地図からサウナが探せる！

静岡市ふれあい健康増進館ゆらら

スポーツジム - 静岡県静岡市

ますゆき

2025.05.06

1回目の訪問

本日は夫とトレーニングがしたくこちらへ。
LINEクーポンで1人500円でイン！やたー！
マシントレーニング他、ランニング20分のあとにお風呂へゴー。
水風呂が「なし」になっているが、実際はちゃんとあったぞ。
温度設定も18℃くらいでちょうどいい。
サウナはマットの設置がないので持参で。
湿度もとてもよい感じで汗がすぐ出てきた。
8分と6分でちゃんと休憩を挟んで2セット。
休憩場所はないのでお風呂の淵に座ったり、洗い場が空いてたので椅子に座ったりしてまったりした。

トレーニングの後、すぐにお風呂とサウナに入れるのはとてもいいな。
よい連休最終日になった。

女