のぶや

ホームきよら、いつもの時間
サウナ室、結構熱く感じたなぁ
まるでロウリュ後（ちょっと大げさ）
天気も良く最高、5セット中3セットの外気浴で爆睡。笑
サウナ後のソフローズンも相変わらず美味い。
さぁ帰ってファイターズ応援しよう
9連勝に向けてがんばれ

今日はスタンプ10個貯まったので、それを利用して
またまた朝サ活、今週はかなり仕事がハードだった為
サウナが非常に身に染みる。
今日も汗が出まくった。
しかも1セット目からすごいととのいが来た、きっと何かが全てマッチしたのだろう。
この感覚は久しぶり
本日5セットにて完了。
今月末はボーナス
贅沢サ活どこにしようか？
久しぶりにセンチュリオン行きたいな〜

2週間ぶりホームきよら
朝11時より朝サ活
この時間は割と空いてる
今日もサ室はいい感じの温度
水風呂、外気浴ともに空を見上げれば青空が広がっていてとても気持ちいい。今日は時折強い日差しがあり、少し日焼けした模様。（鼻が真っ赤）
今日は5セットで終了。
話変わるが有原どうした？
頑張れ

本日ほのかクリーンアップ大作戦に参加。
ゴミ拾いをして社会に貢献。
ご褒美に無料入浴券のプレゼントです。
素晴らしい企画、ほのかさんありがとう。
前半は岩盤浴を楽しみ（ロウリュ含む）
その後は風呂、サウナ、休憩室でまったり、また岩盤浴と時間の許す限り楽しんだ。
結局岩盤浴ロウリュは3回、17時の回が最高でした。👌
バレルサウナでは積極的にセルフロウリュを決行し、ソロの時は1人アウフグースも楽しんだ　😛
通常サウナもgood、とてもいい香りがした。
今日も最高にいい汗がかけた。
結局通常5セット、バレル4セット（入りすぎ）水風呂はほとんど外の桶水風呂に入りました。
かなりお気に入りです。
外気浴はちょっぴり寒いので、あまり長く居れず、露天風呂や内気欲に切り替え。
となんだかんだで20時頃まで滞在しました。
いい休息だー
さぁこれからサ飯
前回同様帰り道にある松の屋のロースかつ定食で本日の締め。
またこの企画あれば参加したい。

松屋 江別店

ロースかつ定食

前回同様

マイナス5°三ツ矢サイダー

ホームきよら
今日は天気がいいので外気浴気持ちよさそうだと思いながら向かう。
おっ駐車場が空いてる。
今日はサウナ室か熱く感じたのは気のせいだろうか？
今日もいい汗出まくりで最高でした。
途中スターウォーズの特番がテレビ入り出るのをためらったが、ここはサ活優先　笑
映画公開が待ち遠しい。
思った通り、外の水風呂、外気浴、天気が良くとても心地良かった。
計5セット途中、メダカの学校オルゴールバージョンでととのう。
余談
サウナ室でタオルを絞るじいさんが居てとても気になった。

朝サウナといえば湯の花
少し天気悪かったけど朝は気持ちいいですね。
昼から何しようかな？
あ〜腹が減った〜
井之頭五郎風

スーパーアークス 大麻店

パン

今日はパンの気分

初ほのか
最高でした。
岩盤浴、サウナ、温泉全てよし。
3部に分けて楽しみました。
まず1部、岩盤浴です。
温度が違う3種類とクールダウンスペースあり。
岩盤浴は、瘉蒸洞と名付けられており、ちょっと別世界でした。
その中でたぶん岩見沢にしかない、龍蒸洞といって1番温度が高い岩盤浴がお気に入り、というかほぼサウナでした。なぜか真ん中にハルビアのストーブが3台並んでおり、思わずサウナじゃんとツッコミました。笑
ということで、ほのか名物岩盤浴ロウリュにも参加してきました。なかなか熱かったです。（個別のパートでは10回も風いただきました。）
アウフグースはまだちょっと慣れてない感じでしたが、そこは愛嬌。
全体的にどこの岩盤浴もゆったりでき最高でした。
アウフグース後はクールダウンコーナーへ直行、仰ぎのサービスもありでした。
続いて2部、お待ちかねのサウナです。（温泉も）
まず、いつも通り身体を清めてから高濃度炭酸泉で湯通し、その後迷わず初のバレルサウナへGO。
定員8名くらいですかね、とても落ち着いた雰囲気で楽しめました。5セットのうち1回だけソロだったので、ここも迷わずセルフロウリュからの1人アウフグースで盛りあがってました。😛
いい汗たっぷりかけました。
その後はお待ちかねの水風呂、これがかなり気に入ってしまいました。
樽型の少し大きめの水風呂、かるまるを彷彿させる水風呂でした。（ほとんどこの水風呂を利用）
ほとんどソロ水風呂でした。
椅子も中、外にたっぷり、外はちょっぴり寒かったけど風が気持ち良かったです。
普通の高温サウナもいい感じでした。
3段目は体感で100°近かったと思います。
4セット目には妹背牛温泉ぺペルのショウタイム加藤さんによる熱波も受ける事が出来き、良き良きです。
とてもパワフルな熱波でした。
昼12時30分にインしたのですが、気がつけば19時近くになってました。
サウナ入りすぎ😱　通常5バレル5 計10セット
3部は締め
岩盤浴（龍蒸洞）、サウナ（バレル）を１セットいただき、その後温泉にゆっくりつかり終了。
とても、とても充実した日でした。
こんなにゆっくりサ活したのは、池袋かるまる以来でした。また来たいなあー

松屋 江別店

大麦豚ロースかつ定食

うまい

さすが連休中、空いてる
今日はサ室がとても熱く感じた。
という事で汗が出まくり、時間ありすぎて6セット。
気持ちいい〜
天気も今の所よく太陽の光を浴びながらの外気浴も🙆
さぁ急いで帰ってファイターズ応援だあー
今日は勝ってくれ

今日は5セット
どのセットも汗が出る出る、最高に気持ち良かった。
この時期になるとサウナ〜水風呂〜外気浴の動線が素敵に思えてしょうがない、青空見ながらの水風呂、そしてそのまま外気浴、超気持ちいい。
竹内まりや様の不思議なピーチパイ（オルゴールバージョン）でととのう。
そして締めはもちろんモール温泉。

出張、朝サウナ
ホテルサウナって感じでした。
落ち着いた感じで、じっくり蒸されました。
時間がなく1セットのみ
いいホテルだった。

朝食バイキング

素晴らしい

サウナデビューの地、蔵の湯、年に1回健康診断の後に必ず寄るようにしている。
最近忙しかったので、久しぶりのサ活。
外気浴スペースは相変わらず広くて気持ちイイ
日差しがととのいを後押し。
昼間のサウナ最高ですね。
しかし、老朽化が目立つ
特にサウナ室は、下にタオルを敷いてない為、木が水分を含んでボロボロ、腐食や釘が出てて危ない。
あと露天風呂の手すりも壊れてた。
鏡もサビだらけだった。

夜サ活
めでたくスタンプ10個で無料
夜なのに駐車場混んでる、と思ったらサウナは意外と空いてた。サウナ、水風呂、外気浴、温泉全てよし
愛してやまないビートルズのNowhere Manのオルゴールと共にととのう。
今日もソフローズンがうまい
外は雨、雨に当たらず良かった。

ソフローズン　メロン

いつものやつ

今日もきよら
天気のいいうちにin
さすがに午前中は空いてる。
春の風を感じなから外気浴、気持ち良すぎる。
正式にホームサウナに昇進。笑
月見湯も最高にいい施設だか、最近人気ありすぎて落ち着けないというのが本音です。
たまにはお邪魔しようと思います。
ホームの定義
ゆっくりできて落ち着く、何より近い
これに限ります。
写真で遊んでみた。
AIってすごい。

ソフローズン　オレンジ

定番

サムライジャパン負けてしまいましたね。
応援を終えて妻と今週もきよら。
もうホームと言っても過言ではない。
やはり近さには敵わない。
ガソリンも高騰しているし・・・
今日も4セットいつもの定位置で気持ちよく蒸されました。
外気浴も気持ちいい時期に突入ですかね
しばらく通うことになりそう。
次回はスタンプ10個貯まったので無料だぁ〜
ちなみに、ここのサウナ室タオル交換
お客さんも一緒にやってた、思わず私も手伝ってみました。

結局今週もきよら
すっかりお気に入りになってしまった。
やっぱり近いのはいい
今日は外気浴の雪が最高に気持ち良かった。
いつか雪ダイブやってみたい。
あと1回でスタンプがたまるので次回もきよら確定ですかね。

朝たまたま街録ちゃんというテレビ番組見てたら。
なんと月見湯が出てたので行きたくなったのだが、仕事やら何やらで時間がなくなり、近場の第2ホームきよらにお邪魔することにした。
今日は駐車場、サウナ、水風呂、外気浴全てがうまくはまり、1セット目からキンキンにととのうことができました。
合計４セット楽しみました。
今日は時間ないのでソフローズンはまた今度。
次は本当に久しぶりに月見湯かな？

割引クーポンを使ってご褒美サ活
鹿の湯です。
ロビーでは&サウナのオープニングテーマでお出迎え。
サウナ、サウナしてました。
一言で最高すぎます。
2回目なのだけど、今日はよりいっそう鹿の湯サウナの良さがわかったような気がします。
前はサウナ歴が浅かったからかな？
サウナは入った瞬間から格の違いを感じた。
存在感のあるストーブが聳え立つ。
数分で滝のような汗、追い討ちを掛けるように長めのオートロウリュ、そしてとどめはサ道のBGM😁
とてもいい感じ。
その後はお待ちかねの水風呂、痺れ水、癒し水の冷冷交代浴、体が痺れまくりました。最高〜
事前予習、マグ万平さんおすすめの、冷冷交代浴からの仏の湯（不感湯）も良かったです。
その後の外気浴も、ザ温泉地という風景を楽しみながら、爆ととのい&爆睡😁
思わず6セットも楽しみました。
もちろん傷の湯をはじめとするお風呂も最高でした。
また来たいので鹿の湯さんクーポンお願いします。
さぁ〜お腹空いたのでサ飯にいきますか
担々麺美味しすぎる

担々麺

またまたきよらにお邪魔しました。
すっかりお気に入りになってしまった。
昔は感じなかった良さがだんだん膨れ上がってる。
なぜだろう？
今日も駐車場確保からスタート。
相変わらず混んでます。
ただいつも感じるのだか、中に入るとそんなに混んでない。不思議だあー
今日もいい感じに蒸されました。
やはり座る場所は重要。
本日5セット全てストーブ横、水風呂はキンキンに冷えてて最高でした。
天気も良く外気浴もgood

定番ソフローズン

今日はきよら
相変わらず駐車場は混んでる。
今日は積極的にストーブの近くに座るようにした為、いい感じに蒸された。
満足、満足、この時間の露天水風呂、しかも地下水汲み上げはしびれるくらい気持ちいい。
体感ではシングルに近いしびれを感じた。
こちらも満足。
2セット目で久しぶりに満足のととのいが来ました。
今日は多め5セットで終了。
冬は、ホーム月見湯に通うのが少々しんどいので、きよらのサ活が増えそうな予感。

久しぶりのサ活は、天気も悪いし、妻も一緒だったので近場の湯の花で決定。
もう第2のホーム的存在。
衆議院選挙の投票を済ませ、いざ出陣。
休みの日の湯の花は子供連れが多くとてもにぎやか。
サウナは少し長めに入り、しっかり4セットいただきました。
雪の中の外気浴は北海道の醍醐味、最高に気持ち良かった。雪ダイブ一回やってみたいなぁ〜
外気浴からの露天風呂やくつろぎの湯、冷えた体を温めてくれて、これまた最高。
違う意味でととのいました。
次はホームかな？鹿の湯のクーポンもぜひ使いたいのだが、行けるかなぁ？