2024.06.27 登録

  • サウナ歴 2年 4ヶ月
  • ホーム 森林公園温泉 きよら
  • 好きなサウナ センチュリオンサウナ札幌、月見湯、きよら、かるまる池袋、湯屋サーモン、鹿の湯、豊洲万葉倶楽部
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のぶや

2026.05.03

14回目の訪問

さすが連休中、空いてる
今日はサ室がとても熱く感じた。
という事で汗が出まくり、時間ありすぎて6セット。
気持ちいい〜
天気も今の所よく太陽の光を浴びながらの外気浴も🙆
さぁ急いで帰ってファイターズ応援だあー
今日は勝ってくれ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
13

のぶや

2026.04.26

13回目の訪問

今日は5セット
どのセットも汗が出る出る、最高に気持ち良かった。
この時期になるとサウナ〜水風呂〜外気浴の動線が素敵に思えてしょうがない、青空見ながらの水風呂、そしてそのまま外気浴、超気持ちいい。
竹内まりや様の不思議なピーチパイ(オルゴールバージョン)でととのう。
そして締めはもちろんモール温泉。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
13

のぶや

2026.04.24

1回目の訪問

出張、朝サウナ
ホテルサウナって感じでした。
落ち着いた感じで、じっくり蒸されました。
時間がなく1セットのみ
いいホテルだった。

朝食バイキング

素晴らしい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
30

のぶや

2026.04.20

5回目の訪問

サウナデビューの地、蔵の湯、年に1回健康診断の後に必ず寄るようにしている。
最近忙しかったので、久しぶりのサ活。
外気浴スペースは相変わらず広くて気持ちイイ
日差しがととのいを後押し。
昼間のサウナ最高ですね。
しかし、老朽化が目立つ
特にサウナ室は、下にタオルを敷いてない為、木が水分を含んでボロボロ、腐食や釘が出てて危ない。
あと露天風呂の手すりも壊れてた。
鏡もサビだらけだった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

のぶや

2026.04.04

12回目の訪問

夜サ活
めでたくスタンプ10個で無料
夜なのに駐車場混んでる、と思ったらサウナは意外と空いてた。サウナ、水風呂、外気浴、温泉全てよし
愛してやまないビートルズのNowhere Manのオルゴールと共にととのう。
今日もソフローズンがうまい
外は雨、雨に当たらず良かった。

ソフローズン メロン

いつものやつ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
18

のぶや

2026.03.28

11回目の訪問

今日もきよら
天気のいいうちにin
さすがに午前中は空いてる。
春の風を感じなから外気浴、気持ち良すぎる。
正式にホームサウナに昇進。笑
月見湯も最高にいい施設だか、最近人気ありすぎて落ち着けないというのが本音です。
たまにはお邪魔しようと思います。
ホームの定義
ゆっくりできて落ち着く、何より近い
これに限ります。
写真で遊んでみた。
AIってすごい。

ソフローズン オレンジ

定番

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
12

のぶや

2026.03.15

10回目の訪問

サムライジャパン負けてしまいましたね。
応援を終えて妻と今週もきよら。
もうホームと言っても過言ではない。
やはり近さには敵わない。
ガソリンも高騰しているし・・・
今日も4セットいつもの定位置で気持ちよく蒸されました。
外気浴も気持ちいい時期に突入ですかね
しばらく通うことになりそう。
次回はスタンプ10個貯まったので無料だぁ〜
ちなみに、ここのサウナ室タオル交換
お客さんも一緒にやってた、思わず私も手伝ってみました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
17

のぶや

2026.03.08

9回目の訪問

結局今週もきよら
すっかりお気に入りになってしまった。
やっぱり近いのはいい
今日は外気浴の雪が最高に気持ち良かった。
いつか雪ダイブやってみたい。
あと1回でスタンプがたまるので次回もきよら確定ですかね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
14

のぶや

2026.03.01

8回目の訪問

朝たまたま街録ちゃんというテレビ番組見てたら。
なんと月見湯が出てたので行きたくなったのだが、仕事やら何やらで時間がなくなり、近場の第2ホームきよらにお邪魔することにした。
今日は駐車場、サウナ、水風呂、外気浴全てがうまくはまり、1セット目からキンキンにととのうことができました。
合計4セット楽しみました。
今日は時間ないのでソフローズンはまた今度。
次は本当に久しぶりに月見湯かな?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
8

のぶや

2026.02.21

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

割引クーポンを使ってご褒美サ活
鹿の湯です。
ロビーでは&サウナのオープニングテーマでお出迎え。
サウナ、サウナしてました。
一言で最高すぎます。
2回目なのだけど、今日はよりいっそう鹿の湯サウナの良さがわかったような気がします。
前はサウナ歴が浅かったからかな?
サウナは入った瞬間から格の違いを感じた。
存在感のあるストーブが聳え立つ。
数分で滝のような汗、追い討ちを掛けるように長めのオートロウリュ、そしてとどめはサ道のBGM😁
とてもいい感じ。
その後はお待ちかねの水風呂、痺れ水、癒し水の冷冷交代浴、体が痺れまくりました。最高〜
事前予習、マグ万平さんおすすめの、冷冷交代浴からの仏の湯(不感湯)も良かったです。
その後の外気浴も、ザ温泉地という風景を楽しみながら、爆ととのい&爆睡😁
思わず6セットも楽しみました。
もちろん傷の湯をはじめとするお風呂も最高でした。
また来たいので鹿の湯さんクーポンお願いします。
さぁ〜お腹空いたのでサ飯にいきますか
担々麺美味しすぎる

担々麺

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
21

のぶや

2026.02.14

7回目の訪問

またまたきよらにお邪魔しました。
すっかりお気に入りになってしまった。
昔は感じなかった良さがだんだん膨れ上がってる。
なぜだろう?
今日も駐車場確保からスタート。
相変わらず混んでます。
ただいつも感じるのだか、中に入るとそんなに混んでない。不思議だあー
今日もいい感じに蒸されました。
やはり座る場所は重要。
本日5セット全てストーブ横、水風呂はキンキンに冷えてて最高でした。
天気も良く外気浴もgood

定番ソフローズン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
13

のぶや

2026.02.11

6回目の訪問

今日はきよら
相変わらず駐車場は混んでる。
今日は積極的にストーブの近くに座るようにした為、いい感じに蒸された。
満足、満足、この時間の露天水風呂、しかも地下水汲み上げはしびれるくらい気持ちいい。
体感ではシングルに近いしびれを感じた。
こちらも満足。
2セット目で久しぶりに満足のととのいが来ました。
今日は多め5セットで終了。
冬は、ホーム月見湯に通うのが少々しんどいので、きよらのサ活が増えそうな予感。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
13

のぶや

2026.02.08

16回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

久しぶりのサ活は、天気も悪いし、妻も一緒だったので近場の湯の花で決定。
もう第2のホーム的存在。
衆議院選挙の投票を済ませ、いざ出陣。
休みの日の湯の花は子供連れが多くとてもにぎやか。
サウナは少し長めに入り、しっかり4セットいただきました。
雪の中の外気浴は北海道の醍醐味、最高に気持ち良かった。雪ダイブ一回やってみたいなぁ〜
外気浴からの露天風呂やくつろぎの湯、冷えた体を温めてくれて、これまた最高。
違う意味でととのいました。
次はホームかな?鹿の湯のクーポンもぜひ使いたいのだが、行けるかなぁ?

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

のぶや

2026.01.24

5回目の訪問

久しぶりのきよら
90°の割にさほど熱さ感じず、ストーブの近くじゃないと物足りない感じでした。
平均で15分くらい入ってた。
水風呂はさすがにキンキン、体感はシングルギリギリくらいに感じた。
30秒超えたあたりから体がヒリヒリと痛む
久しぶりの感覚で最高でした。
なんかすごい混んでた。

ソフローズン

きよらに来たらこれ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
13

のぶや

2026.01.17

15回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

朝サ活
ゆっくりできました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
11

のぶや

2026.01.11

27回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2026年初サ活
ホーム月見湯スタート
年明けから仕事で嫌なことが続いていたので、今日だけはスッキリできた。
そして相変わらず安定の気持ちよさ
外気浴も雪こそ降っていたが気持ち良かった。
その後のトルマリン風呂は最高
ドライのみ4セットで本日は終了。
ちなみに今日はキューゲルあったのかな?
月見湯の、従業員さん、熱波師さん今年もよろしくお願いいたします。
今年はたくさん来れるといいなぁ〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

のぶや

2025.12.27

26回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

忙しすぎて12月最初のサ活
やっと来れた
そしてこれが年内最後になりそう。😭
最後をホーム月見湯で終われるのはうれしい。
月見湯今年もありがとう
従業員のみなさま、熱波師のみなさま
来年も素晴らしい月見湯をつくってください。
他の常連さんほど通えませんが、来年はもっとお邪魔しようと思ってます。
来年もよろしくお願いします。
応援してます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

のぶや

2025.11.29

25回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今月2回目のホーム
今日は時間あるからゆっくり予定
やっぱりサウナ室は心地よい温度
苦しくない
3セット目まではスチームを交えながらのんびりサ活
4セット目は月見湯で久しぶりの熱波
今日はハルカさん熱波
土曜日に来ることが多いのでよくハルカさんに当たる。
ということは先月行ったディズニーリゾートがよみがえるかな?と期待しながらいつもの作戦を決行。
今日も開始10分前にサウナin、本日は海の香りアロマ&ニモ熱波でした。
激しい熱波もいいが、どちらかというと私はゆったりの方がいいかもしれない。
終わってサウナ室を出ると25分くらい経過していた。
その後の水風呂は格別でした。
そのまま外気浴へGO〜そして寒いので中に移動して内気浴で休憩、思わず寝てしまった。
そして締めは冷えた体を露天トルマリン湯で癒す。
月を斜めながら、まさに月見湯でした。
すでに実施済かもしれませんが今度はリメンバーミーの熱波受けてみたいです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

のぶや

2025.11.24

14回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

本日4セット
正気ここのサウナは温度の割にあまり入ってられない。
ただ激混みだった。
なんだかんだいって、結構人気あるんだなぁ〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
7

のぶや

2025.11.22

24回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

なんと1か月強ぶりのホーム訪問
なのに時間があまりない
残念
サ室は相変わらず安定の居心地の良さ
たくさん通っててもそういう気持ちなのだろうが、たまに来るとより一層際立つ。
さすがです。
今日は時間無いのでドライ3セット、ラドン無し😭
外気浴もギリギリセーフの気温
さすがに人は少なかった。
2セット目のととのいは極上でした。
またゆっくり来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11