ゆーま

11時45分　ＩＮ

ずーっと気になってたkukkaへ
今日はこの為に3時間かけての大遠征

２階で身体を清めて、ポンチョ羽織って３階へ

３階oma
サウナ×４（10分、12分、17分、12分）
水風呂×４
外気浴×４

気持ち良す！！水風呂の15度もサウナの香りも心地よい^ ^さらに13時のアウフグースイベントであまみ爆発💥
最高のトトノイ😍予想通りカップル多めでしたが笑

２階
サウナ×２（8分、8分）
水風呂×２
外気浴×２

2階の30分毎のオートローリューも、なんと風が吹く仕掛け。熱風が身体に染みる！！またまたあまみ爆発💥
今日は雨もパラパラ、気温も低かったので外気浴が少し寒かったなぁ。また天気が良い日にリピしたいなぁ。

15時00分　ＯＵＴ

６時20分　ＩＮ

サウナ×４（10分、12分、12分、13分）
水風呂
外気浴

神戸空港へ向かう途中、朝サウナできるとこないかなーっとおもって探してたら、良いトコあるじゃないですか。
土日祝は朝6時から営業ってありがたい〜
まだ人は少ないかなーっと思ってたけど、まぁまぁ混んでますやん。７段のタワーサウナも露天の寝床も気持ちよかったー！！サウナ室の湿度がもう少しあれば個人的には嬉しいかなーと思いますが、大満足。

8時30分　ＯＵＴ

さて、与那国島へ行って来まーす。

21時　ＩＮ

約１年ぶりの訪問かな？！
金曜日ともあって、まぁまぁの人入りでした。
でもこの露天やサウナの施設充実具合で800円はありがたいなぁ😀近くだったら週3は通いたい笑

サウナ×３（8分、10分、10分）
水風呂
外気浴

久しぶりのスパスミノエだし、5セットいきたいとこだけど、明日も仕事なので3セットで我慢我慢。
今日も良きサウナでした。

22時30分　ＯＵＴ

22時 ＩＮ

やって来ました！1ヶ月ぶりの愛媛は松山に！
今回も翌日からのダイビングに備えて松山でサウナ旅。
前回は久米之癒でしたので、今回はたかのこさんへ。

サウナ3セット（8分、12分、12分）
水風呂
外気浴20分ずつ

平日ともあって、人は少なく広々としたサウナに２〜３人程度でした。30分毎のロウリュウTime以外は85℃なので、じわじわ温かくなってくる感じ。
でもオートロウリュウが始まると、やばいヤバい。熱気が身体に刺しまくっていたいイタイ。
でもこの後の水風呂とトトノイのために、ここは耐え切らねば。30分毎にロウリュウがあるのは良いね、ちょうど毎回ロウリュウをくらえるように外気浴タイムを調整しました。
いや〰️今日も良いあまみが出たわぁ

20時30分　ＩＮ

バレルサウナ×３（8分、10分、10分）
高温サウナ×１（14分）
水風呂×４
外気浴×４

22時30分　ＯＵＴ

２日連チャンのサウナ🎵今日は1番と言っても過言ではないマイフェイバリットの越のゆさん。
相変わらずバレルサウナはあっちっち。ひとりになるタイミングも結構多くて、セルフロウリュウして耳もげそうなくらいあっちっちな時もありましたが、最高でした😀
室内にも外にも椅子が大量に設置してくれてるから、トトノイ難民にならずに済むのも良き😍

15時30分 ＩＮ

午前は明日の会議用の資料作成のため職場へ
誰も来ずに仕事捗る〜と思いきや、悩ましいことも色々あって結局14時頃まで職場篭り😰

そしてお待ちかねのサウナは、久しぶりの養老さんへ
相変わらず元気の良いお父さんから飴ちゃんもらって、本日は右側浴室へ

ちゃちゃっと身体を清めて、しっかり蒸されるように湯船で身体を温めます。

そして待望のサ室へ
相変わらずここのサウナはあっちっち🥵3〜4分でじわーっと汗が噴き出す。

サウナ3セット（8分、10分、12分）
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

入り口付近の最上段がお気に入りなので、そこを3セットとも陣取れたー🎵陽がある中で外気よくしてると休日満喫してる感があって良き良き。ちょうど今日くらいの気温が寒すぎず外気浴にはもってこい☺️☺️

今日は天気も良いから老若たくさんの人が明るい内から蒸されに来てたなぁ。
更衣室でスマホを使う学生くん、マナー守ろうぜ！

日曜の仕事終わり
16時30分 IN

サウナ：10分 、12分、15分
水浴び
休憩：10分 × 3
合計：3セット

18時30分 IN

愛媛（愛南）ダイビングの帰りは、これまた恒例の岡山サウナ巡り。
今回は、サ飯が美味そうなココをピックアップ！！
祝日の夕方だけど、混み混みじゃなくそれなりの人数で良き。
身体を清めて、いい感じに汗が出るようにまずは露天風呂へ。気持ち良い熱さで5分でぽかぽかしてきたのでサウナへGO！

タワー３段型のサウナは最上段後方から入る造り。
温度も最上段は92度くらいかな、最上段を陣取ってサウナタイム開始！
サウナ3セット（8分、12分、15分）
水風呂、外気浴でトトノイ！！
水風呂の深さも温度も良き良き。

強いて言うなら、飲み水の温度をもう少し冷やしてほしいのと洗面のところにティッシュ置いといて欲しいな。

そしてお楽しみのサ飯はジャンボチキンカツカレー🍛
揚げたて食べ応え抜群のカレーで大満足いたしました^ ^

ジャンボチキンカツカレー

カレー自体はレトルト感あるけど、チキンカツの揚げたてはバカうま。

22時30分　IN

愛媛にダイビングに行く時は松山のサウナ巡りが恒例行事🎵前回はていれぎさんでしたので、今回は気になっていたココ！遅くまでやってるのも嬉しい☺️
さすが週末だけあって22時30分でも賑わっていました。

いやはや、
サウナ3セット（10分、12分、15分）
水風呂、寝転び湯
全てが理想的😍
完璧すぎます。どれも自分にピッタリ。
何回でも来たくなるサウナ処。
12時すぎて大学生？集団のサウナーがやや面倒くさかったですが、それをも気にならないトトノイ。最高でした。

16時30分チェックイン
素早く身体を清めてサ室へ
15分×4セット
水風呂は外にあるので、水はキンキン
10秒程度でギブアップ。

日曜日の夜でもそれほど混まずのんびり🎵

敦賀に行くと必ずと言っていいほど立ち寄る「越のゆ　敦賀店」へ

あえて待ち合わせ時間より2時間早めに着いて、１人サウナ。あぁ至福の時。
なぜか左側浴室にあたる時が多いけど、今日は久しぶりの右側浴室🎵
バレルサウナは右側の方が好きなので嬉しい☺️

ちゃっちゃと洗って、バレルサウナ❌３セット
あー大満足😍

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2025年初のシルク温泉へ
サウナがリニューアルされて初めていきました。
木の温もり、香りは◎
でも、サウナ温度が80度以上上がらず、少しぬるく感じました。