CRED SPA SAUNA
温浴施設 - 愛知県 名古屋市中区
SAUNA BUGさんのサ活投稿でも書いたけど、先日まで豊田市駅近くでお仕事。
今のお仕事はこんな感じであっちこっち行かされるので、CREDさんも少しだけ久しぶり。
いつものぐっさん家の
「名城線の上を歩く旅」
自由が丘⇒本山の聖地巡礼をしてから、高岳駅のボンボンさんでお茶。
以前も行ったことある名古屋の老舗中の老舗喫茶店。同名の洋菓子店と同敷地内にある、雰囲気ばっちりなあすかさん大好物な純喫茶。
プリンとロイヤルチーズ（ケーキ）、アイスカフェラテをいただく。
そこからてくてく歩いて（ちょっと暑かった。夕方の気温だったらもう少し快適だったんだろうけど）、CREDさんへ。
昼サウナの１２時から１５時までの３時間で１２００円のプランで入場。
そして、今日は……自分含めて４人もお客さんがいらっしゃる！
多分カップルの男女（先に入ってらした）と、後から男性１人客。
オートロウリュウを軸にして、その直前に水風呂の水をぶっかけてまたサ室に戻る、を試してみる。
ととのいの理屈としては深部体温をあげればととのいはしやすくなる筈。
水風呂に入らず、瞬間水をかぶることで、表面を冷やして更に深部体温をあげることが可能なんじゃないかと。
先日のSAUNA BUGさんのクナイプに着想を得てやってみた。
休憩カットよりももしかしたら、深部体温の上がり方を効率的に出来るかもしれない。
幸い、４セット目になかなか気持ち良くなった。
これは研究のしがいがありそうだ。
十分に堪能するも、３時間際に出ると、もしかしたら男子更衣室混むかもなあ、と思い、
１３時半過ぎぐらいに退館。
やはりCREDさんは最高でした。
ありがとうございました。また来ます。
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