-』

オカミチオさん自身の実体験をもとにしたショーアウフグース。日本語バージョンになったことで、ストーリーがより伝わりやすく、自然と引き込まれていく。

コーヒーを飲むシーンでは、コーヒー蒸留水をオート噴霧器で噴射。サウナ室全体にコーヒーの香りが広がり、演目への没入感が一気に高まっていました☕️

さらに、伝家の宝刀「ゼログラビティ」も披露。
生で見る迫力は圧巻でした。

【17:00 サウナシアター】
テーマは「太極拳」

スカイスパ横浜から近い横浜中華街にちなんだアウフグース。

途中で参加者全員で太極拳の呼吸をしたりと、リラックス回かと思いきや…

ダブル、遠投など、多彩なタオルテクニックを次々披露。

ラストは、ミートボールカズキさんと共に力強い熱波で締めて終了🔥

どの回も、クラシカルな動き、美しいウェービング、広い空間を活かした熱のコントロール。
どれも見応え抜群で、大満足の1日でした。

やっぱりサウナシアターで受けるゴリゴリのアウフグースは、いい刺激をもらえますね。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

朝からどこへ行く？
ってことで、以前から気になっていた『おふろや和光（和光浴場）』へ行って来ました！

日之出湯に行った帰りに前を通るたび、ずっと気になっていた銭湯。朝6時から24時まで営業しているので、朝からふらっと入れるのが嬉しいね。

券売機で貸バスタオル券を購入して脱衣所へ。
広々としていて、大きめのロッカーもあるので旅行中でも安心。

浴室に入ると、まず広さに驚かされる。
中央に大きな主浴槽、その両端に洗い場が並ぶ開放的な空間。

サクッと洗体して、まずはジェットバスで下茹で。
他にも塩風呂や電気風呂など種類豊富で、お風呂好きにはたまらないラインナップ。

しっかり温まったら、サウナへ。

こちらは、バスタオルを巻いて入るスタイル。

入り口が左右2つあり、今回は左側へ。
遠赤外線ストーブの熱がじわじわ伝わってきて、どこか懐かしい昭和ストロング系の空気感。

ルールの詳細は分かりませんが、バスタオルを巻いている人は左側、巻いていない人は右側に入るという暗黙のルールがあるみたい。

個人的には、テレビを見ながらゆったり入れる左側がおすすめ📺

サウナ後は、掛水して水風呂へ。
しっかり深さもあり、水温も低めで気持ちいい。
ふと上を見ると、扉付きの謎スペースを発見。
今は使われていないけど、昔は上に続く階段でもあったのかな？と想像。

休憩は露天スペースへ。
足湯しながら外気浴できるのが最高。
朝の空気も心地よくて、ついつい長居してしまう。

気付けば3セットしっかり堪能。

外観からは想像できないほど広々した銭湯で、朝風呂や朝サウナ好きにはおすすめです。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

コーヒー牛乳

お風呂上がりの定番！

気付いたら、カプセルで熟睡💤

ミッドナイトジャガーを受ける予定だったのに、完全に気絶してました😂

朝は、塩サウナでまったり。
白樺の香りに包まれながら蒸される時間が心地いい🌿

サウナ終わりは、いつものトーストセット。
コーヒーをしばきながら、今日のサウナ巡りのスケジュールを立てる時間が、なんだかんだ好きなんだよね。

やっぱり過ごしやすいし、GSSは安定感がある。
また来ます！ｱﾗｼﾀー！

トーストセット

DXにするとおかわりできます！

なんか「帰って来い」って言われた気がして、15時に再チェックイン。

久々のイブニングカクタス。
しかも実は今まで受けたことがなかったMasahiroさんのアウフグースを受けられるなんて嬉しいね。

【16:00 担当:カクタス】
1・2セット目は、基本技を中心にしたクラシカルなアウフグース。
ひとりひとりに丁寧に風を届けていて、お客さん達も気持ち良さそうな表情。
3セット目は、「今日はゆったり回かな？」と思わせてからのアツアツ展開🔥
一気に蒸気を上げて、パン！パン！と音を鳴らしながらの熱波が印象的でした。

【17:00 担当:Masahiro】
換気中から好きな洋楽が流れていて、始まる前からテンションが上がる。

タオルを振る姿を見ると、師匠であるあっきーな。さんのウェービングを感じる場面も。

安定感のあるクラシカルな技術に加えて、投げ技も綺麗。

セット構成も上手く、徐々にヒートを上げていく流れが心地良かったです。


アウフグース終わりは、一旦抜け出してアムザへ。
その後また戻って来て、ミッドナイトジャガーを受けるつもりでしたが…
気付いたらカプセルで気絶するように寝てました😂

頑張る若手アウフギーサー達の姿を見ると、自分ももっと頑張ろうって思わされます。
いい刺激をもらえた1日でした。

スパッシュ

＋100円でメガスパッシュに進化！

毎月第三土曜日は、サウナ＆カプセルAMZAでBIBIアウフグース！

タイミングを合わせて帰阪した甲斐がありました。

5月6日から、各回5名限定でアウフグースの前売券がスタート。「これは全枠取りたい！」と思ったのですが、予約は1人1枠までとのこと。
しかも、当日12時に行っても取れるのは1枠のみなので注意が必要です⚠️

今回は19時30分、21時30分の回に参加。
特に印象的だったのはラスト回。

新衣装を身に纏い、ゆったりとしたサウナファンとタオルで蒸気を下ろしていくBIBIさん。
優しく心地いい空間で、「今日は癒し回かな？」と思っていたら…

最終セット前に換気タイム。

フレッシュエアーを入れて、「優しい…」と思った瞬間、黒BIBI降臨👿

ニコニコしながら、一気にロウリュ🔥

そこからサウナ室は一気にアチアチ空間へ。

熱さが増していく中でも、最後までしっかり扇ぎ続ける姿が印象的でした。

終わった後の水風呂は、眠気も相まってぐわんぐわん🤤

6月にはACJ2026日本選手権に出場予定。
どんな演目を披露するのか、今から楽しみです！

どうとんぼり神座 御堂筋店

炒飯セット

やっぱりアウフグースの後は、ラーメンなんだよな。