サウナー20240616

なんかモヤモヤするので、熱いサウナを求めて今日はこちらへ。
休憩なし2セットで汗ダクダク。
長め休憩からの〆のサウナからの半外気浴でスッキリ爽快。

優しい温度でゆっくり入れるサウナ
露天での外気浴が何よりも気持ち良い

花巻らーめんバガボンド 東バイパス店

鉄砲ラーメン（味噌）餃子セット

温泉と外気浴を求めて今日はこちらへ
冬の外気浴が東北サウナの醍醐味と再認識
露天風呂も永遠に入っていられてgood

風呂修理中につきこちらへ
休憩少なめ4セット
物販充実してたな

休憩無し2セット→露天で外気浴→〆の1セット
柔らかい温度で若干物足りないかも。。。

90分コース
4セット休憩少なめ
汗だくだくでさっぱり

串カツ田中 巣鴨店

生ビールと無限ホルモン串

この組み合わせが最高に美味い

桐半のカツカレーが食べたくなり、最寄りの熊野湯さんへ
サウナは体感90℃ほど
水風呂は25℃と物足りない

90分コース
3セット

焼肉 金剛苑（巣鴨）

ハラミランチ

朝飯食ってなかったのでサウナ前に前から気になっていた金剛苑さんで焼肉ランチ。

90分コース
井上勝正氏の熱波イベントの最終回に滑り込み
今日もいい汗かきました

日高屋 巣鴨北口駅前店

瓶ビール、バクダン炒め定食（ライス小盛）

ピリ辛でビールが旨い

90分コース
休憩少なめ3セット

休日出勤後にいい汗かきました

3時間コース
ドライ3セット
井上氏の熱波ロウリュ✖️1

井上氏の熱波ロウリュは比較的マイルドながら心地よさは一番かも

何気なく見てたら週末空きがあったので初予約、
3セット

サ室はほぼ満席

生中、若鶏唐揚げ、半カレー

3Hコース
ドライ3セット
ミスト1セット

そういえば今日は成人式だったんですね。
初々しくて微笑ましい。

90分コース
2セット

新年初サウナ
明日の仕事初めに向けて年末年始のアルコール抜き
でも、サウナ後にはビール飲んじゃうんだなぁ

ラーメン餃子 寿楽

角煮飯ラーメンセット、ビール

90分コース
生生姜ロウリュ×2
アウフグース×1（レジェンドゆう）
計4セット

生姜最高。

赤坂中華わんたん亭

ワンタン麺とビール、ザーサイ

90分コース
3セット