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泊まれるサウナ屋さん品川サウナ

カプセルホテル - 東京都品川区

たー@品川

2025.10.30

55回目の訪問

サウナ飯

6時半に来店。
今日も朝品（朝から品川サウナ）。

東京は今シーズン初めて10度を下回ったということで、外気浴ではととのう前に冷えてしまう。
久しぶりに内気浴部屋を使ったが、なかなかよかった。

アウフグースにも参加。
じっくりと20分扇いでもらった。

普通にサウナに入ると10分ほどで限界を迎えてしまうが、アウフグースではゆうに10分は超える時間入っていられる。

これはマラソンに酷似している。練習では辛い速さで走っても、本番では楽に走ることが出来る。

アウフグース＝サウナの本番という式が成り立つのではないか。

そんなことを考えていると出勤の時間が迫ってしまった。
慌てて準備した。

ありがとうございました。