10G

有給を取り車を約1時間半走らせ、10時過ぎにイン。
自然の中のサウナは今回初めて。
受付で動画を見て脱衣所へ。洗体&水着を着用して場内へ。
山サウナは中心に薪、左右に1つずつストーブがある。定期的に店員さんが湿度を保ってくれており、熱い。
滝サウナは山サウナと比べると熱さはマイルド。室内に岩場があり、常に少し水が流れている。時間が来ると大量の水が滝のように流れてくる。滝に打たれたが水はしっかり冷たい。身体がクールダウンされるので長々と楽しめる。
店員さんにおすすめされたシングルと16℃の交代浴も決めつつ、鳥のさえずりとカエルの鳴き声をBGMに自然の中で調う。最高です。
雨と風が少しあったが、テントの内気浴も雨風がしのげて良かった。マットレスも気持ち良い。
計5セット。
時間をかけて来た甲斐があった。また必ず行きます。

房総塩オロポ

縁の塩がいいアクセントになっていて美味しい

22時台イン。
新たにインフィニティチェア (*3脚)が設置されている。
背もたれを倒せたのは真ん中と奥側。寝て休めるようになってありがたい。
3セット目にまっぴーさんの不定期アウフグースを頂く。
白樺の良い香りと共に次第に熱されていき、最後は立ち上がって背を向けてからの強風10発を受け完走。
過去トップクラスのあまみ出ました。
計3セット。

松屋 押上店

創業ビーフカレー (大盛)

急にカレーが食べたくなったので

元同僚とラーメン二郎を食し、少し胃を休めてから22時ごろイン。
最近帰りが遅くなりがちだったので、ショートに入ってみようと1時間を選択。
相変わらず耳元までジリジリ来る熱さ。
休憩は雨の中で。下半身は少し濡れるものの雨音も相まってリラックス。インフィニティチェアが新しくなっていたような気がした。
3セット以上入ることがほとんどなので、少しせわしない感じになりつつも調えた。
計2セット。

22時イン。
水曜はドリンクが370円でお得。
まずは軽く末端から、と思ったが前来たときより温度が上がった気がする？気のせいかもしれないが今回の方が良く感じた。
水風呂は前回の感覚を活かして30秒弱にしてみたところ、しあがるーむでも寒く感じることはなくなった。
末端 -> 深部 -> 末端の計3セット。
しっかりとSHIAGARIました。

なぎちゃんラーメン 錦糸町店

中華そば+めし

ちゃん系初めて食べた。美味くてコスパが良い

21時台にイン。
MONSTERの方は何度か行っているがこちらは初めて。
最初に受付でインスタの動画を案内され、利用の流れを見てから移動。
サ室は広く、中心に大きなストーブが鎮座している形。天井からのオートロウリュが効いている。
水風呂は1人用のバスタブが4つで羽衣が邪魔されない作り。15℃と17℃どちらも入ったが、17℃にゆったり入るのが好きかも。
休憩は屋上スペースでポンチョを着る。インフィニティチェアとブレインスリープがありがたい。この辺りはMONSTERと似た形式。今日は適度に風もあり快適な外気浴であった。
3セット目は毎時37分開催のよもぎのロウリュを受けて完走。
計4セット。
今回は丸々2時間サウナしていて3Fを堪能できなかったので、再訪して行きたい。

22時台イン。
特に意識していないがオートロウリュによく当たる。
外気浴が非常に気持ち良い気温。
あまみがよりはっきり出ていた。
計3セット。

SATOYAMA TERRACEの予定だったが暴風雨のため計画変更。前から行きたかったこちらへ。
車を1時間ほど走らせ、11時少し前にイン。
初めてで少し戸惑いつつ入ると、各所にいる店員さんが案内してくださった。ホスピタリティ高い。

1セット目がちょうどドラゴンロウリュのタイミングだったので2段目で浴びる。熱い。音楽と共に照明も動くので楽しい。MONSTER SAUNAのナイヤガラを彷彿とさせる。
セルフロウリュも良い香りでしっかり熱される。

水風呂はドラゴンの隣と157cmの方を順番に。16℃付近でこの深さというのは初めてかも。

ととのいスペースには屋根がついており、暴風雨でも快適に調えた。寝られるイスが大量にあるのが嬉しい。リラックスしすぎて過去最低心拍 (48bpm)を叩き出した。

ドラゴン (2段目) -> medi (2段目) -> ソルト -> ドラゴン (4段目) の計4セット。
サウナ後は一通りの湯に浸かり、オロポで締め。
また必ず行きたいところ。

雷 本店

雷そば (並)

10年ぶりくらいに来た。美味い

11時過ぎにイン。
以前ここで買ったサウナハットは、何だかんだで1番長く使っている。
改めて思うが、銭湯価格でこの広さ、休憩所 (食事処)は本当にクオリティが高い。
安定の3段目で熱された後、バイブラ17℃で冷やして半外気浴。しっかり調えた。
計3セット。

カツカレー (ご飯大盛り)

カツもうまいが、ルーに溶け込んだ肉も美味しい

22時ごろイン。
人は多いが非常に静か。
休憩が少し肌寒く感じることもあったが、サ室も水風呂もちょうど良い温度。
サウナストーブの上に石椀みたいなものが置かれていた。ロウリュに使うのかな。
計3セット。

22時ごろイン。
3段目で熱いのを頂く。
水風呂のバイブラが気持ちいい。
計3セット。

花粉がだいぶ落ち着いてきたので、内気浴縛り解除💪
初回はやっぱりここで。
相変わらずの良い熱さ。最近10℃前後の水風呂に短時間入る機会が多かったせいか、14-15℃がより心地よく感じる。

不定期アウフグースもGet。
いつもやって頂いている店員さんで、今日から「まっぴー」さんとお名前が付いたとのこと。まさかそんな場に立ち会えるとは、幸運すぎる。
最初はアロマの香りを楽しみ、徐々に熱くしながら最後は起立からの強熱波を頂き完走。最高でした！
計4セット。

22時ごろイン。
3段目を中心に、4段目も入れながら。
23時のアロマロウリュは直前のナイアガラとの相乗効果で灼熱。
ととのい所にはブレインスリープコーナーができていた。
時間帯も相まってか常時利用できた。ただでさえここはインフィニティチェア完備なのに、贅沢の極み。
相変わらずメリハリが利いていて、あまみがしっかり出る。
計4セット。

野方ホープ 吉祥寺店

元 (はじめ) こってり

大盛にしたかったが思いとどまった

16時ごろイン。
ボナ -> カラカラ -> ボナ 全て3段目でいってみた。最高。
水風呂の温度も完璧。
2セット目の水風呂に入った瞬間、サウォッチが1分ほどフリーズ…
その後動き出したものの、以降のデータが取れていなかった。かなり自信のあるととのいだっただけに残念…
計3セット。
花粉がピークなので、最近は内気浴できるところに偏っているなぁ。

22時ごろイン。ドリンク付き。
前あったシャワーカーテンが無くなっていた。
末端->深部->深部。
最後の深部は10分入っても心拍数が安定していて、どうやらドリンク持ち込みで身体が安心している模様。ちょっと面白い。
水風呂と休憩の時間は模索中で、水風呂30秒、休憩8分程度でも冷えすぎる気がする。次回はもう少し調節してみよう。
計3セット。

家系ラーメン 武将家 外伝

ラーメン、ライス

たまには家系も良いなと

16時ごろイン。
軽い山登りをしてきたので疲れを取りに。
今日はカラカラサウナの3段目で熱されてみた。良い熱さ。後半セットに行くのが良さそう。
低い方の水風呂の温度がちょうど良き。
計3セット。

昼過ぎにイン。
(先に言っておくと大変素晴らしく、通い確定の施設でした👍)

120分+アイスボックスソーダで予約。入口扉のQRコードを読み取って入室。ロッカーは幅が少し狭め。
洗体はシャワーで。シャンプーやボディソープは詰め替え用大容量パックが直接ぶら下がっていて、取り付けられたアタッチメントから押して出すという独特な作り。
シャワーカーテンの開閉が快適。

飲み物を頼んでいる場合、棚に時間と名前が書かれた水筒が置いてある。この水筒はサウナに持ち込むことが可能。
サ室で飲み物を飲むという初めての経験をしたが、アイスボックスのグレープフルーツ感もあって美味しく、すぐ口寂しくなってついつい飲んでしまう。
(後半は水筒が熱くなるので、タオルでくるんで飲んでいた)

深部体温サウナはタルを横にした感じの内装。段差はなく皆同じ高さで座る。デフォルトでしっかり熱い。
末端体温サウナは深部体温に比べるとマイルドな熱さだが、オートロウリュが頻繁に発動するので湿度高め。中央のサウナストーブ周りに足を掛けて座れるという、これもまた新しい体勢。

水風呂は横になる形。キンキンだが手足を外に出すことができ、末端がすぐ冷えてしまう自分にとっては大変ありがたい作り。

しあがるーむはアロマが炊かれた薄暗い空間。アロマは座って左奥側で焚かれており、入口側のインフィニティチェアに座ると香りがダイレクトに来る。
定期的に風が吹いてくるが結構冷たく感じた。普段の内気浴の感覚よりは短めに休むのが良いのかもしれない、と自分は思った。

退室もQRコードで非常にスマート。
計4セット。
絶対静寂、ヒーリングミュージック、アロマによる嗅覚からの癒し、立地など自分が求めているものが一通り満たされている施設。随所に盛り込まれたこだわりも感じるサウナで、これから何度もお世話になるかと思います。

プレオープンでイン。
靴を脱ぎ、奥の靴箱に入れたら端末にQRコードをかざし、受付の方に予約時間と名前を伝える。
靴箱の番号が、店内共通の自分のIDになるので分かりやすい。

PANORAMA
5階から高輪の景色を見下ろしながら入れる。
温度は低くなく、個人的には適温。

SOUND (扇リトリート)
リトリートの受付が始まったら、番号を自分でボードに記入するスタイルだった。
2段目で受けたが、熱波ガンガンというよりは香草の香りをマイルドに味わえる感じ。好き。

VALO
アロマ付きオートロウリュが定期的に発動する。
上段はかなり熱くなる。ここのサウナの中で1番パワーあると思う。

HAMON
中央の受け皿に天井から雫が落ちてくる。瞑想系。
マイルドな熱さ。

ARC
螺旋階段状になっている寝サウナ。
1番上でもゆっくり寝ていられるくらいの温度。

全館・全室で絶えずアロマの香りがしていて、非常にリラックスできた。
計5セット。

白トリュフ香るオーツミルクと茸のカレー

ふんだんに香ってきて美味しい。大盛があると嬉しい量。

今回は長めに入りたくなったので、毎回12分弱ほど。
ジリジリと来ながらも心地の良い熱さ。
計4セット。