島ヶ原温泉やぶっちゃ
温浴施設 - 三重県 伊賀市
温浴施設 - 三重県 伊賀市
サウナ:10,12,10
水風呂:20s × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
今日は屋内にサウナがある右側。
サウナの温度が低すぎる…。田舎なので仕方ないとはいえ辛かった。個人的には弱火でじっくりよりも強火で素早くなんです。そのせいで2セット目が長くなり、3セット目は温泉で湯通しするというね…。
ただ水風呂と外気浴は気温が低かったので最高でした。サウナと水風呂が強化されれば最高なのですが…贅沢言えませんかね。
ありがとうございました。
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら