ますゆき

2026.03.18

37回目の訪問

下半身の筋肉痛がつらいので癒されにきた。
9時前イン!
いつもどおりの順番で2セット。
9時半ごろになると忙しない雰囲気になってきたけど、それまではのんびり。
最後はあちあちな白湯から水風呂でシャッキリと。
今日もスギさまでお買い物をして帰宅。

  • サウナ温度 56℃,100℃
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