武蔵

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：KUDOCHI赤坂店初訪問です。
部屋は、Linden Tree（定員3名）

扉の近くには部屋の温度・照明のスイッチが並び、サ室内の温度も調整可能。
とりあえず、98度に設定🔥

アロマ氷🧊の森林浴とベリーを持ち、いざサ室へ‼️
2回のセルフロウリュウで体感温度は一気に上がります。
ただ、少し設定よりも低めに感じます。

水風呂は14度❄️
檜の雰囲気ある浴槽で少し滑りやすいのが要注意ですが、かなり気持ちいいです。

この部屋はととのいイスではなく、ソファなのであとはソファに倒れ込むだけです🌀
そのまま寝れるくらいの気持ち良さ☺️

部屋にあるタブレットがYouTubeに繋がっているので、大好きなジブリソングを聴きながら癒されました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：Monsterスタッフのまっつーさんアウフ🌀
おかわりです🍚🍚笑笑

先ほどの投稿で私も何となくお別れの雰囲気をかもしてしまったものの、仕事の空きができたので19:30回を狙って再訪問‼️

「また来たんですか？笑」というスタッフさんの温かいお言葉をいただきつつ…🤣

まっつーさん、シェフ🧑‍🍳の格好で登場‼️
若干のピチピチ感はご愛嬌www
グランメゾンMonsterということで、「みなさんを料理します🍴」と、エンタメ系もいけるところを見せてくれます。

香り
①青森ヒバ＋ペパーミント
②サンダルウッド

平日にも関わらず、多くの参加者を目の当たりにして、まっつーさんいつもの柔らかい熱波だけでなく、パワフルな熱波も見せつつ、さらには大技を披露🌀
拍手喝采👏👏👏

最後は、風が届いているか分からないから、届いたら「Bon appetit(ボナペティ)」と言って欲しいと。
皆さん最初は戸惑いを見せつつも、最上段あたりから「Bon appetit‼️」と声が上がると、そこからはサ室内は「Bon appetit‼️」の嵐🌀

まっつーさん、最後の挨拶でMonsterサウナではなく、サウナ東京と言ってしまうお茶目なところを見せつつ、サ室内は溢れんばかりの拍手👏👏👏👏

その光景を見てまたしても目頭が熱く…😭

いつか一緒にサウナに行けたらなと思いつつ、仕事に戻りました💻

お時間ある方、ぜひ26日のまっつーさんMonsterラストアウフを受けていただければ…✨✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナMonster

ちょっと時間ができたので、Monsterスタッフのまっつーさんのアウフ受けてきました🌀

サウナ東京でその技を磨き、Monsterのスタッフとしてたくさんの方にタオルを振ってくれたまっつーさんも、この3月でアルバイトを卒業します。
就職おめでとう🥳

どうにか今月どこかで受ける機会がないかなと今日行ってみたところ、お会いできて11:30も仰ぎますとのこと👍✨

まっつーさんセトリ
槇原敬之
①世界に一つだけの花
②どんなときも

香り
①青森ヒバ＋ペパーミント
②フランキンセンス

まっつーさんのタオルはいつもそうですが、とても柔らかい風を送ってくれます☺️
体感温度はロウリュウと同時に上がっていくも、風はしんどくなくふんわりときます💨💨
これが最高‼️‼️

これがこの先受けれなくなるのかなと思うと、寂しい気持ちと、少し感極まって目頭が熱く…💦
でも、これからもMonsterには月に1回くらいは仰ぎに来てくれるそうで、そこで会えたらいいなと🙌

14度の水風呂でぷかぷか浮かび、久しぶりに内気浴スペースで良い感じにととのうことができました😊

まっつーさん、ありがとう😭
今月もう1回くらい、まっつーさんアウフ受けれないかな…

これから先、どんなときも、まっつーさんの人生が素敵なものになりますように‼️

楊國福 東京吉祥寺店

麻辣湯麺

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：大阪出張の締めは…ということで新幹線を降りてそのまま向かうは上野🚃
サウナセンター稲荷町へ♨️

ユートピア白玉温泉
↓
アムザ
↓
SPA WORLD
↓
サウナセンター稲荷町

鮭山未菜美さん
17:30と19:30に参戦🌀

【17:30】テーマ：エジプト
香り
・何かのお香
・フランキンセンス＋●●
・カルダモン＋イランイラン
ちゃんと覚えてなくてすみません🙇

驚いたのは、カルダモン＋イランイラン‼️あのカルダモン？と思いつつ、甘い香りのイランイランがほんの少しスパイシーになる面白い香りでした。
タオルは相変わらずパワフルですが、広いサウナシアターを満遍なく風が行き渡るように仰いでくれます。
途中、扇🪭を使って緩やかな風をくれるのも、また香りを楽しむ上でとても好きです😊

【19:30】テーマ：アウフグース魔法学校
香り
・スイートオレンジ＋●●
・？？
・ペパーミント＋●●
またも香り覚えれず…🙇🙇

この回はとある魔法学校をテーマに鮭山さんもローブに身を包み登場。
どうやら我々は入学できるかどうかということらしく、途中退出は入学を認めないと…🏫💦
「このシュールな状況についてこれてますか？」というトークも入れつつ、まずは1人ずつ全員に「ベンタス」を唱えてもらい、それに合わせてタオルに強弱をつけて振ってくれます。
続いて「ルーモス」
これは光を灯す魔法ということで3人が指名！
私は運良く2人目に指名されるも、魔力が足りず…
3人目の方のルーモスでサ室に光が灯ります💡✨
そして最後は、全員で「アクアメンディ」を唱えて水を発生する魔法に挑戦💧💧
全員で「アクアメンディーー‼️‼️」と唱えて3回目。
鮭山さんバケツの残りを全部ぶち込む大量のロウリュウ‼️‼️
分かってはいましたが、そゆことね🤣と思いつつ、超アツアツのサ室をタオルを振り回して終了です。
今回は途中退出者ナシということで、全員晴れてアウフグース魔法学校に入学を認められました🤭

後でお聞きすると、1年振りの演目だったようですが、演目の構成、サ室内での演出、笑いアリの和やかな空間、参加型での一体感どれをとっても素晴らしい演目だなと感心☺️☺️

21:30は参加できませんでしたが、追っ鮭のみなさんの集合写真に紛れさせていただきました✌️
写真まで共有いただき、追っ鮭のみなさん優しい！ありがとうございました😊

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの日＋1
サウナの日の余韻そのままに…吉祥寺Monsterサウナで、しゃけのこさんのアウフを受けてから、そのまま新橋へ🚃
予定していた午後の用事がなくなってしまい、サウナハシゴしてきました♨️

ライオンサウナ新橋
藍野みゆ湯さんのアウフです！
18:00と20:00に参戦🌀

【18:00】宇多田ヒカルメドレー
香り
・ゆず
・ベルガモット
・ローズマリーのインフュージョン

個人的にはベルガモットが好きですね。
柔らかい3種類の香りに宇多田ヒカルの曲もあり、みゆ湯ちゃんから「まったりの回にしますね」とアナウンスあり！
と言いつつも、ローズマリーあたりで様子が変わり、ロウリュウマシマシで体感温度急上昇💦
「まったりにするはずが、楽しくなってきちゃった🎵」と最後は3段目以降が誰もいない状態に🤪笑

【20:00】ヘビメタ
香り
・ラベンダー＋ペパーミント
・ブラックペッパー
・青森ひば

マキシマムザホルモンが好きなみゆ湯ちゃん。
すでに登場のTシャツで臨戦態勢は整っている模様！
2曲目の、ギミチョコ!!/BABYMETALではみゆ湯ちゃんからのズキュン❣️をいただきつつも、3曲目にはかなりアチアチ状態💦
みゆ湯ちゃんも冷水をひたしたタオルを首に巻いてさらに追い打ちをかけてきます👍
案の定、3段目以降はほぼいない状態で終了‼️

タオルは相変わらずパワフルなパラシュートがありながら華麗な技への移行もあり、スーパーエイトからの股抜きも見せてくれました😆
ACJまでさらに技の磨きがかかると思っています！
ありがとうございました😊

ライオンサウナは、獅サウナと瞑サウナの2種類あり、アウフグースがない時間は瞑サウナでまったりセルフロウリュウで汗を流すのも好きです✨✨

3/7サウナの日📅
スペシャルコラボ：三田のえ&音羽美桜
いつかやってほしいと思っていた奇跡のコラボがまさに実現🤭

気持ちは先走り、8時にチェックイン‼️
朝からずっと会議をこなし、美桜さん単独の14時回だけ断念しつつ、のえたん到着を見届けて今日の重要ミッションの1つである、ととのえちゃんタオルを1番目でゲット✨
私自身、推しタオル初です🥰
タオルもキーホルダーもステッカーもカワイイ‼️
コンプ第一号は、とある方にお譲りして…笑

14:00 のえたん&美桜さんコラボ
メッセグループ初の整理券‼️
これも1番ゲット✨
コラボがどうなるかとワクワクしていると、登場するやいきなり2人できゃっきゃっしてますwwwうん、楽しそう😆
すると、まずは美桜さん単独。美桜さん得意のアルテミスの薬草からのレモングラス＋ほうじ茶🍵で、ゆったりと扇🪭で風を撹拌。
気が付いたら、のえたんサ室の扉前で凝視してるじゃないすか👀✨
のえたんに交代すると、まずは香りを気にするのえたん！笑
のえたん思い出トークを聞きながら、いつもの感じを満喫していると、まさかの美桜さん水着で再登場‼️湧き上がる歓声‼️‼️
ここから2人で一気にアチアチにしていきます。
恒例ののえコールに美桜さんコラボで、初のえみおコールで大盛り上がり❣️
普段のえたんもやらない強風熱波のランバージャック🌀
「美桜さんは体調不良だから、優しいランバージャックでね！」と優しさを見せるのえたん。
それを見て感動する私🥹

16:00 のえたん単独
いつも以上にのえたんとのトーク満喫の回でした。
サウナの日に、こんなにたくさん施設がある中で来てくれてありがとうという感謝の言葉から始まる素敵な時間🥰
そして、それを邪魔するかのようなうちのメンバーからの横やりトーク💦
ちょっと一旦お静かに…と軽くなだめられ、サ室内はのえトークとファンとの声の掛け合いで楽しい空間を演出。
すると、また楽しくなってしまったうちのメンバーがまたも横やりトーク💦
それに対して、のえたん「サウナ静かに受けたい人もいると思うけど、今日は楽しいから許してね‼️私が代わりに謝ります」と…😭
なんという優しさ✨それを聞いてまた感動する私😭

香りも新しいものが登場！
個人的には、サイプレス‼️‼️
のえたんの「勇気をもたらす…」という香りの説明をもう1回とおねだりしたところ、「あ、名前がゆうきだからねー」と何とも言えないご褒美をいただきました🥰

交流会では、いつかMonsterサウナのあの空間をととのえちゃんタオルで一杯にしたいって✨
みんなで叶えよう🙌

サウナの日に素敵な企画を本当にありがとう😊

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：推しの推し、のえたんアウフグース🈂️
朝8時からROOFTOPさんにチェックイン！
絵馬にのえたんの活躍を祈願して、とにかくまずは16:30頃までに仕事を何とか片付けるつもりで…

結局片付いてはいませんが、16:30頃にのえたんが到着したのを見て、真っ先にととのえちゃんTシャツをゲット☺️

それを持ってサ室へ。

17:30回
自身も花粉症ということて、花粉症のために考えたアロマとなりました。
①ユーカリ＋ベルガモット
②ゼラニウム
③ペパーミント

19:30回
のえたんが最近好きな曲、Monsterのためにと考えていた曲golden hourを披露。ステキな曲🎵
サ室の温度が下がらず、手を真っ赤にしてタオルを振ってくれました。
①レモングラス＋フェンネル
②ヒノキ
③ジャスミン＋イランイラン＋シソ＋ゼラニウム＋グレープフルーツ

21:30回
時間的に人が集まらないかなと言っていたこの回だけが集まり過ぎて2部制となりました。
集まらないだろうと予想していた、ちょっとのえたんらしくない選曲feeling good🎵
①ミモザ
②シダーウッド＋パチェリ＋レモン
③ラベンダー＋クローブ
最後はサ室を出るなり倒れ込むのえたん。

全ての回で曲は1曲だけで、あとは会話を楽しむスタイル。これがのえたんアウフグースの良いところで、みんなが笑顔になる感じです。
今日はとにかく告知をメインに、サウナの日のためのととのえちゃんとタオルくんのグッズを紹介！
【いつメン】もそれに乗っかり、場を盛り上げていく感じがとてもステキな空間でした🤭

今日も楽しく3回を満喫しました。
さあ、明日のサウナの日がさらに楽しみになりました🤭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：前回一気に評価が上がったサウナ東京✨
今日はプレミアムアウフグースで鮭山未菜美さん！

日本一予約が取れない熱波師🌀
ACJ2022、2024、2025日本一🥇で、世界5位🌏
しゃけのこで有名なあの人のアウフを受けてみたくて行ってきました！

3セット約12〜13分という感じでしょうか。
ハワイをイメージ🏝️
【香り】
①ヒノキの蒸留水
②フランキンセンス、レモングラス、フォレストミント
③スターアニス＋ローズマリーのインフュージョン

ヒノキの蒸留水が個人的には一番印象に残って、一番良かったです。蒸留水を噴霧してくれ、一気に香りが広がります。
①のヒノキだけ扇で緩やかに拡散したら、②③はタオルで一気に風を送ってくれます。
回すのも投げるのも、手にまとわりついているかのようでした！😀
仕上げは、大量のお水でロウリュウして、ブロワーで一気にアチアチにして終了です。

18時、20時、22時と全3回ありましたが、1人1回までという人気っぷりでした。

この日は蒸気乱舞と瞑想だけでしたが、やはりとても良いです♨️
次に来るのがとても楽しみになっています！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問♨️
福岡から東京初進出ということで行ってきました。

事前の予約はLINEで。
到着するとQRコードを読み込んで中へ。
ロッカーは他の方も書いていますが、仕事帰りの人とかは奥の方が幅も広くていいと思います。

サ室は2種類🈂️
深部と末端です。
深部はバレル状のサ室になっており、座面はやや狭め。
温度は95度で、なかなかの湿度です。
屋久島杉の香りがとても良い感じです。
オートでのロウリュウとアウフグースがありますが、物足りないのでセルフロウリュウがあると嬉しいですね。
末端は足をストーブカバーに乗せるという新しいスタイル。湿度は深部よりも高いのか、温度は低めですが汗は結構かきます。ただし、確かに足まで温まりますが、奥に入ってしまうと、出る際に途中の人全員足をどけないと出れません。

水風呂は11度。
様々な入り方を想定して設計されているようですが、個人的には水風呂は長居するところではないので、シンプルが1番かなと。

しあがるーむ(ととのいスペース)は、インフィニティが5脚と、普通のイスが何脚かあります。
インフィニティはすぐ埋まるので、混んでいると使えません。
内気浴ですが、お香の香りで癒されますので、ととのう環境としてはとても良いです。

とても良いサウナ施設だと思います。
少し全体的に狭さを感じるのは都内ならではなのでしょうがないと思いますが、120分というよりは90分でも十分かなと思いました。

あと、これは入店時間の問題なのか、マナーの悪い若い客が少し目立ちましたね。
・水風呂の横がしあがるーむなのですが、絶対静寂とありつつも、水風呂に入った際の「あああーーーー‼️」がデカい人がいて、しあがるーむに丸聞こえです。
・末端サウナでストーブカバーに足を乗せているのですが、足を広げ、隣りの人の部分まで足を伸ばして利用している人
・しあがるーむでインフィニティを利用した後に水をかけるまではいいのですが、乱暴に思いっきりかけるので、隣りまで水が全部かかってしまっている人

などなど。
細かいこと気にするなと思う方もいるかもしれませんが、新店なので書かせていただきました。
良い施設になることを期待しています。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：唯一むにさんアウフイベント
今回は14時のみ

前回、ROOFTOPで唯一むにさんのアウフを受けたときは初施設での限定演目ということで、楽しく受けさせていただきましたが、今回はリラックス回ということでまったりとした時間をサ室で過ごしました。

【香り】
①ローズ🌹
②シナモンと紅茶☕️
③ラベンダー🪻
④ストロベリーの葉🍓

ストロベリーの葉が良かったですね。
良い意味でストロベリー感はあまりなく、どちらかと言うと森林っぽい香りです。

途中、扉を開けてホッと一息できる涼しい空気を入れてくれたので、激アツにはならず、ゆったりサ室に居ることができました。

クールスイングも丁寧に一人ひとりずつ実施してくれました🌀
その際に覚えきれなかった香りも丁寧に教えてくれてありがとうございました☺️

最後、上がるときに15時のスタッフアウフの案内がありました。
もしかしたら、前回良かった櫻井さんだったのかなと思い、ちょっと後ろ髪を引かれる思いで帰りました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：あまみのあさんの熱波に初参戦。
20時と21時回に参加です。

色んな方にオススメされて受けにきてみたところ、何やら知った顔がちらほらと。
オリ2は、時間のちょっと前に並ぶスタイルですが、あまみのあさんは整理券ということを知らずに無邪気に並んでしまい、少し恥ずかしかったです。

20時：メイド回
みんなの挙手で決めたピンクペッパーに始まり、バニラ、オレンジというアロマ。
美味しくな〜れという掛け声から、全員で萌え萌えキュンをやり、最後は蒸し焼きになりました。

21時：マッスル回
まさかのサ室内で体を動かすプログラム。
混み混みなので、隣りの方に遠慮しながら、足踏みやボクシングなどをやり切りました。

少し前にインフルエンザになって体力が落ちてしまったとのことですが、しっかりタオルを仰いでいただき、終わった後のクールスイングも一人ひとりに丁寧に仰いでくれました。

3月で1周年になるそうです！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：前回あまりいいイメージがなく、なかなか来れていなかったですが、今回は時間をかけてゆっくりと。

結論、かなり良かったです。
サウナを楽しむ前に仕事をしていたのですが、地下の休憩スペースで意外と仕事ができることに気が付き、多少声は抑えつつ、オンライン会議もできました。

サウナは、5種類で全部入りました。
蒸喜乱舞：40人入るメインサウナ
手酌蒸気：セルフロウリュウできるケロサウナ
瞑想：イスに座る高湿ボナサウナ
昭和遠赤：遠赤ストーブのアツアツサウナ
戸棚蒸風呂：戸棚風呂にスチームサウナ

個人的には、手酌蒸気と瞑想が好きです。
あの湿度で汗をかけるのが最高です。

水風呂は、10度、18度、24度くらいの設定でした。
オススメは、10度に入ってキンキンにしたところで、24度のバイブラの泡で癒されるという流れ。
あとはととのいスペースで横になるだけです。

最後は、1階ノ特濃炭酸泉でテレビを観ながらゆっくりと身体を温めて終了。

前回ここまで堪能できなかったなと反省。
それにしても、やっぱり人は多い…😭
あと、グッズが色々あり過ぎてどれも欲しくなってしまう…笑笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎月25日は、Monsterの日♨️
ということで、三田のえたんによるアウフグースイベント🌀
平日の16:30と19:30ですが、満員🈵です。
仕事がギリギリになってしまい、1時間前の整理券配布に何とか間に合わせるために、色んなところをダッシュ💨💨して、何とか吉祥寺駅に着いたのが、15:29🚃
そこからさらに猛ダッシュして、整理券配布に間に合いました💦

【16:30】
のえたんソロアウフ
自分なりのテーマを決めてオリジナルのアロマに加え曲を選んでくれます。
1曲目：春泥棒（ヨルシカ）
2曲目：どこまでも（モアナと伝説の海）
3曲目：タマシイレボリューション（Superfly）

アロマもそれぞれいい感じでしたが、個人的には好きな香りであるイランイランとゼラニウムが入った1曲目の甘めに香りがすきかな。

先日のThis is meもそうでしたが、のえたんはミュージカル調がとても合う。
今回はどこまでもを聞きながら、のえたんの大きく体を使って指先までキレイな所作を見ながら、またしても感動🥹

途中、タオルの投げ技をキャッチして満面の笑みを浮かべるのえたん、「やばいやばい」と言いながら落としてしまうのえたん。
どちらも最高でした😊

【19:30】
MonsterのStarlightイベントにのえたんがコラボする感じです。
Monsterのスタッフである、ケーティパーティーさんとのコラボ。
幻想的な空間を演出して、そこをのえたんとケーティさんで入れ替わりながら絶妙なコンビネーションを見せてくれます。

途中、バケツに落ちたタオルを慌てて拾い、「見ちゃった？」みたいな顔をするのえたんwww

こちらの回はゆったりまったりと風を送ってくれてばっちり癒されました。

今日は全2回。
平日の夜に何とも贅沢な気分にさせていただきました。
今日もありがとう😊

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：三田のえちゃんサウナオフ会イベントで行ってきました♨️
ここは、昨年も同じ企画があり、それ以来の2回目です。

メンバーは、定期アウフイベントで会うふじもんさん、そうやんさんに加え、昨年と同じ参加のたかひろさん、という私にとっては安定のメンバーたち。笑
中には、先日のMonsterのイベントに初参加して…という強者も現れたりして。

温泉でのえたんの開始宣言のあと、全員でサ室で体育座りをしながらまったりトーク。
そのまま水風呂入り、ソファで7人がぐったりするという完全サウナ満喫状態🤭
のえたん、ここぞとばかり、全員ノックアウトしました写真まで撮る始末。

2回目のサウナは、のえたんのプライベートアウフグースを堪能するというなんとも贅沢な空間❣️
香りは色々あったけど、狭い空間でもしっかりタオルを振って風を送ってくれました🌀

3回目には行かず、のえたんタオルを堪能しました。
いつか、のえたんの横でタオルを振ってみたい😆（きっとファンは誰も求めてないけど）

という感じで、サウナオフ会終了。
前回同様、最高の企画でした。
楽しすぎて、室内の写真を撮り忘れました…😂

のえたん、幸せな時間をありがとう🥰
ともちゃん、企画運営ありがとう‼️
参加した皆さん、ありがとうございました❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：会社の仲間4人で行きました。
部屋は「雅」です。
5分前から入室可能です。

サ室には4人でギリギリですが、ロウリュウすれば熱さはしっかり感じられます。スイッチを入れればセルフのアウフもあります。

水風呂は14度。
2人で一杯の大きさです。
檜の感じがとても良いですが、やや滑りやすいので要注意です。

ととのいは、ポンチョ着てソファか、インフィニティチェアですが、チェアは1脚しかありません。

アロマもあるし、色々揃ってて便利です。
またご褒美に行こうかと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：本日2件目♨️
馬場サウナで5セットやってからの上野です。

ACJ2026に関東ブロックで出場する藍野みゆ湯ちゃんのパートナーである、瑞海にもさんのアウフを受けてきました。

19時と20時と21時の3回参戦‼️
各回ともサ室内は満員🈵

19時は、扉を開けながら扇で丁寧に仰ぎながら、ゆるやかに温度を上げる感じでした。
20時は、まさかの藍野みゆ湯ちゃんが登場して、ACJに出場する「みゆにも湯〜む」のコラボアウフとなりました。これはラッキー✌️
予選で使った曲と振付を見せてくれ、サ室内が盛り上がったところで、最後は超アツアツに仕上げて終了。
21時は、瑞海にもさんのコスプレアウフということで、みんなで歌いながら大盛り上がりになったところで、最後ブロワーで仕上げて終了です。

楽しく、かなり濃厚な3回でした。
毎週水曜日は瑞海にもさんのようなので、行けそうな日は調整しようかなと思いました！

サウナ：9分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：ようやく初訪問です。
せっかくなので、会議室を予約してゆるりと仕事をしながら朝と夕方にサウナです♨️

サ室は85〜90度。
数字以上に熱さを感じるというか、湿度が高いのか、汗をしっかりかくことができます👍
水風呂は16〜17度。
この日はりんご🍎の香りになっており、ほのかに香るりんごでリラックスしながら、いつもより長めに入れました。
＋150円でスープ飲み放題となっており、結構たくさんの方が飲まれてました。裸で飲む暖かいスープは美味しかった🤭

ととのいは3種類。
外気浴と内気浴とヒーリングルーム。
私はやはり外気浴が1番好きです。寒いですが視線や外気をシャットアウトしているので、開放感はないですが、それでもゆっくり休めます。

という感じで1日満喫しました。
ワークスペースも、会議室だけでなく1人用スペースもあり、充実していました。

欲を言えば…、
・PCのモニターを貸し出しにしてほしい
・タオルは再利用ではなく、都度新しいものを使いたい

洋庖丁 高田馬場店

からし焼きメンチカツ大

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：推し活のえたんバレンタインイベント💘
大人気三田のえちゃんのイベントで、チョコももらえるということで、大盛況となりました。

17:30と19:30の2回に参加♨️

17:30回
のえたん選曲の3曲とアロマに合わせてのタオル演目です🌀
昨日FLOBAで出してくれて良い香りだなあと思っていたネロリをまた出してくれました！
曲は、斉藤和義の「ずっと好きだった」で一緒に来ていた後輩たちと熱唱しながら盛り上がってました。

それにしてもバレエやってたからか、タオルをまわす所作というか、姿勢というか、とてもキレイ！

19:30回
これは個人的な神回🌀
ミュージカル調の演目。
Xで投稿していた、古着屋で見つけたカワイイ洋服で登場❣️
こちらも3曲ですが、大好きな曲である、This is meが1曲目で気分は最高潮。
そしてまさかの、のえたんのバレエまで見れるという演目。
大好きな曲、のえたんのバレエ、そして美しいタオル振付、全てが重なって言葉にならず感動してしまいました😭

交流会では、1人ひとりに好きですとチョコを渡すのえたん。タオル頑張り過ぎて握手できないくらいの握力なのに、丁寧に握手をしてくれていました🤝

お疲れさまでした。
ゆっくり休んでねー！

Monsterさん、素晴らしいイベントでした😊
施設内、こんなに人がいることも普段はないと思いますが、滞りなく運営していただいたかと思います。
本当にありがとうございました‼️

※ロッカーキーの件は多分大丈夫ですwww

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：音羽美桜ちゃんバレンタインイベント💘
15時の回です。
この日も朝イチでFLOBAにチェックインして仕事をしていました。

美桜ちゃんのアウフは、ゆったりと香りと風を楽しむスタイルですが、この日はバレンタインということで、特別な香りを用意してくれました。

ショコラトルと北欧ブレンド‼️
どっちも良い香りでしたが、個人的には北欧ブレンドが好きかなあ😊

終わった後もチョコをいただきました🍫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：三田のえちゃんのバースデーイベント🎂
アウフイベントは、18時と20時♨️
特別な日なので、朝イチでFLOBAさんにチェックインして、仕事をこなす計画です。

時間が迫るにつれて、なんだか知った顔がぞくぞく入店🤭みんなやっぱりのえたんのお祝いをしに来てるんだなと嬉しくなりました。

いつものポジションをキープしつつ、2回ともしっかり癒されました！サ室内はのえコールとハッピーバースデーソングの大熱唱で大盛り上がり🥳
個人的には、ネロリの香りが大好きでしたね。

のえたんのお揃いで写真撮ろうの一言に、店員さん曰く過去イチの売り上げですとのこと。笑笑

最後は、チキンカレーを食べてるのえたんを見届けて帰りました！
素敵な誕生日でしたね🎊