2020.08.30 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ ・寺島浴場・改栄湯・湯らっくす・SKC
  • プロフィール サ室→水風呂→休憩場までの導線が短く、移動中に掴まるものがあると嬉しい😊 テレビのあるサ室のほうが無心になれます😌 2020.10.28 サウナスパ健康アドバイザー取得
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しらゆり

2026.05.24

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

女性サウナがリニューアルしてから初

ここのあかすりが好き

あかすり後のサウナは格別です
そして、新たに設置された内気浴の寝そべること、最高

小ネギとろ丼

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

しらゆり

2026.05.21

2回目の訪問

朝0530からサ活
KUUもZENも良き
何より屋上の外気浴が最高です😀

7時のアウフグースも良かった!

ちょっと寝てから仕事へ

また機会があれば、伺いたいです

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60

しらゆり

2026.05.20

1回目の訪問

初の品川サウナ

宿泊で仕事終わり後にイン

人多いけど、並ぶとかもなくKUUでのロウリュ、ZENの個室クナイプ等々を堪能!

明日の朝も楽しみ

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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 30℃,18.2℃,8.7℃
36

しらゆり

2026.05.11

1回目の訪問

念願の北欧LD
宿泊で利用しました!
来店時の説明がカプセルホテルへの行き方と番号と同じロッカーを使ってくださいだけでかなり迷いました。
またLDなのに、主みたいな人にEVのとこで使い方を高圧的に言われて利用前から萎える。
フロントからEVまでの距離も物販の方と利用者がお話しして通れないし。
サウナも待ち行列、マットも自分持ちやらそのまま放置やらでマナー良くない感じ。
でも、アウフグースは最高です。
そして、中には大変親切な方もいらっしゃって、アウフグースで整列している時に施設のことを教えてくださる方やマットを探してくださる方等、ほっこりする場面も沢山ありました。
夜は不完全燃焼だったので、22時前には就寝
5時からの朝サ活をして、仕事場へ

北欧、良き経験でした。

カレー

具が大きくて辛すぎず美味しかった

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
32

しらゆり

2026.05.05

9回目の訪問

久しぶりの地元サウナ🧖‍♀️
人は多かったけど、ソロサウナを楽しめました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
21

しらゆり

2026.03.30

16回目の訪問

誕生月だから、特典使って利用!

久しぶりのあかすりとマッサージ

ジャッキーさんのアウフグース2回
楽しかった

ラッコ飯と健康ドリンク

美味しった

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
44

しらゆり

2026.03.20

1回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

レディースディだったので、ジム後に行ってきた!

初めてのところはほんとにドキドキする

平日ではないのでお高めだけど、90分堪能しました

混んでなくて、3セット中2セットはソロ🧖‍♀️

セルフロウリュできるタイミングも合ったので、どちらも入ってすぐに行いアチアチのサ室へ

2階で休憩、長椅子もいいし、椅子も素晴らしくてどのセットも良い気持ちでした

今度はもっとゆっくりしてみたいな

さっ、愛知へ行ってこよー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,11℃
32

しらゆり

2026.03.14

16回目の訪問

ジム後にイン

どこ行こうかと迷った時にはココ

安定の良さ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
30

しらゆり

2026.03.11

1回目の訪問

ようやく来れた!
NW→ジム→金の亀

楽しみにしすぎて期待値あがりすぎてた汗

いやー、狭いね
人多いね
20代多かった
時間制だと譲り合いの気持ち半減になるのよね
気持ちは分かるけど、、、
この施設は利用者が優しくない印象

ととのいフロアは全て体験、うん、よき
1人瞑想ルームも1セット目に入れた

サウナ、水風呂は普通

立地的には仕方ないけど、高いなと感じる上にそれを上回る何かは感じ取れなかった

生姜焼き定食

味噌汁とご飯は食べ放題

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
35

しらゆり

2026.03.11

2回目の訪問

久しぶりのカプセルホテルに泊まったけど、快適

乾燥も感じずでぐっすりと寝ることができた!

朝サウナ
0530から4セット

ボナは、昨晩の方が人も多かったのか湿度と熱の状態が良かったなぁと感じたけど、やはり気持ちよき

スナックよしだは、ソロだったので😁存分に1人アウフグース
サ活後、4階で身支度中の吉田支配人がいたような、、、違うような、、、心の中でスナックよしだ、堪能させていただきましたと感謝の言葉を思いながらムダにに往復しました。

美味しい朝食をいただき、今からジムで汗を流してこよー

ありがとう!ニューウイング
また来ます!

ハムエッグトーストセット

ジュース、牛乳とかの飲み物、サラダはセルフスタイル

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  • サウナ温度 96℃,60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,20℃
54

しらゆり

2026.03.10

1回目の訪問

LDでお泊まり

素晴らしすぎる

全てのサウナを1回ずつ堪能、どれも味わい深いし、3セットともととのった
いつも1セット目のみととのうっていう感じ、良くても3セット中2セットなのに、全セットって感動した

セルフロウリュでは上段に空きが出たと同時にセルフロウリュさせていただき、小さかったうちわで仰ぎまくった
途中私ともう1人になったから、もう一度ロウリュして仰ぎまくってなんか良きコンディションを共に創った感じで一方的に一体感を感じた

ご飯も美味しい

明日は5時から堪能するために早く寝よ

長崎ちゃんぽんとニラ卵焼き

めっちゃうまいっ

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  • サウナ温度 100℃,40℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
42

しらゆり

2026.03.04

1回目の訪問

LDで初利用!

サウナシアター、熱子さんのアウフグース、純子さんのピーリング、最高

燻製カレー

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16

しらゆり

2026.02.16

2回目の訪問

午前3時間のみ仕事して、かーらーの宿泊Ver.のかるまるへ
一発目に蒸しサウナ
からのアウフグース→薪サウナ

昼ごはん抜きだったので、全て堪能したのちの夜ご飯

あまりにも楽しみにしすぎたのか、蒸しサウナ後にもちろんのこと整いはしたのだけど、なんか全体的にソワソワでリラックスできず

夜ご飯食べてから、休憩したらサウナ行こ

胡麻ダレ海鮮丼

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50

しらゆり

2026.02.04

1回目の訪問

抽選当たったので、有休とってサウナデーにしました。

あのドラマで見た景色に感動

サ室のあのレンガとテレビの下の木がかわいいなぁ
水風呂冷たいすぎて30秒すらも入ることできなかった
ペンギンルームでの休憩も最高に整った

浴場の床が所々滑りやすいから気をつけないと!
私は2回もスベりかけた💦

HIKARIさんのアウフグースも最高でした
下段だったけど、優しい熱波で終わってからもサ室を出ずに余韻を楽しめるんだということを体感できた

チャーハン

おでんも食べたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
40

しらゆり

2026.01.11

1回目の訪問

無料券が13日までだったので、友達と行ってきました!

かおるこのドライサウナからのスタート

かおるこは狭く、ロウリュも他の人がいらっしゃると遠慮がちになる

扉の開閉の度にロウリュしたサ室の湿度、温度がリセットされる
かおるこにはもう少し維持できる力を向上して欲しい

水風呂は良き

外気浴は普通
ということでそんなに長居はしないなぁーと思ったけど、

すちこは最高、ほんまに最高

ここで、長居決定

家もしくは会社から近かったら、リピありだな

館内着(とくにハーフパンツとタンクトップ)が欲しいけど、NEUTRALWORKS.にないんだな

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  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
30

しらゆり

2026.01.04

3回目の訪問

年末年始の休み最終日はここでゆっくりと

2026年初のサ活

今年も色々なところでサ活できますように

味噌バターラーメン

美味しかった

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  • サウナ温度 45℃,75℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
31

しらゆり

2025.12.28

8回目の訪問

気づけば今年あんまりサウナ行けてなかったな

地元に帰って、久しぶりのサ活をここで。

帰省中に何回かサ活できたらいいな。

ここは、アチアチではないけど、それでもリラックスできました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

しらゆり

2025.11.09

15回目の訪問

チェックイン

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しらゆり

2025.11.01

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

湿度高めのサウナ

休憩する場所も多くて良き

職場のサウナーおじさん達の会話を盗み聞き、
初心サウナーおじさんにオススメしてたから、行ってみたら、本当に良い施設でした。

ミュージックロウリュ後、5〜10分後がいい感じだと思う

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
23

しらゆり

2025.10.18

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

行きたかった庭の湯

最高でした!

ロウリュも体験して、閉店間際まで満喫

横になれる場所も充実してるし、人が多いわけでもなく、駅近

すべてがいい塩梅

また行こう

あんかけもやしラーメン

代名詞なだけあるな!

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  • サウナ温度 52℃,94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
29