ツチコ

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」あ！立ち読み厳禁です！てか読むとたぶん疲れます！読まない選択がオススメです！お時間は大切にお使いください！ところでついにサウイキにておぶ〜さんのサ活投稿数があの聖地Theを抑えて長野県No.1✨に躍り出ました！おめでとうございます！そして今日のこの日はワールドクラスのスーパーアウフギーサー☆オジ・マービックさんによるスペシャルアウフグースイベントが開催されるというワケで鼻息荒々しくフガフガとお邪魔しました！普段なら平日のイベントは時間的にキビしいのですがラスト21時30分〜ならなんとかこのワガママボディを食い込めるンじゃないかと思いまして全身にシャンプーを塗り塗りして滑り込みセーフをヌルヌルとキメましたが審判員さんはややシブめの顔をして小さく舌打ちをしていたとかいないとか🤗さてさてワールドクラスのアウフグースを受ける前ですからここはいつにも増して入念に全身をキヨめまして更には日本イチ！と称される電気風呂にて肩と腰をホグしましていましたら次から次へとおぶ〜サウナぶ〜の方々が！お疲れ様でございます！それから今まで認知はしていたもののお顔が謎だったお気に入りサウイキユーザー様にもご挨拶する事が出来ましてもうすでに嬉し涙が🥹🥹そして時間となりいよいよオジ・マービックさんのウルトラ超絶技巧を目の当たりに！ひぇー！身長でっか！え？身長1メートルくらいしかなくてスーパー猫背のツチコが精一杯背伸びしても全然届かない！ひょえ！？オープンタオルがクローズになったりオープンになったりクローズになったりどっちどっちどっち！？今まで動画とかで観まくって全然マネ出来る気配の無い憧れの技の数々がこれでもか！と惜しげもなく繰り出されるなか気付けば感動の涙と嬉し涙と汗とお◯らしまではギリしませんでしたがビショヌレのヌレになってしまいました！どうもスミマセン😇しばし外気浴エリアで感動の余韻に浸っているとサウナぶ〜の方々がカイジのワンシーンみたくザワつき出したので何事かとお聞きしましたら22時を過ぎているというのに青い彗星さまがなんとゲリラ✨で「アチアチ」にしてくれるという何とも有り難いお知らせが！素早くおっとこまえSAUNAへ移動したものなら☆すいっせー☆すいっせー☆と彗星コールが！ク◯ッ！いやもう最高やないか！気付けばヘロヘロのアヘアヘ🤤になってしまっていたので、改めて「夜のナンマツには近付かない方が良い」と、この場ををお借りしましてご報告させていただきます❣️🫡本日はおぶ〜さま並びにオジ・マービックさん、スタッフ殿、サウナぶ〜の方々やご一緒させていただいた全ての皆様に心より感謝を申し上げます！ありがとうございました！

OBU GELATO ソダテル本店

カップ　シングル　アップルシナモン

サクサクしてシャリシャリもして食感も楽しめて美味しいでーす🤤✨

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」この日は以前より極秘裏にコトを運んで事前の告知とか一切しないで何やかんやとりあえず集まってアウフグースや熱波やあんな事やこんな事をやって春のおぶ〜さんを盛り上げましょう！という事でお邪魔しました！しかしながら事前告知していないにもかかわらず、何故か数名のサウナぶ〜の方々が偶然！偶然！というワケでもなくってどこからかこの情報を嗅ぎつけてフツーにイベントへ来てくださってツチコグースーやありがとう焼け野原を受けてくださってありがとうございました🤗春の日の土曜日の夕方✨外気浴エリアはめちゃんこ気持ちいい気温と風が吹き抜けていましたので、いつもの3倍マシくらいのお香とアロマミストを外気浴エリアのお客様にお届けしましてツチコの自己満欲が満たされたのでございました☺️おぶ〜さん、お客様、サウナぶ〜の方々、ライパチさん、トモクルーズさん、とまとあけみさん、スタッフ殿、本日は大変お世話になりました！ありがとうございました！今後とも何卒よろしくお願いいたします🥹✨

厚切りポークステーキ定食

ステーキが3枚！生姜焼き味🫚厚切りお肉が結構柔らかくてビックリ！あとそのボリュームにもビックリ！やば

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」読んじゃダメ！ゼッタイ！パート2☆さて長野県の鉄道沿線を見渡した時に駅から徒歩１分で来れちゃう温浴施設なんてほとんどてか全くもって思い浮かばずかろうじて思い当たるとすれば、しなの鉄道田中駅より徒歩1分のゆうふるtanakaですけどゆうふるtanakaはおいといて、田中駅の駅近といえば極々一部のへ◯タイサウナーの方々に大好評のその姿カタチが水風呂上がりのキ◯タマそっくりなどと形容されてる事であまりにも有名な素ン晴らしいお菓子の一つ「くるみの初恋」を取扱っている御菓子処花岡田中本店が存在しますがやはり駅自体の知名度とか周辺の観光エリアとかその全てにおいて比較にならないのでこの辺で失礼致します。いやこの新幹線直結という事はズバリ☆もしこの施設を利用後に「アレレ？？んーおかわり欲しいなぁ、やっぱ温泉で〆たいよねー？？んで爆風とかも浴びたいなぁ」なんて思ったら、すぐ新幹線に飛び乗ってギリ湯冷めしていなさそうな30分後には長野駅に到着して権堂テルメの爆風とかやまちゃん熱波に参加可能だという事です。もしくは、年取って車に乗っててアクセルとブレーキを踏み間違えそうになってしまった時に家族から「ちょっと！！頼むから免許返納して来てよ！」なんて悲しい状況になってしまった時に[しなの鉄道]又は[北陸新幹線]に乗る事さえ出来れば、たとえ運転免許証が無い挙げ句、呼気アルコール濃度が0.15mg/ℓ以上の状態であったとしてもここへ来てサウナとかお風呂とか楽しめて、他にもスタバとかアウトレットとかいろいろと安心して楽しむ事が出来てしまうという事さえ無きにしも非ずでございます。ところでこちらの施設はオープンからまだひと月も経過していませんので正直今のところなんとも言えませんが、そういえば今日お父さんと小学生の低学年っぽいペア(トンボの湯でもよく見受ける)が来ていてそのお子様がサウナするしないをサ室入口でするものですから、熱波イベント前かベテラン熱波師かっていうくらいにフレッシュエアーを入れてくれたりするのでコレタイミング次第ではサ室に長いこと滞在出来ましてそれはとてもありがたいことにもなり得るのでございますけど、せめて未就学児さまのサウナのご利用につきましては再度ご検討願いたい議題であるかと勝手に思ってしまった次第でございます。さて改めてこの施設へのアクセスは鉄道で来て利用するのが絶対的にオススメです☆ここでのひとっ風呂浴びてから軽井沢で遊ぶという行為そのものは、まるで由緒ある老舗料亭に足繁く通うお金持ちおぼっちゃま集団通称「旦那衆」がお座敷に上がる前に必ず身を清める為に入るお風呂という使い方と酷似しててメチャクチャ贅沢な感じが

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」読んじゃダメ！ゼッタイ！さて北陸新幹線の軽井沢駅というのは現在(2026年)におきまして日本の主要都市を安全かつ高速に結ぶJR全新幹線の駅の中で最も標高の高い場所(約940m)に存在しておりますが、その軽井沢駅より徒歩1分で来れちゃうこちらの施設ハイ！ヤバです。コレ何を意味しているのかというと車に頼る事なく手軽に標高の高い場所でのマッパ外気浴を思う存分に楽しむ事が出来ちゃう！という事です♪この標高の高い場所というのがミソ☆で例えば関東平野において、エアコン無しなんてとても考えられない程の蒸し暑さMAXの真夏の夜なんかにココへ来たらめちゃんこ涼しくてメッッチャ気持ちいいハズです☆逆に真冬だとマイナス10℃よりも冷え冷えのカチ◯コチンのキンキンになるハズですから自身の極寒外気浴における外気浴スキルの程度が試されます🤗そりゃ軽井沢だとトンボの湯とか八風温泉とかの方が露天エリアの木々が近くてとっても癒されますが、駅から歩いてイクとか無理すぎだしオマケにシーズン中の軽井沢へ車で行くなんてもう絶望しかないのでこの場所にこの施設は正直すっっっげぇです。そして先月より全線でSuicaや PASMOなどの交通系ICカードが利用可能になった[しなの鉄道]沿線にお住まいの呑兵衛の方々におかれましては、朝から自宅等で飲んだクレて赤ら顔千鳥足のままIN出来るかも知れなくて相当ヤバそうです。ヤバいついでに思い出しましたが、露天エリアで全然熱くもないクセして地獄の釜みたいにグツグツブクブクとイカつい音を立てている露天ぬる湯♨️略してヌル天(正確には風待ちの湯)は正直抜け出すタイミングの見極めが激ムズの無理ゲーっぽくて、もしも出るタイミングを見失ってそのまま寝落ちしてしまったらそれはもうオチ武者からの土左衛門が確定してしまいます。それらを踏まえますとトリアエズ空気の美味しい軽井沢の空の下で叫びたいワードは「ビーケアフォー！」そして「どうかご安全に！」です。そのくらい気持ち良かったです♪気持ち良かったついでに思い出しましたが屋内サウナ「森蒸(しんじょう)」の湿度の高さにビックリ♪それから屋外サウナのピザ🍕ではなく「火坐(ひざ)」では、まだピッカピカのハルビアレジェンド240の窓から見える炎の揺らぎにウットリ♪あと、その冷たさに思わず「ムヒョー！！」と叫びたくなる露天水風呂の「霧氷」では充分な深さが確保されてるので肩までズッポシ♪屋内の水風呂とは温度差もあってとってもステキです♪でもどうでしょう？？トンがった温度感の印象はなくサウナハットなんていらんやろ！と思って調子コイてたらイベント終わりの熱波師みたいに鼻とほっぺが真っ赤っか

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」これはダラダラと続くオチのない話ですから、確実にスキップ推奨でよろしくお願いいたします。今朝目覚めたらツキツキと腰痛を感じ何故か以前より聞いていた八風温泉の事を思い出しました。この八風(はっぷう)温泉の事は1年前位に星野温泉トンボの湯で開催されたウィスキングイベントでたまたま一緒になったオジ殿から「静かでええトコよ〜♨️」と少し関西のイントネーションも感じさせながら教えてもらっていました。いやいや！初対面でしかも関西の方っぽくてそんな急に言われましても信じるワケにはいきまヘン！と勝手に思いながら話を聞くとそのオジ殿はお仕事の定年をキッカケに滋賀県から軽井沢へと移住されたそうで、何となくいろいろと縛られていなさそうなストレスフリーオーラを終始漂わせニコニコしてたのがとても印象的なオジ殿でして、そのノンストレスっぽいオジ殿を思い出しながら脳内で勝手に「定年後のサウナ三昧なんて最高やないか！」と叫びつつ軽井沢バイパスから発地(ほっち)方面へ。途中マジで長閑な農道でポルシェや軽トラとバトルしながら「えッ！ここでホントに合ってる？？」とツチコよりも遥かに道に詳しいカーナビを相手に結構心配になりながら最終コーナーのヘアピンでギリギリ追い抜けず表彰台のてっぺんを逃してしまいました。もう若くはないですからお先にどうぞ♪サウナにしても最近はハットやマスクや専用デバイスなどを身に付ける事が何となくストレスになってしまって基本タオル一丁と様子見でマットを持って行く位で、何ならサウナーの雰囲気すら出さずにシレッと、かつスマートにINしてOUTするのが精神的に楽チンだと思える様になってしまいました。さて、この八風温泉は東信エリアでは割と珍しい炭酸水素塩泉という泉質らしく、サウナ後の汗と区別が付かないくらいにしっかりと塩味が感じられ肌触りはヌルっとしててヤバです。オマケにサウナときたら「オリンピア工業株式会社電気遠赤外線サウナヒータ」と「サンバーニング」のプレートが！いやコレマジで静かで稀にキンッて鳴く位でTVも音楽も無いサ室は全くの無音！恐ろしい位の本当の静けさの中でしっかりと熱くてビビりました☆そしてこの日の水風呂は、入って約30秒後の腕のシビれ具合から恐らく10℃未満(たぶん)だったかと思われます。よくトンボの湯よりこっち派！とは噂には聞いていましたがここまでヤバイとは。結局、混んでいない行きつけのサウナが1番！とサウナ大全に記されている通りだと改めて実感しました。最後に心拍数の目安としてサウナ大全から「ドラえもんのうた」のBPMは丁度100で爆風スランプ「Runner」は127だそうです。これを脳内再生してサウナを出

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」この投稿には何となくセンシティブな内容が含まれますので、サウナに入ってもととのってない方はくれぐれも閲覧にはご注意下さいませ。今日会社での昼メシに日清カップヌードルのカレー味をセレクトし、たまたまロッカーにあったうまい棒チーズ味とコーンポタージュ味をカップヌードルにブチ込んで食べたら結構美味しかったのですがそのうまい棒達の賞味期限が遥か昔に切れていました。ハイ！センシティブ！と、そんな事もあってか今日は仕事終わりに何となく昭和ストロングのスーパードライなカラッカラのヒリッヒリサウナに入りたくなってしまってたぶんココなら所望通りだろう♪と、このあぐりの湯へお邪魔しました。案の定、希望通りのカラッカラッ具合に温度は104℃ほどと申し分無し！で水風呂もこの時期は冷え冷えで外気浴もなかなかの涼しさで、もう自然と感謝の気持ちが溢れきました♪ありがとうございます！さて、先日行ったロマネットさんはサウイキの施設補足情報に「公営の為、浴室へのアート作品は持ち込みOKです」となっていましたから果たして偶然にもどんな作品に出会えるのか内心楽しみにしていましたが、結果何一つの作品にも出会える事なく空振りに終わってしまいました。ツチコの周りではスマホの無かった昔から「夜の松本駅には近づかない方がいい」というのが噂で広まってたり、更にはあのおぶ〜さんのある南松本周辺通称「ナンマツ」エリアでは生まれて初めて◯人事件の検問に引っ掛かったり、歩道で全くの偶然にも白昼堂々数人の男たちによる逮捕シーンを目撃したりと非常にデンジャラスな土地柄でしたからそこよりも更に南のロマネットさんのある岡谷方面は今でもホントは「一般の方は立ち入り禁止区域」なんじゃないかと勝手に思って冷や冷やしながらも期待していました。スミマセン！そして不思議？な事にこのあぐりの湯はコロナ禍の頃から「浴室内での歯磨き禁止」の貼り紙があちこちに掲示されていて、浴室で歯磨きするのはダメだけどアートや芸術作品については大丈夫そ？みたいな空気ですので今日も割と制作途中と思われる作品に出会える事が出来ました。それぞれの作品にはそれぞれの思い入れが絶対にあるはずですから、その作品に対する思い入れを勝手に想像するのはツチコ的に密かな楽しみでありますが、これまで偶然垣間見えた1番印象に残っている作品がたまたま歩道ですれ違った女性のふくらはぎにハッキリと漢字で描かれた右足側の「諸行」と左足側「無常」の文字。しかも文字の向きがかかと側から描かれていてつまり逆立ちした状態で読めるようになっていたのです。何があって彼女がそれを描いたのかなんて知る由も無いですが、全ては諸行無常なのだと遠くの

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

ハイ！やっぱりサイコー！！

サウナ愛が
オーバーフローしてる方々ばかり！




毎日サウナ前橋本店様✨お客様✨常連様✨スタッフ殿✨山ちゃん✨マコちゃん✨ありがとうございました✨

しゃぶ葉 前橋大友店

牛&豚　しゃぶしゃぶ食べ放題コース

ハイ！食べ放題は食べ過ぎ注意⚠️

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」世界のサウナにはフィンランド式エストニア式トルコ式ドイツ式ロシア式などその他にも多数の様々な形式のサウナが存在しておりますがここhyvä saunaではその世界の様々な形式のサウナに勝るとも劣らないなんなら世界の最先端を行く信州上田の上田式なるものとそれを丸パクリしたツチコ式と呼ばれるニセモノも存在するのですけどその上田式が毎回違ってアノ手コノ手でオーナーのヒデさんが攻めて来るものですからそしたらもう降参するしかないのです♨️信じるか信じないかは貴方次第！今日もありがとうございました😊✨

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

この時期は
めっちゃスリリングでサイコー！！

権現亭（立科温泉 権現の湯）

ソフトクリーム(450円)

長門牧場直送✨濃厚ミルク使用だそうです☆サウナからのご開帳もキメてこれペロりすればもう他には何もいら

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

ハイッ！もうサイコー！！

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
　　✨みなさ〜ん✨
✨ととのってますか〜✨
でお馴染みのマグ万平さんは明日24日軽井沢星野温泉トンボの湯のサウナイベントへお越しになるみたいですけどいろいろやってたらその日の予約がまんまと完売してしまってただただ残念無念となってしまいましたがそんな時に心のスキ間をキッチリと埋めてくれるのはそう！皆さんご存知信州上田のhyvä saunaでございます！
そして今日はなんかより良くととのいたかったのでサウイキではよく見かけるナチュラルブースト！
つまり寝不足や夜勤明けなどあるあるですけど今回追加したストレスは久しぶりに断食サウナとしてみました！断食タイムは約40時間☆21日の夜から固形物は何も食べず水分と睡眠はしっかり取りまして体重も2.５kgほど減少し身体もやや軽い感じでございます♪

オマケに冬場なんてたたでさえ寒いのでフツーはサウナでよく暖まってから水風呂ですけど今回は外気温2℃の中7.5℃の水風呂スタートでガチガチにイタシビレからのサウナへ！

サ室でじっくりじんわり解凍〜
イケメンストーブ
ハルビアレジェンドさまのからの
輻射熱がなんとも心地よい

んんんむぅ〜！ぎもぢぃぃ〜
たまらんです！ハイ!

そこから気の済むまでアロマロウリュしまくって爪が剥がれる感じがするまでアチアチに仕上がって水風呂へ！
吐く息に集中する
ふぅ〜　ふぅ〜　喉が冷んやりしてくる

真冬の信州上田の空は爽やかな青色で今朝はマイナス12℃まで冷え込んだが今の外気温は2℃☆もうワケわからん！でもポンチョのおかげでポカポカしてくるぅ〜！

そしてふわふわが止まらない

そうそう
ツチコが求めていた感覚はコレだ

またこの僅かなタイミングで
みぞおち辺りにぬるま湯を
ゆっくり落としてもらうと
通称　グラビティ　といって
重力に吸い込まれる様な感覚になるという
ととのえ師の教科書より引用

今日は風もほどよく肌を撫でてくれて
周囲も静かでもう何もかもヤバい
よくある施設のアイシングルームやクーリングルームなどはめちゃんこ涼しくても実はファンの音が結構うるさくてなんだかツチコは落ち着かないです
気持ちいいですけどね！

なんだかんだ今日もバチバチに仕上がって心より感謝申し上げます！本当にありがとうございました！

オマケ
お家に帰ってポンチョとアウフグースタオルを洗おうとしたら薪ストーブに燻された香りがついててそれフガフガしてたらまたまた癒されましたとさ♪やったね！

ロンケロ

極寒のhyvä saunaでバチバチにととのってコレ飲めばそれはもうフィンランド行ったも同然っしょ！

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

✨hyvä saunaあるある〜

・予約を入れた時点で交感神経が優位になる

・その後交感神経が優位になりっ放す

・その後いつ副交感神経が優位になるかわからない

・ツチコがいろいろ持ち込む

・ロウリュは好きなタイミングで好きなだけ

・雪が降った後は戦闘力が跳ね上がる

・hyväへ来て初めて年が明けた事を知る

・冬季限定ナウサがマジでヤバい

・地球に愛撫されているよう

・何回利用しても謎が多い

・5億円と書かれたマグロの目撃情報

・マグログースが存在する

・マグロで撹拌される

・モノマネアウフグースも存在する

・サウナ替え歌カラオケ大会

・基本よくわからないお店なのですが
　何故か超スッキリして帰れる

☆本日のコンディション☆

温　90℃〜105℃

冷　3℃〜11.7℃
　　パウダースノー

風　アウフグースタオル
　　サウナファン

音　ハルビアレジェンドバーニングサウンド
　　ヒデさんスペシャルメドレー
　　罵声&嬉しそうな悲鳴

味　淡ピンクハッピーソルト
　　スペシャルドリンク
　　CB◯グミ

香　サンダルウッド　エキストラチャンパ　チャンダン　フレグランス　レモングラス　バニラ　ブランデー　シトラス　ベリー　ベイクドアップル　ベイリーフ　ブラックペッパー　シナモン　クローブ　カルダモン　シイタケ　ミントクリスタル　スイートオレンジ　レモン　グレープフルーツ　フランキンセンス

御菓子処 花岡 田中本店

くるみの初恋

いやその違うんですそういう事じゃないんです数少ない銘菓のひとつでメレンゲのお菓子カリシュワと口の中で

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」

サウイキの皆様✨
明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします🙏

2026年ツチコの蒸初めとなる
サウナはもちろん皆さんご存知
信州上田のhyvä saunaです✨

hyvä saunaといえばイケメン薪ストーブのハルビアレジェンド240リミテッドさまが毎度バチバチゆっててメチャクチャ怖いですけどそのイケメンさまの炎の揺らぎをなーんも考えずにただただボーっと見つめてヌクヌクしてたらザお正月BGM春の海が流れてきてイケメンオーナーヒデさんがサ室にご登場されましてその春の海にバッチリ音ハメされた身も心も暖まるとても丁寧な新年のご挨拶&パインツリーのアロマロウリュ&アウフグースをいただきまして「あぁもう推します推しますhyvä sauna」✨と心に誓いました🙏

そして結構アチアチになって外気温3℃の外へ飛び出して露天水風呂へ入ったら5.7℃のシングル表示であコレ◯ぬヤツやんってなってワンミニッツなんてとても入っていられなくって心が折れそうになりましたがふわふわしてる時にヒデさんが「コレ舐めてみて！」と淡いピンク色した旨味たっぷりのハッピーソルトを一口いただき五感をフルに刺激されてめちゃんこ幸せでした✨

今年もいろいろとお世話になりますね🥹✨
改めて新年の蒸初め☆心より感謝いたします！
ありがとうございました🎍✨

肉うどん中村屋

馬肉うどん(800円税込)

午年でホント久しぶりに信州ならではの馬肉うどんの老舗へ中山金杯8-11のワイド1000円買っててビビ

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」いろいろあった2025年☆ツチコの年内ラストサウナを飾るのはもちろん皆さんご存知信州上田のhyvä saunaさまでございます！もちろんツチコの2025ラストサウナが何処かなんてだーれも気にしてないしどーでもいいのは百も承知汗泣14時30分からのパブリックツチコとして予約をしていたのですが何故か営業時間前からお邪魔してアレやコレをして遊んでしまいましてどうもスミマセン✨🙏✨さてさて今年もホントあと僅かでもう蒸し納めなんてちょっとさみしい気もしますがこの日は次から次へとスペシャルゲストの方々がお越しくださりもう何が何だか😆✨用意したアロマ　コーヒー　バニラ　ベイクドアップル　ベリー　シトラス　シイタケ　白樺　ケロ　ブランデー　ミントクリスタル　などなど　アロマミスト　スイートオレンジ　レモン　グレープフルーツのミックス　お香　チャンダン　フレグランス　エキストラチャンパ　レインフォレストなどなど　特にビックリしたのは信州サウナ同盟の大先輩で普段から権堂温泉テルメDOMEさまをご利用されて爆風オートロウリュで鍛えまくっててテルメDOMEの何人か確認されているヌシ内の1人で女性のゲスト様✨ツチコがこれでもか！とロウリュしまくって逃げ出したくなる位のアッチアチの激アチのサ室をものの見事に耐え抜かれましてアマミまみれで天国へ旅立って行かれててツチコは度肝を抜かれました🤗あとインスタでめちゃんこインフルエンサーなゲスト様もご利用されておりましてなんかめちゃんこ緊張しました😆✨コンディション的には薪がパチパチ爆ぜ爆ぜで良い香り漂う96℃以上のサ室☆外気温は常に冷え冷えで天候は雲一つ無い青空広がる晴天☀️水風呂は6〜7℃でキンキラリン✨で全てこのシーズンならではのシビれる感じの設定で特別感に包まれる極上のサ活で本年の蒸し納めを締めくくる事が出来ました🤗てへへ♪オマケに嬉しく感じたのは帰宅後の持ち物で特にアウフグースタオルに薪ストーブに燻された香りがしっかりと残っていてその残り香をフガフガした時に今日のゲスト様の笑顔や悲鳴が脳内に鮮明にフラッシュバックして何ともいえないとてもハッピーな気分になりました♪こんなハッピッピー🥳ーな感じにさせてくれたhyvä saunaさま☆オーナーヒデさん☆本日のスペシャルゲスト様☆運悪くパブリックツチコと相席になってしまったゲスト様！笑　またツチコの結構くだらないサ活を読んでくださるサウイキの方々！本当に本当にお世話になりました☆心より感謝申し上げます☆ありがとうございました😊また来年も皆さま健康的で楽しいサ活が出来ます様に✨🙏✨良いお年をお迎えくださいませませ〜🤗

ヒデさん特製スペシャルドリンク

毎回安定の美味しさグビグビしてぷっはーしてめちゃんこハッピー✌️もちろん合法な飲み物で疑う余地はありま

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
この日13時15分から開催の熱波師🍀パル🍀さん担当湯乃市塾熱波を受けるため成増から鎌ケ谷へ♪どうしても🍀パル🍀さんを驚かせたくて極秘裏に潜入調査😎ぐへへへ
イベント開始5分前に🍀パル🍀さんへご挨拶🫡✨
どうもご無沙汰してます♪本日はよろしくお願いしますね🥹✨今年🍀パル🍀さんはお仕事やお家の事を日々忙しくこなしながら熱波師検定Aを取得されその後わざわざサ旅で長野を訪れてくれましてしかもThe Saunaからhyvä saunaという長野でも相当ヤバなマニアックルートでサウナ巡りをされツチコと偶然していましたからそりゃもう今年の内にツチコから会いに行かなくては！と勝手に思い込みましてやっとこの日を迎える事が出来ましてこれでなんとかスッキリした気持ちで年を越せそうです🥹ウルウル
そんな🍀パル🍀さんは丁寧な口上とタオルテクニックそして癒しのインフュージョンアロマでアチアチサ室のオジ達の心をガッツリーと鷲づかみされておりました🫶✨その後もお疲れのところいろいろとツチコなんかのご対応をしてくださり本日誠にありがとうございました✨
また来年もお元気な🍀パル🍀さんにお会い出来ます様に☆お互い体調管理気をつけましょうね✌️🍀パル🍀さんや施設さまやスタッフさま良いお年を〜♪

スンドゥブチゲセット　冷やしトマト

しばらくグツグツバチバチゆってて激アチロウリュした時みたいだったけど魚介の旨みたっぷりでビールかサワ

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
✨since1977✨

昭和52年の巳年🐍は4周目

ツチコはダメ人間ですが
ここはとても不思議で
本当に素晴らしいと言う他ない
奇跡の様なサウナと水風呂と
めちゃんこエモい全体的な雰囲気に
ウルトラスーパーめちゃんこ
癒されました🤤✨

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
この日はhyvä saunaさまオープン3周年記念日の前日に当たり🎯とてもおめでたい日でございまして近くにお住みの常連のお客様や遠方より何度もお越し下さる大切なお客様や初めてhyvä saunaを訪れたお客様など実に様々なお客様がhyvä saunaさまをご利用されている中ツチコは17時からのパブリック予約をねじ込んでいたワケですが何故かお昼ごろからサウナ屋さんの職場体験みたいな面白そうなお仕事をいろいろさせてもらいまして温度とか湿度とかアロハいやアロマのお勉強などさせてもらったり激アチのサ室で叫んでみたりシングルの外気と水風呂で頭を冷やしたりサウナじゃなくてナウサをしてみたりめちゃんこスッキリして気持ち良くていやもう楽しすぎてヒャッハーみたいな感じで帰って寝て起きたら体重が3㎏ほど減っていました🤗やったね！

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」つい先日ニフティ温泉サウナランキング2025が発表されまして全国サウナTOP10にておぶ〜様はめでたく堂々の第3位！でエリア別長野県で第1位☆充実した施設部門でも第1位に選ばれましてこの輝かしい結果にこの場をお借りしまして心よりお祝い申し上げます！本当に「㊗️おめでとうございます🎉」いつも陰ながら沢山のスタッフさん達が日々懸命に業務と向き合い涙ぐましい努力をコツコツとされている姿を間近で見ていましたからその努力が報われた感を勝手に想像しちゃってなんかホントに嬉しくて泣きそうですウルウル涙それから今日はまたまた嬉しい事にサウイキやSNSで以前より繋がっていた超ベテランサウナーで有名なメーテルさんと山梨泊まれる温泉より道の湯よりお越しの熱波師山ちゃんさん☆秦野湯花楽様で熱波師をされてるかおりの風さんにもお会いしてお話しする事が出来まして本当に本当に嬉しい限りでございます☆わざわざツチコなんかにお声掛けしてくださりありがとうございました！
そしてそんな素晴らしいおぶ〜様では今週は特にその人気実力トップクラスの凄すぎるアウフギーサーの方々が連日アウフグースイベントを開催されていまして大盛り上がり❣️
そんな中恐れ多くもこの日17時よりアマチュアアウフグースイベントに名乗りを上げておぶ〜様やお客様を盛り上げるつもりで出場したワケですがツチコの知識不足と経験不足から自身の限界を越えてロウリュをしてしまい熱くし過ぎてその後の対応も遅れ2曲目の途中でツチコがギブアップ、、、
頭がボォ〜っとしてしまって腕が少し痺れてきて力が入らず、恐らく軽度の熱中症の様な感じになってしまってまだサ室にはお客様がおられたにも関わらずツチコが先に水風呂へ行くという大失態を晒してしまいました、、、

おぶ〜様並びにおぶ〜様をご利用のお客様、イベントにご参加いただきましたお客様、この場をお借りしまして改めて謝罪致します。ご迷惑をお掛けして誠に申し訳ございませんでした。
同じ過ちを決して繰り返さない様、深く反省し教訓として今後の活動に活かして参りたいと思います。

そして最後にアマチュアアウフグースという場を設けてくださったおぶ〜様、お忙しい中わざわざツチコの応援に駆けつけてくださったおぶ〜サウナぶ〜の方々に心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました！

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」2025.12.12まさかいやまさかのまさか今日のこの日はおそらくおぶ〜様史上初の試みであられますおぶ〜サウナぶ〜のオフ会なるものが開催されまして通常営業終了後の23時30分から翌2時まで参加して下さいました皆様水着着用で通常の男湯側つまりおっとこまえSAUNAやグツグツバチバチのありがとうSAUNAであんな事やこんな事やいろいろと楽しめちゃうみたいであこれやってる事は最先端のソーシャルサウナというヤツなのかも知れなくてめちゃんこありがたい企画を実現させてくださいましたおぶ〜様には心からの感謝を申し上げます！受付を済ませて脱衣所でウロチョロしてましたら中山マネージャー様がニコニコしながら「これッ！」と差し出してくださったのはなんとありがたい事にツチコのネームプレートまでご用意してくださっていて重ねて温冷いや御礼申し上げます☆んでもてまたまたありがたい事にいつの間にか24:30の熱波担当ツチコはオートロウリュや遠赤ストーブの稼働そのままでアウフグースはせずにオートロウリュ&セルフアロマロウリュのダブル蒸気をサウナファンでサウナぶ〜の方々に熱波を送ってみましてグゥああーとかぬわーとか色んな悲鳴が聞こえまして大変喜ばしい限りでございました♪さらには氷点下の外気浴の最中アロマミストを楽しんでもらっているとグツグツバチバチのありがとうSAUNAを作り上げたレジェンドおぶ〜サウナディレクター中野さまがそのありがとうSAUNAにてなんとミントクリスタルを使用してくださいましてツチコはサウナファンでめちゃんこ優しくそよ風を送っておりましたら何故か皆様コスコスし始めたり風を止めるとありがとうSAUNA内が涼しく感じられたり体感がバグった様子でした！いやコレはホント貴重な体験で一瞬ありがとうSAUNAでは絶叫となにコレ？？みたいな感じで地獄なのか天国なのかさっぱりわからんチンでした☆これで次回20日開催予定のアマチュアアウフグースの演出がほぼ決まりまして実験台になられたサウナぶ〜のぶ〜員様にはまたまた感謝申し上げます♪そして何より深夜この神イベントを開催してくださいましたおぶ〜様並びに中野様☆中山様☆初波様☆青い彗星さま☆本当に本当に感謝申し上げます！ありがとうございました❣️😆✨

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
本日のおしながき

お試しキューゲルもどき
バーチ　ケロ　ベリー　シイタケ

アロマ
ユーカリ　ジュニパーベリー
白樺　ホップ　ベイクドアップル
クローブ　ジンジャー

サウナハット用アロマ
マンダリン　ユーカリ

お香
チャンダン　フレグランス
レインフォレスト　サンダルウッド
ホワイトムスク

サウナ室内ボディーミスト
スイートオレンジ&レモン

hyvä saunaオリジナルプログラム
ナウサ

アゲサゲアイテム
アウフグースタオル
PAJサウナファン弍式Lサイズ:105cm
チ◯ビ用ラドル

ソーシャル・サウナ＝フィンランドの伝統　
サウナ室内やその周辺で参加者同士が
会話をしながら交流を楽しむスタイル　
主に更衣室や休憩ルームや屋外などで
ビールや会話を楽しみながら
サウナはついでに入ってくぅ？？
みたいなのだとか

それからフィンランドでは
「ロウリュを投げる」と表現されるそうです

本日ツチコと偶然相席パブリックになられてしまったお客様は時折うれしそうな悲鳴を上げておられたご様子でオーナーヒデさんとツチコはととのえ冥利に尽きまして心より感謝申し上げます♡

上田ソーダ　サまん　信州りんご

アツアツのサまんとシュワシュワ上田ソーダのマリアージュはめちゃんこ危険で依存症になってしまうかも知れ